Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела



 

Недавно пронеслась перед глазами фраза, что проблемы не будет, если случившееся не возводить в «проблемный» ранг. С этим утверждением можно и поспорить, рассматривая его в различных ипостасях. Но доля правды здесь присутствует. Не секрет, что зачастую самым малозначительным вещам мы придаем небывалую значимость. Почему так происходит?

Причины, которые выводят на «заморочки»

Их много, и если вдаваться в подробности, можно дойти до времен раннего детства, потому что именно тогда формируются жизненные сценарии, модели поведения и установки. В рамках этой статьи мы не станем этого делать, потому что психоанализ – стезя психологов. Как-то не хочется забирать у них хлеб. Мы же остановимся на распространенных аспектах в рамках нашего вопроса, и разберемся, стоит ли расстраиваться по пустякам.

  • Зациклинность на негативе. Цитируя великого Карла Густава Юнга, стоит отметить, что существует как коллективное бессознательное, так и индивидуальное. Если последнее формируется в условиях развития ребенка в семье, то первое – отражение менталитета общности, где формируется характер личности. Иными словами, если уж говорить более доступным языком, на то, как мы воспринимаем ситуацию, сказывается история мировоззрения всего народа. Не секрет, что нашим предкам пришлось пережить немало печальных событий. И во многом отношение к жизни берет начало здесь. Не удивляйтесь, что происходящее вокруг воспринимаете в черных тонах. (Читайте также Вы спите ночью, и не стыдно? ).
  • «Хочу стать значимее». Это не шутка, а вполне реальная ситуация, когда человек, пытаясь прослыть занятым и солидным, использует прием напускной деловитости: «Простите, но на работе столько заморочек, еле живая к вечеру добираюсь домой». Или другой пример: «Дети до невыносимости шумят и хулиганят, что нет никаких сил». Бывает и такое: «Вокруг нет нормальных мужчин, одни негодяи». Согласитесь, подобное встречается сплошь и рядом. Но зачастую все это оказывается не больше, чем личные выдумки и фантазии. Ну, скажите, пожалуйста, неужели на службе кого-то заваливают непосильными задачами, или собственные дети напоминают монстров? Не говоря уже о мужчинах – неужели всех протестировали на «негодяйность»?

Причин много, и чаще они неосознаваемые. Чтобы разобраться в них и изменить жизнь в лучшую сторону, стоит провести громадную работу с психологом. А пока…

Как же лучше?

Помимо надуманных ситуаций существуют такие, когда действительно, стоит приложить массу усилий, чтобы все разрешить. Если же на данном этапе вас жизнь миловала, то отнеситесь к неурядицам проще. Психологи разработали модель светофора, условно разделяя проблемы. Всегда стоит ли расстраиваться по пустякам? (Читайте также Быть в тягость - самое тягостное ).

  • Проблемы «красного света». Это сложные ситуации, которые связаны с серьезными потерями. Например, со смертью близкого человека. Для того чтобы это пережить потребуется масса времени и сил, а зачастую и помощь профессионала.
  • Неурядицы «желтого света». Потеря работы, развод, серьезная болезнь – это небольшая толика того, что можно разрешить, приложив усилия.
  • «Зеленым светом» загораются остальные «проблемки», которые часто окрашивают в красные тона с позиций этой классификации. «Цвет листвы» лишний раз иллюстрирует реальность разрешения ситуации.

Иными словами, не всегда необходимо растрачивать силы и нервы, пытаясь разрешить пустяковые дела. Распределяйте внутренние ресурсы равномерно, в зависимости от сложности обстоятельств.




 

Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи, просто выделите нужное количество звездочек справа.

Категория: Путь к гармонии ума и тела | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 513 | Теги: проблемы, ситуация, пустяки, решение | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Читайте свежие статьи:

19.09.2017


Как вы думаете, из чего складывается счастье женщины?

Большинство женщин живет в будущем – «встречу его», «посажу дерево», «рожу сына». И так проходит жизнь в поисках призрачного будущего. Стоит ли ждать часа «Х», и из чего складывается счастье женщины?

Читать дальше...

