Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела



Как перестать нервничать?

Это странно, и в голове не укладывается, но есть категория людей, которые подсознательно настраивают себя на страдания. У них прочно засела установка, которая не осознается, что достичь успеха, любви и счастья можно путем страданий. Это неверное утверждение. Боремся с ним, заменяя на позитивное.

Я вся такая несчастная

Каждая вторая современная женщина задается вопросом: «Как перестать нервничать?». И в то же время делает все, чтобы ситуация оставалась на том уровне, на каком есть сейчас. Негативные установки, заложенные с раннего детства, отравляют жизнь человеку до тех пор, пока он не осознает это  и не приступит к искоренению неверных представлений.

Практически каждой женщине приходилось оплакивать себя, когда ушел муж, жених или друг. Вместо того чтобы осознать прелесть сего момента, она по тысяче раз пересказывает историю подругам. Они на перечет знают, какой он плохой. Она не может успокоиться. С точки зрения психологии ответ прост – девушка настолько привыкла жить в состоянии негатива, что организм не может жить без гормонов стресса. Как только ей становится лучше, мозг автоматически прокручивает эту историю, подкидывая дрова в топку. (Читайте также Давно уже так не смеялась взахлеб ).

Так до бесконечности. Это не единственная ситуация. Некоторые по сотне раз в день обсуждают недальновидность начальника. Неслучайно, босс именно этого человека выберет для разноса. Потому что на подсознательном уровне чувствует угрозу.

Физиологический ответ на вопрос - «Как перестать нервничать?» - нашли. Пора выработать установку на счастье.

Будут бить, будете плакать

Работу длительная, но интересная. Не получается самостоятельно, попросите помощи фитнес-инструкторов, психологов. Изучайте литературу по этой теме, посещайте вебинары. (Читайте также Найдите место своего драйва, своего нового счастья ).  Когда информации к размышлению наберется достаточно, вы начнете работать по трансформации сознания.
  • Попробуйте йогу и медитации. Духовные практики помогают обратиться внутрь себя и увидеть «Высшее «Я». Истинные потребности обнажатся, и вы узнаете, в каком направлении двигаться. Как результат – перестанете нервничать. Будущее станет понятным.
  • Посмотрите на ситуацию под другим углом. Скучно, банально и неграмотно мерить всех под одну гребенку. Задержался муж на работе, не пытайтесь заподозрить его во всех смертных грехах. Начальник попросил закончить проект, автомобиль  сломался, друга старого встретил. Надейтесь на лучшее.
  • Перестаньте переживать о прошлом и будущем. Живите сейчас, а не десятилетием позже или раньше. Есть семья, работа, прибыль – хорошо. Не рисуйте собственную жизнь в мрачных красках. Как говорил Остап Бендер: «Киса, будут бить, тогда и будете плакать!».
Ситуации, которые происходят в нашей жизни – результат мыслей, которые выливаются в поступки. Думайте больше о хорошем, тогда приятные события «слетятся», как пчелы на мед. 
 





Категория: Путь к гармонии ума и тела | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 407 | Теги: подсознание, негатив, поЗитив | Рейтинг: 5.0/1

Читайте свежие статьи:

29.05.2017


Обнаженная жена пусть будет редким подарком для мужа

Как ни странно, не советую ходить голыми, полуобнаженными, потому что это тоже убивает эротику, потому что это все-таки тайна. Обнаженная жена пусть будет редким подарком для мужа. Читать дальше...


26.05.2017


Откуда кончается счастье

Сильными рождаются, слабыми становятся. Вот и твой друг уже закурил, вот и твоя девочка уже гуляет, покушивая булочку. Отсюда кончается счастье.  Читать дальше...


25.05.2017


Зачем выбирают неудобные туфли?

Они красивые, но в них хорошо только сидеть. Вряд ли в 15-сантиметровых шпильках можно быстро сходить на работу, решить бытовые дела и прийти домой, не пользуясь услугами общественного транспорта. Зачем выбирают неудобные туфли?

Читать дальше...

21.05.2017


Амулет на удачу

Обычно амулет на удачу сразу относят к темным силам, которые через конские, мышиные и прочие волоски, помещенные в изделие, приносят счастье. В то же время психологи, которые не грешат излишней мистификацией, смотрят на обереги с иных позиций.

Читать дальше...

20.05.2017


Как восстановить жизнелюбие

Мне пишет все больше измученных женщин с вопросом, как восстановить жизнелюбие. И вот программа восстановления жизнелюбия: Вам нужно примерно три недели тупой жизни. Ваш враг - мысли без конца, неопределенность... Читать дальше...


19.05.2017


Из бабников в однолюбы

Должно произойти событие, когда мужчина поймет, что любовь женщины вот-вот исчезнет. Что их роман на грани, она сделала своё, теперь его ход. Из бабников в однолюбы. Читать дальше...


18.05.2017


Делить все заработанные деньги пополам

Делить все заработанные деньги пополам нам нравится, потому что это как бы подтверждает равный вклад обоих в наше благополучие. Читать дальше...


16.05.2017


Возбуждать желание жить

Самое эротичное, что может сделать женщина для своего мужчины - это возбуждать желание жить. Это атмосфера смеха, радости в семье. Это же нужно и детям. И мужчины, и дети ждут от женщины именно этого. Она миротворица, она умеет творить мир, она умеет творить счастье. И котлеты, и грязные носки дети и муж сами освоят.  Читать дальше...


15.05.2017


Что делать с мужем-малышом?

Что делать с мужем-малышом? Если вы видите, что муж не дотянет до взрослого мужчины, если он не хочет перестраивать ваши отношения, то советую просто его какое-то время терпеть, можно даже сказать, использовать как любовника, помощника в первые годы жизни ребенка, когда вам некуда уйти, когда нет работы, когда у вас маленький ребенок, когда муж что-то зарабатывает.  Читать дальше...


14.05.2017


А почему бы не пожить в свое удовольствие?

Дела, заботы, дети, работа – каких только вопросов не решает современная женщина. Чтобы все это не напрягало чересчур (потому что в таком случае и до срыва себя довести недолго), необходимо научиться делать себе приятное. Покажется странным, но многие не умеют дарить себе радость. А почему бы не пожить в свое удовольствие?

Читать дальше...

13.05.2017


Я ведь небезотказна…

Можно ли как-то мужа оживить? Он ищет секса на стороне, мы четыре года вместе, наверно, я ему уже скучна. Я ведь безотказна Читать дальше...


13.05.2017


Муж большой, а кухня маленькая

Леонид иногда громко ворчит, потому что он – большой, метр восемьдесят, а кухня наша - маленькая. И он очень часто что-то задевает, или ударится, или воду прольет… Читать дальше...


10.05.2017


Холодных женщин не бывает

«Просто нет смысла таять» – так звучит продолжение крылатой фразы. Хотя найдутся любители поспорить и скажут, что выражение «Холодных женщин не бывает» - не более чем очередная выдумка. Посмотрим, так ли это. Читать дальше...


07.05.2017


Чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...

04.05.2017


Вытри сопли и помоги себе сама

Фразу, вроде «вытри сопли и помоги себе сама», можно услышать довольно часто. В то же время не каждая женщина разделяет смысл, заложенный в этом выражении. Что же делать - сидеть принцессой и ждать «избавителя» или стоит чуточку «скреативить» и решить задачки, которые подбрасывает жизнь? Читать дальше...