Главная » Статьи » Мода, красота, стилистика » Идеальная фигура ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Женская талия – признак женского здоровья

Женская талия – предмет гордости миллионов женщин. А также всеобщая головная боль. Всем известные параметры женской фигуры 90-60-90 заставляют многих женщин  с грустью вздыхать пред зеркалом, измеряя талию в очередной раз  после выходных или  очередного отпуска. (Читайте также Не стоит быть идеальной)

Тонкая талия создает красивую женскую фигуру на зависть подругам, но вот не у каждой есть изящный изгиб тела Грудь-талия-бедра.

Казалось бы «Ладно, расстраиваться не из-за чего». Благо сегодня моден унисекс в одежде позволяет носить джинсы и брюки, которые удачно подчеркивают бедра и попу, топ с глубоким декольте притянет взгляды мужчин, а на талии можно сэкономить.

Но! Талия для женщины  -  первый признак ее женского здоровья, как физического, так и психологического.

По своей природе женская фигура имеет силуэт груши и жиры имеют свойство откладываться на бедрах, но если ваша талия сливается в единую банановую пропорцию грудь-талия-бедра, без разницы в см, то обратите внимание на свое питание: следует сбалансировать диеты, убрать лишние калории. (Читайте также Идеальная фигура – моя мечта)





Если визуально вам не нравятся ваши пропорции, то пора прибегнуть к цифрам и подсчитать свой индекс массы тела. Высчитайте свой индекс и согласно ему оставьте свою программу для снижения веса, которой начнете придерживаться.

Другой самый простой способ определить, спряталась ли у вас талия за жирком, прост: встаньте прямо и двумя пальцами сожмите жировую складку на талии, если она будет больше 1,5-2 см, то вам не помешает немного посидеть на диете и обязательно заняться физическими упражнениями, хотя бы качать пресс, но каждый день. (Читайте Случаются ли сказки в реальной жизни?)

Есть еще один способ понять, что у вас с талией  - это подсчитайте соотношение обхвата вашей талии к обхвату бедер. Для женщин этот коэффициент должен быть в пределах 0,8

Если по всем подсчетам и визуально талии не наблюдается, то следует внимательно отнестись к своему здоровью!
Отложение жира в области талии плохо для здоровья женщины:  могут возникнуть заболевания сердца, диабета и высокого давления.

Кроме того, природа заложила женскую фигуру в форме песочных часов. Чем больше женская фигура напоминает песочные часы, тем более привлекательная она становится для мужчины, потому что женская талия – один из признаков сексуальности женщины, а также является признаком рождения здоровых детей.

Если у вас раньше фигура была с узкой талией, но от сидячего и малоподвижного образа жизни талия спряталась в складочках жирка, то обратите внимание на ваше душевное состояние. Жир возникает от неправильного питания.






Возможно, вы заедаете какие-либо личные проблемы вкусными пирожными или закусываете алкоголь.  Порой корни проблемы лишнего веса прячутся намного глубже банальных офисных перекусов.

Оценить свою жизни и вашу степень удовлетворенности от нее.  Обратите внимание, как часто вам хочется съесть что-то вкусненькое, какие чувства вы перед этим испытываете. (Читайте еще Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам?)

Постарайтесь снизить зависимость от вкусного и сладкого для повышения своего настроения, включив в рацион специальные продукты для балансировки веса, например коктейль для снижения веса, который в первую очередь снизит вашу зависимость от вкусностей и сладостей, а также поможет сбалансировать вес на основе выбранной программы.

Постарайтесь больше заниматься физическими нагрузками. Отлично подойдут занятия в фитнес-центре, пробежки на свежем воздухе, упражнения на тренажерах, танцы, плавание. Чаще ходит пешком, спускайтесь по лестнице, находитесь на свежем воздухе. Ограничьте время перед телевизором или компьютером. Уйдите из социальных сетей на пару недель. Начните читать классическую литературу, слушать классическую музыку и кушать овощи с фруктами, пейте минеральную воду. Выбросьте из своей жизни всех паразитов, которые ведут вас в пропасть.

Постарайтесь изменить свою жизнь и направить ее в русло, которое даст вам ощущения счастья, от этого у вас появится женская энергия, а жизнь измениться только в лучшую сторону.
 

