Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела




Открыть шампанское

Открыть шампанское своей жизни – это пережить хлопок, полет пробки и льющуюся пену воспоминаний, обид и страхов. Когда «прелесть» этих моментов пройдет, наслаждайтесь вкусом игристого напитка собственной жизни, которая отныне доставляет радость и удовольствие.

Знают все, но мало кто делает

Умные мысли, типа, «оставляйте негатив дома», «болезни от нервов», «демонстрировать эмоции и устраивать скандалы стыдно», знают все. Только мало кто соблюдает эти правила. Есть  люди, задавленные с детства авторитарным воспитанием, которые бояться в щекотливой ситуации высказаться в собственную защиту. Напрасно. (Читайте также С ним можно долго и радостно жить ).

Начался разбор полетов у начальства, вы точно знаете, что не виноваты в том, что подписание договора задержали. Это шеф поставил подпись, спустя два дня с того момента, когда к нему документы попали. И боитесь высказаться, чтобы не испортить отношения. Все просто – сработала установка «скандалить стыдно». Хотя ни о каком выяснении отношений речи не ведется – вы просто говорите о том, как есть на самом деле.


Чтобы зажить по-новому, пора открыть шампанское и выпустить наружу накипевшее. Зачастую непросто распознать это состояние. Одни принимают груз страхов и обид за усталость, другие -  за постоянное недосыпание. Третьим кажется, что жизнь вообще несправедлива. Пора с этим покончить и назвать вещи  своими именами.

Волшебный хлопок

Вы устроились в уютном кресле, взяли чистый лист бумаги, ручку, запаслись парочкой ненужных газет. Не поленитесь, выгляните за дверь комнаты, чтобы убедиться в возможности побыть наедине с собой минут двадцать. Все готово, пора открыть шампанское и выпустить пену обид и разочарований. Впереди у нас только успех, счастье и радость. (Читайте также Любите себя по-настоящему ).
  • Выпишите все, что беспокоит вас в данный момент. От самых крупных страхов, обид, неудач до мелочей, когда любимый кот перед ответственной встречей поцарапал вам щеку. Запас иссяк, прочтите информацию на бумаге и порвите. Для пущей важности и убедительности можете сжечь «останки прошлого» в пепельнице.
  • Не страшно, если процедура закончиться слезами. Это хорошо, вы очищаетесь, чтобы наполниться новыми эмоциями.
  • Не почувствовали желаемого облегчения, порвите газету, высказывая вслух все, что накипело. Вы же одни.
  • Можете побить подушку, это тоже хороший способ избавиться от негатива.
Хлопок прошел, пена полилась. Не получилось с первого раза, спустя пару дней повторите снова. И после этого начинается самое приятное и интересное. Наслаждайтесь искрящимся напитком своей жизни. Сейчас у вас период, когда отпустили плохое.

Заполняйте пустоты позитивом. Не можете сформулировать – запишите: «Я выбираю жизнь, наполненную успехом, счастьем ит. д.» Берите сейчас все, что хотите. И не забывайте почаще перечитывать написанную вами прозу новой жизни. Как только подсознание усвоит установки, в жизни произойдут те перемены, которых вы долго ждали. 
 





Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи, просто выделите нужное количество звездочек справа.

Категория: Путь к гармонии ума и тела |
Просмотров: 353 | Теги: обиды, шампанское, усталость, открыть | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Читайте свежие статьи:

19.09.2017


Как вы думаете, из чего складывается счастье женщины?

Большинство женщин живет в будущем – «встречу его», «посажу дерево», «рожу сына». И так проходит жизнь в поисках призрачного будущего. Стоит ли ждать часа «Х», и из чего складывается счастье женщины?

Читать дальше...

16.09.2017


Зачем выходить из зоны комфорта?

Когда в жизни происходит что-то непредвиденное, мы расстраиваемся, паникуем, сетуем на судьбу. Оказывается, все проще – к испытаниям лучше относиться философски и с улыбкой. Давайте детально разберемся, зачем выходить из зоны комфорта?

