• Помочь каждой женщине быть счастливой! Это так просто!
Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ




Что мешает отдохнуть?

У каждой третьей женщины выходные отнимают больше сил, чем трудовые будни. Дело не только в стирке, уборке и готовке на неделю. Домашние дела удаются легко, если грамотно расходовать энергию. Если после выходных вы чувствуете себя разбитой и уставшей, значит, пора избавиться от дел, которые поедают изнутри.

Они – паразиты

Чтобы понять что мешает отдохнуть, составляем список распространенных дел, процессов-пожирателей драгоценной энергии. Вместо того чтобы заняться любимым и приятным делом, большая масса людей вредит себе, перелопачивая ситуации, которые по сути дела лишние.
  • Мысли о прошлом. Получили нагоняй на планерке в пятницу – это повод для раздумий на предстоящие два дня. В результате паразитирующих мыслей на эту никчемную тему вместо отдыха вы устаете еще больше. Применительно к примеру – это уже прошло. Поэтому не заостряйте внимание на вещах, которые не изменить. От накручиваний и переживаний по пустякам энергия тратится. Неудивительно, что в понедельник нет желания идти на работу - отдохнуть не успели. (Читайте также На меня нападают и давят ).
  • Когда наступит «черный день»? Насмотрелись новостей, начитались газет и пустились в рассуждения о нелицеприятном будущем. Будьте уверены, все будет хорошо, если вы захотите этого  сами. Если постоянно думать о плохом, оно наступит. Вы задаете мощную программу для подсознания, настраивая себя на неуспех. Получается так - куда билет купили, туда и прилетели.
  • Тысяча дел ни о чем. Сложился стереотип, что два драгоценных дня, предназначенных на восстановление сил, стоит потратить на стирку, уборку, готовку. Эти дела можно сделать, если вы чувствуете, что справитесь легко и быстро. Многочасовые настрои, хождения от чайника к телевизору с мысленными уговорами: «Сейчас, я обязательно сейчас начну вытирать пыль! Только кофе допью, кино досмотрю!». Время идет, а дела с места не двигаются. Послушайте себя. Хотите поспать – спите. Пара часов, потраченных на сон, подарят энергию и хорошее настроение. С такими запасами сил никакие завалы в доме не страшны.

Как подарить себе незабываемые выходные?

Что мешает отдохнуть, нашли. Пора настроиться на отдых, удовольствие и позитив. Пятница – лучшее время, чтобы спросить себя о собственных желаниях.
  • Разберитесь, чего вы желаете в первый выходной. Поспать? Спите. Семья не умрет с голода, если до обеда перекусит бутербродами. Особо несговорчивые домочадцы могут взять на себя благородную миссию и повозиться на кухне.
  • Спросите, чего желаете сделать просто так, для души. Рассадить цветы, почитать книгу, сделать маникюр, сходить на выставку. Перестаньте воспринимать собственное хобби как трату времени впустую. Это мощный ресурс для восстановления сил и энергии. Это как витамины во время гриппа. А на здоровье не экономят. (Читайте также Женская сила ).  
Чтобы восстановиться после суетливых будней, достаточно выполнить свои самые простые желания. Подсознание настроится на позитив, и тогда все дела удаются легко, быстро и интересно. 
 





Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Просто выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 26.08.2016 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 512 | Теги: подсознание, выходные, поЗитив | Рейтинг: 5.0/2

Читайте свежие статьи:

21.01.2018


Почему мужчины не дарят мне цветы?


«Почему мужчины не дарят мне цветы?» - многие дамы часто задаются этим вопросом. И необычного в этом ничего нет, потому что подобная ситуация – не редкость. Попробуем разобраться в ней и сделать выводы. Читать дальше...


19.01.2018


Как понять что нашли свое предназначение


Какие из этих 8 признаков соответствуют вашей жизни? Проанализировав эих, вы поймете, выполняете ли вы свое настоящее предназначение в этом мире. Читать дальше...


09.01.2018


Ключевое слово для каждой чакры


Вы научаетесь устанавливать границы и почитать границы других людей, притягивая энергию из вселенского источника жизненной субстанции и вашего Я Есмь Читать дальше...


