Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Счастливая семья ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Аргументы в поддержку восстановления отношений

Отрывок из книги Е.Рыхальской «Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям»

..... Постарайтесь быть максимально объективной и ответьте «да» или «нет» на следующие утверждения:

1.  Вы не сомневаетесь, что до сих пор любите друг друга.

2.  В быту при совместном проживании вы не испытываете дискомфорт.

3.  Сексуальные отношения с партнёром удовлетворяют вас.

4.  Ваши проблемы и ссоры носят в основном бытовой характер или связаны с родственниками.

5.  У вас общие ценности, интересы и стремления.

6.  Вы верны друг другу.

7.  Партнёр не допускает (и не допускал) физического насилия в вашу сторону.

8.  После ссоры у вас восстанавливаются близкие, доверительные отношения (если даже и до следующего конфликта).

9.  Вы уважаете своего партнёра как человека.

10.  Партнёр замечает и признаёт вашу женственность.

Более 5 ответов «да» говорят о том, что отношения можно восстановить, другими словами, «есть, что восстанавливать». Вас нельзя назвать чужими людьми, «Мы» существует, просто оно разрушается по причине нарушенной коммуникации. Необходимо разобраться в скрытых причинах затянувшегося конфликта, изменить некоторые модели поведения и формы взаимодействия, проработать способы эмоционального реагирования в «провокационных» ситуациях.

Менее 5 подтверждённых утверждений говорят о том, что ваш конфликт затянувшийся, запущенный и требует срочного вмешательства, иначе скоро спасать будет нечего.

Если не подтверждено ни одного или с натяжкой — несколько пунктов, это говорит о том, что вы давно чужие люди. Что вас держит рядом? Возможно, невротическая зависимость, возможно, страх перед принятием решения и перед будущим, возможно, что-то ещё. Вероятность спасения таких отношений — 1 % из 100 %, но она существует. Если вы верите в такую возможность, начинать необходимо с ответа на вопрос: что же вас всё-таки ещё связывает между собой (деньги, территория проживания, дети — не принимаются в качестве аргументов).

 

Также хочу предложить упражнение, побуждающее к ответам на вопросы, которые могут помочь проанализировать отношение к вам партнёра и возможно выбрать — куда поставить запятую в предложении «Уйти нельзя остаться».

 

Упражнение «Его отношение ко мне»

1.  Составьте список минимум из пяти пунктов — как обычно партнёр ведёт себя по отношению к вам.

Например: «Любит, обожает, гордится, уважает, поддерживает», или «Равнодушно, вежливо, спокойно, сдержанно, никак», или «Критикует, обманывает, подавляет, насмехается, жалеет», или «Настороженно, недоверчиво, раздражённо, зло, холодно», или «Противоречиво, надменно, свысока, недружелюбно, по-свински», «Обманывает, делает вид, что всё нормально» и др.

Если объединить указанные вами формы отношения партнёра в одно утверждение, что это будет? Любовь? Уважение? Презрение? Формальность? Обесценивание? Равнодушие?.. Сформулируйте точно, как относится к вам партнёр, и после этого проанализируйте результат, ответив на вопросы:

— Такое отношение может сделать меня счастливой?

— Что меня не устраивает в отношении партнёра ко мне?

— Готов ли он меняться? Что он для этого делает? (Важно: не что он говорит, а что реально делает).

— Готова ли я меняться? Что я для этого делаю? (Важно: не говорю, не думаю, а делаю).

— Напоминают ли наши отношения одну из описанных в данной главе моделей зависимости?

 

2.  Составьте список, в котором укажите три-пять или более слов, с которыми к вам обращается партнёр. Не торопитесь, постарайтесь вспомнить все — и те, которые он использует наедине, и те, которыми называет вас «на людях». Указывайте как положительные, так и не совсем приятные. Это может быть имя, его производные, различные сравнения и т. д.

Например: «Любимая, чудо моё, девочка, радость моя» или «Мася, зая, кися, миленькая, Катёнок (Катя)», или «Мариша (Марина), ангел мой, глупышка» или «Катя, дура, больная», или «Корова, идиотка, ненормальная», «Жена, мать, шизофреничка, конченая», или «Ольга Николавна» и др.

 

Общие выводы.  Первая часть упражнения иллюстрирует отношение к вам партнёра на уровне его поведения. Вторая часть упражнения иллюстрирует отношение к вам партнёра на эмоциональном уровне. В моей практике подобный список «имён» очень многим женщинам проиллюстрировал истинное отношение мужчины. Например, некоторые обнаружили, что их давно уже называют сухо по имени или шутя — по имени-отчеству, иногда «жена», или «мать» (при общении с детьми или говоря о них).

