Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

 

10 способов увеличить счастье в своей жизни

Первый способ, наполнить свою жизнь счастьем: Включать любимую музыку

Начитайте день с любимой музыки, которая приводит вас в восторг и не дает возможности задуматься над бедами, опасностями и не веет прошлыми негативными или грустными воспоминаниями. Кстати, начните петь. Пойте дома. Напевайте в машине, мурлыкайте мелодию на работе.

Второй способ ощутить капельку счастья: Побаловать себя шоколадом 

Почаще балуйте себя кусочком шоколада, желательно горького, чтобы не сильно повлияла ваша терапия на фигуру и зубки. Шоколад доставляет наслаждение и обостряет сексуальности. Тоже самое касается меда. Пусть мед и шоколад станут обязательными лакомствами у вас  на кухонном столе.

Третий способ почувствовать себя счастливым: Прочитать мотивирующую книгу

Авторы мотивирующих книг умеют поднять уровень самооценки человек и направить его к заветным берегам надежды и мечты. Соберите дома небольшую подборку из подобных книг по личностному росту, повышению мотивации или биографий успешных людей.

Четвертый способ погрузиться в море счастья: Хобби

Найдите себе увлечение по душе, возможно, это будет рукоделие, или активный вид отдыха. Если у вас нет хобби, возможно, пришла пора его завести. Даже танцами можно заняться в пятьдесят лет, было бы желание изменить свои привычки и овладеть новыми знаниями.

Пятый способ ощутить себя счастливым человеком: Забота о ком-то

Посвятите хотя бы пару часов в день заботе о ком-то, кто в вас нуждается. Подарите на час-другой ему себя целиком, ориентируясь на ваши пожелания а на его запросы. Может это будет прогулка с ребенком неторопливо по улице. Или игра с собакой, забота о кошке.

Главное, почувствуете, что делаете что-то не для себя, а для другого существа, исходя из его приоритетов абсолютно безвозмездно.  

Шестой способ выработать гормоны счастья: Спорт

Займитесь спортом. Любым. От домашней зарядки до серьезных занятий в фитнес-клубе. Да же спокойна ходьбы по тропинкам и дорожкам парка можно отнести к спорту. Главное, чтобы было движение.

Седьмой способ для женского счастья: Шоппинг

Женщины получают огромный объем счастье от шопинга. В минуты уныния идите на шопинг. Купите хотя бы продукты и ваше настроение резко увеличиться. Есть даже профессии, которые связаны с покупками – шоперы. Возможно, вам пригодиться свой опыт в шопинге.

Восьмой способ резво увеличить размер счастья: любовь и Секс

Бесспорно, Любовь окрыляет человека и наполняет его жизнь смыслом и счастьем. Любите и будьте любимы.

 Если вы в браке и страстная любовь немного поостыла, то задумайте над освежением интимных отношений. Секс станет источником всплеска счастья и новых эмоций между вами и вашим партнером.

Девятый способ закрепить получено счастье: Не жаловаться

Чтобы все выше перечисленные способы увеличить счастье дали результат параллельно с ними для закрепления попробуйте в течении 21 дня не жаловаться. Ни на что. Никому. Тема жалоб закрыта.

Десятый способ научить жить счастливо: Улыбайтесь

Начинайте свой день с улыбки.

Подарите утреннюю улыбку любимому человеку, домашнему животному. Улыбнитесь себе в зеркало. Не выходите из дома, не улыбнувшись себе в зеркало прихожей. Улыбнитесь соседке, соседскому пацаненку, соседу на парковке, продавщице в магазине, полицейскому на перекрестке, коллеге на работе. И так на протяжении всего дня, дарите улыбки.

Во-первых, это приятно, во вторых это полезно, будет меньше морщин. Вечером перед сном улыбнитесь себе любимому и своему любимому человеку и крепко засыпайте сном счастливого человека.

Не позволяйте себе скучать ни минутки. Заполните все свое пространство, уменьшить время перед телевизором и в интернете. Помните, что скучающий человек – несчастливый человек.



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 04.10.2013 |
Просмотров: 1086 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Новые статьи



Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимым

Семь действенных советов как пережить разрыв с Любимым и не пасть духом. Читать дальше...




Модное сочетание цветных сумок

Какая женщина не любит сумки? Возьмите варианты смешения цветных сумок с предметами гардероба на заметку. Читать дальше...




Страх одиночества

Одиночество – это замкнутый круг: чем больше вы изолированы от людей, одиноки, тем хуже себя чувствуете, тем более напряжены, заморочены, зациклены на проблемах, и это отталкивает людей и лишь усугубляет ваше состояние. Читать дальше...




Патчи для глаз. Что это такое и для чего.

В инста-аккаунтах блогеров то и дело мелькают патчи для глаз. Не все знакомы с этим необыкновенным средством для быстрого восстановления кожи. Давайте разберемся по порядку, что такое пачи, кто и когда их разработал, какие они бывают и где приобрести. Читать дальше...




Готов жениться?

Ваш МЧ не прижал вас к сердцу ни в первый день, ни в сотый. А ближе к двухсотому стал пренебрегать так, что вы хотите уйти. Страсть, влюбленность обычно длится полгода-год. Какие выводы? Читать дальше...




