Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Женский день ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Легко ли жить по распорядку?


В пучине повседневности и стремлении все и везде успеть, мы порой теряем самую суть, самое важно, что нужно сделать. В итоге остаются невыполненными такие дела или не сделаны такие вещи, которые в будущем оказали бы на нашу жизнь наиглавнейшее влияние, чем выпитая чашка кофе или пролистывание новостей в ленте соцсетей. 

Нет, причина кроется не в том, что плохая память. Причина спряталась гораздо глубже. Если человека не контролировать, то он станет делать то, что легче и проще. Только сильные личности могу манипулировать своей силой воли, стремится к победе. Лишь единицы спортсменов смогли достичь высоких результатов без успешного тренера.  (Читайте еще Почему я все забываю или гиперзабывчивость)

В большинстве случаев за спиной успешного карьериста или выдающегося спортсмена стоят или яркий лидер-начальник или настойчивый упертый тренер, которые заставят своего протеже выполнить поставленные цели, пусть даже бежит кровь из носа.

Но, если человеку нужно кому-то доказать, что он чего-то стоит, тогда и горы сворачивают, и моря переплывают. Обычно таким путем развиваются бизнесмены. (Читайте еще Если ты живешь чужой жизнью)

Итак, если вы не лидер, не бизнесмен, но все-таки чего-то хотите в этой жизни добиться, то следуйте несложным пяти пунктам:
  1. Оцените от чего зависит желаемый результат. Выделите самую суть, 1-2 действия, которые нужно выполнять постоянно. Ну и конечно же, выполняйте их каждый день, желательно в одно и то же время. Например, вы хотите написать книгу, но отчего-то у вас не хватает времени. Вы не можете выделить в день 1-2 часа. Да, что там в день, даже в неделю. Но сможете выделить 10 минут перед  сном, или утром за чашкой чая, возможно в обед или вместо перекура на работе. 10 минут в день, но каждый день. Поставьте таймер в свой смартфон, приготовьте необходимое, например, блокнот и ручку, и когда прозвенит напоминание, приступайте к работе.
  2. Чтобы удалось выделить каждый день 10 минут, создайте свой распорядок дня и старайтесь придерживаться его. Для этого вставайте и ложитесь спать в одно и то же время, завтра, обед и ужин - в одно и тоже время. (Читайте еще Цените свое время)
  3. Свободное время не пускайте на самотек, также его планируйте: записывайте в планировщик все задачи, которые вы хотели бы или которые нужно сделать в свободное время после работы. Такой подход не даст "слить" время впустую. Кроме того, вы увидите, как дела станут продвигаться, а ваза, пылившаяся на подоконнике 2 месяца, окажется вымытой, хотя прошедшие 2 месяца на нее не было времени.
  4. Запланируйте обучение для саморазвития своих навыков. Нет времени? Не правда. После выполнения трех предыдущих пунктов минимум час свободного времени у вас появился! Это высвободившееся время можно инвестировать в свою профессиональную подготовку или посвятить своему хобби. Решать вам.
  5. В предыдущих пунктах вы пользовались приложениями в смартфоне? Пришло время заводить ежедневник. Через месяц выполнения 1-4 пункт, у вас пропадет тяга и зависимость от смартфона. Вы начнете его использовать для телефонных разговоров, забросите свои аккаунты в соц сетях.  (Читайте также Как научиться разбивать большую цель на маленькие шаги)

Главное, продержаться месяц. Уверены, что вам понравится жить по распорядку. Жизнь станет прозрачной. Вы увидите, сколько важного сделали; каждый будущий день будет понятен; станет видно, что из него получится. Жизнь обретет смысл, а вы окунетесь в нирвану успеха.


 



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Женский день | 26.12.2018 |

Поделись с друзьями:

Просмотров: 63 | Рейтинг: 0.0/0
Сейчас читают:
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0

Следующая статья
Читать следующую статью
ОБЛОЖКА
СОДЕРЖАНИЕ

Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Понравился сайт?

Подпишись на новости и получай еженедельный дайджест с новыми статьями.

Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами сайта


 

Новые статьи

22.01.2019


Уметь признавать свои ошибки

Уметь признавать свои ошибки – одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова. Читать дальше...


21.01.2019


Как научиться позитивно мыслить

Умение замечать позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия называется позитивным мышлением. У кого-то это качество заложено  еще с рождения, кому-то повезло меньше, но есть несколько правил как научиться позитивно мыслить. Читать дальше...


20.01.2019


Бояться или нет: зачем нужны страхи, и как их приручить?

Что такое страх? Простыми словами – это психическая реакция на предмет или явление. Когда люди перестают реагировать на неврастению начальства, превратности обыденных явлений, в их жизни происходят хорошие события. Бояться или нет? Читать дальше...


19.01.2019


Амулет на удачу: как изготовить, зарядить и носить?

Обычно амулет на удачу сразу относят к темным силам, которые через конские, мышиные и прочие волоски, помещенные в изделие, приносят счастье. В то же время психологи, которые не грешат излишней мистификацией, смотрят на обереги с иных позиций.

Читать дальше...

16.01.2019


Какие бывают виды тканей для штор?

Оконный текстиль должен выполнять несколько задач. В первую очередь - защищать от солнца и сквозняка, а во-вторых, гармонировать с интерьером. Чтобы осуществить задуманное, необходимо обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Какие бывают виды тканей для штор? Читать дальше...


16.01.2019


20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят твою жизнь

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней. Читать дальше...


15.01.2019


Ложка дегтя в бочке меда. Современная интерпретация

Ложка дёгтя - у некоторых всегда с собой. Большая такая ложка, разливательная. Она нужна, чтобы испортить бочку мёда и всё испачкать. Стоит вам купить что-то хорошее, с приятным человеком познакомиться, работу новую получить или просто - отлично себя почувствовать, как эти, с ложкой, тут как тут. Читать дальше...


15.01.2019


Это надо увидеть

Удивительные места мира можно найти и в популярных местах отдыха, главное – знать, куда и когда смотреть. Читать дальше...


15.01.2019


Жить стало совершенно невозможно

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? Читать дальше...


14.01.2019


Oтрывайся. Отрывайся, милая!

На дискотеке в каблуках выше 12. На кyрорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-вeлодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, рaзговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «кaкие они сволочи». Отрывайся! Читать дальше...


13.01.2019


Что мешает начать новую жизнь

Не всегда удается легко начать новую жизнь, и много факторов мешает начать новую жизнь, нас держат отношения с людьми, работа, жилье и другие моменты социального общества. Читать дальше...


12.01.2019


Я из сильных, самостоятельная женщина

Я из сильных, самостоятельная женщина. Нынешний мой мужчина - точная копия бывшего мужа, и отношения складываются примерно по тому же сценарию, что и первые распавшиеся. Как мне стать женщиной, а не лошадью? Читать дальше...


12.01.2019


Змеиный клубок, или чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...

10.01.2019


Кайфовать после 50-ти. Вы сможете!

Кончилась безумная любовь и безумный страх, кончилась власть гормонов. Вам 50 лет. Пришла свобода; умная любовь и здоровые опасения вместо страха. Сво-бо-да! Читать дальше...


10.01.2019


Как впустить в свою жизнь новое счастье?

Новый год – самое время для переосмысления и позитивных изменений в жизни. И если вы привыкли брать ответственность на себя, а не ждать подарков от судьбы, учтите – чтобы пришло новое счастье, необходимо освободить для него место. От каких предметов в доме и тараканов в голове стоит вовремя избавляться?

Читать дальше...