Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Счастливая семья ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Аргументы в поддержку восстановления отношений

Отрывок из книги Е.Рыхальской «Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям»

..... Постарайтесь быть максимально объективной и ответьте «да» или «нет» на следующие утверждения:

1.  Вы не сомневаетесь, что до сих пор любите друг друга.

2.  В быту при совместном проживании вы не испытываете дискомфорт.

3.  Сексуальные отношения с партнёром удовлетворяют вас.

4.  Ваши проблемы и ссоры носят в основном бытовой характер или связаны с родственниками.

5.  У вас общие ценности, интересы и стремления.

6.  Вы верны друг другу.

7.  Партнёр не допускает (и не допускал) физического насилия в вашу сторону.

8.  После ссоры у вас восстанавливаются близкие, доверительные отношения (если даже и до следующего конфликта).

9.  Вы уважаете своего партнёра как человека.

10.  Партнёр замечает и признаёт вашу женственность.

Более 5 ответов «да» говорят о том, что отношения можно восстановить, другими словами, «есть, что восстанавливать». Вас нельзя назвать чужими людьми, «Мы» существует, просто оно разрушается по причине нарушенной коммуникации. Необходимо разобраться в скрытых причинах затянувшегося конфликта, изменить некоторые модели поведения и формы взаимодействия, проработать способы эмоционального реагирования в «провокационных» ситуациях.

Менее 5 подтверждённых утверждений говорят о том, что ваш конфликт затянувшийся, запущенный и требует срочного вмешательства, иначе скоро спасать будет нечего.

Если не подтверждено ни одного или с натяжкой — несколько пунктов, это говорит о том, что вы давно чужие люди. Что вас держит рядом? Возможно, невротическая зависимость, возможно, страх перед принятием решения и перед будущим, возможно, что-то ещё. Вероятность спасения таких отношений — 1 % из 100 %, но она существует. Если вы верите в такую возможность, начинать необходимо с ответа на вопрос: что же вас всё-таки ещё связывает между собой (деньги, территория проживания, дети — не принимаются в качестве аргументов).

 

Также хочу предложить упражнение, побуждающее к ответам на вопросы, которые могут помочь проанализировать отношение к вам партнёра и возможно выбрать — куда поставить запятую в предложении «Уйти нельзя остаться».

 

Упражнение «Его отношение ко мне»

1.  Составьте список минимум из пяти пунктов — как обычно партнёр ведёт себя по отношению к вам.

Например: «Любит, обожает, гордится, уважает, поддерживает», или «Равнодушно, вежливо, спокойно, сдержанно, никак», или «Критикует, обманывает, подавляет, насмехается, жалеет», или «Настороженно, недоверчиво, раздражённо, зло, холодно», или «Противоречиво, надменно, свысока, недружелюбно, по-свински», «Обманывает, делает вид, что всё нормально» и др.

Если объединить указанные вами формы отношения партнёра в одно утверждение, что это будет? Любовь? Уважение? Презрение? Формальность? Обесценивание? Равнодушие?.. Сформулируйте точно, как относится к вам партнёр, и после этого проанализируйте результат, ответив на вопросы:

— Такое отношение может сделать меня счастливой?

— Что меня не устраивает в отношении партнёра ко мне?

— Готов ли он меняться? Что он для этого делает? (Важно: не что он говорит, а что реально делает).

— Готова ли я меняться? Что я для этого делаю? (Важно: не говорю, не думаю, а делаю).

— Напоминают ли наши отношения одну из описанных в данной главе моделей зависимости?

 

2.  Составьте список, в котором укажите три-пять или более слов, с которыми к вам обращается партнёр. Не торопитесь, постарайтесь вспомнить все — и те, которые он использует наедине, и те, которыми называет вас «на людях». Указывайте как положительные, так и не совсем приятные. Это может быть имя, его производные, различные сравнения и т. д.

Например: «Любимая, чудо моё, девочка, радость моя» или «Мася, зая, кися, миленькая, Катёнок (Катя)», или «Мариша (Марина), ангел мой, глупышка» или «Катя, дура, больная», или «Корова, идиотка, ненормальная», «Жена, мать, шизофреничка, конченая», или «Ольга Николавна» и др.

 

Общие выводы.  Первая часть упражнения иллюстрирует отношение к вам партнёра на уровне его поведения. Вторая часть упражнения иллюстрирует отношение к вам партнёра на эмоциональном уровне. В моей практике подобный список «имён» очень многим женщинам проиллюстрировал истинное отношение мужчины. Например, некоторые обнаружили, что их давно уже называют сухо по имени или шутя — по имени-отчеству, иногда «жена», или «мать» (при общении с детьми или говоря о них).