05.01.2018


5 шагов подготовки своей жизни к процветанию


Об успехе во всех его проявлениях «втихушечку» мечтает каждый. И не верьте тем, кто говорит – «меня и так все устраивает». Это лицемерие, не больше. Давайте спланируем 5 шагов подготовки своей жизни к процветанию, чтобы значительно улучшить различные сферы своего бытия. Читать дальше...


30.12.2017


Что хотят женщины сегодня?


В детстве загадывать желания гораздо проще – мороженка, пироженка и обалденная кукла – как раз то, что чаще всего хочется маленькой девочке. Взрослея, женщина насаждает себя проблемами настолько, что даже желание нормально сформулировать не может. Что хотят женщины сегодня?

Читать дальше...

28.12.2017


Кто такой интернет-шоппер


Интернет-шоппер - это аналог шопера, который тоже консультирует клиента по стилю, гардеробу и покупкам, ТОЛЬКО при этом использует широкие просторы Интернета. Читать дальше...


27.12.2017


Выдают ли замуж насильно в наши дни?


При упоминании фразы – выдают ли замуж насильно в наши дни – сразу на ум приходят кадры из советской комедии, когда «студентку, комсомолку, спортсменку» решили отправить под венец с нелюбимым. Случается ли такое сейчас?

Читать дальше...

26.12.2017


Необычные способы заснуть и традиционные альтернат...


Попробуем разобраться, работают ли необычные методики засыпания, и сравним их с советами специалистов-сомнологов тем, кто борется с бессонницей. Читать дальше...


24.12.2017


Как научиться рисовать?


Жаркими летними деньками в тени деревьев или холодными зимними вечерами под теплым пледом хочется попробовать что-нибудь интересное и творческое. И тут на помощь приходит детское увлечение – альбом с карандашами или мольберт с красками. Вопрос только в том, как научиться рисовать, если вы не умеете?

Читать дальше...

23.12.2017


Почему нужно избегать ревнивцев?


Ревнует, значит, любит – обычно так принято считать в женской среде. И напрасно. Не всегда любовь сопровождается ревностью. Зачастую это даже становится опасно. Почему нужно избегать ревнивцев? Читать дальше...


23.12.2017


Не нужно навязывать себя мужчине


Однозначного мнения на этот счет нет – «не нужно навязывать себя мужчине?». Одни говорят, что надо сразу брать быка за рога, а другие считают, что главное, не переусердствовать. Кто же прав?

Читать дальше...

22.12.2017


Панорамное остекление как изюминка видовых квартир


На данный момент особой популярностью пользуются так называемые видовые квартиры, которые подразумевают наличие панорамных окон. Видовые квартиры – это современный формат жилья 21 века. Читать дальше...


19.12.2017


Одичала в декрете


Дети – это замечательно, мило и радостно. Только рассказывая об этих приятных моментах, мало кто упоминает, что декрет – это еще и пеленки, распашонки и нехватка времени на себя. Проходит немного времени, и молодая мамочка начинает восклицать: «Одичала в декрете!». Читать дальше...


19.12.2017


Вы можете все изменить


Некоторые из вас обладают эмпатическими способностями, но не дают им развиваться из-за страха открыться другим и быть уязвлёнными, из-за нежелания быть слишком ранимыми. Читать дальше...


15.12.2017


Новый год не с кем встречать


Принято считать, что волшебная ночь, когда одни 12 месяцев сменяются на круговорот других, лучше всего пройдет в компании друзей или родных. А что делать, если Новый год не с кем встречать? Читать дальше...


15.12.2017


Какой ваш цветотип?


Цветотип – это то, что дано нам матушкой природой от рождения. Стилисты разделили все природные колориты на четыре типа. Какой у вас? Читать дальше...


14.12.2017


У мужа депрессия


Как генерировать радость или веселую атмосферу, когда муж погружён в депрессию? Читать дальше...


14.12.2017


Эффект зеркала


Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Читать дальше...


14.12.2017


«Я не верю в возраст, я ВЕРЮ в СИЛУ ЭНЕРГИИ»


Тао Поршон-Линч – уникальная женщина. Представители Книги рекордов Гиннесса признали ее самой старой преподавательницей йоги в мире. Читать дальше...


14.12.2017


Закон непривязанности - получить то, что хотите


Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Читать дальше...