Позвольте себе маленькие шалости
Что значит, позвольте себе маленькие шалости, и с чем это едят, мы выяснили, ориентируясь на подсказки-близнецы из модных журналов. Чтобы предложенные идеи оказались действительно полезны, мы решили предварительно испытать их на себе.
Шалость №1 – плюньте на все условности и поваляйтесь подольше в постели
Отлично выспаться – это не блажь, а полезное для здоровья занятие. Если в последнее время вы чувствуете упадок сил, апатию ко всему происходящему, для начала попробуйте поспать. Чаще всего это является причиной плохого настроения и недовольства собой.
Подсказка «Без лишних слов»:
Позвольте себе маленькие шалости, поваляйтесь в выходной день столько, сколько необходимо. Не страшно, если вы потратите на это целый день. Поверьте, результат того стоит. Настроение поднимется, появится желание жить и творить дальше.
Шалость №2 – отставьте диету и съешьте вторую порцию пирожного
Упражнения с утра до ночи, жесткий график приема пищи сильно изматывают и вводят организм в состояние стресса. Наверняка замечали, что стоит сесть на диету, как мысли о еде преследуют непрестанно. В результате портится настроение, вы начинаете срываться на близких. А результат, кстати, часто бывает незаметен. Ведь организм при таком раскладе начинает накапливать жир впрок. И вместо желанной стройности получаете еще большие проблемы с фигурой. (Читайте также Сладкая диета ).
Подсказка «Без лишних слов»:
Если вы изнемогаете, страдая от недостатка сладкого, можете позволить себе совсем немного пирожных или шоколада. Настроение поднимется, появится рвение созидать и творить. Главное, не переборщите. Иначе недельные труды по борьбе с лишними калориями пойдут насмарку.
Шалость №3 - купите новые, красивые туфли
Сыну – комбинезон, дочери – сапожки, а еще мужу важно угодить – купить теплые брюки, холода все-таки приближаются. А как же для себя, любимой? Вот, именно это надо в первую очередь учитывать, планируя список покупок. Одежда, обувь, косметика – эти детали такой непростой женской жизни поднимают нам настроение. Поэтому необходимо научиться не отказывать себе в «антидепрессантах». (Читайте также Из чего складывается счастье женщины? ).
Подсказка «Без лишних слов»
Хотя бы раз в неделю балуйте себя какой-нибудь приятной мелочью – духи, колготки, белье. Масса приятных эмоций, обновленные гардероб и косметичка вам обеспечены.
Шалость №4 – сделайте то, что давно хотели
Задумали повышивать крестиком или дочитать начатый любовный роман – так дерзайте, и пусть весь мир подождет. Важно только понимать, что это не блажь, а средство для поднятия настроения и улучшения самочувствия. Отложите дела, которые кажутся вам срочными, и посвятите хотя бы полчаса любимому делу. (Читайте также Водные виды спорта и развлечения ).
Позвольте себе маленькие шалости, и жизнь наполнится новыми впечатлениями и эмоциями. Главное, не чувствуйте вины и стеснений по поводу того, что вы делаете что-то не так или вместо «полезного» занятия. Согласитесь, польза бывает тогда, когда дело приносит удовольствие и радость.
Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Просто выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
|
|
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 22.10.2017 | | Автор: Ксения Козицкая
|
|
Просмотров: 79 | Теги: позволить, маленькие, шалости | Рейтинг: 0.0/0
|
Спросите нас!
Получили ответ из статьи? Вы можете задать нам свой вопрос. Мы ответим на него лично вам в течении 2-х дней!
'+cents+'% ('+Math.floor(data.received/1024)+' Kb)
');
}
w._myuploadStarted=1;
if(data.state=='done') {
sblmb11=0;
return;
}
}
_uploadCheck.call(this);
}
var sblmb11=0;
function funC4JVL() {
var act='/mail/', upref='P3lK1E7C9t', uploadId, wnd;
try { var tr=checksubmit(); if(!tr){return false;} } catch(e) {}
if(sblmb11==1) { return false; }
sblmb11=1;
window._uploadIdx = window._uploadIdx ? window._uploadIdx+1 : 1;
uploadId = 'up' + window._uploadIdx + '_' + upref;
var frm = $('#mffC4JVL')[0];
frm.action=act+'?upsession='+uploadId;
wnd = new _uWnd(
'sendMFe11',
'Отправка сообщения',
-350,
-100,
{
footerh:25,
footerc:' ',
autosize:1,
modal:1,
closeonesc:1,
resize:0,
hidefooter:0,
contentsizeprio:0,
onbeforeclose:function(){},
onclose:function(wnd){
if(wnd._myuploadTimer) clearTimeout(wnd._myuploadTimer);
wnd._myuploadTimer=null;
}
},
{
form:frm
}
);
wnd._myuploadStarted=0;
_uploadCheck.call({upload_wnd:wnd.idx,upload_id:uploadId});
}
jQuery(function($) {
if($("input[id=policy]").length) {
$('body').on("submit","form[name=mform]", function(){
if(!$('input[id=policy]:checked').length) {
$("input[id=policy]").next().css({"cssText":"color: red !important","text-decoration":"underline"});
return false;
} else {
$("input[id=policy]").next().removeAttr('style');
}
});
$('body').on("change","#policy", function(){
$("input[id=policy]").next().removeAttr('style');
});
}
});
Читайте свежие статьи:
26.10.2017
Что нужно знать о шугаринге?
