Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Жизнь в гармонии с собой – что значит?

У каждой женщины в зависимости от шкалы ценностей есть свои понятия о гармоничном и добром. Для кого-то – это муж, дети и дом полной чашей. Кому-то для успеха важно добиться высот по карьерной лестнице. Но, так или иначе, везде присутствует жизнь в гармонии с собой, что это значит, попробуем разобраться вместе.

На первом месте – здоровье

Физическое, психическое здоровье – это основа гармоничного развития личности. Психотерапевты дают такое определение психическому здоровью – это состояние благополучия. После подобному утверждения наверняка каждая вторая читательница воскликнет, что невозможно быть абсолютно спокойной, когда кругом то кризисы, то катастрофы. Человеку, который имеет набор негативных установок и устаревших ценностей, непросто. Но для того мы и живем, чтобы менять свою жизнь в лучшую сторону. А это зависит только от нас самих. (Читайте также Как восполнить запасы женской энергии? ).
  • Когда человек не обременен страхами, психологическими травмами и установками на неуспех, он с легкостью переживает невзгоды. И неважно, какого плана случаются потрясения. Ушел муж, или бросила жена, да и ладно. Это выбор партнера, за который его не стоит осуждать. Потому что способность разрешать ситуацию в свою пользу – это неотъемлемое право, данное при рождении. Вот и воспользовался партнер им, ваша же задача – принять ситуацию и строить свою жизнь в комфортном ключе для себя.
  • Установки, которые мы усваиваем с детства, формируют наше поведение и притягивают соответствующие ситуации. Жизнь в гармонии с собой – что значит спокойно реагировать на любые подарки судьбы, не предусматривает стенаний и рыданий по всяким мелочам. Наши реакции формируются на основе этих установок и ценностей. Если человек на сто процентов уверен в себе, он не будет переживать из-за едких замечаний в свой адрес. В любой ситуации он неотразим.

Что же делать?

Извечный вопрос, на который ответ искал Николай Чернышевский в своем романе. Мы не будем углубляться в дебри литературного творчества, начнем с самого простого. В особо запущенных ситуациях лучше пойти к психологу, чтобы проработать травмы, полученные в детском возрасте. Ну, а пока примем меры быстрого реагирования. (Читайте также Почему бы мне не зажить совершенно по-новому? ).
  • Поработайте с обидами. Это пожиратели энергии, которые зверски поглощают работоспособность и желание жить. Возьмите листок и перепишите всех, на кого обижаетесь и за что. После перечитайте и сожгите листок. Вот увидите, станет легче!
  • Вы всемогущественны, только сами же себе и обрезаете крылья каждый раз, как только в голову приходит интересная идея. Осознайте, что вы можете все, поэтому не идите на поводу у «дракона неудач», который сидит внутри и тянет в пустоту. Дерзайте, не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Жизнь в гармонии с собой – что значит радоваться всему, что вас окружает. Научитесь не опускать руки, смело идите к цели, которую лелеете. Только так вы сможете дойти до самой вершины успеха в любых делах. 


 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 13.10.2016 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2214 | Теги: жизнь, гармония, установки, Ситуации | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях

 

С этим также читают

Жить стало совершенно невозможно

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче?

Читать полностью

 

Как делать красивые фото для своего аккаунта

Красивые фото для современной девушки также актуальны как красивые платья, прически и внушений вид. Давайте разберем 7 основных правил для создания красивых фото и, как следствие, красивого аккаунта в соцсетях.

Читать полностью

 

Почему полезно писать от руки

Когда пишешь на бумаге, такое чувство, что кто-то просто диктует тебе свои мысли, а ты, точно стенографист, ловко и со знанием дела укладываешь их в стройные ряды слов. Легко и без мучительного «что же ничего в голову-то не лезет». А знаете в чем секрет? На самом деле, ничего сверхъестественного в этом нет. Все вполне научно объяснимо.

Читать полностью

 

Ягодное настроение

Вот-вот начнется долгожданная фруктово-ягодная пора: поспеют земляника, клубника, малина, смородина, черника… Все эти летние лакомства имеют лишь один минус – их сезон очень быстро заканчивается. Продлить удовольствие и сохранить все полезные свойства ягод и фруктов помогут специальные пакеты для заморозки с застёжками zip-lock от Paclan, одного из ведущих европейских брендов товаров для домашнего хозяйства.

Читать полностью

 

Как разжечь любовь мужа

Хотите нескончаемых нежных и страстных отношений со своим мужем? Тогда узнайте несколько способов как разжечь любовь мужа даже после многих лет брака.

Читать полностью

 

Как подготовить ребенка к школе психологически

Не за горами самая горячая пора для родителей и их детей – подготовка первоклассников к школе. Особое внимание необходимо уделить психологической готовности Вашего ребёнка к школе и постараться сформировать её заранее.

Читать полностью

 

Что раздражает мужчин в женщинах?

