• Помочь каждой женщине быть счастливой! Это так просто!
Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Что делать осенью для поднятия настроения? 


На самом деле способов много. Давайте посмотрим, что делать осенью для поднятия настроения, чтобы максимально хорошо подготовиться к сезону холодов и просто полюбить золотое время года.

Измените отношение


Причины того, что с нами происходит, кроются в нашей голове. Если прочно внушили себе, что осень – мерзкое время года, когда сутками льют дожди, а ноги по колено вязнут в грязи, то знайте, что вы непременно попадете в ситуацию, когда проезжающая машина обольет из лужи, и сапоги намокнут. Поэтому начинаем перепрограммироваться. (Читайте также Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? ).

  • Найдите плюсы этого времени года. Согласитесь, можно придумать массу интересных занятий, получать удовольствие от прохладной погоды.
  • Четко уясните сделанные выводы для себя. А уж примеры того, что делать осенью для поднятия настроения, журнал «Без лишних слов» вам обязательно «подкинет».

Ревизия в гардеробе и косметичке


Вы женщина, и этим все сказано. Перед новым сезоном необходимо запастись вещичками, чтобы комфортно чувствовать себя даже в теплой одежде.

  • Убирайте на дальние полки шкафа легкие, летящие сарафаны и платья. Пусть они полежат  до следующего сезона. А пока найдите в недрах полок свитера, шапочки, брюки. Если чего-то недостает, пройдитесь по магазинам. Осенний шопинг во время листопада здорово поднимает настроение.
  • Наполняйте косметичку средствами, защищающими от холода. Откладывайте подальше блеск для губ, солнцезащитные кремы. Выбирайте новую помаду, питательные маски и масла.
  • Создайте свой, неповторимый набор от осенней хандры. Подбирайте в магазине гели для душа, согревающие масла, ароматическую соль. Пусть это будут любимые запахи, которые перенесут в счастливые дни и отвлекут от грустных мыслей.

Гуляйте и творите


Запираться дома, если на улице светит солнышко, и пахнет легким сентябрьским морозцем – сущее преступление. Поэтому надевайте свитер, шарфик, кроссовки, и бегом в парк. (Читайте также Жизнеописание в кайфах ).

  • Дополняйте картину наушниками и плеером, и в таком виде задайте парочку кругов по дорожкам. Пробежка для фигуры полезна, да и гормональный фон повысится – как следствие поднимется настроение.
  • После физической нагрузки собирайте листья, осенние цветы, чтобы принести частичку осени домой. Необязательно составлять икебану или композицию на бумаге, можете просто разложить листочки между страничками любимой книги. Зимой они не раз заставят вас улыбнуться во время чтения захватывающих эпизодов.

Создайте осенний интерьер


Ушло лето, пора и в обстановке квартиры это отметить. Убирайте в шкаф ракушки, венки из ярких цветов, пора добавить золотые нотки в интерьер.

  • Создайте осенний уголок у себя в комнате, используя листья. Будут это картины или букеты, решать вам.
  • Доставайте из антресолей пледы. Они как нельзя лучше дополнят интерьер квартиры.
  • При желании можете изменить цвет стен, чтобы новый сезон начался с приятных эмоций.

Это лишь небольшие рекомендации, позволяющие поднять настроение этой осенью. Не забывайте, что прекрасно дополнят общую картину романтическая комедия, интересная книга и большая кружка вкусного, дымящегося кофе.




 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
| Категория: Путь к гармонии ума и тела | 14.09.2017 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1979 | Теги: делать, поднять, осень, настроение | Рейтинг: 5.0/2

30 шагов по созданию дизайна идеальной кухни самостоятельно:

Ваш e-mail *:
Ваше имя *:
Согласен *Согласен с политикой конфиденциальности сайта


 

Новые статьи

12.11.2018


Сделайте себе подарок – составьте коллаж желаний

Приятно дарить подарки, но почему бы не сделать подарок самой себе? Давайте составим для себя любимой самый лучший и волшебный подарок – коллаж желаний. Читать дальше...


