• Помочь каждой женщине быть счастливой! Это так просто!
Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Как жить в настоящем?

Это легко, если всерьез пересмотреть собственные взгляды на жизнь. Люди привыкают к гормонам «несчастья», которые усиленно вырабатывает организм, как только в жизни начинается светлая полоса. Вот и посещают голову мысли о прошлых неудачах, страдания будущего. Пора закончить это.

Последствия – не шутка

Как жить в настоящем? – вопрос, который все чаще и чаще занимает мысли современных людей. В погоне за вечной молодостью, богатством и красотой пропускают главное – жизнь. Она проносится стремительно под покровом гонки за «ценностями». Когда человек достигает цели, он в большинстве случаев радости не испытывает. Если она и есть, то мимолетная, проходящая без следа через пару часов.

Это результат удовлетворения псевдопотребностей. Принято в обществе быть успешным – вот и гонятся за престижем в профессии, работе, атрибутами роскоши. Другое дело – если они важны для человека. И совсем по-иному, когда он желает скромного уединения, возможности заниматься любимым делом.
  • Следование чужим целям вгоняет в депрессию. Приятно делать что-то – в профессии, в личной жизни –  для собственного удовольствия. Радость от процесса и восторг от результата – один из ключевых ответов на вопрос: «Как жить в настоящем?». (Читайте также Чем заняться в жизни?  ).
  • Обесценивание установок. Человек долго живет, исполняя мечты других людей – мамы, мужа, бабушки. Часто бывает подобное в семейных профессиональных династиях. Ребенок с детства поет и танцует, а его силой ведут в медуниверситет, чтобы продолжить семейное дело. В итоге он становится доктором по диплому, но не лекарем по призванию. Это вызывает злость, зависть по отношению к коллегам, пациентам. И так всю жизнь, пока не найдет силы поменять что-то.
  • Неудовлетворенность жизнью. Гонка за будущим убивает радость и наслаждение от настоящего момента. Человек находится в состоянии борьбы. Это выматывает.

Как жить в радости?

Масса советов, которые дают ответ на вопрос: «Как жить в настоящем?», сводятся к одному – видеть плюсы нынешней ситуации. Находите позитивные моменты даже в самых сложных событиях, и вы увидите, что их со временем становится меньше. А радости  - больше. (Читайте также Жизнеописание в кайфах ).
  • Получайте удовольствие от процесса - убираете квартиру, гуляете на улице. «Я навожу порядок не потому, что так положено, а потому что люблю чистоту». Процесс один и тот же, но звучит по-другому.
  • Работайте с интересом. Не заполняйте пространство рутиной. Каждый раз, откладывая дела « на потом», рискуете получить аврал и усталость от неимоверного количества задач. Тогда ни о каком удовольствии речи не ведется.
  • Окружайте себя красотой. Цветы – живые или на картинке, классическая литература, музыка. Читайте и слушайте с удовольствием, пытаясь разгадать мысль автора, вложенную в каждую букву или звук.
Как жить в настоящем?  - это здесь и сейчас. Не погружаясь в пучину обид и разочарований прошлого и не пускаясь в тягостные рассуждения о туманном будущем. Мысли – это будущие поступки. Думайте о хорошем, тогда все будет отлично. 
 





Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
| Категория: Путь к гармонии ума и тела | 20.08.2016 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 680 | Теги: мысль, будущее, настоящее, поЗитив | Рейтинг: 5.0/1

30 шагов по созданию дизайна идеальной кухни самостоятельно:

Ваш e-mail *:
Ваше имя *:
Согласен *Согласен с политикой конфиденциальности сайта


 

Новые статьи

13.11.2018


Страдания от ожиданий

За последние несколько дней, присмотревшись, я удивилась, как много эмоциональных страданий мне приносят ожидания. Что же делать? Читать дальше...


13.11.2018


20 жестоких истин

Время… время, а вовсе не деньги является вашим самым ценным ресурсом. Так позвольте же списку чуть ниже разжечь искру мотивации, которая нужна вам, чтобы лучше воспользоваться тем временем, которое вам отведено на этой планете. 
  Читать дальше...


13.11.2018


Важно как вы думаете

«Чем разнообразнее будут наши мыслительные шаблоны, тем лучше мы сможем взаимодействовать с окружающей нас информацией».  Читать дальше...


Читайте также:



Что будет актуально для меня через 5 лет?

Накануне моего 30-летия редактор журнала «Без лишних слов» подкинула замечательную тему для статьи – «Что будет актуально для меня через 5 лет?» Читать дальше...




Кому рассказать про страхи?

У каждого человека есть то, чего он боится. Это могут быть банальные страхи, вроде «боюсь постареть», и куда более серьезные – «боюсь доверять». Обычно о них мало кому рассказывают, но и молчать нельзя. Кому рассказать про страхи? Читать дальше...




Ключевое слово для каждой чакры

Вы научаетесь устанавливать границы и почитать границы других людей, притягивая энергию из вселенского источника жизненной субстанции и вашего Я Есмь Читать дальше...




40 жизненных правил

Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется? Живите и цените каждый из них. Читать дальше...




Я сбилась с пути

«Черная полоса», «я сбилась с пути» - можно по-разному называть течение событий, которое на данный момент противоречит нашим интересам. В любом случае, что бы не случилось, важно найти внутренние ресурсы, которые помогут легче пережить неприятную ситуацию.

Читать дальше...



Попробуйте принимать всё

Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Кто-то вас обидел – примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. Читать дальше...




Современная бизнес-леди: какая она?

Современная бизнес-леди: какая она? На страницах журнала «Без лишних слов» попробуем выяснить характерные черты этого типа женщин. И полученные результаты существенно отличаются от бытующих стереотипов. Читать дальше...




