Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

VICHY


 

Что делать осенью для поднятия настроения? 


На самом деле способов много. Давайте посмотрим, что делать осенью для поднятия настроения, чтобы максимально хорошо подготовиться к сезону холодов и просто полюбить золотое время года.

Измените отношение


Причины того, что с нами происходит, кроются в нашей голове. Если прочно внушили себе, что осень – мерзкое время года, когда сутками льют дожди, а ноги по колено вязнут в грязи, то знайте, что вы непременно попадете в ситуацию, когда проезжающая машина обольет из лужи, и сапоги намокнут. Поэтому начинаем перепрограммироваться. (Читайте также Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? ).

  • Найдите плюсы этого времени года. Согласитесь, можно придумать массу интересных занятий, получать удовольствие от прохладной погоды.
  • Четко уясните сделанные выводы для себя. А уж примеры того, что делать осенью для поднятия настроения, журнал «Без лишних слов» вам обязательно «подкинет».

Ревизия в гардеробе и косметичке


Вы женщина, и этим все сказано. Перед новым сезоном необходимо запастись вещичками, чтобы комфортно чувствовать себя даже в теплой одежде.

  • Убирайте на дальние полки шкафа легкие, летящие сарафаны и платья. Пусть они полежат  до следующего сезона. А пока найдите в недрах полок свитера, шапочки, брюки. Если чего-то недостает, пройдитесь по магазинам. Осенний шопинг во время листопада здорово поднимает настроение.
  • Наполняйте косметичку средствами, защищающими от холода. Откладывайте подальше блеск для губ, солнцезащитные кремы. Выбирайте новую помаду, питательные маски и масла.
  • Создайте свой, неповторимый набор от осенней хандры. Подбирайте в магазине гели для душа, согревающие масла, ароматическую соль. Пусть это будут любимые запахи, которые перенесут в счастливые дни и отвлекут от грустных мыслей.

Гуляйте и творите


Запираться дома, если на улице светит солнышко, и пахнет легким сентябрьским морозцем – сущее преступление. Поэтому надевайте свитер, шарфик, кроссовки, и бегом в парк. (Читайте также Жизнеописание в кайфах ).

  • Дополняйте картину наушниками и плеером, и в таком виде задайте парочку кругов по дорожкам. Пробежка для фигуры полезна, да и гормональный фон повысится – как следствие поднимется настроение.
  • После физической нагрузки собирайте листья, осенние цветы, чтобы принести частичку осени домой. Необязательно составлять икебану или композицию на бумаге, можете просто разложить листочки между страничками любимой книги. Зимой они не раз заставят вас улыбнуться во время чтения захватывающих эпизодов.

Создайте осенний интерьер


Ушло лето, пора и в обстановке квартиры это отметить. Убирайте в шкаф ракушки, венки из ярких цветов, пора добавить золотые нотки в интерьер.

  • Создайте осенний уголок у себя в комнате, используя листья. Будут это картины или букеты, решать вам.
  • Доставайте из антресолей пледы. Они как нельзя лучше дополнят интерьер квартиры.
  • При желании можете изменить цвет стен, чтобы новый сезон начался с приятных эмоций.

Это лишь небольшие рекомендации, позволяющие поднять настроение этой осенью. Не забывайте, что прекрасно дополнят общую картину романтическая комедия, интересная книга и большая кружка вкусного, дымящегося кофе.




 

Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Просто выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 14.09.2017 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 621 | Теги: делать, поднять, осень, настроение | Рейтинг: 5.0/2

Спросите нас!

Получили ответ из статьи? Вы можете задать нам свой вопрос. Мы ответим на него лично вам в течении 2-х дней!

Ваш e-mail *:
Ваше имя *:
Ваш вопрос *:
Введите ответ *:



Читайте свежие статьи:

22.10.2017


Позвольте себе маленькие шалости

Какие они, и в чем заключаются? Редакция журнала «Без лишних слов» решила проверить, что значит установка «позвольте себе маленькие шалости», и насколько эти действия полезны для здоровья и самочувствия.