12.11.2018


Список дел, которые обязательно нужно сделать до Hового года

Предновогодняя пора всегда пропитана каким-то волшебством. Сделайте этот декабрь самым волшебным: составьте шуточный список дел, которые обязательно нужно сделать до Hового года. Читать дальше...


11.11.2018


Побалуйте своего внутреннего ребенка!

Устали, надоела обыденность, навалилась куча проблем, которые кажутся не решаемыми – выход  здесь один – побалуйте своего внутреннего ребенка. Будьте уверенны, ему это очень даже понравится! Читать дальше...


Читайте также:



Почему я не могу влюбиться?

У каждого есть свое время и ресурсы, которые позволяют строить отношения и наслаждаться жизнью. Часто случается так, что период затягивается. И тогда возникает вопрос – почему я не могу влюбиться? Читать дальше...




Я люблю унижать людей. Это нормально?

Услышав фразу  - «Я люблю унижать людей. Это нормально?» - сразу выстраивается ассоциативный ряд, главной картинкой которого является этакий злодей, пытающийся внести в радость жизни некую сумятицу. Однако не стоит сбрасывать со счетов реальность происходящего. С отрицательными героями действительности, пытающимися умалить достоинство окружающих, приходится сталкиваться чаще, чем кажется.

Читать дальше...



Думай о себе и тогда другие будут думать о тебе

Мы всегда думаем о других, часто ли удается подумать о себе? Думай о себе, и тогда будет возможность думать о других, и тогда другие будут думать о тебе!!! Читать дальше...




Попробуйте принимать всё

Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Кто-то вас обидел – примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. Читать дальше...




Что делает женщину красивой

Как ты ответишь на вопрос - "А ты красивая?" Первый ответ, не задумываясь и не объясняя. Мало кто из моих знакомых ответил "Да!" Читать дальше...




Даете ли вы радостную энергию любимому человеку?

Почаще сравнивайте ваши отношения с мужчиной и ваши отношения с подругой. Вы с подругой вместе только потому, что вам ХОЧЕТСЯ быть вместе: вместе в кино идти, на вечеринку, в кафе. Читать дальше...




Я зациклилась на карьере. Это болезнь?

О карьеристках ходит много легенд. И чаще всего срабатывают стереотипы, будто эти женщины напоминают роботов, которые отлично выглядят, с блеском решают производственные задачи и не отвлекаются по мелочам. Если вас можно назвать карьеристкой, и существование в «роботном» состоянии страшит, попробуем разрешить ситуацию – я зациклилась на карьере. Это болезнь?

Читать дальше...



Традиции, которые унижали и уничтожали женщин в старину

Работа над этой статьей вызвала массу жутких ощущений. Традиции, которые унижали и уничтожали женщин в старину, по-настоящему ужасны. Можно много говорить о древних нравах и непросвещенности, но чтобы делать такое даже несколько веков назад, надо было обладать крепкими нервами.

Читать дальше...



Подберите правильный оттенок красной помады

Красный цвет - неизменный цвет женственности, цвет, которому верны настоящие элегантные Женщины и Леди. Но и у красной помады есть свои оттенки и тона. Как же подобрать себя правильный тон красной помады подчеркнув им свою мягкость и женственность? Читать дальше...




Cделaй ярче cвoй свет

Hе бopиcь c темнoтoй: кaк бы тo ни былo, oна не имеет никaкoй влаcти. Прocто включи cвoй CВЕТ Читать дальше...




Поругались с коллегой. Как быть?

На работе мы проводим времени больше, чем дома. Поэтому психологический климат в коллективе – важная составляющая жизни офиса. Если поругались с коллегой, как быть? Читать дальше...




Профессия танцовщицы

Они всегда в прекрасной форме, красивы, подтянуты, ухожены. На их выступления хочется любоваться, неустанно подражая. Но это только внешняя сторона медали. Существует еще и другая, о которой люди несведущие наверняка и не догадываются. В чем же заключается профессия танцовщицы? Читать дальше...




Стал таким хорошим! Наверное, притворяется!

