Вторник, 22.11.2016, 04:05
Мой профиль | Вход
Приветствуем Вас, Гость!
ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ
Наладь отношения с собой. Стать себе подружкой
Запомни страницу

Цитата дня

Поиск по сайту


ФОРМА ВХОДА

Рубрики раздела
В гармонии с собой [262]
Путь к гармонии ума и тела [74]
Счастливая семья [86]
Женский день [124]
Богиня шопинга [52]
Размышления [130]
Всякие разности [92]
Готовим быстро и вкусно [16]
Топ-5 самых-самых [8]
Быть собой [3]
Жизнь женщины [17]

Разделы

Полезное

Рассылка


'+cents+'% ('+Math.floor(data.received/1024)+' Kb)
'); } w._myuploadStarted=1; if(data.state=='done') { sblmb7=0; return; } } _uploadCheck.call(this); } var sblmb7=0; function fun5XwFH() { var act='/mail/', upref='424Mi1C8VxZ', uploadId, wnd; try { var tr=checksubmit(); if(!tr){return false;} } catch(e) {} if(sblmb7==1) { return false; } sblmb7=1; window._uploadIdx = window._uploadIdx ? window._uploadIdx+1 : 1; uploadId = 'up' + window._uploadIdx + '_' + upref; var frm = $('#mff5XwFH')[0]; frm.action=act+'?upsession='+uploadId; wnd = new _uWnd( 'sendMFe7', 'Отправка сообщения', -350, -100, { footerh:25, footerc:' ', autosize:0, modal:1, closeonesc:1, resize:0, hidefooter:0, contentsizeprio:0, onbeforeclose:function(){}, onclose:function(wnd){ if(wnd._myuploadTimer) clearTimeout(wnd._myuploadTimer); wnd._myuploadTimer=null; } }, { form:frm } ); wnd._myuploadStarted=0; _uploadCheck.call({upload_wnd:wnd.idx,upload_id:uploadId}); }
Ваше имя *:
Ваш e-mail *:
Да, я согласна получать рассылку Вас *:



Бесплатная рассылка женского журнала

Реклама

Онлайн-шопинг

Красота

Новости партнеров

Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела

Оставьте людей, которые вас разочаровали


Оставьте людей, которые вас разочаровали

Это «паразиты», которые не дают полноценно жить. Вы занимаетесь работой, домашними делами, а они не выходят у вас из головы. Выход прост – оставьте людей, которые вас разочаровали. Сказать легко, но трудно сделать. Попробуем провести упражнения, которые помогут избавиться от навязчивых мыслей.

Прощение

Проповедники позитивного мышления предлагают выкинуть из головы всех, кто нанес психические травмы. Вы неслучайно вспоминаете человека, это значит, что боль, которую он причинил, сильна до сих пор. Она не присутствует просто так, она разрушает вас. Наверняка и вы сами замечали, что из-за негатива позитивные мысли, энергию которых бы направили в мирных целях, не идут в голову. Попробуйте простое упражнение, которое современные психологи заимствовали у специалистов по Фэн-шуй. (Читайте также Оценка предательства ).
  • Включите расслабляющую музыку. Не важно, в каком стиле. Главное, чтобы вам было хорошо. Хотя, если говорить об эффективности, то звуки природы идеально подойдут.
  • Выключите свет. Если есть свечи, зажгите их. Прилягте и закройте глаза. Чтобы медитация прошла эффективнее для ума и тела, нанесите на лицо маску, а на ручки - крем.
  • В расслабляющей обстановке представьте по отдельности тех людей, которые вас обидели. Мысленно скажите им все, что думаете. Когда пар выпустили, попрощайтесь с ними.
Уже после первого раза вам станет лучше. Упражнение можно проводить в течение нескольких дней, пока не наполнитесь положительными эмоциями. Оказывается, секрет легкости прост – оставьте людей, которые вас разочаровали.

Принимайте, как есть

Психовать, нервничать и жаловаться – самое последнее, что можно себе пожелать. Переваривая внутри себя негатив, вы изводите тело и душу. Отрицательные эмоции создают энергетические блоки внутри вас. Их легко распознать – положите руку на живот, закройте глаза. И прочувствуйте зажимы. Именно в этих частях тела скопилась отрицательная энергия. Ваша задача на каждый блок про себя повторить – «я вижу тебя, я принимаю тебя». Легче станет.

 И еще раз о людях. Нас окружают разные личности – злые и добрые, хамоватые и вежливые. Ваша задача в общении – не пытайтесь всех оценивать «под себя». Если вы считаете, что коллега нагло говорит с клиентами, примите ее такой. Она такая, другой вряд ли станет. Как говорится, есть и есть. Главное, делать так, как хочется вам. А оценивать моральные качества других – это в наши обязанности не входит.

Если кто-то не идет навстречу, стремясь обойти ситуацию, не гоняйтесь за ним. Оставьте его с конфликтами наедине. Это его оковы, которые под силу снять только ему. (Читайте также Невроз под названием "Хочу вернуть любимого" ). Оставьте людей, которые вас разочаровали. 
 





Читаем дальше:

Поделиться ссылкой:

Наша группа ВКонтакте. Подписывайтесь!

308 | Категория: Путь к гармонии ума и тела | Автор: Ксения Козицкая
| Теги: Эмоции, разочаровали, люди Рейтинг: 0.0/0






Телемагазин:



Несколько слов о сайте

Архив всех статей сайта
Выйти замуж за миллионера

Монетизация женского клуба

Работа в интернете

Стать автором
Партнерская программа

Разместить рекламу на сайте
Напишите нам Изображения для оформления сайта взяты из группы ВКонтакте Вчувствование


Женский журнал Без лишних слов рассказывает своим читательницам и гостям о самом важном в жизни женщины: как встретить своего мужчину, как преодолеть личные переживания, как выйти замуж, как родить ребенка, как открыть свое дело и многие другие женские вопросы о простой жизни подруги жизни, матери и жены. Мы стараемся собрать по крупицам важные знания о том, как создать женское счастье, как отдавать любовь в мир, как наполниться энергией, и как жить в гармонии с собой. Жизнь женщины многогранна, но без лишних слов мы понимаем друг друга: как не хотим ненужной ответственности, как быть женственными и как оказаться под защитой своего мужчины, такого любимого и такого близкого. Но жизнь играет в хитрую игру, эмоции не дают нам понять куда идти, как жить, что сделать в сложных жизненных ситуациях, тогда мы прибегаем к помощи подруги, совету мамы, подсказке сестры. Именно эти советы, подсказки и мудрость собраны на страницах женского журнала Без лишних слов и доступны вам, чтобы вы могли прочитав наше мнение, сделать свои выводы и понять куда дальше двигаться, если оказались на сложном перепутье или жизненной развилке. В любом случае, слушайте свое сердце, оно Вас никогда не подведет, оно без лишних слов вам подскажет куда идти, чем дорожить и как жить Вам, и только Вам.
Миссия женского журнала Без лишних слов - помочь каждой женщине быть счастливой, ведь это так просто!

Полное или частичное копирование материалов сайта ПРИВЕТСТВУЕТСЯ,
но только с активной ссылкой, открытой для индексации поисковыми системами.

Россия, Пермь, женский журнал Без лишних слов©
2009 - 2016 г.


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0