Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Всякие разности | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Чем полезно яблоко? Секрет молодильных яблок
Яблоко - традиционный и любимый нами фрукт, который украшает стол круглый год: от лета до зимы. Из яблок изготавливают множество различных наивкуснейших сортов джемов, видов повидла, мармелада. Именно с яблочного сока начинают младенцу вводить прикорм: начиная с капельки яблочного сока разведенного водой в пропорции 1:1, постепенно увеличивают объем разовой порции. Так, чем полезно яблоко? Каковы полезные свойства яблок? 5 занимательных фактов о яблоках1) Яблоко фигурирует в множестве легенд и сказок, мифов и научных фактах. Вспомните русскую народную сказку про молодильные яблочки:
2) Яблоко также сыграло важную роль не только в народном фольклоре, но и в науке. Помните, Ньютон открыл закон тяготении с помощью упавшего на него яблока? 3) Библейские события также украшены этим красивым плодом дерева запрета, которое открыло глаза Еве и Адаму. 4) Образ яблока фигурирует во множествах названиях: Нью-Йорк, корпорации Apple. Неудивительно что яблоко стало столько популярным, полезные свойства яблока давно занимает умы людей. Все мы с детства наслышаны, что яблоко полезно для организма человека. Но перейдем от мифов и легенд к научной точке зрения. Какие витамины содержатся в яблоках?Присмотритесь пристальней к яблоку - ценной кладовой полезных свойств. В яблоке содержится много витаминов, необходимых для активной жизнедеятельности человеческого организма: 1) Яблоко полезно Витамином А, который очень требуется нам для нормализации обмена веществ, для формирования костной массы и клеток кожи. Женщины знают что в яблоках содержится мощный антиоксидант, который не дает быстро стариться организму и помогает ему бороться с инфекциями. Но мало кто знает, что яблоко содержит Витамина А на половину больше чем апельсин. (Читайте также Насчет унылого вида) 2) Яблоко полезно содержанием Витамина С мощный помощник нам в противовоспалительной терапии, он также участвует в синтезе коллагена и проколлагена, Витамин С регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, увеличивает устойчивость к инфекциям. Существуют сорта яблок которые содержат витамина С в десятки раз больше чем в апельсинах. (Читайте также Болезни практически не проходят) 3) Кроме того, яблоки полезны содержанием витаминов группы В, необходимых организму для нормального функционирования нервной системы, работе сердца и кровообращению, помогающие для пищеварения. Так же яблоко полезно наличию Витамина G, кальция. Очень полезен при похудении яблочный пектин, который позволяет снизить уровень холестерина в крови. Поэтому если вы собираетесь похудеть, обратите внимание на прием веществ, содержащих яблочную клетчатку, которая поможет вам быстрее скинуть лишние килограммы нежелательного веса. Почему полезно есть яблоки?Все диетологи в один голос нам кричат, что полезно есть яблоки именно из-за того, что свежие плоды обладают для организма человека бактерицидными и противовоспалительными свойствами. (Читайте также Сколько у меня морщинок) Съедаемое раз в день яблоко активно действует как мочегонного, желчегонное и слабительное средство, что облегчит работу нашего пищеварительного тракта. Кроме того, съеденное яблоко способствует нормализации обмена вещества, а это значит, что такая диета приведет вас к естественному похудению.