Также нужно обратить внимание на использование исключительно «формальных» обращений, которые мужчина произносит автоматически, и не только по отношению к вам: «дорогая», «золотая», «уважаемая»…

Опять же — обращение только по имени тоже может говорить о формальном отношении.

И, конечно же, бывают случаи, когда среди обращений не присутствует даже имени, мужчина пользуется только обесценивающими «кличками». В моей практике встречались Брюнхильда, Медведка (произносилось ласково, но сути это не меняет) и даже Жаба Ропуха.

Восстановление отношений

Хочу подчеркнуть, что вторая часть упражнения не всем женщинам даёт исключительную информацию о том, как их ценит или обесценивает партнёр. Но я включила его в книгу потому, что было в моей практике достаточно клиенток, которым это задание неожиданно «раскрыло глаза». Все мы помним: «Как вы лодку назовёте, так она и поплывёт». Доказано, что имена, которыми нас называют постоянно, влияют на нашу психику, на самооценку. Вы для него уже давно «Маргарита Александровна»? Или уже превратились в Жабу Ропуху? Или вы всё-таки Умничка, Единственная, Родная? Каждой женщине полезно подумать об этом на досуге.

(Отрывок из книги Е.Рыхальской «Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям») 

Права на книгу принадлежат Мультимедийному издательству Стрельбицкого https://audio-book.com.ua/ 

Книгу можно приобрести на Litres.ru: https://www.litres.ru/elena-ryhalskaya/lubov-v-zhizni-zhenschiny-put-ot-rasstavaniya-i-odinochestva-k-zrelym-otnosheniyam-2/ )

или на Ozon.ru

Любовь в жизни женщины. Путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям - скачать цифровую книгу любовь в жизни женщины. путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям от Е. Рыхальская в форматах (fb2, txt, pdf, epub, mobi) в интеренет магазине OZON.ru Любовь в жизни женщины. Путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям - скачать цифровую книгу любовь в жизни женщины. путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям от Е. Рыхальская в форматах (fb2, txt, pdf, epub, mobi) в интеренет магазине OZON.ru


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Счастливая семья | 22.01.2014 |
Просмотров: 2050 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

SHEIN Many GEO's

 

С этим также читают

Какие продукты нужны для приготовления лазаньи

Красивые картинки с кулинарных сайтов и журналов о готовке манят нас, усиливая слюноотделение. Вы только вслушайтесь в эти названия блюд: Баклажаны алла пармеджано или Овощная лазанья из цукини с рикоттой и соусом песто не только называются красиво, но и выглядят изыскано.

Читать полностью

 

Кто же Настоящая Женщина?

Этот вопрос мучает многих женщин, которые стремятся к усовершенствованию самих себя. Начнем с того, что главное в жизни женщины?

Читать полностью

 

Чем накормить голодного мужчину?

Каждый вечер ломаешь голову, чем накормить голодного мужчину, чтобы он наелся, был сыл и получилось вкусно.

Читать полностью

 

Интенсивная маска против морщин

Три-пептид комплекс и гиалуроновая кислота выталкивают морщины изнутри, комплекс гидрокислот (салициловая, молочная и гликолевая) обновляет кожу и придает ей сияние.

Читать полностью

 

Имидж-студия "Дресс-код"

Главная особенность нашего клуба в том, что Вы благодаря нам сможете познакомиться с множеством интереснейших тем. 

Мы будем говорить о стиле, имидже, истории моды, рукоделие, деловом дресс-коде, о завязывании галстуков и так далее. 

А тех читателей, кто захочет получить обратную связь, мы приглашаем на тематические встречи в реальной жизни.

Читать полностью

 

Началась страстная неделя

Началась страстная неделя ! И, конечно, самое главное, что на ней нужно осуществить - это генеральная уборка своего дома, если вы еще этого не сделали.

Считается, что к тем, у кого на Пасху грязные окна, Бог в окошко не заглянет и удачи не даст.

Так что вооружаемся моющими средствами и делаем наше жилище блестящим, весенним и ароматным.

Читать полностью

 

Кому дарить свою жизнь

Кому дарить свою жизнь? Это разговор про сильных и слабых, про выбор друзей и недругов, жен и мужей. Да, опять про счастье и несчастье.

Читать полностью

 

Как сделать уникальный подарок любимому человеку?

Удастся ли сделать презент, который на планете единственный в своем роде? Вопрос звучит загадочно и фантастично. Но на самом деле такая возможность есть практически у каждого. Как сделать уникальный подарок любимому человеку? Мастерская изделий из кожи ручной работы  Eterna знает, как Вам помочь.

