Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Женский день ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Чек-лист занятий на лето

Лето пришло незаметно, и может пройти также незаметно, если вы не сделаете эти нехитрые летние занятия!
 

1) прочитать 3 книги: дамский роман, книгу по профессии, книгу по развитию личности. 


Лето - отличное время для планов на долгий зимний период, а книги - источник вдохновения для построения планов. И тем более очень приятно читать книги на свежем воздухе. если нет возможности читать на природе. то обустройте на балконе уютное местечко с пледом и подушками. (читайте еще 27 книг для женщин для чтения летом)
 

2) похудеть на 3 кг, это минимум. 


Лето всегда мотивирует к похудению и приведению фигуры в норму. Не ставьте большие ели,  сбросить 3 килограмма вполне реально и заметно.
 

3) путешествие к морю/водоему.


Какое же лето может пройти без купания в реке или море? Летнее путешествие  - это маленькая жизнь, отдельная история в толстом романе нашей жизни. Если нет возможности уехать к морю-океану, то поездка в большой реке вполне достойная альтернатива.
 

4) вырастить цветок


Если вы далеки от сада и огорода, попробуйте у себя в квартире на балконе вырастить красивый летний цветок, например, петунию. Ее можно купить рассадой в любой точке продажи рассады и посадить дома в цветочный горшок. 

 

5) сделать летнее панно


Летнее творчество будет согревать вас долгими холодными зимними вечерами. Из чего делать панно?  Из того, что напомнит вам о проведенном лете, например палочки или фантики от мороженного, туристические билеты, листовки с отдыха, распечатанные фото с телефона. оформите в виде коллажа, поместите в рамочку со стеклом и повесьте на стену.  (читайте еще Сделайте себе подарок – составьте коллаж желаний)
 

6) заняться бегом, хотя бы по выходным. 


Утреннее летнее солнце будет всех на рассвете и грех не воспользоваться случаем и не посвятить утренние прохладные часы на пробежку.
 

7) перейти на ПП


Ну пусть не полностью ПП, но хотя бы на летние салатики и холодные супы точно нужно перейти. 

 

8) отдыхать на природе


Максимально проводите свободное время на природе, прогулки, вылазки с друзьями, ночевка в палетке - все это укрепит иммунитет и восстановит психику, пострадавшую за время весеннего авитаминоза.

 

9) купаться в водоемах


Как же летом можно хотя бы раз не искупаться в холодной речке? Согласны? Заряд позитива, эмоций и воспоминаний вам гарантированы. (Читайте также Вещи, которые надо сделать этим летом)
 

10) много гулять


Если утренние пробежка - это не ваше, то прогулки летними вечерами всегда привнесут много романтики в вашу жизнь.


В любом случае, выполняя даже пару пунктов по летнему чек-листу, вы точно будете рады лету, его погоду и зарядитесь позитивом и оптимизмом на долгое врем вперед!
 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Женский день | 18.06.2019 |
Просмотров: 855 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

SHEIN Many GEO's

 

С этим также читают

Боюсь выходить замуж или 7 причин страха замужества

Часто встречается что девушка боится выйти замуж, потому что у нее возникает панический страх перед замужеством по ряду психологических причин.

Читать полностью

 

Как приготовить суши дома

Японская еда пользуется высоким спросом, российские мастерицы научились готовить суши дома.

Читать полностью

 

Вытри сопли и помоги себе сама

Фразу, вроде «вытри сопли и помоги себе сама», можно услышать довольно часто. В то же время не каждая женщина разделяет смысл, заложенный в этом выражении. Что же делать - сидеть принцессой и ждать «избавителя» или стоит чуточку «скреативить» и решить задачки, которые подбрасывает жизнь?

Читать полностью

 

Я потерялась в этой жизни… Как найти себя

Не получается выстроить планы на жизнь, не покидает ощущение, что потерялась в этом большом мире. Пора замедлить бег, записать свои желания и проанализировать их, прибегнув в цифрам, если сердце не подсказывает.

Читать полностью

 

Не люблю себя. Что делать?

Безумный бег современной жизни часто низко роняют планку самооценки женщина и она глядя в зеркало говорит, я не люблю себя. Что делать, чтобы поднять самооценку и научиться любить себя?

Читать полностью

 

Чем отличаются шторы от портьер?

Как красиво и практично оформить окна? Можно купить легкие шторы из органзы и дополнить их плотными шерстяными портьерами. Чем шторы отличаются от портьер?

Читать полностью

 

Интенсивная маска против морщин

Три-пептид комплекс и гиалуроновая кислота выталкивают морщины изнутри, комплекс гидрокислот (салициловая, молочная и гликолевая) обновляет кожу и придает ей сияние.

