Главная » Статьи » Мода, красота, стилистика » Красота женщины ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Как выбрать подушку

Как выбрать подушку Время сна занимает значительную часть нашей жизни. И от выбора подушки, такого необходимого постельного предмета, зависит сладок ли ваш сон, или вам снятся ночные кошмары.

Подушка правильной формы и размера поддерживает голову, и позвоночник во время ночного сна выпрямляется. И наоборот, плохо подобранная подушка может вызвать утром головную боль или боль в спине.

При выборе подушки обратите внимание на ее размер.  Подушки, продающиеся в магазинах, салонах, имеют различные размеры - от маленькой думки до огромной пуховой подушки. Естественно, в кроватку маленького ребенка любящим родителям нужно выбрать подушку небольшого размера. Большая подушка займет всю кровать, да и спать на ней малышу будет ужасно неудобно. Как выбрать подушку?

Чтобы выбрать подушку правильно, обратите внимание на некоторые правила:

Чем больше плечи, тем выше должна быть подушка. Широкоплечим мужчинам удобно спать на высоких (высота 14-17 см) подушках, им рекомендуются размеры не менее 60 на 60 см.

Также размер подушки зависит от тога в какой позе предпочитает спать человек. Если вы большее время спите на боку, то остановите свой выбор на больших и пышных подушках, чтобы ваша шея не прогибалась. А если человек любит спать на спине, соответственно ему понадобится более низкая подушка. 

Еще один нюанс, как выбрать подушку: какой матрац у нас постелен на кровати. Если в вашей постели положена перина или мягкий матрац, то нужно выбирать низкую подушку. А если вы последователь йогов, и спите на жестком, почти деревянном матраце, то можно выбрать подушку повыше, но и в том и в другом случае, длина подушки должна быть меньше матраца.

Не забудьте учесть при выборе подушки, что  они имеют различные наполнители – натуральные и искусственные. От разнообразия наполнителя разбегаются глаза.

Самым традиционным является наполнитель из пера и гусиного или лебяжьего пуха. Наиболее известны пуховые подушки австрийской марки «Золотое перо». Такие подушки мягкие и в то же время быстро восстанавливают свою форму, они гигроскопичны (хорошо впитывают влагу и также хорошо ее испаряют).

Но есть у этих подушек один большой минус, они не подходят для людей, у которых пух вызывает аллергию. Перо может быть плохо прочищено и подушка может издавать неприятный запах. Также если наперник сделан из непрочного материала, то могут полезть перья из такой подушки. Срок службы пуховой подушки составляет 3 – 5 лет, и подушку придется заменить на новую.

Есть недорогие подушки с ватным наполнителем. Такие подушки, так же как и шерстяные подушки может использовать аллергик, но куски ваты и овечьей шерсти быстро спрессовываются и подушка становится непригодной.

Подушки с наполнителями – например, с синтепоном или комфорелем, недороги и практичны. Их даже можно стирать в машинке. Они используются от 7 до 10 лет.

Но самый модный, практичный и дорогой наполнитель – латекс. На производстве подушек из латекса специализируется фирма «Орматек». Эта ортопедическая подушка, которая хорошо поддерживает вашу шею во время сна, а ее материал великолепно «дышит». Она имеет необычную форму и валик внизу подушки. Латексные подушки довольно дороги (около 2800 – 3000 рублей), но зато вы будете прекрасно спать на ней.

Так же интересны предложения анатомических подушек из специального материала. Анатомическая подушка Dormeo Memosan приспосабливается к форме головы, она поддерживает позвоночник и шею в анатомически правильном положении, распределяет нагрузку между разными группами мышц. Идеально приспосабливается к форме головы, предоставляет максимальный комфортный и здоровый сон. После пробуждения, подушка вновь приобретает свою исходную естественную форму.

Другие статьи:

Кому снятся вещие сны?

Как научиться рано вставать?

Правильная осанка - секрет красоты и здоровья

Как сделать квартиру своей мечты

Как быть женой

 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Красота женщины | 07.04.2011 |
Просмотров: 1731 | Рейтинг: 4.5/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях

 

 

SHEIN Many GEO's

 

С этим также читают

Ведические знания самые древние знания

Ведические знания самые древние знания. Их возраст более пяти тысяч лет. "Ведать" значить "знать". Веды это сокровенные знания наших предков стоящих у истоков нашей цивилизации.

Читать полностью

 

Улыбкотерапия

Наша жизнь часто кажется нам безрадостной. И думается, чтобы быть счастливым в этом наполненном негативом мире очень сложно.  Примените один или несколько предложенных способов Улыбкотерапии сегодня.

Читать полностью

 

Привязать мужчину ребенком

«Браки по залету» никогда не выйдут из «моды». В большинстве случаев – это один из способов сменить статус свободной женщины на замужнюю. Все это хорошо с точки зрения социологии, когда имеет место смена положения в обществе. Но если копнуть глубже, то не всегда браки из-за внезапной беременности способны сделать счастливыми и мужчину, и женщину. Давайте сегодня поднимем «старый», но такой актуальный вопрос – «Можно ли привязать мужчину ребенком?»

Читать полностью

 

Почему мужчина хочет видеть в женщине идеальную хозяйку?

Образ идеальной хозяйки для женщины создали мужчины в ответ на создание женщинами образа мужского защитника. Но это не противоречит природным законам, ибо природу не обманешь.

Читать полностью

 

Быть как все или оставаться собой?

Что лучше — оставаться самим собой при любых обстоятельствах или быть как все? Подобные вопросы особенно часто беспокоят молодых людей. В юном возрасте все мы задумываемся: «Неужели я такой же, как все?» 

