Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимым

Любовь – прекрасное и захватывающие чувство, но бывает, что сказка заканчивается, а принц не женится на Золушке, и более того, находит себе новую принцессу. Жизнь – непредсказуема, и вдруг, вас покинул мужчина – не отчаивайтесь! (читайте Ушёл... Как вернуть и Зачем)

Секрет первый, как пережить разрыв с любимым: С глаз долой

Первое, что советуют сделать психологи – это убрать все, что напоминает вам о бывшем. Вспомните, как в фильмах, главная героиня, прощаясь с прошлым, сжигает фотографии, письма и другие вещи. Делать то же самое необязательно, но запрятать подальше все, что ярко напоминает о днях, когда вы были вместе, придется. Сделайте над собой усилие и не смотрите его страничку в социальных сетях. (Читайте Больше не звоните ему)

Секрет второй, как пережить разрыв с любимым:  Жизнь продолжается

Не вините себя за то, что вас бросили. Разобраться в сложившейся ситуации, безусловно, нужно, но не стоит сваливать все на свои плечи. Помните, отношения строят, как и разрушают оба партнера. Поговорите с несостоявшимся женихом, если у него не получилось дать вразумительный ответ, значит, он просто хочет от вас избавиться. Да, это тяжело осознавать, но с другой стороны: зачем тратить на такого человека свое время и эмоции?

Секрет третий, как пережить разрыв с любимым: Отвлекитесь! 

Проплакать весь день в подушку можно… Но станет ли вам от этого действительно легче? Наберитесь сил и сделайте наоборот, вместо жалеть себя, окунитесь с головой в работу или учебу. Так, по крайней мере, пользы будет больше, и думать об «экс-бойфренде» вы будете меньше, однозначно. Есть возможность сменить обстановку, тогда не раздумывая, отправляйтесь в путь. Пускай новые горизонты отвлекут от грустных мыслей.

Секрет четвертый, как пережить разрыв с любимым: Займитесь спортом.

Конечно, во время депрессии, нагружать физически свое тело меньше всего хочется. Но оно того стоит. Ученные доказали, что при активных тренировках в организме выделяется серотонин, известный как «гормон счастья». А заодно похудеете и приобретете прекрасную фигуру.

Секрет пятый, как пережить разрыв с любимым: Шоппинг 

Это еще один эффективный антидепрессант. Новые туфли или сумочка обязательно подымут настроение (смотрите Шопинг-гид) . А еще можно сделать новую прическу или полностью сменить свой прежний имидж. Важно не перестараться в этом деле, а то вряд ли ваш шеф обрадуется, увидев на рабочем месте «нового» сотрудника в очень креативном образе.

Секрет шестой, как пережить разрыв с любимым: Развеяться с подругами.

Это тоже лекарство, но со своими подводными камнями. Ведь наделать глупостей в таком состоянии проще простого. Делайте то, о чем не пришлось бы потом жалеть. Но если душа жаждет «отрыва», тогда вперед! Как сказала одна обиженная девушка: «Лучше с подружками проорать песни до утра, чем проплакать весь вечер в одиночестве». Но каждому свое, и бывает так, что хочется просто тишины и покоя, разобраться в себе и подумать, что делать дальше. Единственное, старайтесь не замыкаться в себе: стресс и глубокая депрессия, могут крепко затянуть в свои объятия.

Секрет седьмой: не спешите.

Не спешите заводить новые отношения только потому, что вам одиноко или назло бывшему. Так, вы свое счастье не обретете, а вот сделать больно другому, запросто сможете. (читайте Как выбрать мужчину, с которым радостно жить)

И ставим точку! Секрет последний: Отпускаю…

Увы, нельзя щелкнуть пальцем и стереть с памяти человека, которому дарила всю свою нежность, заботу, а главное, – любовь! И как ни банально звучит, но лучший лекарь – это время. Отпуская свое прошлое, вы обретаете внутреннее спокойствие, а с ним и возможность двигаться вперед.

Поверьте, ваши раны заживут (читайте Душевный дискомфорт: как устранить?, наступит час, и вам встретиться настоящий мужчина, который оценит вас по достоинству.

Автор: Наталья Танцюра



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 01.02.2019 |
Просмотров: 975 | Рейтинг: 5.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0
Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Новые статьи



Это надо увидеть

Удивительные места мира можно найти и в популярных местах отдыха, главное – знать, куда и когда смотреть. Читать дальше...




Стесняюсь разговаривать с мужчинами

Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами. Читать дальше...




Чем женская дружба отличается от мужской

Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди. Читать дальше...




Работа для 50+

На форумах, посвящённых поиску работы, теории шовинизма растут, как грибы после дождя. «Женщине за 50 работу не найти» - самый популярный из них. Читать дальше...




Стесняюсь мужчин

Этого говорит не маленькая девочка-подросток. Такую фразу может произнести взрослая, состоявшаяся женщина. Нет, она не переодевает в этот момент элементы гардероба в присутствии посторонних. Она по жизни такая. Чуть только замаячит на горизонте красавец, она краснеет –  стесняюсь мужчин. Чтобы этого не происходило, надо бороться с проблемой.
  Читать дальше...




