Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Почему я ничего не хочу

Знакомо ли вам чувство, когда понимаешь, что ничего не хочешь или не знаешь, что именно хочешь, да и знать не хочешь, что хочешь. Как бы ни смешно это не звучало,  такое состояние означает одно – вы эмоционально выгорели. Пришло время разобраться с причинами возникшей апатии. Что же стоит предпринять, чтобы вытянуть себя из состояния «нехочухи»?

Не будет углубляться в работу психологов и психотерапевтов, и отнимать у них хлеб, поговорим на простом общем доступном языке. 

Можно выделить три причины,  почему вам ничего не хочется:

Первая причина - это упадок сил.

Вы в последнее время над чем-то усердно работали? Вот и пришло время восстановить свои силы, организм ваш просто сам стал отключать ваше сознание, этакая функция самозащиты включилась или, говоря компьютерным языком, самосохранения.

Чтобы восстановить силы и вернуть свой разум в порядок, выделите несколько дней, чтобы реанимировать свой организм и органы чувств. Побольше спите, активно подвигайтесь на свежем воздухе и ешьте овощей и фруктов, от мяса и алкоголя  воздержитесь.

Вторая причина, почему ничего не хочется - отсутствие вдохновения.

Опять-таки, возможно  у вас была напряженная работа, которая окрыляла, вдохновение вело вас, а теперь муза исчезла, и пришло обычное состояние среднестатистического человека, выполняющего свои обязанности  в полуавтоматическом режиме? (читайте также Не воруйте у себя время и силы!)

Наберитесь терпения.

Если вы творческий человек и музы регулярно вас посещают, то дождитесь следующего вдохновения и тогда вновь обретете вкус и смысл жизни. Ничего страшного пожить пару недель на автопилоте.

Третья причина, когда ничего не хочется - отсутствие стимула.

Вас не мотивируют ваши планы и стремления? Пришло время задумать что-то более крупное и большое или попробовать совсем иной образ жизни мыслей и работы. Обратитесь к книгам, профильным изданиям по волнующей вас теме.

Или  шагните на противоположенную сторону бульвара жизни, и отдайте в блажащие пару дней предпочтение темам, которые совсем не свойственны вам сегодняшнему.


Но не всегда стоит предпринимать полу насильственные методы, чтобы расшевелить свои эмоции и выйти из состояния «нехочухи». Возможно, ваш организм включил просто режим защиты  потому что вокруг вас слишком много скопилось информации, и вам нужно просто пережать определенный отрезок времени. (Читайте также Я не кому ничего не должна?!!!)

Очень хорошо, что вы поймали свое ощущение состояния «нехочухи», значит, вы не застрянете в нем навечно, а спустя период уединения с легкостью войдете в  свой режим, необходимый вашему образу мыслей и стилю жизни.



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 26.04.2016 |

Поделись с друзьями:

Просмотров: 1015 | Рейтинг: 5.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Следующая статья
Читать следующую статью
ОБЛОЖКА
СОДЕРЖАНИЕ

Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Понравился сайт?

Подпишись на новости и получай еженедельный дайджест с новыми статьями.

Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами сайта


 

Новые статьи

22.01.2019


Уметь признавать свои ошибки

Уметь признавать свои ошибки – одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова. Читать дальше...


21.01.2019


Как научиться позитивно мыслить

Умение замечать позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия называется позитивным мышлением. У кого-то это качество заложено  еще с рождения, кому-то повезло меньше, но есть несколько правил как научиться позитивно мыслить. Читать дальше...


20.01.2019


Бояться или нет: зачем нужны страхи, и как их приручить?

Что такое страх? Простыми словами – это психическая реакция на предмет или явление. Когда люди перестают реагировать на неврастению начальства, превратности обыденных явлений, в их жизни происходят хорошие события. Бояться или нет? Читать дальше...


19.01.2019


Амулет на удачу: как изготовить, зарядить и носить?

Обычно амулет на удачу сразу относят к темным силам, которые через конские, мышиные и прочие волоски, помещенные в изделие, приносят счастье. В то же время психологи, которые не грешат излишней мистификацией, смотрят на обереги с иных позиций.

Читать дальше...

16.01.2019


Какие бывают виды тканей для штор?

Оконный текстиль должен выполнять несколько задач. В первую очередь - защищать от солнца и сквозняка, а во-вторых, гармонировать с интерьером. Чтобы осуществить задуманное, необходимо обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Какие бывают виды тканей для штор? Читать дальше...


16.01.2019


20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят твою жизнь

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней. Читать дальше...


15.01.2019


Ложка дегтя в бочке меда. Современная интерпретация

Ложка дёгтя - у некоторых всегда с собой. Большая такая ложка, разливательная. Она нужна, чтобы испортить бочку мёда и всё испачкать. Стоит вам купить что-то хорошее, с приятным человеком познакомиться, работу новую получить или просто - отлично себя почувствовать, как эти, с ложкой, тут как тут. Читать дальше...


15.01.2019


Это надо увидеть

Удивительные места мира можно найти и в популярных местах отдыха, главное – знать, куда и когда смотреть. Читать дальше...


15.01.2019


Жить стало совершенно невозможно

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? Читать дальше...


14.01.2019


Oтрывайся. Отрывайся, милая!

На дискотеке в каблуках выше 12. На кyрорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-вeлодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, рaзговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «кaкие они сволочи». Отрывайся! Читать дальше...


13.01.2019


Что мешает начать новую жизнь

Не всегда удается легко начать новую жизнь, и много факторов мешает начать новую жизнь, нас держат отношения с людьми, работа, жилье и другие моменты социального общества. Читать дальше...


12.01.2019


Я из сильных, самостоятельная женщина

Я из сильных, самостоятельная женщина. Нынешний мой мужчина - точная копия бывшего мужа, и отношения складываются примерно по тому же сценарию, что и первые распавшиеся. Как мне стать женщиной, а не лошадью? Читать дальше...


12.01.2019


Змеиный клубок, или чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...

10.01.2019


Кайфовать после 50-ти. Вы сможете!

Кончилась безумная любовь и безумный страх, кончилась власть гормонов. Вам 50 лет. Пришла свобода; умная любовь и здоровые опасения вместо страха. Сво-бо-да! Читать дальше...


10.01.2019


Как впустить в свою жизнь новое счастье?

Новый год – самое время для переосмысления и позитивных изменений в жизни. И если вы привыкли брать ответственность на себя, а не ждать подарков от судьбы, учтите – чтобы пришло новое счастье, необходимо освободить для него место. От каких предметов в доме и тараканов в голове стоит вовремя избавляться?

Читать дальше...