Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела




Как жить в настоящем?

Это легко, если всерьез пересмотреть собственные взгляды на жизнь. Люди привыкают к гормонам «несчастья», которые усиленно вырабатывает организм, как только в жизни начинается светлая полоса. Вот и посещают голову мысли о прошлых неудачах, страдания будущего. Пора закончить это.

Последствия – не шутка

Как жить в настоящем? – вопрос, который все чаще и чаще занимает мысли современных людей. В погоне за вечной молодостью, богатством и красотой пропускают главное – жизнь. Она проносится стремительно под покровом гонки за «ценностями». Когда человек достигает цели, он в большинстве случаев радости не испытывает. Если она и есть, то мимолетная, проходящая без следа через пару часов.

Это результат удовлетворения псевдопотребностей. Принято в обществе быть успешным – вот и гонятся за престижем в профессии, работе, атрибутами роскоши. Другое дело – если они важны для человека. И совсем по-иному, когда он желает скромного уединения, возможности заниматься любимым делом.
  • Следование чужим целям вгоняет в депрессию. Приятно делать что-то – в профессии, в личной жизни –  для собственного удовольствия. Радость от процесса и восторг от результата – один из ключевых ответов на вопрос: «Как жить в настоящем?». (Читайте также Чем заняться в жизни?  ).
  • Обесценивание установок. Человек долго живет, исполняя мечты других людей – мамы, мужа, бабушки. Часто бывает подобное в семейных профессиональных династиях. Ребенок с детства поет и танцует, а его силой ведут в медуниверситет, чтобы продолжить семейное дело. В итоге он становится доктором по диплому, но не лекарем по призванию. Это вызывает злость, зависть по отношению к коллегам, пациентам. И так всю жизнь, пока не найдет силы поменять что-то.
  • Неудовлетворенность жизнью. Гонка за будущим убивает радость и наслаждение от настоящего момента. Человек находится в состоянии борьбы. Это выматывает.

Как жить в радости?

Масса советов, которые дают ответ на вопрос: «Как жить в настоящем?», сводятся к одному – видеть плюсы нынешней ситуации. Находите позитивные моменты даже в самых сложных событиях, и вы увидите, что их со временем становится меньше. А радости  - больше. (Читайте также Жизнеописание в кайфах ).
  • Получайте удовольствие от процесса - убираете квартиру, гуляете на улице. «Я навожу порядок не потому, что так положено, а потому что люблю чистоту». Процесс один и тот же, но звучит по-другому.
  • Работайте с интересом. Не заполняйте пространство рутиной. Каждый раз, откладывая дела « на потом», рискуете получить аврал и усталость от неимоверного количества задач. Тогда ни о каком удовольствии речи не ведется.
  • Окружайте себя красотой. Цветы – живые или на картинке, классическая литература, музыка. Читайте и слушайте с удовольствием, пытаясь разгадать мысль автора, вложенную в каждую букву или звук.
Как жить в настоящем?  - это здесь и сейчас. Не погружаясь в пучину обид и разочарований прошлого и не пускаясь в тягостные рассуждения о туманном будущем. Мысли – это будущие поступки. Думайте о хорошем, тогда все будет отлично. 
 





Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи, просто выделите нужное количество звездочек справа.

Категория: Путь к гармонии ума и тела | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 425 | Теги: мысль, будущее, настоящее, поЗитив | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Читайте свежие статьи:

19.09.2017


Как вы думаете, из чего складывается счастье женщины?

Большинство женщин живет в будущем – «встречу его», «посажу дерево», «рожу сына». И так проходит жизнь в поисках призрачного будущего. Стоит ли ждать часа «Х», и из чего складывается счастье женщины?

Читать дальше...

16.09.2017


Зачем выходить из зоны комфорта?

Когда в жизни происходит что-то непредвиденное, мы расстраиваемся, паникуем, сетуем на судьбу. Оказывается, все проще – к испытаниям лучше относиться философски и с улыбкой. Давайте детально разберемся, зачем выходить из зоны комфорта?