Попробуйте сонный фитнесс, если вас беспокоит бессонница

Проблемы со сном знакомы большинству современных людей. Если вас беспокоит бессонница, попробуйте заняться специальной «сонной» гимнастикой. Для этого вам понадобятся хорошо проветренная комната, удобная домашняя одежда и полчаса времени.  Читать дальше...




Почему мужчины боятся уверенных женщин

Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников – женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений – на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока. Читать дальше...




Сколько должно быть друзей у человека

Не имей сто рублей, а имей сто друзей! Именно так гласит народная мудрость. Конечно, пословица щедра. Но так ли выходит в реальности, когда задаешься вопросом: сколько должно быть друзей у человека?
Читать дальше...




Я из сильных, самостоятельная женщина

Я из сильных, самостоятельная женщина. Нынешний мой мужчина - точная копия бывшего мужа, и отношения складываются примерно по тому же сценарию, что и первые распавшиеся. Как мне стать женщиной, а не лошадью? Читать дальше...




Ложка дегтя в бочке меда. Современная интерпретация

Ложка дёгтя - у некоторых всегда с собой. Большая такая ложка, разливательная. Она нужна, чтобы испортить бочку мёда и всё испачкать. Стоит вам купить что-то хорошее, с приятным человеком познакомиться, работу новую получить или просто - отлично себя почувствовать, как эти, с ложкой, тут как тут. Читать дальше...




Кoгда-нибудь у меня рoдится сын

Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста!  Клоуном в торговом центре? Отличный выбор! Читать дальше...




Патчи для глаз. Что это такое и для чего.

В инста-аккаунтах блогеров то и дело мелькают патчи для глаз. Не все знакомы с этим необыкновенным средством для быстрого восстановления кожи. Давайте разберемся по порядку, что такое пачи, кто и когда их разработал, какие они бывают и где приобрести. Читать дальше...




Змеиный клубок, или чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...



Сбываются ли гороскопы

В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете?

Читать дальше...



Шторы на эркерное окно

Комнаты с эркером заслуживают внимания и уважения, поскольку они в большей мере, чем традиционные проемы, впускают в помещение свет. К тому же, такие формы делают пространство оригинальным. А это значит, что нужно подобрать подходящие шторы на эркерное окно. Читать дальше...




Зачем нужен девичник

Один мой знакомый не особенно любит, когда его жена уходит на девичники. Как он выражается, «бабы напьются и начинают, что попало творить!» Под «что попало» подразумевается: громко смеяться, обсуждать мужчин, иногда и баньку на даче затопить или в бассейн прыгнуть. В принципе, для нас, женщин, плохого в этом ничего нет. А хорошего – море! Вот потому мужчинам и не понять, зачем нужен девичник.
  Читать дальше...




Оформление окна на кухне шторами: интересные идеи

Оформление окна на кухне шторами – процесс творческий, позволяющий кардинальным образом изменить облик помещения. Чтобы получить оригинальный результат, важно разобраться в особенностях сочетания занавесок с элементами стиля, в котором декорирована комната. Читать дальше...




Правильное питание для здорового образа жизни

Наше здоровье примерно на 90% зависит от наследственности и образа жизни, и только на 10% от медицины. Заложите уже сегодня принципы правильного питания для здорового образа жизни  Читать дальше...




20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят твою жизнь

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней. Читать дальше...




Шторы для кабинета: уютный акцент в интерьере

Шторы для кабинета – аксессуар довольно распространенный в последнее время, прочно закрепивший свои позиции на текстильном рынке. Буквально пару десятилетий назад пальма первенства принадлежала жалюзи, которые пришли в качестве инновации из европейских стран. Читать дальше...




"Я пошлю всех!" - всегда ли нужно идти на поводу у эмоций?

Звучит грубо, но доля истины в этой фразе есть. Конечно, в данном случае речь идет не о применении нецензурной лексики во время процесса «посылания». Но все-таки не стоит относиться с иронией к поднятой проблеме. Иногда, чтобы стать свободной, достаточно научиться играть в простую игру, название которой – «А мне все равно». Но и это надо делать правильно. Прежде, чем победно выкрикнуть – я пошлю всех – стоит немного подготовиться.
  Читать дальше...




Подборка книг, основанных на воспоминаниях

Сохраняйте себе в социальные сети или отправляйте в мессенжеры! Читать дальше...




Любовь без розовых соплей: почему вы до сих пор одиноки

По данным переписи населения 2010 года, численность женщин превышает численность мужчин на 10,8 млн человек. В 2002 г. это превышение составляло 10,0 млн человек. Ухудшение соотношения полов происходит из-за высокой смертности мужчин трудоспособных возрастов. Читать дальше...




Мои дети не ревут по пустякам

Невероятно не люблю хнычущих и выревливающих детей. Когда родилась дочь, я ужасно боялась, что она будет плакать по пустякам, как бывает у детей. Читать дальше...




Женская талия – признак женского здоровья

Женская талия является признаком физического женского здоровья, так и душевого состояния женщины, ее психики и личного счастья. Читать дальше...