Читать полностью

 

Как выбраться и мясорубки жизни

Случается, что женщина чувствует себя человеком второго сорта. А если ей уже за 30, но нищебродство так и осталось ее участью? Выход есть! Он в книге “Женщины Силы”, о которой расскажет реальная история спасенной читательницы.

Читать полностью

 

Нужна ли Вера современному человеку

Любому человеку нужно во что-то верить. Это может быть Вера в Бога, в судьбу или во Вселенную.

Читать полностью

 

Почему мы притворяется равнодушными?

Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни прикрывала показным равнодушием свои истинные чувства, чтобы в большинстве случаях скрыть боль от недостатка внимания мужчины.

Читать полностью

 

Как прекратить насилие в семье и обрести достойную жизнь

Когда мы молоды, нам не верится, что 10-15 лет, а то и всю свою бесценную жизнь мы можем прожить в аду только потому, что вовремя не прочитали поучительную историю. Историю другой женщины, которая также была молода и неопытна, жила иллюзиями, и не знала где научиться жизни. Эта реальная история и книга “Женщины Силы” обязательно помогут каждой женщине не стать жертвой любой формы насилия.

Читать полностью

 

Творческий манифест. Откуда таланту взяться? Как его в себе открыть?

Талант - дело наживное, кто-то бы сказал. Но нет, увы, его нужно открыть в себе, если он где-то глубоко. Или развить, если он виден, но не используется. Как это сделать?

Читать полностью

 

Как подготовиться к лету

Наступило долгожданная весна, теплое майское солнце греет нас своими лучами. Вся природа ожила и радует нас своими ароматами и красками. Пришла наша очередь подготовиться к лету. Но как подготовиться к лету быстро и эффективно.Мы раскроем вам три секрета-совета, как подготовиться к лету

Читать полностью

 

Пять вредных привычек на кухне

Мода на здоровое питание не проходит: каждая хозяйка старается сделать рацион своей семьи как можно более полезным. Но в погоне за суперфудом, экопродуктами и готовкой на пару многие забывают об элементарных правилах, от которых зависит безопасность домашних блюд.

Читать полностью

 

Жизнь на карантине

Но мы не хотим  в этой статье затрагивать экономические или политические вопросы жизни на карантине, давайте обсудим, кто и как с максимальной выгодой для себя и своих близких проводит дни самоизоляции

Читать полностью

 

Пусть говорят - семь дельных советов о том, как справиться со сплетнями

Сплетни бьют сильнее плети. От плети можно увернуться, грязь можно смыть. а сплети, выпущенные злословкой, тянуться годами. увеличиваясь в объеме. Нужно броться со сплетниками.

Читать полностью

 

15 методов управления временем

Современная жизнь в режиме карантина и самоизоляции требует от нас строгой дисциплины и самоконтроля. Как не прожечь проведенное время в четырех стенах? Используйте хотя бы 5 пунктов из 15 опубликованных в этом списке.

Читать полностью

 

Благодарность Небу

Чтобы изменить свою жизнь, нужно захотеть улучшения и приложить к этому усилия. И чувство благодарности небу – верный инструмент для преображения к лучшему.

Читать полностью

 

Как привлечь внимание мужчины

Кто сказал, что только мужчина выбирает женщину? Это под силу и прекрасному полу. Вербальные сигналы и язык тела выглядят весьма ненавязчиво и помогут подтолкнуть мужчину к определённым действиям.

Читать полностью

 

Как поддержать сестру или подругу?

Особенно хочется правильно поддержать нужными словами сестру или подругу в трудную минуту жизни, чтобы ей стало спокойнее, и она перестала беспокоиться.

Читать полностью

 

Душа толкает нас к счастью

Наше счастье - это согласие, созвучие со своей душой. Несчастье, страдание - отсутствие понимания её, упорство в том чтобы оставаться там, где быть уже не стоит.

Читать полностью

 

Чай способен помочь вам сохранить не только здоровье, но и красоту.

В настоящее время косметическая индустрия использует зелёный и чёрный чай в своих целях для сохранения красоты. Он добавляется в кремы с антибактериальным действием, снимающие воспалительные процессы и успокаивающие раздражённую кожу.

Читать полностью

 

Хит инстаграма и прочих социальных сетей — смузи

Смузи - популярный рецепт для диетических и полезных блюд. Купите миксер или блендер, приготовьте овощи-фрукты и приступайте к творчеству смешивания разных вкусов. цветов и полезностей!

Читать полностью

 

Уход за замшевой обувью и одеждой

В последнее время очень популярна одежда и обувь из натуральной и искусственной замши. Но при покупке таких вещей всегда возникает опасение на тему как же за ней сложно ухаживать. Мы собрали в этой статье сразу несколько советов по уходу за вещами из замши.

Читать полностью

 

Зачем в семье нужно распределять обязанности

Не многие молодые супруги задумываются, зачем в семье нужно распределять обязанности, а, между тем, именно от грамотного распределения бытовых дел и хлопот зависят крепкие отношения в семейном гнезде

Читать полностью

 

Полезные ссылки на сайты известных музеев мира

В период самоизоляции и карантина появляется много свободного времени. Чтобы провести это время с пользой для своего эстетического и культурного развития делимся с вами полезными ссылками на онлайн трансляции и виртуальные экскурсии известных музеев мира.

Читать полностью

 

Как воспитать в себе уверенность

Сильными не рождаются, ими становятся. Конечно, не просто превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя. Однако нелишне знать каждому, как воспитать уверенность в себе. И чтобы стать богатым, знаменитым и обрести любовь, нужно немного над собой поработать.

Читать полностью