Также нужно обратить внимание на использование исключительно «формальных» обращений, которые мужчина произносит автоматически, и не только по отношению к вам: «дорогая», «золотая», «уважаемая»…

Опять же — обращение только по имени тоже может говорить о формальном отношении.

И, конечно же, бывают случаи, когда среди обращений не присутствует даже имени, мужчина пользуется только обесценивающими «кличками». В моей практике встречались Брюнхильда, Медведка (произносилось ласково, но сути это не меняет) и даже Жаба Ропуха.

Восстановление отношений

Хочу подчеркнуть, что вторая часть упражнения не всем женщинам даёт исключительную информацию о том, как их ценит или обесценивает партнёр. Но я включила его в книгу потому, что было в моей практике достаточно клиенток, которым это задание неожиданно «раскрыло глаза». Все мы помним: «Как вы лодку назовёте, так она и поплывёт». Доказано, что имена, которыми нас называют постоянно, влияют на нашу психику, на самооценку. Вы для него уже давно «Маргарита Александровна»? Или уже превратились в Жабу Ропуху? Или вы всё-таки Умничка, Единственная, Родная? Каждой женщине полезно подумать об этом на досуге.

(Отрывок из книги Е.Рыхальской «Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям») 

Права на книгу принадлежат Мультимедийному издательству Стрельбицкого https://audio-book.com.ua/ 

Книгу можно приобрести на Litres.ru: https://www.litres.ru/elena-ryhalskaya/lubov-v-zhizni-zhenschiny-put-ot-rasstavaniya-i-odinochestva-k-zrelym-otnosheniyam-2/ )

или на Ozon.ru

Любовь в жизни женщины. Путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям - скачать цифровую книгу любовь в жизни женщины. путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям от Е. Рыхальская в форматах (fb2, txt, pdf, epub, mobi) в интеренет магазине OZON.ru Любовь в жизни женщины. Путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям - скачать цифровую книгу любовь в жизни женщины. путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям от Е. Рыхальская в форматах (fb2, txt, pdf, epub, mobi) в интеренет магазине OZON.ru


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Счастливая семья | 22.01.2014 |
Просмотров: 1597 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях

 

 

SHEIN Many GEO's

 

С этим также читают

Творческий манифест. Откуда таланту взяться? Как его в себе открыть?

Талант - дело наживное, кто-то бы сказал. Но нет, увы, его нужно открыть в себе, если он где-то глубоко. Или развить, если он виден, но не используется. Как это сделать?

Читать полностью

 

Чай способен помочь вам сохранить не только здоровье, но и красоту.

В настоящее время косметическая индустрия использует зелёный и чёрный чай в своих целях для сохранения красоты. Он добавляется в кремы с антибактериальным действием, снимающие воспалительные процессы и успокаивающие раздражённую кожу.

Читать полностью

 

Полезные ссылки на сайты известных музеев мира

В период самоизоляции и карантина появляется много свободного времени. Чтобы провести это время с пользой для своего эстетического и культурного развития делимся с вами полезными ссылками на онлайн трансляции и виртуальные экскурсии известных музеев мира.

Читать полностью

 

Как действует самовнушение

Самовнушение - отличный прием, позволяющий каждому человеку управлять своей жизнью. Это те мысли, цели, мнение о себе самом, людях, окружающем мире, на которые человек себя настраивает. Как же действует самовнушение? Всё настолько просто, что иногда кажется мифом. И тем не менее оно работает!

Читать полностью

 

Как подготовиться к лету

Наступило долгожданная весна, теплое майское солнце греет нас своими лучами. Вся природа ожила и радует нас своими ароматами и красками. Пришла наша очередь подготовиться к лету. Но как подготовиться к лету быстро и эффективно.Мы раскроем вам три секрета-совета, как подготовиться к лету

Читать полностью

 

Привязать мужчину ребенком

«Браки по залету» никогда не выйдут из «моды». В большинстве случаев – это один из способов сменить статус свободной женщины на замужнюю. Все это хорошо с точки зрения социологии, когда имеет место смена положения в обществе. Но если копнуть глубже, то не всегда браки из-за внезапной беременности способны сделать счастливыми и мужчину, и женщину. Давайте сегодня поднимем «старый», но такой актуальный вопрос – «Можно ли привязать мужчину ребенком?»

Читать полностью

 

Почему он ревнует

Любой женщине приятно, когда мужчина проявляет ревность, но если ревнивец переходит дозволенные нормы, ревнивые претензии становятся невыносимыми. Срочно необходимо разобрать почему он ревнует, чтобы спасти отношения.

Читать полностью

 

Как выбраться и мясорубки жизни

Случается, что женщина чувствует себя человеком второго сорта. А если ей уже за 30, но нищебродство так и осталось ее участью? Выход есть! Он в книге “Женщины Силы”, о которой расскажет реальная история спасенной читательницы.