16.09.2017


Зачем выходить из зоны комфорта?

Когда в жизни происходит что-то непредвиденное, мы расстраиваемся, паникуем, сетуем на судьбу. Оказывается, все проще – к испытаниям лучше относиться философски и с улыбкой. Давайте детально разберемся, зачем выходить из зоны комфорта?

Читать дальше...

15.09.2017


Как сварить вкусный кофе дома?

«Напиток чудесный, волшебный, ароматный» - у кофе есть масса определений, которые зачастую неспособны передать истинное наслаждения от его употребления. Если в кофейню попасть удается не всегда, давайте узнаем, как сварить вкусный кофе дома.

Читать дальше...

14.09.2017


Чтение этой осенью

Осенняя погода нередко наводит хандру: на улице холодно и слякоть. Лучшего времени для чтения не выбрать. Что читать этой осенью? Читать дальше...


14.09.2017


Что делать осенью для поднятия настроения?

То, что у природы нет плохой погоды, известно практически каждой. И только упрямая хандра с приходом первых холодов и слякоти никак не хочет зашкаливать за положительную отметку. Что делать осенью для поднятия настроения? Читать дальше...


10.09.2017


Где встречать Новый год 2018?

Пройдет каких-то несколько месяцев, и снова наступит главный праздник года. Самое время подвести итоги и сделать выводы. Этим мы займемся на последней неделе декабря, а пока подумаем, где встречать Новый год 2018?

Читать дальше...

08.09.2017


Преимущества свободной женщины

Если вы до сих пор еще не связали себя узами Гименея, не расстраивайтесь. Скорее всего, время не пришло. А пока вы находитесь в поиске мужчины, то уясните для себя преимущества свободной женщины, которые здорово помогут наполнить жизнь радостью и поднять самооценку.

Читать дальше...

03.09.2017


Как ведет себя идеальная жена

О том, какой должна быть женщина, сказано много. И в каждом случае есть моменты, которые легко можно оспорить. Сегодня мы попробуем ответить на вопрос – как ведет себя идеальная жена?

Читать дальше...

29.08.2017


Как научиться все успевать?

То, что современные женщины живут в бешеном ритме, знает практически каждая. И при этом мы, принимая этот факт, стараемся уподобиться болтунье-Лидочке из стихотворения Агнии Барто: «Драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота!». Как научиться все успевать?

Читать дальше...

29.08.2017


"Охота любви" - романтический выстрел по цели

Парадоксально, но статистика свидетельствуют о ежегодном увеличении числа одиноких людей, в то время, как способов знакомств становится всё больше и больше. В этом смысле интернет стал невероятно популярным средством с точки зрения поиска второй половинки. Читать дальше...


28.08.2017


Рассчитывайте только на себя

Когда я родила сына, то не высыпалась из ночи в ночь, и мне стало казаться диким, что я одна тащу эту ношу. Но я сделала вывод: рассчитывайте только на себя. Всегда и во всем! Читать дальше...


25.08.2017


Принять проблему – что будет?

Легко сказать, но трудно сделать. То, что проблемную ситуацию, возникшую в жизни, необходимо принять и отпустить, знают практически все. Легко ли это, принять проблему, и что будет после?

Читать дальше...

30.07.2017


Стоит ли жить для себя?

Каких высот добиваются женщины, которые начинают делать то, что они хотят? Давайте посмотрим, стоит ли жить для себя? Насколько такой подход изменит вашу жизнь. Читать дальше...


29.07.2017


Почему умницы и красавицы одиноки?

Про таких женщин говорят: образованная, привлекательная, обеспеченная, а с мужиками не везет. Вот уж, парадокс получается, сразу вопрос возникает: почему умницы и красавицы одиноки?

Читать дальше...

27.07.2017


Как сказать мужу, что я его хочу

Почему-то принято считать, что только мужчинам секс нужен 24 часа в сутки, а женщины в альковных делах более сдержанны. Если говорить прямо, то подобное – стереотип. Дамы хотят телесных радостей не меньше избранников, а иногда и больше. Как сказать мужу, что я его хочу?

Читать дальше...