А вы задумывались, что раздражает мужчин в женщинах? Приведем несколько примеров того, чтобы не стоит делать. чтобы не раздражать мужа или своего мужчину.

Читать полностью

 

Как убедить себя, что быть женщиной — это счастье?

Как убедить себя, что быть женщиной - это счастье?  Не нужно убеждать себя в этом. Нужно просто позволить себе быть счастливой. А женщиной Вы родились уже.  Пол не гарантирует счастья. Но человек может выстроить своё счастье сам. И совершенно независимо от пола.

Читать полностью

 

Это надо увидеть

Удивительные места мира можно найти и в популярных местах отдыха, главное – знать, куда и когда смотреть.

Читать полностью

 

Oтрывайся. Отрывайся, милая!

На дискотеке в каблуках выше 12. На кyрорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-вeлодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, рaзговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «кaкие они сволочи». Отрывайся!

Читать полностью

 

Стесняюсь разговаривать с мужчинами

Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами.

Читать полностью

 

Как получить удовольствие от работы

И вот он, «долгожданный» понедельник. Снова звонит этот гадкий будильник, надо подниматься. Сегодня еще - ладно. Впереди рабочая неделя. Но ничего, скоро снова выходные, которые  пролетят, как полчаса. И так каждый раз. Как получить удовольствие от работы?
 

Читать полностью

 

Закон благодарности

Блaгoдаpнocть – oчень cильнaя эмoция, кoтopaя пoлнocтью меняет вaше внутренне cocтoяние и cоздaет вибpaции, пpивлекaющие в вaшу жизнь еще бoльше тoгo, зa что вы блaгoдapите. Oнa cпocoбнa пoмoгaть вам cтaть бoгaче и уcпешнее. 

Читать полностью

 

Мои дети не ревут по пустякам

Невероятно не люблю хнычущих и выревливающих детей. Когда родилась дочь, я ужасно боялась, что она будет плакать по пустякам, как бывает у детей.

Читать полностью

 

Кайфовать после 50-ти. Вы сможете!

Кончилась безумная любовь и безумный страх, кончилась власть гормонов. Вам 50 лет. Пришла свобода; умная любовь и здоровые опасения вместо страха. Сво-бо-да!

Читать полностью

 

Ссоры скандалы и их решение

К сожалению, сор и скандалов с любимым человеком избегать не удается никому. В процессе нашего быта всегда находятся причины, которые приводят к непониманию и скандалу, а если принять во внимание постоянную психологическую и эмоциональную нагрузку современного человека, то скорее стоит задуматься, как вообще людям удается жить рука об руку длительное время.

Читать полностью

 

Главный критерий здоровых отношений

Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого. 

Читать полностью

 

Почему после сна я как страшила: правила красивого сна и пробуждения

Проснулась, подошла к зеркалу – а оттуда на тебя смотрит малознакомое помятое лицо с тусклой кожей? Эта проблема известна каждой женщине, некоторые сталкиваются с ней буквально каждое утро... Что же делать, чтобы не выглядеть страшилой после сна? Достаточно соблюдать пять простых рекомендаций. ​​​

Читать полностью

 

Кто же Настоящая Женщина?

Этот вопрос мучает многих женщин, которые стремятся к усовершенствованию самих себя. Начнем с того, что главное в жизни женщины?

Читать полностью

 

Как стать креативным?

Вокруг нас каждый день мелькает множество рекламы, товаров и услуг. В этом потоке информации мозг человека захлебывается и тонет. И только самые креативные моменты он выделяет из общей волны. Креативность сегодня очень востребована на рынке труда. Можно ли научиться креативности?

Читать полностью

 

Как пить имбирный чай

Корень имбиря стал популярен на витринах овощных магазинчиков. Все чаще его покупают, но, к сожалению, многие люди не знают, как пить имбирный чай.

Читать полностью

 

Почему пропадает желание что-либо делать

Если вы почувствовали, что с вашей жизнью что-то происходит неподконтрольное вам, то пришло время немного задуматься и найти причины ненужных изменений.

Читать полностью

 

Обзор на парогенератор Eisenhoff VS 700 Pro

Современные парогенераторы — устройства, способные добавить +100 к комфорту в домашних делах. Они имеют возможность с легкостью справляться с огромным количеством одежды. Им даже самые непослушные и грубые ткани будут по силам.

Читать полностью

 

Ребенок надоел

Тема щекотливая. И не каждая решится обсудить ее с подругой, знакомой или с психологом. Но, как бы там не было, проблема существует. И нередко просто в голос хочется кричать: «Ребенок надоел!». Чтобы правильно оценить собственный душевный порыв, необходимо рассмотреть вопрос подробнее.

Читать полностью

 

Женская талия – признак женского здоровья

Женская талия является признаком физического женского здоровья, так и душевого состояния женщины, ее психики и личного счастья.

Читать полностью