Организовать их достаточно легко: запаситесь яблоками, приятными вам на вкус. Кто-то любит с кислинкой, кому-то нравятся сладкие и рассыпчатые, третий любит только желтые и так далее. Кушайте яблоки в сыром видеПрипасите 1-1.5 кг любимых яблок и кушайте их в течении дня 5-6 раз. Можно предварительно перед употреблением снять кожицу и натереть на терке. Пейте яблочный чайИзобретите свой собственный рецепт яблочного чая, который не только бодрит, но еще и содержит в себе все полезные свойства яблок. Наслаждайтесь яблочным чаем, релаксируя и расслабляясь, заодно и питая свой организм витаминами и минералами. (Читайте еще Как наполнить себя энергией) Запекайте яблокисреднее яблоко легко и быстро запечь в кружке в микроволновке. Для этого вымойте яблоко, удалите сердцевину, положите в отверстие ложку меда и само яблоко в небольшую кружку, полейте под яблоко ложечку кипяченой воды и поставьте на 3-5 минут в СВЧ-печт (в зависимости от мощности вашей печи). Ароматное лакомство готово! Сушите яблоки
Постарайтесь ввести в свой ежедневный рацион яблоки, что положительно скажется на снижение холестерина и повысить болезнеустойчивость вашего организма. Если ваша работа токсична, то яблоки должны стать обязательным атрибутом вашего меню. (Читайте еще "Я старею от усталости") Кушайте полезные яблоки каждый день, и вы обретете заряд энергии, красоты и здоровья, тем самым откроете для себя свой личный секрет молодильных яблочек. Окружите себя красотой и гармонией, будьте красивы и молоды! Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
Просмотров: 4192 | Комментарии: 1 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
| RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях |
Всего комментариев: 1 | ||
|
||
С этим также читают
Трудоголик - это хорошо или плохо |
Присмотритесь внимательно к коллективу, в котором вы работаете. Если ли у вас трудоголики? Оцените свое лично отношение к ним. С одной стороны, трудоголик – это хорошо. Человек полностью увлечен своей работой. Для любого начальника такой человек - настоящее сокровищу, ценнейшая находка. На трудоголика можно положиться. Он всегда сделает поставленные планы, доведет дело до конца. |
|
Как наладить отношения с мужем |
Отношения между женщиной и мужчиной после вступления в брак не всегда остаются такими же пылкими и страстными. Со временем чувства угасают и бытовые хлопоты берут свое. Как наладить отношения с мужем |
|
Такая она разная... эта обувь |
Каждая девочка, воспитанная на историях Золушки и Дороти из «Волшебника Изумрудного города», мечтает хотя бы раз в жизни примерить их очаровательную обувь. И, слава модным дизайнерам, летние коллекции 2011 превращают сказки в реальность. Такие разные, охватившие весь объем красочной и яркой цветовой палитры, украшенные стразами, ремешками, перьями и заклепками, туфли с показов мод в Париже и Милане стали настоящей мечтой, идеей-фикс любой модницы.
|
|
Тайны управления судьбой. 2 день. |
Тайны управления судьбой. 2 день - 2 января
2 день.Взаимосвязи, материальные и духовные факторы. Оптимальность и достаточность. Стоит сделать в этот день себе подарок – приобрести что-то для развития, или то, о чем очень давно мечтали. Поразмышлять об источниках дохода и ресурсах – откуда их планируется получать в новом году. Запланировать доходы и расходы. Постарайтесь не брать в долг и не одалживать денег другим. Положите в кошелек деньги, заработанные духовным трудом. |
|
Переписка с моей Интернет-подружкой |
Переписка с интернет-подружкой про полезное питание |
|
Муж или ребёнок? |
Иногда разлад семейных отношений случается после появления первого ребёнка. Это свойственно многим семьям. Часто бывает, что женщина не может разобраться в свой чувствах: муж или ребенок? |
|
Зачем нужен муж |
Не так давно с подружками сидя в кафе болтали на тему, зачем нужен муж. Ну и на радостях со смехом и хохотом, как это часто бывает в девичьих компаниях, мы нарисовали портрет того идеального мужа и, самое главное, мы подробно перечислили зачем нужен муж. |
|
Три типа упражнений в йоге |
Три типа упражнений в йогеВ системе йоги существуют три типа упражнений: физические - асаны, дыхательные - прамаяна и медитация. Все три типа упражнений направлены на улучшение как физического так и психологического состояния. |