Проверьте мужчину на эти качества, тогда и поймете, притворяется он или нет. В методике описаны простые проверки, некоторые можно в первый же день знакомства сделать. Читать дальше...




Профилактика здоровья осенью

Наступило волшебное время года, которое позволяет нам видеть прекрасное в простых и обыденных вещах. Для этого не нужно прикладывать много усилий: достаточно выглянуть в окно и полюбоваться роскошным золотым пейзажем. Чтобы не испортить эстетическую сторону, важно обратить внимание на такой момент, как профилактика здоровья осенью.

Читать дальше...



Синдром отложенной жизни

Все мамино поколение так живет. Отложило молодость на старость. На потом. Опять потом. Все лучшее на потом. И даже когда очевидно, что лучшее уже в прошлом, все равно — потом. Синдром отложенной жизни.  Читать дальше...




«Токсичные» люди: высасывают силы, понижают самооценку, портят настроение и… жизнь!

Чтобы ползти вверх, иногда просто необходимо сбросить тех, кто тянет вниз. Но часто такими «токсичными», «ядовитыми» людьми оказываются те, с кем не так-то просто распрощаться навсегда. Читать дальше...




Какова польза от ведения личного дневника?

Несколько столетий назад в обществе приличных барышень ведение личного дневника считалось нормой и причислялось к правилам хорошего тона. Эпохи менялись, но традиция доверять собственные мысли и переживания сохранилась до сих пор. Какова польза от ведения личного дневника?

Читать дальше...



Ключевое слово для каждой чакры

Вы научаетесь устанавливать границы и почитать границы других людей, притягивая энергию из вселенского источника жизненной субстанции и вашего Я Есмь Читать дальше...




Как поверить в свои силы?

Как поверить в свои силы? – вопрос довольно распространенный и интересный, поскольку советчиков много, только не все рекомендации одинаково хороши и применимы к каждому. Попробуем составить собственный топ шагов, позволяющих быстро мобилизовать внутренние резервы и открыть второе дыхание в сложной ситуации. Читать дальше...




Как отпустить прошлое?

Вопрос актуальный для настоящего времени, поскольку большая часть людей привыкла жить именно там – в стране под названием «Когда-то было», « В наше время». Названий много, но суть одна – как отпустить прошлое?

Читать дальше...



Все болезни от страхов!

Вся психотерапия займет пять минут! Не надо ходить годами к психотерапевту, тратить большие деньги. Просто прекрати это! Читать дальше...




Делать ли татуировку?

Скоро лето, а это значит, что хочется немного добавить яркости в серый окрас будней. Кто-то подбирает новые наряды, кому-то больше по душе эксперименты с цветом волос. Но есть среди нас женщины, которые не прочь поэкспериментировать с кожей. Делать ли татуировку?

Читать дальше...



С каким мужчиной хорошо женщине?

Если верить тренингам и семинарам, то для того, чтобы встретить своего мужчину, важно составить его портрет. Это может быть брюнет спортивного телосложения или блондин, важно, чтобы под описание попадали важные для женщины качества. И вот наступает тот момент, когда Вселенная откликается на заказ, присылая в жизнь «того самого». Но снова оказывается что-то не то. С каким мужчиной хорошо женщине? Читать дальше...




Поездка с семьей в отпуск: радость или наказание?

Сентябрьское солнце светит не так ярко, как летом. Если вам выпадает перерыв от работы в столь прохладное время, велика вероятность провести его на теплом побережье и лишний раз напомнить себе об ушедших знойных месяцах. Собираясь в путешествие, важно продумать массу деталей: что брать с собой, в каком отеле остановиться, а главное, с кем ехать. Поездка с семьей в отпуск: радость или наказание? Читать дальше...




Как встретить Новый год одинокой женщине

Не секрет, что Новый Год все жители планеты считают семейным праздником. Но есть люди, которые не ждут этого праздника. Особенно остро переживают одинокие женщины средних лет, у которых зачастую есть хорошая работа, а вот с семьей не сложилось. Читать дальше...