|
Какую кашу сварить школьникуВаш ребенок ходит в школу? Значит ему нужно полезно и правильно питаться.
Варите ему на завтрак каши. Не знаете какие?
Перечислим основные каши, так любимые детьми школьного возраста:
- гречневая,
- рисовая (можно в хлопьях или круглый краснодарский рис),
- пшенная (та, которая "цыплячья" или желтая),
- геркулес,
- ячневая ( в хлопьях),
- кукурузная.
Варить кашу можно быстро, с утра, успевая разбудить школьника. Рецепт любой из этих каш прост:
3 столовые ложки крупы или хлопьев с горкой промойте минимум 7 раз в холодной воде. Залейте полстаканом воды и полстаканом молока, добавьте половину столовой ложки сахара, маленькую щепотку соли и варите минут 20 на медленном огне. Затем добавьте чайную ложку сливочного масла и зарыв крышкой дате каше настояться минут 5-10.
Если ваш малыш любит покапризничать над кашей, добавьте в нее его любимые фрукты, орехи или сухофрукты. Даже можно небольшую горсть шоколадных шариков или мелкой карамели.
Столь небольшой объем крупы успеет свариться за такое небольшое время, пока ваш малыш умывается и одевается. (Читайте также Как построить счастливую семью)
Шесть каш перекрывают завтраки на шесть дней недели. Заранее купить в магазине сразу по пачке каждой крупы или хлопьев, и вы не станете мучиться по утрам вопросом, какую кашу сварить.
Ну, а седьмой день недели - в воскресенье - побалуйте любимого школьника вкусностями от мамы: блинами, оладьями, яичницей с сосиской, которые так любят все дети.
Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Просто выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
|
|
Категория: Готовим быстро и вкусно | 13.06.2016 |
|
|
Просмотров: 378 | Рейтинг: 0.0/0
|
|
22.12.2017
Панорамное остекление как изюминка видовых квартир
На данный момент особой популярностью пользуются так называемые видовые квартиры, которые подразумевают наличие панорамных окон. Видовые квартиры – это современный формат жилья 21 века. Читать дальше...
|
19.12.2017
Одичала в декрете
Дети – это замечательно, мило и радостно. Только рассказывая об этих приятных моментах, мало кто упоминает, что декрет – это еще и пеленки, распашонки и нехватка времени на себя. Проходит немного времени, и молодая мамочка начинает восклицать: «Одичала в декрете!». Читать дальше...
|
|
19.12.2017
Вы можете все изменить
Некоторые из вас обладают эмпатическими способностями, но не дают им развиваться из-за страха открыться другим и быть уязвлёнными, из-за нежелания быть слишком ранимыми. Читать дальше...
|
15.12.2017
Новый год не с кем встречать
Принято считать, что волшебная ночь, когда одни 12 месяцев сменяются на круговорот других, лучше всего пройдет в компании друзей или родных. А что делать, если Новый год не с кем встречать? Читать дальше...
|
|
15.12.2017
Какой ваш цветотип?
Цветотип – это то, что дано нам матушкой природой от рождения. Стилисты разделили все природные колориты на четыре типа. Какой у вас? Читать дальше...
|
14.12.2017
У мужа депрессия
Как генерировать радость или веселую атмосферу, когда муж погружён в депрессию? Читать дальше...
|
|
14.12.2017
Эффект зеркала
Другой человек может служить для нас зеркалом, помогая нам открыть то, что мы не видим, не знаем в себе. Читать дальше...
|
14.12.2017
«Я не верю в возраст, я ВЕРЮ в СИЛУ ЭНЕРГИИ»
Тао Поршон-Линч – уникальная женщина. Представители Книги рекордов Гиннесса признали ее самой старой преподавательницей йоги в мире. Читать дальше...
|
|
14.12.2017
Закон непривязанности - получить то, что хотите
Закон Непривязанности утверждает: для того чтобы достичь чего-нибудь в физической Вселенной, вы должны отказаться своей привязанности к тому, чего вы хотите достичь. Читать дальше...
|
14.12.2017
Философия ХЮГГЕ. Датский секрет.
Во многих странах появляются кафе и магазины в стиле хюгге, а в одном из британских колледжей даже преподают курс датского хюгге. Что такое ХЮГГЕ? Читать дальше...
|
|
14.12.2017
Трендовые цвета зимы 2018
Одна коллекция сменяет на подиуме другую, а наше восприятие, по сути, не меняется. Какие бы экстравагантные модели нам не предлагал модный мейнстрим, в первую очередь мы оцениваем цветовую палитру увиденного. Читать дальше...
|
13.12.2017
Исчезнувшие женщины
K тому, что в нашей стране исчезают отдельные люди, мы уже привыкли. Но у нас внезапно исчезло целое поколение. Мы делаем вид, что ничего не случилось. Пропадают женщины. Читать дальше...
|
|
13.12.2017
Притча «Ветка»
Один знатный дворянин увлекался соколиной охотой. Как-то раз егерь принес из леса крошечного и едва живого птенца сокола. Герцог сам выкормил малыша и отдал ловчему для обучения. Читать дальше...
|
13.12.2017
5 вопросов для дочери на ночь
Теперь у нас с Софьей не три, а пять вопросов. Три ей мало – требует еще, а больше пяти не выдержу я – спать хочется. Ибо ритуал укладывания у нас и так длинный Читать дальше...
|
|
13.12.2017
Главный шаг к выздоровлению - это благодарность
Мы так привыкли жить иллюзиями о том, что счастье придет к нам именно тогда, когда у нас в жизни появится что-то другое, что забываем про основное: быть благодарными за то, что у нас уже есть. Читать дальше...
|
13.12.2017
10 сигналов от вселенной о неправильно выбранном п...
Если вы сомневаетесь или начинаете ощущать дискомфорт, то Вселенная обязательно начинает вам об этом сигналить, подавая следующие знаки. Читать дальше...
|
|
13.12.2017
Зачем дети должны играть сами
Сейчас много ответственных родителей, полагающих, что они должны максимально много вложить в ребёнка в детстве, чтобы дать отпрыску возможность полностью реализоваться в будущем. Их охватывает беспокойство, когда они видят, как ребёнок бесцельно болтается о квартире или двору. Читать дальше...
|
12.12.2017
С мужем стало скучновато...
С мужем у нас отношения, о которых можно мечтать: мы дружим, никто никому ничего не должен, каждый заботится об экологии отношений, но чувствую - скучно мне. Читать дальше...
|
|
12.12.2017
Как эфирные масла влияют на биоэнергетику человека
А вы знаете, что апельсин повышает оптимизм, веру в свои силы, обаяние. Открывает ауру к добру и восприятию положительной информации. Читать дальше...
|
12.12.2017
Психология цвета или история одного преображения.
Буквально за пару минут, окружающие люди могут считывать о Вас информацию. И выдают Вас в первую очередь Ваши предпочтения в выборе цвета. Читать дальше...
|