Читать дальше...

18.10.2017


Муж или ребёнок?

Иногда разлад семейных отношений случается после появления первого ребёнка. Это свойственно многим семьям. Часто бывает, что женщина не может разобраться в свой чувствах: муж или ребенок? Читать дальше...


18.10.2017


Основные позы йоги

Основные позы йоги  - это стандартные асаны, играющие главную роль в тренировке. Асаны должны соответствовать индивидуальным потребностям занимающегося человека. Читать дальше...


16.10.2017


Покорная жена: хорошо или плохо?

Издавна в женщинах воспитывалось покорность - чувство смиренности и безропотности. Покорная жена в наши дни нужна или неприемлема для мужчины? В чем заключается покорность женщины? Читать дальше...


14.10.2017


Куда поехать на Новый год 2018?

До Нового года остались считанные недели, поэтому пора подумать, куда поехать на Новый год 2018. Будут это восточные страны с их загадками и небесной красоты красавицами или скандинавские города со снегами по пояс – главное, чтобы ожидания совпали с реальностью.

Читать дальше...

13.10.2017


Как сделать руки красивыми

Руки испытывают огромные нагрузок и первыми выдают реальный возраст человека. Поэтому, они требуют не меньшего ухода, чем лицо. Узнайте несколько правил, как сделать руки красивыми Читать дальше...


12.10.2017


Хочу быть красивой

Как часто вы ловите себя на мысли «Хочу быть красивой!», но отражение в зеркале почему-то говорит совершенно иное. Помогите своему отражению. Читать дальше...


12.10.2017


Сладкая диета

Тяга к сладкому, как известно, погубила ни одну диету. Но не все так плохо, некоторые сладости вы можете есть без ущерба для фигуры. Назовем такой способ корректировки веса - сладкая диета. Читать дальше...


10.10.2017


Имбилдинг - упражнения для интимных мышц женщины

Интимные мышцы женщины требуют упражнений и тренировок или другими словами имбилдинг, чтобы доставить поистине незабываемые наслаждения от времени нежности в постели с Любимым мужчиной. Читать дальше...


09.10.2017


Стиль 70-х годов в одежде

Почему стиль 70-х годов так часто вновь и вновь возвращается к нам в женской одежде? Вместе с ним к нам возвращается романтика того периода, особенно в весеннее время года. Читать дальше...


06.10.2017


Лучшие подарки на Новый год 2018

Желтая собачка уже набирает скорость и через 2 с половиной месяца соберет нас за новогодним столом. Подготовка меню, уборка квартиры – типичные хлопоты, без которых не обойдется празднование. Осталось выбрать лучшие подарки на Новый год 2018. Читать дальше...


06.10.2017


Темы для разговора с новым знакомым

Каким активным в общении человек не был, но при первой встрече или разговоре с новым знакомым часто происходит неловкая заминка в поисках темы для разговора. О чем же разговаривать? Предлагаем 5 простейших тем для первого общения. Читать дальше...


06.10.2017


Полезные каши на завтрак и ужин

Хотите сделать свой рацион полезным, питательным, и при этом недорогим? Ешьте каши на завтрак и ужин! Попробуйте 5 полезных каш на завтрак и ужин. Читать дальше...


05.10.2017


7 ошибок при знакомствах через соцсети

Про знакомства через соцсети ходят разные мифы. В основном из-за того, что женщины допускают 7 основных ошибок, разочаровываются и решают больше не знакомиться через соцсети и сайты знакомств. Срочно узнайте основные ошибки, чтобы не допустить их! Читать дальше...


05.10.2017


Почему в интерьере не обойтись без штор?

У вас в квартире шторы на каждом окне? Задавались ли вы вопросом, можно ли в интерьере обойтись без штор? Специалисты компании Somfy называют три причины, почему не обойтись и не следует отказываться от штор. Читать дальше...