Страдания от ожиданий

За последние несколько дней, присмотревшись, я удивилась, как много эмоциональных страданий мне приносят ожидания. Что же делать? Читать дальше...




Просто я невезучая!

Женщину, которая посмела произнести  - «Просто я невезучая!», нужно сиюминутно изгнать из Академии волшебниц, к которой негласно принадлежат представительницы прекрасного пола. Но мы же добрые, дадим еще один шанс – научим создавать волшебство быстро, просто и легко.

Читать дальше...



Случаются ли сказки в реальной жизни?

«И жили они долго и счастливо» - так заканчиваются сказки, когда добро побеждает зло. Такими волшебными установками ребенок живет первые 10 лет своей жизни. Главное, во взрослой жизни научиться различать волшебство и истинное положение дел. Случаются ли сказки в реальной жизни? Читать дальше...




Муж хочет детей, а я нет

То, что браки заключаются с целью создания семьи, известно многим. Но ситуации в жизни случаются различные. По ряду причин вы можете оказаться в положении «Муж хочет детей, а я нет». Как же выйти из этого круга?

Читать дальше...



Почему муж отказывает мне в сексе?

Сегодня мы решили изучить проблему  - «почему муж отказывает мне в сексе?» - в ином ключе. Наши читательницы поделятся собственным опытом, чтобы помочь тем женщинам, для которых данная ситуация актуальна. Читать дальше...




Верить ли в карму?

Как изменить судьбу, не прибегая к магии и колдовству? Ответ прост – разобраться в себе. Вместо того чтобы погружаться в философские размышления – верить ли в карму, сколько у человека жизней в различных воплощениях – гораздо приятнее строить счастье здесь и сейчас. У психологов на этот счет в арсенале есть свои методы.

Читать дальше...



Как выпутаться из безответной любви к мужчине?

Не всегда наши чувства оказываются взаимными, но это не значит, что жизнь на этом заканчивается. Если вы оказались в ситуации, когда ваш избранник безразличен к вам, попробуем разобраться, как выпутаться из безответной любви к мужчине? Читать дальше...




Как смотрит влюбленный мужчина?

Общаясь друг с другом, мы обмениваемся мощным потоком энергии. Неслучайно бытует мнение, что женщина чувствует симпатию со стороны мужчин, и для этого не надо лишних слов. Если вы сомневаетесь в сигналах интуиции, попробуем определить, как смотрит влюбленный мужчина.

Читать дальше...



Как отпустить прошлое?

Вопрос актуальный для настоящего времени, поскольку большая часть людей привыкла жить именно там – в стране под названием «Когда-то было», « В наше время». Названий много, но суть одна – как отпустить прошлое?

Читать дальше...



Екатерина Бибишева: «В России до сих пор женщины терпят болезненные месячные и отсутствие оргазмов»

Сегодня качество сексуальной жизни и собственное интимное здоровье женщину очень беспокоит. Сексуальная удовлетворенность - это один из проверенных источников сил и вдохновения для воплощения всего задуманного. Читать дальше...




Синдром отложенной жизни

Все мамино поколение так живет. Отложило молодость на старость. На потом. Опять потом. Все лучшее на потом. И даже когда очевидно, что лучшее уже в прошлом, все равно — потом. Синдром отложенной жизни.  Читать дальше...




Как быстро и эффективно похудеть к Новому году

До Нового года остаётся ещё достаточно времени, чтобы привести себя в порядок, но начинать нужно прямо сейчас! Прочитайте несколько советов, как быстро и эффективно похудеть к Новому году Читать дальше...




Гармоничная женщина: какая она?

В современном мире, особенно на различных электронных ресурсах, много говорят и рассуждают на тему гармонии с собой и с миром. В данные слова обычно вкладывают глубинный философский смысл. А на самом деле все выходит гораздо проще, чем кажется. Гармоничная женщина: какая она?

Читать дальше...



Профилактика здоровья осенью

Наступило волшебное время года, которое позволяет нам видеть прекрасное в простых и обыденных вещах. Для этого не нужно прикладывать много усилий: достаточно выглянуть в окно и полюбоваться роскошным золотым пейзажем. Чтобы не испортить эстетическую сторону, важно обратить внимание на такой момент, как профилактика здоровья осенью.

Читать дальше...



Бояться ли новых чувств?

Принято считать, что если обожглись на молоке, надо в следующий раз дуть на воду. Утверждение мудрое, только для всех ситуаций оно будет актуально? Особенно,  когда речь заходит о новых отношениях. Бояться ли новых чувств?

Читать дальше...



С каким мужчиной хорошо женщине?

Если верить тренингам и семинарам, то для того, чтобы встретить своего мужчину, важно составить его портрет. Это может быть брюнет спортивного телосложения или блондин, важно, чтобы под описание попадали важные для женщины качества. И вот наступает тот момент, когда Вселенная откликается на заказ, присылая в жизнь «того самого». Но снова оказывается что-то не то. С каким мужчиной хорошо женщине? Читать дальше...




У мужа нет хобби

Он скучный, нудный, да и, вообще, неинтересный. Я не знаю, в чем проблема, даже сама не могу ответить на этот вопрос. Может, все дело в привычке? Хотя, если посмотреть на другие пары, то они так же, как и мы, живут вместе больше 10 лет, но интерес друг к другу не утратили. Может, проблема в том, что у мужа нет хобби? Читать дальше...




Даете ли вы радостную энергию любимому человеку?

Почаще сравнивайте ваши отношения с мужчиной и ваши отношения с подругой. Вы с подругой вместе только потому, что вам ХОЧЕТСЯ быть вместе: вместе в кино идти, на вечеринку, в кафе. Читать дальше...