• Помочь каждой женщине быть счастливой! Это так просто!
Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ




Что мешает отдохнуть?

У каждой третьей женщины выходные отнимают больше сил, чем трудовые будни. Дело не только в стирке, уборке и готовке на неделю. Домашние дела удаются легко, если грамотно расходовать энергию. Если после выходных вы чувствуете себя разбитой и уставшей, значит, пора избавиться от дел, которые поедают изнутри.

Они – паразиты

Чтобы понять что мешает отдохнуть, составляем список распространенных дел, процессов-пожирателей драгоценной энергии. Вместо того чтобы заняться любимым и приятным делом, большая масса людей вредит себе, перелопачивая ситуации, которые по сути дела лишние.
  • Мысли о прошлом. Получили нагоняй на планерке в пятницу – это повод для раздумий на предстоящие два дня. В результате паразитирующих мыслей на эту никчемную тему вместо отдыха вы устаете еще больше. Применительно к примеру – это уже прошло. Поэтому не заостряйте внимание на вещах, которые не изменить. От накручиваний и переживаний по пустякам энергия тратится. Неудивительно, что в понедельник нет желания идти на работу - отдохнуть не успели. (Читайте также На меня нападают и давят ).
  • Когда наступит «черный день»? Насмотрелись новостей, начитались газет и пустились в рассуждения о нелицеприятном будущем. Будьте уверены, все будет хорошо, если вы захотите этого  сами. Если постоянно думать о плохом, оно наступит. Вы задаете мощную программу для подсознания, настраивая себя на неуспех. Получается так - куда билет купили, туда и прилетели.
  • Тысяча дел ни о чем. Сложился стереотип, что два драгоценных дня, предназначенных на восстановление сил, стоит потратить на стирку, уборку, готовку. Эти дела можно сделать, если вы чувствуете, что справитесь легко и быстро. Многочасовые настрои, хождения от чайника к телевизору с мысленными уговорами: «Сейчас, я обязательно сейчас начну вытирать пыль! Только кофе допью, кино досмотрю!». Время идет, а дела с места не двигаются. Послушайте себя. Хотите поспать – спите. Пара часов, потраченных на сон, подарят энергию и хорошее настроение. С такими запасами сил никакие завалы в доме не страшны.

Как подарить себе незабываемые выходные?

Что мешает отдохнуть, нашли. Пора настроиться на отдых, удовольствие и позитив. Пятница – лучшее время, чтобы спросить себя о собственных желаниях.
  • Разберитесь, чего вы желаете в первый выходной. Поспать? Спите. Семья не умрет с голода, если до обеда перекусит бутербродами. Особо несговорчивые домочадцы могут взять на себя благородную миссию и повозиться на кухне.
  • Спросите, чего желаете сделать просто так, для души. Рассадить цветы, почитать книгу, сделать маникюр, сходить на выставку. Перестаньте воспринимать собственное хобби как трату времени впустую. Это мощный ресурс для восстановления сил и энергии. Это как витамины во время гриппа. А на здоровье не экономят. (Читайте также Женская сила ).  
Чтобы восстановиться после суетливых будней, достаточно выполнить свои самые простые желания. Подсознание настроится на позитив, и тогда все дела удаются легко, быстро и интересно. 
 





Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Просто выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 26.08.2016 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 458 | Теги: подсознание, выходные, поЗитив | Рейтинг: 5.0/2

Читайте свежие статьи:

20.11.2017


Влюбленность, страсть, любовь, зависимость. Чем от...


Сначала случается влюбленность - интерес к человеку, сексуальная и интеллектуальная тяга, увлеченность. Она или кончается разочарованием, или переходит в страсть. Читать дальше...


20.11.2017


Проверяйте на прочность стены, в которых вы безнад...


Пожалуйста, проверяйте на прочность стены, в которых вы безнадёжно заперты. Толкайте каждую дверь, которая выглядит закрытой. Пробуйте на зуб неразрешимые проблемы и невыполнимые задачи, иногда старые проржавевшие кандалы оказываются не прочней, чем розовенькие пушистые наручники для сексуальных игр. Читать дальше...


20.11.2017


О чём не надо разговаривать с женщиной


Не заводите с женщиной разговор о трудностях жизни. Она спрашивает, как у вас дела? Всегда отвечайте: «Лучше всех». Читать дальше...


16.11.2017


Мужчина из прошлого


"Меня просто преследует привидение мужчины из прошлого, который обошелся по свински" Читать дальше...


15.11.2017


Новогодние праздники: секреты до и после приёма го...


Десять дней новогодних каникул грозят обернуться для радушных хозяек настоящим испытанием. Столько времени и сил придётся потратить на поддержание порядка! Но если применить несколько хитростей до прихода гостей, то в праздничные дни можно будет думать только о приятном. Читать дальше...