Панно в технике холодного батика

Панно в технике холодного батика можно повесить в комнате или на кухне в зависимости от темы рисунка. Также такое панно может послужить отличным подарком для родственников, например от внучки для бабушки, тем более детские подарки сделанные своими руками ценны ка для его создателя так и для получателя. Читать дальше...




Почему категорически нельзя решать чужие проблемы

Неважно, в какой ипостаси мы пришли в этот мир. Мы чьи-то дети, мы чьи-то друзья, чьи-то родители и просто знакомые. И часто, если близкий человек попадает в сложную ситуацию, мы считаем своим долгом помочь ему — не делом, так советом.  Читать дальше...




Ложка дегтя в бочке меда. Современная интерпретация

Ложка дёгтя - у некоторых всегда с собой. Большая такая ложка, разливательная. Она нужна, чтобы испортить бочку мёда и всё испачкать. Стоит вам купить что-то хорошее, с приятным человеком познакомиться, работу новую получить или просто - отлично себя почувствовать, как эти, с ложкой, тут как тут. Читать дальше...




Как избавиться от усталости?

Синдром переутомления знаком, пожалуй, любому современному человеку. Поэтому важно знать как избавиться от усталости Читать дальше...




Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни приводит в нашу жизни много неприятностей, бороться с которыми следует увеличением легкими физическими упражнениями. Читать дальше...




Оформление окна на кухне шторами: интересные идеи

Оформление окна на кухне шторами – процесс творческий, позволяющий кардинальным образом изменить облик помещения. Чтобы получить оригинальный результат, важно разобраться в особенностях сочетания занавесок с элементами стиля, в котором декорирована комната. Читать дальше...




Я все сама

«И что было не так»,  -  битый час рыдала Нелька. – Я же сама семью содержала, готовила лучше, чем в изысканном ресторане. Дети учились на отлично под моим чутким контролем. Да мы по нескольку раз в год на море летали. Нет же, ушел! Да еще к кому! К какой-то серой мышке, которая даже не может сантехника от электрика отличить! А я все сама!»
  Читать дальше...




Oтрывайся. Отрывайся, милая!

На дискотеке в каблуках выше 12. На кyрорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-вeлодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, рaзговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «кaкие они сволочи». Отрывайся! Читать дальше...




Сколько должно быть друзей у человека

Не имей сто рублей, а имей сто друзей! Именно так гласит народная мудрость. Конечно, пословица щедра. Но так ли выходит в реальности, когда задаешься вопросом: сколько должно быть друзей у человека?
Читать дальше...




Шторы для узкого окна

Даже самый непривлекательный интерьер можно изменить, включив фантазию и творчество. Индустрия дизайна предлагают массу решений, способных оживить обычную комнату. И сделать это довольно просто, достаточно заказать подходящие шторы для узкого окна. Читать дальше...




Счастливые пенсионеры

Все мы рано или поздно достигнем того замечательного возраста, когда не надо будет рано вставать и спешить на работу. Можно будет весь день провести так как хочется и ни от кого не зависеть. Такие простые радости жизни доступны большинству пенсионеров. Однако, их жизнь не так безоблачна как может показаться на первый взгляд. Чем же отличаются счастливые пенсионеры? Читать дальше...




Женщина должна быть или красивой, или в шляпе

Специально опрашиваю мужчин, множество опросила, все подтверждают, что в шляпе женщина красивее, чем без шляпы. Женщина должна быть или красивой, или в шляпе... Читать дальше...




Почему после сна я как страшила: правила красивого сна и пробуждения

Проснулась, подошла к зеркалу – а оттуда на тебя смотрит малознакомое помятое лицо с тусклой кожей? Эта проблема известна каждой женщине, некоторые сталкиваются с ней буквально каждое утро... Что же делать, чтобы не выглядеть страшилой после сна? Достаточно соблюдать пять простых рекомендаций. ​​​ Читать дальше...




Чем женская дружба отличается от мужской

Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди. Читать дальше...




Сбываются ли гороскопы

В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете?

Читать дальше...



Pilates — гармония для тела и души

Одни сравнивают его с лечебной гимнастикой, другие — с йогой, или уподобляют калланетику, стретчингу. Что представляет собой пилатес на самом деле?  Pilates (Пилатес) — широко известная и популярная во всем мире система упражнений, направленная, прежде всего, на улучшение здоровья. Читать дальше...




Шторы на эркерное окно

Комнаты с эркером заслуживают внимания и уважения, поскольку они в большей мере, чем традиционные проемы, впускают в помещение свет. К тому же, такие формы делают пространство оригинальным. А это значит, что нужно подобрать подходящие шторы на эркерное окно. Читать дальше...




Змеиный клубок, или чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...



Бояться или нет: зачем нужны страхи, и как их приручить?

Что такое страх? Простыми словами – это психическая реакция на предмет или явление. Когда люди перестают реагировать на неврастению начальства, превратности обыденных явлений, в их жизни происходят хорошие события. Бояться или нет? Читать дальше...




Какие шторы выбрать для частного дома?

Загородный дом – островок комфорта и свободы. Ведь здесь, вдали от шумных городских улиц, можно отдохнуть душой и телом. Только для начала потребуется приложить чуточку усилий, чтобы красиво и со вкусом оформить его интерьер. И один из важных вопросов – какие шторы выбрать для частного дома? Читать дальше...