Читать полностью

 

Как избежать конфликтов с родителями

Все люди разные. У каждого свой характер и привычки, свои достоинства и недостатки. Посторонних людей с плохим настроением мы можем игнорировать. С близкими людьми нам приходится общаться каждый день и жить под одной крышей. Игнорировать мы их не сможем.

Читать полностью

 

Почему я нравлюсь мужчинам

В 45 лет я обнаружила, что завораживаю многих мужчин, они после первого же разговора в меня влюбляются. Муж-то давно мне это говорил, но я всё не верила. События заставили поверить… Попробую понять, что же завораживает мужчин 

Читать полностью

 

Постные голубцы

Попробуйте приготовить своим домашним Постные голубцы. Уверены, что он безумно понравится ваше творение, тем более, когда за окном идет время поста. Кстати, вы замечали, что в это время организм сам отказывается от мясной пищи и прямо таки кричит, что ему нужен небольшой отдых?


Читать полностью

 

Одинаковых людей не бывает

 Мы познакомились в церкви, когда посещали занятия по подготовке к крещению. Оказалось, что вера - это чуть ли не единственное, что нас связывало. Одинаковых людей не бывает.

Читать полностью

 

40 жизненных правил

Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется? Живите и цените каждый из них.

Читать полностью

 

Как предотвратить мужскую измену

Молодые только, что поженились, получили первый в своей совместной семейной жизни документ – свидетельство о браке, и ничего не предвещает грозы на ясном небосводе дальнейшей семенной жизни. Как же предотвратить мужскую измену? Возможно, ли это сделать, вообще, сделать? Нужно ли что-то предпринимать женщинам?

Читать полностью

 

Сильная аллергия на укусы комаров: что делать?

Радость летнего отдыха может омрачиться сильной аллергией на укусы комаров. Следуйте пяти простым советам, как обезопасить себе от укусов комаров и сильной аллергии.

Читать полностью

 

Хоопонопоно - это гавайское искусство решения проблем

Метод Хоопонопоно строится на повторение специальных фраз Хоопонопоно, которые являются секретом древних гавайцев по улучшению жизни и благополучия

Читать полностью

 

Мужчина гордится, когда жена счастлива

Мужчина всегда горд, что может сделать женщину счастливой. Несомненно, эта заслуга только сильного мужчины, влюбленного в свою женщину

Читать полностью

 

Модные летние платья

В этом сезоне первое место среди летних платьев завоевала яркость и буйство красок: в моде цвет морской волны, яркий оранжевый и сочный красный. Но белый цвет летом всегда остается классикой, да и черный тоже не хочет сдавать своих позиций, хотя используется больше в аксессуарах.

Читать полностью

 

Уйти или остаться

Постепенно супруги привыкают друг к другу, страсть понемногу улетучивается. Сердце терзается, ум в замешательстве: что же делать? Как поступить? Уйти или остаться?

Читать полностью

 

Как закрепиться на новой работе

Наконец, вы устроились на новую работу. Все вам нравится: фирма отличная, должность, обещающая хороший карьерный рост, зарплата тоже нормальная, конечно, хотелось бы побольше, но ничего. Остается вопрос, как закрепиться на новой работе?

Читать полностью

 

Почему летом нельзя пить много воды

Летом нельзя много пить воды из-за опасности возникновения кишечного расстройства. Чтобы утолить летную жажду, ешьте зелень, овощи и фрукты.

Читать полностью

 

Как удалять волосы на лице?

Замечали ли вы, что на лице стали появляться усы, а, иногда, и нечто похожее на бакенбарды? Знакомая проблема? Но не надо беспокоиться. Давайте разберемся, почему так случилось и что можно удалять лишние волосы на лице.

Читать полностью

 

Как подготовить ребенка к школе психологически

Не за горами самая горячая пора для родителей и их детей – подготовка первоклассников к школе. Особое внимание необходимо уделить психологической готовности Вашего ребёнка к школе и постараться сформировать её заранее.

Читать полностью

 

Почему он не женится на мне

Миллионы женщин обращаются за помощью к психологам и подругам с вопросом: я красива, умная любящая, добрая, заботливая, но почему он не женится на мне?

Читать полностью

 

Что будет, если долго смотреть в зеркало

Зеркало всегда было основным предметов в старинных сказках, гаданиях, и не всегда использовалось во благо человека. Есть поверье от прабабушек, что нельзя долго смотреться в зеркало

Читать полностью

 

Возможна ли жизнь после измены?

Измена может случиться в любой, даже самой благополучной и дружной семье. Можно ли простить измену? Возможен брак после измены? Каждый хоть раз задавался этим вопросом, ответ на который строго индивидуален.

Читать полностью