13.11.2017


Женщина. Вера-Фантазия-Правда. Мужской взгляд.


Про женщин написано много, но здесь и сейчас, я должен написать то, что совсем не понравится всем женщинам планеты Земля. Писать буду Правду, и только правду, не надеясь на понимание, надежда есть на то, что кому-то из них эта информация поможет избежать болезни века, ОДИНОЧЕСТВА. Читать дальше...


12.11.2017


Помогите близким обрести радость


Дело благородное и в то же время неблагодарное. Невозможно заставить человека радоваться, если он настроен враждебно и недружелюбно. Может, не стоит спасать мир, выполняя миссию под названием «Помогите близким обрести радость» и лучше немного украсить собственную жизнь?

Читать дальше...

10.11.2017


Золотые правила для каждой девушки


Несложные 24 правила, которые должна знать каждая девушка. Читать дальше...


08.11.2017


Суд идёт: виновен ли матрас в бессоннице?


Нобелевская премия-2017 в медицине присуждена за исследование циркадных ритмов – наших «биологических часов». Их сбой ведёт к нарушениям сна, стрессам и болезням. А соучастником этого преступления против здоровья может оказаться… обычный матрас! Читать дальше...


08.11.2017


Причина мужских измен


Мужчине природа велела - хотеть! И за что же его осуждать? Он и сам от этого постоянного желания мучается часто. Читать дальше...


08.11.2017


О мужской твердости и женской пластичности


Очень интересная статья Вячеслава Гусева, врача-психотерапевта, которую стоит прочитать как мужчине, так и женщине.  Читать дальше...


08.11.2017


5 самых вредных компонентов шампуня.


Выбирая шампунь, надо обращать внимание на его состав. Качественный шампунь содержит примерно 30 веществ, поэтому разобраться в составе без специальных знаний действительно сложно. В списке названия ингредиентов обычно расположены в порядке убывания. Читать дальше...


08.11.2017


Как выпутаться из щекотливой ситуации?


Пролили кофе на новую блузку коллеге или, не заметив начальника, осудили его новый костюм. Да мало ли, в каком положении приходится оказываться. Главное, чтобы все закончилось хорошо для всех. Как выпутаться из щекотливой ситуации?

Читать дальше...

06.11.2017


Почему близких нужно встречать в аэропорту


Я летела с одной милой женщиной и ее братом из Варшавы в Москву. Мы в самолете познакомились. А когда приземлились, они меня спросили: «Тебя кто-то встречает?» Я вспомнила наставления мужа: «Когда прилетишь — бери такси, не торгуйся» и покачала головой: «Нет, никто». Читать дальше...


06.11.2017


Вы знаете, как орлица выбирает себе отца для своих...


Вы знаете, как орлица выбирает себе отца для своих орлят? Она делает такую интересную вещь. С дерева или куста она отламывает веточку, берёт её в клюв, поднимается на большую высоту и с этой веточкой начинает там кружить. Читать дальше...


02.11.2017


Заслуживаю быть свободной!


Не уверена, что ваш муж обрадуется вам, новой. Если он привык иметь служанку, зачем ему друг? А новое чувство "я заслуживаю быть свободной" - вполне надёжное, ведь всё зависит только от вас. Читать дальше...


02.11.2017


Хочу одна лежать и молчать


Я немного подустала от жениха, хочу отдохнуть от общения с ним и набраться куража, чтобы быть таким ласковым энергичным вихрем. А он хочет сейчас общаться, когда я хочу лежать и молчать! Читать дальше...


02.11.2017


10 советов как жить в позитиве


Учеными давно доказано, что мысли создают реальность. Поэтому важно контролировать свои мысли. Это не значит, что Вы должны отслеживать каждую мысль, приходящую в голову. Самый простой вариант -  отказаться от негативных мыслей. Читать дальше...


31.10.2017


Что дети будут помнить долгие годы


Если вы хотите, чтобы у ваших детей в будущем были яркие воспоминания о детстве, то вам нужно делать не так уж и много. Воспользовавшись этими нехитрыми советами, можно оставить в памяти ребёнка много чудесных и тёплых воспоминаний о первых годах его жизни.  Читать дальше...


31.10.2017


Научитесь забывать старые обиды


Утром муж ненароком сказал, что вам пора прическу сменить, на работе начальник сделал неуместное замечание по поводу вашего отчета – и все это приходится переживать вам, женщине, которая за повседневными хлопотами не всегда успевает уделить время себе, любимой. Научитесь забывать старые обиды, и жизнь наполнится новыми красками.

Читать дальше...