Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Всякие разности | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Бифштекс по-мексикански и Вегетарианское чилиНе знаете, чем занять себя вечером? Хотите попробовать что-нибудь новое? Устройте себе маленький праздник!
|
Тортильяс — очень популярные в Мексике круглые плоские лепешки из маисовой муки. Их выпекали еще ацтеки. Говорят, когда археологи находили эти лепешки через сотни лет, от них все еще исходил аромат. |
Вегетарианское чили
В одной порции:
293 ккал, 4,7 г жиров (16% насыщенных), 14 г белков, 54 г углеводов, 9,4 г клетчатки, 0 мг холестерина, 477 мг натрия.
Состав:
- 1 стакан сушеной красной фасоли
- 2 стакана тыквы (нарезать кубиками)
- 1,5 стакана консервированных томатов (размять)
- 1 луковица (измельчить)
- 1 красный сладкий перец (нарезать ломтиками по 1 см)
- 1 зеленый сладкий перец (нарезать ломтиками по 1 см)
- 3 зубчика чеснока (измельчить)
- 1 маринованный перец (измельчить)
- 2 ст.л. какао (несладкого)
- 1 ст.л. коричневого сахара
- 1 ст.л. сушеного майорана
- 1 ст.л. оливкового масла
- 1/2 ч.л. соли.
Приготовление:
- Предварительно замоченную фасоль залейте водой на 8 см и доведите до кипения.
- Варите на медленном огне до готовности. Оставьте 1 стакан отвара.
- Разогрейте масло на среднем огне и обжарьте до мягкости лук и чеснок.
- Добавьте тыкву, сладкий перец и тушите приблизительно 4 минуты, чтобы перец был мягким, но хрустящим.
- Всыпьте какао, коричневый сахар, майоран, посолите и тщательно перемешайте.
- Добавьте сваренную фасоль и отвар, томаты, маринованный перец и доведите до кипения. Варите на медленном огне под крышкой примерно 30 минут. (Читайте также Изысканный ужин на двоих в Сочи – путь к сближению сердец)
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Сейчас читают:
| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Кто станет победителем? Психология победы |
Я люблю жизнь и себя в этой жизни, я верю в добро, хорошо отношусь к людям и умею ценить своё и чужое время. Передо мной всегда стоят задачи, которые я стараюсь решать, и цель, которую, я обязательно достигну. Ведь я – победитель, у меня психология победителя. |
|
Правда ли, что счастливое лицо молодеет? |
В современном мире существует достаточно информации, позволяющей как-то поработать со своим внутренним «Я» с целью выхода на другой, более качественный уровень жизни. Одна из аксиом заключается в достижении состояния внутреннего комфорта на пути к гармонии и счастью. И когда цель «в кармане», можно ли смело утверждать, что счастливое лицо молодеет? |
|
Как начать жить так как тебе хочется |
25 правил, как начать жить так как тебе хочется. |
|
Объем и пышность для тонких волос |
Встречайте новые продукты, которые вдохнут энергию в тонкие ослабленные волосы. Попробуйте восстанавливающие шампунь и кондиционер с маслом розмарина и экстрактом черной смородины. Формула с натуральными ингредиентами увлажняет тонкие волосы, придает естественный объем и пышность для тонких волос. |
|
Что мешает отношениям между мужчиной и женщиной |
Многие задумываются над вопросом, что мешает отношениям между мужчиной и женщиной, хотя все барьеры видны невооруженным глазом и чрезмерно банальны. |
|
Рецепт домашнего лимонада |
Летом любой человек испытывает сильную жажду. Чтобы не пить химические газировки из магазина сделайте домашний лимонад по простому рецепту |
|
Сакральная техника сжигания проблем от Лизы Питеркиной |
А вы знаете что, существует довольно распространенная техника сжигания проблем из негативной или ненужной информации? Лиза Питеркина рассказывает о ней в этой статье. |
|
Почему я не могу влюбиться? |
У каждого есть свое время и ресурсы, которые позволяют строить отношения и наслаждаться жизнью. Часто случается так, что период затягивается. И тогда возникает вопрос – почему я не могу влюбиться? |
|
Как воспитывать ребенка до 1 года |
Многие ученые считали, что ребенок в возрасте до года - это чистый лист, и написать на нем можно все, что угодно. Однако это не так. Ребенок с рождения - уже имеет свой характер, свои особенности поведения. |
|
Как пригласить людей в сетевой маркетинг |