Читать полностью

 

Как пригласить людей в сетевой маркетинг

Принцип сетевого маркетинга строится на постоянным приглашении новых людей в компанию. Приглашать новичков в сетевой маркетинг можно различными способами, например по холодным звонкам.

Читать полностью

 

Женские комплексы

У женщин очень много комплексов. Самый распространённый из них - это фигура. Женщины всего мира комплексуют по поводу лишнего веса, большой или маленькой груди, кривых ног.

Читать полностью

 

Почему мужчина не доверяет своей женщине?

Почему мужчина не доверяет женщине? Почему муж не доверяет жене. Откуда возникают сомнения в избраннице? Можно ли в семье восстановить доверие?

Читать полностью

 

Какое эфирное масло выбрать

В предыдущих статья мы уже писали о пользе эфирных масле и их использовании:

Волшебные маски для лица с эфирными маслами

Ароматические ванны с маслами: польза или вред?

Но как и какое масло выбрать?

На этот вопрос даем список действий различных эфирных масел:

Читать полностью

 

Новый год в разных странах

Новый год — это праздник с елкой и оливье в ночь с 31 декабря на 1 января. Во всяком случае, именно так его отмечает большинство россиян. Если же вы относитесь к тем, кто ищет чего-то новенького, можно отправиться на праздник в другую страну. Однако непосредственное знакомство с их традициями лучше предварить виртуальным. Итак, отправляемся в путь.

Читать полностью

 

Мужской и женский гнев

В семейной жизни трудно избежать конфликтов вообще. Так или иначе, муж и жена сталкиваются с негативными эмоциями. Королем всех негативных эмоций является гнев. Мужской и женский гнев убивает все хорошее как вокруг себя, так и внутри своего источника.

Читать полностью

 

5 важных моментов при заказе шкафа-купе

Вариантов шкафов-купе достаточно много и их предназначений тоже много: для детских комнат, гостиных, спален, прихожих. Обратите внимание на 5 важных моментов при проектировании шкафа-купе

Читать полностью

 

Что Хочет Женщина от Мужчины

Когда я только женился, то не до конца понимал, что хочет женщина от мужчины в семейной жизни, а что нет. Не понимал женской психологии и их мышления. А так же то, как улучшить семейные отношения и сделать свою семью счастливой. Поэтому делал море ошибок, а потом тратил море времени и нервов на их исправление.

Читать полностью

 

Новогодние праздники: секреты до и после приёма гостей

Десять дней новогодних каникул грозят обернуться для радушных хозяек настоящим испытанием. Столько времени и сил придётся потратить на поддержание порядка! Но если применить несколько хитростей до прихода гостей, то в праздничные дни можно будет думать только о приятном.

Читать полностью

 

Как исправить неправильную осанку

В этой статье мы расскажем о проблемах, связанных с неправильной осанкой, и о том, как их предотвратить. Практические советы, как исправить неправильную осанку

Читать полностью

 

5 января - день радости

Тайны управления судьбой. 5 день - 5 января. В этот день просто необходимо излучать радость, уверенность и красоту. В этот день нужно проявлять лидерские качества, организаторские способности, но не подавлять при этом других и не проявлять авторитаризм.

Читать полностью

 

Как наладить отношения с мужем

Отношения между женщиной и мужчиной после вступления в брак не всегда остаются такими же пылкими и страстными. Со временем чувства угасают и бытовые хлопоты берут свое. Как наладить отношения с мужем

Читать полностью

 

Лакированные вещи – это модно!

Наступающей зимой это особенно актуально. И речь не идет о лаке для ногтей. Лакированные вещи, мерцающие материалы завоевали в этом сезоне почетное место на показах мод.

Читать полностью

 

Почему ребенок мешает отношениям с мужем

С Любимым полная гармония до тех пор, пока не появляется сын. Почему ребенок мешает отношениям с мужем?

Читать полностью

 

Почему я ничего не хочу

Знакомо ли вам чувство, когда понимаешь, что ничего не хочешь или не знаешь, что именно хочешь, да и знать не хочешь, что хочешь. Как бы ни смешно это не звучало,  такое состояние означает одно – вы эмоционально выгорели и пришло время найти ответ на вопрос: почему я ничего не хочу.

Читать полностью

 

Подтягивающий крем-эликсир для лица «Королевский бархат»

Роскошное средство с бархатистой гелевой текстурой станет идеальным дополнением к ежедневной процедуре по уходу за кожей лица.

Читать полностью

 

Путь к успеху редко бывает безоблачным

Путь к успеху часто наполнен препятствиями и ошибками, он редко бывает безоблачным, а вот сам успех светит ярким солнцем в конце пути.

Читать полностью