Читать полностью

 

Беглый взгляд на беговую дорожку Henrik Hansson

Беглый обзор отзыв на беговую дорожку Henrik Hansson Model R

Читать полностью

 

Как привлечь внимание мужчины

Кто сказал, что только мужчина выбирает женщину? Это под силу и прекрасному полу. Вербальные сигналы и язык тела выглядят весьма ненавязчиво и помогут подтолкнуть мужчину к определённым действиям.

Читать полностью

 

Как воспитать в себе уверенность

Сильными не рождаются, ими становятся. Конечно, не просто превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя. Однако нелишне знать каждому, как воспитать уверенность в себе. И чтобы стать богатым, знаменитым и обрести любовь, нужно немного над собой поработать.

Читать полностью

 

Как прекратить насилие в семье и обрести достойную жизнь

Когда мы молоды, нам не верится, что 10-15 лет, а то и всю свою бесценную жизнь мы можем прожить в аду только потому, что вовремя не прочитали поучительную историю. Историю другой женщины, которая также была молода и неопытна, жила иллюзиями, и не знала где научиться жизни. Эта реальная история и книга “Женщины Силы” обязательно помогут каждой женщине не стать жертвой любой формы насилия.

Читать полностью

 

Пять вредных привычек на кухне

Мода на здоровое питание не проходит: каждая хозяйка старается сделать рацион своей семьи как можно более полезным. Но в погоне за суперфудом, экопродуктами и готовкой на пару многие забывают об элементарных правилах, от которых зависит безопасность домашних блюд.

Читать полностью

 

Жизнь на карантине

Но мы не хотим  в этой статье затрагивать экономические или политические вопросы жизни на карантине, давайте обсудим, кто и как с максимальной выгодой для себя и своих близких проводит дни самоизоляции

Читать полностью

 

Зачем в семье нужно распределять обязанности

Не многие молодые супруги задумываются, зачем в семье нужно распределять обязанности, а, между тем, именно от грамотного распределения бытовых дел и хлопот зависят крепкие отношения в семейном гнезде

Читать полностью

 

15 методов управления временем

Современная жизнь в режиме карантина и самоизоляции требует от нас строгой дисциплины и самоконтроля. Как не прожечь проведенное время в четырех стенах? Используйте хотя бы 5 пунктов из 15 опубликованных в этом списке.

Читать полностью

 

Быть как все или оставаться собой?

Что лучше — оставаться самим собой при любых обстоятельствах или быть как все? Подобные вопросы особенно часто беспокоят молодых людей. В юном возрасте все мы задумываемся: «Неужели я такой же, как все?» 

Читать полностью

 

Хит инстаграма и прочих социальных сетей — смузи

Смузи - популярный рецепт для диетических и полезных блюд. Купите миксер или блендер, приготовьте овощи-фрукты и приступайте к творчеству смешивания разных вкусов. цветов и полезностей!

Читать полностью

 

Нужна ли Вера современному человеку

Любому человеку нужно во что-то верить. Это может быть Вера в Бога, в судьбу или во Вселенную.

Читать полностью

 

Душа толкает нас к счастью

Наше счастье - это согласие, созвучие со своей душой. Несчастье, страдание - отсутствие понимания её, упорство в том чтобы оставаться там, где быть уже не стоит.

Читать полностью

 

Почему мужчина хочет видеть в женщине идеальную хозяйку?

Образ идеальной хозяйки для женщины создали мужчины в ответ на создание женщинами образа мужского защитника. Но это не противоречит природным законам, ибо природу не обманешь.

Читать полностью

 

Благодарность Небу

Чтобы изменить свою жизнь, нужно захотеть улучшения и приложить к этому усилия. И чувство благодарности небу – верный инструмент для преображения к лучшему.

Читать полностью

 

Ведические знания самые древние знания

Ведические знания самые древние знания. Их возраст более пяти тысяч лет. "Ведать" значить "знать". Веды это сокровенные знания наших предков стоящих у истоков нашей цивилизации.

Читать полностью

 

Улыбкотерапия

Наша жизнь часто кажется нам безрадостной. И думается, чтобы быть счастливым в этом наполненном негативом мире очень сложно.  Примените один или несколько предложенных способов Улыбкотерапии сегодня.

Читать полностью

 

Уход за замшевой обувью и одеждой

В последнее время очень популярна одежда и обувь из натуральной и искусственной замши. Но при покупке таких вещей всегда возникает опасение на тему как же за ней сложно ухаживать. Мы собрали в этой статье сразу несколько советов по уходу за вещами из замши.

Читать полностью