Принцип сетевого маркетинга строится на постоянным приглашении новых людей в компанию. Приглашать новичков в сетевой маркетинг можно различными способами, например по холодным звонкам. |
|
Интенсивная маска против морщин |
Три-пептид комплекс и гиалуроновая кислота выталкивают морщины изнутри, комплекс гидрокислот (салициловая, молочная и гликолевая) обновляет кожу и придает ей сияние. |
|
Выдают ли замуж насильно в наши дни? |
При упоминании фразы – выдают ли замуж насильно в наши дни – сразу на ум приходят кадры из советской комедии, когда «студентку, комсомолку, спортсменку» решили отправить под венец с нелюбимым. Случается ли такое сейчас? |
|
Он меня так любит! Все его недостатки исправлю |
34 года назад я выходила замуж 34 года назад с мыслями "Он меня так любит! Все его недостатки исправлю" Потом много лет жила в борьбе, спорах, обиженности и недоумении. Отчего же так тяжело нам вместе, мы же любим друг друга и не можем расстаться? |
|
Прыгайте и худейте! |
Прыгайте и худейте!Новомодное слово "skipping” не что иное, как знакомые нам с детства прыжки со скакалкой. Забытая детская забава является, как ни странно, отличной тренировкой, популярной во многих странах. |
|
Когда сбилась с пути |
Поймала себя на мысли, что сбилась с пути. В 38 лет поняла, что где-то свернула не туда. Полгода назад проснулась утром и осознала, что все к чему я так стремилась эти годы в той или иной степени исполнились, мечты сбылись, а новым не придумала. |
|
Сладкая диета |
Тяга к сладкому, как известно, погубила ни одну диету. Но не все так плохо, некоторые сладости вы можете есть без ущерба для фигуры. Назовем такой способ корректировки веса - сладкая диета. |
|
Детям в наследство – живое ощущение счастья |
Ощущение счастья передается по наследству, на генном уровне - утверждают британские ученые. На основе проведенных исследований 900 пар близнецов, ученые сделали вывод, что уровень счастья человека зависит не только от внешних факторов - это крепкая семья, перспективная работа и стабильный достаток, а также, и от черт характера, передающихся с генами. |
|
Мама лучше знает, что нужно ее ребенку |
Хорошая мать относится к своему ребенку с огромной нежностью, такой, что перехватывает дыхание в горле от одного взгляда на малыша. Самое лучшее для него – детский сад, еда, одежда, лекарства – сначала выбирается инстинктивно, но с опытом приходит и разумный подход. Мама лучше знает, что нужно ее ребенку |
|
Что касается страха - главное не отворачиваться |
Вообще, всё, что касается страха - главное не отворачиваться. Идти туда где страшно, стараться узнавать информацию, изучать детали - так страх обычно развеивается. |
|
Как вязать берет для дочки и мамы |
Как вязать берет для дочки и мамы Такой берет можно связать и дочке и маме. |
|
Отличия тюля от вуали |
Как обновить интерьер? Довольно просто! Для этого достаточно выбрать новые занавески на окна, сделав акцент на подходящие ткани. А для этого важно разобраться, в чем отличия тюля от вуали. |
|
Виды фитнеса — что выбрать? |
Вы решили заняться фитнесом, и вас смутили виды фитнеса? Вы не можете выбрать подходящие именно вам занятия? Ориентируясь в различных направлениях и изучая виды фитнеса, мы сможете выбрать то, что максимально соответствует вашим потребностям и возможностям. |
|
Почему женщины ждут любви |
Уже начиная с подросткового возраста, любая девушка задумывается о любви, мечтает о красивом юноше, который однажды встретится ей на пути и заберет ее к себе, будет любить всю жизнь и никогда не отпустит. Что же ведет женщин к поиску любви? Много людей задумываются над вопросом, почему женщины ждут любви. |
|
Профессиональный макияж в домашних условиях |
Профессиональный макияж – это настоящее искусство. Он должен быть достаточно стойким,и должен учитывать особенности внешности. И при этом профессиональный макияж должен быть довольно естественным и нейтральным. Как сделать профессиональный макияж в домашних условиях |
|
Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? |
Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? Или ваш метод работает только для тех, кто живет так, как вы, вдали от ежедневных раздражителей в виде людей и проблем? Смущает меня этот момент. |
|