Читать дальше...

15.09.2017


Как сварить вкусный кофе дома?

«Напиток чудесный, волшебный, ароматный» - у кофе есть масса определений, которые зачастую неспособны передать истинное наслаждения от его употребления. Если в кофейню попасть удается не всегда, давайте узнаем, как сварить вкусный кофе дома.

Читать дальше...

14.09.2017


Чтение этой осенью

Осенняя погода нередко наводит хандру: на улице холодно и слякоть. Лучшего времени для чтения не выбрать. Что читать этой осенью? Читать дальше...


14.09.2017


Что делать осенью для поднятия настроения?

То, что у природы нет плохой погоды, известно практически каждой. И только упрямая хандра с приходом первых холодов и слякоти никак не хочет зашкаливать за положительную отметку. Что делать осенью для поднятия настроения? Читать дальше...


10.09.2017


Где встречать Новый год 2018?

Пройдет каких-то несколько месяцев, и снова наступит главный праздник года. Самое время подвести итоги и сделать выводы. Этим мы займемся на последней неделе декабря, а пока подумаем, где встречать Новый год 2018?

Читать дальше...

08.09.2017


Преимущества свободной женщины

Если вы до сих пор еще не связали себя узами Гименея, не расстраивайтесь. Скорее всего, время не пришло. А пока вы находитесь в поиске мужчины, то уясните для себя преимущества свободной женщины, которые здорово помогут наполнить жизнь радостью и поднять самооценку.

Читать дальше...

03.09.2017


Как ведет себя идеальная жена

О том, какой должна быть женщина, сказано много. И в каждом случае есть моменты, которые легко можно оспорить. Сегодня мы попробуем ответить на вопрос – как ведет себя идеальная жена?

Читать дальше...

29.08.2017


Как научиться все успевать?

То, что современные женщины живут в бешеном ритме, знает практически каждая. И при этом мы, принимая этот факт, стараемся уподобиться болтунье-Лидочке из стихотворения Агнии Барто: «Драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота!». Как научиться все успевать?

Читать дальше...

29.08.2017


"Охота любви" - романтический выстрел по цели

Парадоксально, но статистика свидетельствуют о ежегодном увеличении числа одиноких людей, в то время, как способов знакомств становится всё больше и больше. В этом смысле интернет стал невероятно популярным средством с точки зрения поиска второй половинки. Читать дальше...


28.08.2017


Рассчитывайте только на себя

Когда я родила сына, то не высыпалась из ночи в ночь, и мне стало казаться диким, что я одна тащу эту ношу. Но я сделала вывод: рассчитывайте только на себя. Всегда и во всем! Читать дальше...


25.08.2017


Принять проблему – что будет?

Легко сказать, но трудно сделать. То, что проблемную ситуацию, возникшую в жизни, необходимо принять и отпустить, знают практически все. Легко ли это, принять проблему, и что будет после?

Читать дальше...

30.07.2017


Стоит ли жить для себя?

Каких высот добиваются женщины, которые начинают делать то, что они хотят? Давайте посмотрим, стоит ли жить для себя? Насколько такой подход изменит вашу жизнь. Читать дальше...


29.07.2017


Почему умницы и красавицы одиноки?

Про таких женщин говорят: образованная, привлекательная, обеспеченная, а с мужиками не везет. Вот уж, парадокс получается, сразу вопрос возникает: почему умницы и красавицы одиноки?

Читать дальше...

27.07.2017


Как сказать мужу, что я его хочу

Почему-то принято считать, что только мужчинам секс нужен 24 часа в сутки, а женщины в альковных делах более сдержанны. Если говорить прямо, то подобное – стереотип. Дамы хотят телесных радостей не меньше избранников, а иногда и больше. Как сказать мужу, что я его хочу?

Читать дальше...