Читать дальше...

15.09.2017


Как сварить вкусный кофе дома?

«Напиток чудесный, волшебный, ароматный» - у кофе есть масса определений, которые зачастую неспособны передать истинное наслаждения от его употребления. Если в кофейню попасть удается не всегда, давайте узнаем, как сварить вкусный кофе дома.

Читать дальше...

14.09.2017


Чтение этой осенью

Осенняя погода нередко наводит хандру: на улице холодно и слякоть. Лучшего времени для чтения не выбрать. Что читать этой осенью? Читать дальше...


14.09.2017


Что делать осенью для поднятия настроения?

То, что у природы нет плохой погоды, известно практически каждой. И только упрямая хандра с приходом первых холодов и слякоти никак не хочет зашкаливать за положительную отметку. Что делать осенью для поднятия настроения? Читать дальше...


10.09.2017


Где встречать Новый год 2018?

Пройдет каких-то несколько месяцев, и снова наступит главный праздник года. Самое время подвести итоги и сделать выводы. Этим мы займемся на последней неделе декабря, а пока подумаем, где встречать Новый год 2018?

Читать дальше...

08.09.2017


Преимущества свободной женщины

Если вы до сих пор еще не связали себя узами Гименея, не расстраивайтесь. Скорее всего, время не пришло. А пока вы находитесь в поиске мужчины, то уясните для себя преимущества свободной женщины, которые здорово помогут наполнить жизнь радостью и поднять самооценку.

Читать дальше...

03.09.2017


Как ведет себя идеальная жена

О том, какой должна быть женщина, сказано много. И в каждом случае есть моменты, которые легко можно оспорить. Сегодня мы попробуем ответить на вопрос – как ведет себя идеальная жена?

Читать дальше...

29.08.2017


Как научиться все успевать?

То, что современные женщины живут в бешеном ритме, знает практически каждая. И при этом мы, принимая этот факт, стараемся уподобиться болтунье-Лидочке из стихотворения Агнии Барто: «Драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота!». Как научиться все успевать?

Читать дальше...

29.08.2017


"Охота любви" - романтический выстрел по цели

Парадоксально, но статистика свидетельствуют о ежегодном увеличении числа одиноких людей, в то время, как способов знакомств становится всё больше и больше. В этом смысле интернет стал невероятно популярным средством с точки зрения поиска второй половинки. Читать дальше...


28.08.2017


Рассчитывайте только на себя

Когда я родила сына, то не высыпалась из ночи в ночь, и мне стало казаться диким, что я одна тащу эту ношу. Но я сделала вывод: рассчитывайте только на себя. Всегда и во всем! Читать дальше...


25.08.2017


Принять проблему – что будет?

Легко сказать, но трудно сделать. То, что проблемную ситуацию, возникшую в жизни, необходимо принять и отпустить, знают практически все. Легко ли это, принять проблему, и что будет после?

Читать дальше...

30.07.2017


Стоит ли жить для себя?

Каких высот добиваются женщины, которые начинают делать то, что они хотят? Давайте посмотрим, стоит ли жить для себя? Насколько такой подход изменит вашу жизнь. Читать дальше...


29.07.2017


Почему умницы и красавицы одиноки?

Про таких женщин говорят: образованная, привлекательная, обеспеченная, а с мужиками не везет. Вот уж, парадокс получается, сразу вопрос возникает: почему умницы и красавицы одиноки?

Читать дальше...

27.07.2017


Как сказать мужу, что я его хочу

Почему-то принято считать, что только мужчинам секс нужен 24 часа в сутки, а женщины в альковных делах более сдержанны. Если говорить прямо, то подобное – стереотип. Дамы хотят телесных радостей не меньше избранников, а иногда и больше. Как сказать мужу, что я его хочу?

Читать дальше...