|
Почему косметика Виши продается только в аптеках |
Положительные качества воды Виши можно перечислять долго. А кто, кроме фармацевта в аптеке, сможет квалифицированно разъяснить свойства косметики Виши, и правильно выбрать крем Виши, подходящий именно вам? |
|
Как действует самовнушение |
Самовнушение - отличный прием, позволяющий каждому человеку управлять своей жизнью. Это те мысли, цели, мнение о себе самом, людях, окружающем мире, на которые человек себя настраивает. Как же действует самовнушение? Всё настолько просто, что иногда кажется мифом. И тем не менее оно работает! |
|
Как быть мужем |
Я умный, а жена умней; Как быть мужем. Есть только один способ достичь счастья; узнавать законы жизни и жить по этим законам. Я давно изучаю счастливых людей в реальной жизни - все они живут по одинаковым жизненным законам. |
|
Подарок на 23 февраля |
Девушки и женщины, будьте оригинальнее! Уже задумались, что подарить на 23 февраля любимому мужчине, коллегам по работе, начальнику? Мы поможем в нелегком деле выбора правильных подарков на этот праздник. |
|
6 день - 6 января |
6 день - 6 января. Здоровье, рутинный труд, вынашивание новой сути, аккуратность, чистота, порядок. |
|
Как привлечь удачу |
Почему одних людей удача любит, а других, похоже, занесла в чёрный список? Если вы ищете ответ на этот вопрос, значит, вы относитесь ко второй категории, но не отчаивайтесь, не всё потеряно, вы вполне можете научиться привлекать удачу, потому что методик как привлечь удачу великое множество. |
|
Как избежать конфликтов с родителями |
Все люди разные. У каждого свой характер и привычки, свои достоинства и недостатки. Посторонних людей с плохим настроением мы можем игнорировать. С близкими людьми нам приходится общаться каждый день и жить под одной крышей. Игнорировать мы их не сможем. |
|
У меня нет времени на фитнес |
Почему у современной женщины нет времени на фитнес, хотя фитнес-клубы располагаются поблизости к месту работы и дому. |
|
А что внушили Вам? |
Мой первый муж деликатно внушил мне, что я почти старуха и никому не нужна. Я почти поверила. Кто виноват в том, что половину своей женской жизни я провела с сознанием сутулости, носатости и толстозадости?! |
|
Домашний СПА из Швеции |
Домашний СПА из Швеции поможет вам расслабиться в дмоашних условиях и насладиться аромотерапией. |
|
Как я стала интернет независимой |
Мне за-55, я очень много читала! Пять книг в неделю – была моя норма. Но и я ощущаю в Интернете суету, будто попала в огромный книжный магазин за пять минут до закрытия. Что же говорить о молодых людях, как трудно им справляться с новой информацией, не ограниченной в количествах! |
|
Как в игровой форме приучить ребенка к правилам личной гигиены |
Вы сталкивались с ситуацией, когда приходилось стоять над душой у ребенка, чтобы он наконец почистил зубы? Или прикрикнуть на него, если он прибежал с улицы и схватил пирожное грязными руками? Его сложно заставить искупаться перед сном? Наверняка, эти проблемы хорошо знакомы многим родителям. |
|
Что касается страха - главное не отворачиваться |
Вообще, всё, что касается страха - главное не отворачиваться. Идти туда где страшно, стараться узнавать информацию, изучать детали - так страх обычно развеивается. |
|
Как быть красивой |
Многие знают, что красота женщины не только в ее внешность. Многие известные женщины знают, как быть красивой, независимо от внешности и ее соответствию эталону красоты, принятому в обществе. |
|
Почему мы не боимся старости |
Мы не боимся старости. Более того, мы полагаем – нам двадцать пять. И живем так, как будто нам двадцать пять. Когда неудобства вроде старого дома начинают надоедать, мы говорим друг другу, что вся жизнь впереди. |
|
А вы знаете свою страшную сторону? мини-тренинг |
Я знаю, что могу с ума свести того кто рядом, если в плохом состоянии. Сама себя боюсь иногда. |
|
Что раздражает мужчин в женщинах? |
А вы задумывались, что раздражает мужчин в женщинах? Приведем несколько примеров того, чтобы не стоит делать. чтобы не раздражать мужа или своего мужчину. |
|