Красота требует жертв, что только женщины не придумают, чтобы удалить со своего тела лишние волосы. Сегодня наиболее популярный метод депиляции – это шугаринг или удаление волос сахарной пастой. Итак, что нужно знать о шугаринге? Читать дальше...
24.10.2017
Имитация счастья
Несложно создать имитацию счастья, сделать красивые фото, которыми будут восторгаться подписчики, но если в этом негатив? Узнайте, как создается имитация счастья, и что говорят про нее психологи. Читать дальше...
24.10.2017
Новогоднее платье 2018
Впереди главная ночь года, когда мы провожаем огненного петуха и встречаем желтую собаку. Пока еще есть время, чтобы выбрать подходящее платье 2018.
Читать дальше...
22.10.2017
Позвольте себе маленькие шалости
Какие они, и в чем заключаются? Редакция журнала «Без лишних слов» решила проверить, что значит установка «позвольте себе маленькие шалости», и насколько эти действия полезны для здоровья и самочувствия.
Читать дальше...
18.10.2017
Муж или ребёнок?
Иногда разлад семейных отношений случается после появления первого ребёнка. Это свойственно многим семьям. Часто бывает, что женщина не может разобраться в свой чувствах: муж или ребенок? Читать дальше...
18.10.2017
Основные позы йоги
Основные позы йоги - это стандартные асаны, играющие главную роль в тренировке. Асаны должны соответствовать индивидуальным потребностям занимающегося человека. Читать дальше...
16.10.2017
Покорная жена: хорошо или плохо?
Издавна в женщинах воспитывалось покорность - чувство смиренности и безропотности. Покорная жена в наши дни нужна или неприемлема для мужчины? В чем заключается покорность женщины? Читать дальше...
14.10.2017
Куда поехать на Новый год 2018?
До Нового года остались считанные недели, поэтому пора подумать, куда поехать на Новый год 2018. Будут это восточные страны с их загадками и небесной красоты красавицами или скандинавские города со снегами по пояс – главное, чтобы ожидания совпали с реальностью.
Читать дальше...
13.10.2017
Как сделать руки красивыми
Руки испытывают огромные нагрузок и первыми выдают реальный возраст человека. Поэтому, они требуют не меньшего ухода, чем лицо. Узнайте несколько правил, как сделать руки красивыми Читать дальше...
12.10.2017
Хочу быть красивой
Как часто вы ловите себя на мысли «Хочу быть красивой!», но отражение в зеркале почему-то говорит совершенно иное. Помогите своему отражению. Читать дальше...
12.10.2017
Сладкая диета
Тяга к сладкому, как известно, погубила ни одну диету. Но не все так плохо, некоторые сладости вы можете есть без ущерба для фигуры. Назовем такой способ корректировки веса - сладкая диета. Читать дальше...
10.10.2017
Имбилдинг - упражнения для интимных мышц женщины
Интимные мышцы женщины требуют упражнений и тренировок или другими словами имбилдинг, чтобы доставить поистине незабываемые наслаждения от времени нежности в постели с Любимым мужчиной. Читать дальше...
09.10.2017
Стиль 70-х годов в одежде
Почему стиль 70-х годов так часто вновь и вновь возвращается к нам в женской одежде? Вместе с ним к нам возвращается романтика того периода, особенно в весеннее время года. Читать дальше...
06.10.2017
Лучшие подарки на Новый год 2018
Желтая собачка уже набирает скорость и через 2 с половиной месяца соберет нас за новогодним столом. Подготовка меню, уборка квартиры – типичные хлопоты, без которых не обойдется празднование. Осталось выбрать лучшие подарки на Новый год 2018. Читать дальше...
06.10.2017
Темы для разговора с новым знакомым
Каким активным в общении человек не был, но при первой встрече или разговоре с новым знакомым часто происходит неловкая заминка в поисках темы для разговора. О чем же разговаривать? Предлагаем 5 простейших тем для первого общения. Читать дальше...