 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Идеальная фигура | 26.05.2014 |
Просмотров: 1440 | Рейтинг: 5.0/1

Следующая статья

Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


Быстрый поиск статей:

аудио книга бесплатно здоровье депрессия деньги свадьба бигуди жена родители страх мама девочка папа красота зарплата успех профессия любовница супруг негатив мысли бывший сын замуж ушел советы девичник отдых матрас желание мечта подсознание человек возраст дело жизнь хандра слезы люди хобби решение Эмоции комплексы коллега поЗитив Ситуации психология обиды Агрессия проблема страхи проблемы женственность окружающие работа причины секс новый год Девушка настроение Мечты желания Delimano космодиск мужчина семья ребенок мужчины свидание Счастье радость женщина стерва ситуация подарки муж психологи дети женщины отношения избранник психолог установки одежда одиночество Бизнес мир праздник вебинар энергия любовь перемены дела осень перестать научиться планы нож аморе

 


 

Понравился сайт?

Подпишитесь на новости и будьте в курсе самых интересных и полезных новостей - получайте еженедельный дайджест с новыми статьями.

Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами сайта


 

Новые статьи

18.12.2018


5 истин накануне Нового года

Невозможно быстро и просто кардинально что-то поменять в своей жизни к лучшему, как бы не пытались вас в этом убедить разные коучеры, продающие свои тренинги. Читать дальше...


18.12.2018


О чем не нужно отчитываться ни перед кем?

Не оправдать чужих ожиданий, бояться сделать так, как хочется, опасаясь осуждения – явления довольно распространенные. Они существенно влияют на качество жизни, вызывая страх перед чем-то или кем-то, становясь препятствием на пути к достижению собственных целей. Давайте разберемся, о чем не нужно отчитываться ни перед кем?

Читать дальше...

17.12.2018


Кошка - индикатор кармы

Большая часть нормальных людей относится к кошкам исключительно позитивно, но некоторые представители рода людского испытывают к ним ничем необъяснимую неприязнь. Кошки их раздражают, нервируют, мешают им, и вызывают желание немедленно прогнать. На первый взгляд кажется, что тут такого? Читать дальше...


16.12.2018


Улыбающаяся депрессия

Одержимое стремление обрести безграничное счастье, присущее всей современной культуре, исказило реальную жизнь. Такое стремление к счастью может привести прямо в ад. Читать дальше...


14.12.2018


Выбираем стильные шторы для гостиной

Эту комнату по праву называют главной в доме. Именно здесь принимают гостей, собираются большой и дружной семьей по вечерам. Чтобы обстановка располагала к отдыху и общению, необходимо продумать массу деталей, которые позволяют поддерживать уют и красоту. И одна из них – элегантные занавески. Пришло время выбрать стильные шторы для гостиной. Читать дальше...


14.12.2018


Самые вредные знаки зодиака

Хотите узнать свой гороскоп по вредности? Тогда читайте и сравнивайте Читать дальше...


14.12.2018


Здоровый человек не хочет выйти замуж

Предлагаем вашему вниманию 20 эпатажных цитат психолога Михаила Лабковского, которые вызвали столько споров. Равнодушных нет: кто-то их полностью принимает, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют огромную силу. В их основе «здоровый цинизм» и многолетний опыт.  Читать дальше...


14.12.2018


Сводить его с ума в постели: что мешает многим женщинам?

Не думайте, что мужчине для хорошего секса нужен ваш маникюр, педикюр, чистые волосы, макияж и плоский животик. Он ваших изъянов, скорей всего, и не заметит. Читать дальше...


11.12.2018


Правда ли, что счастливое лицо молодеет?

В современном мире существует достаточно информации, позволяющей как-то поработать со своим внутренним «Я» с целью выхода на другой, более качественный уровень жизни. Одна из аксиом заключается в достижении состояния внутреннего комфорта на пути к гармонии и счастью. И когда цель «в кармане», можно ли смело утверждать, что счастливое лицо молодеет?

Читать дальше...

10.12.2018


Или деньги, или муж в доме?

Муж работает дома, я тоже. Что делать? Отпустить мужа на работу или отказаться от мыслей о машине? Как понять, кому в данном случае не хватает свободы? Читать дальше...


10.12.2018


Думать надо о мужском интересе

Думать надо не о прямизне своих ног, а о мужском интересе Читать дальше...


10.12.2018


Встретила мужчину своей мечты — что делать?

Я - большой идеалист, которых, наверно, нет на свете уже. Я всю жизнь искала свой идеал и не хотела размениваться по мелочам. Уже разуверилась, можно сказать, ведь мне уже 40 лет. А нынче я встретила мужчину своей мечты. Что мне делать? Читать дальше...


10.12.2018


Новый Год - Пора Чудес и Волшебства

Новый Год - удивительный волшебный праздник. Все, взрослые и, конечно же, дети ждут в этот день какого-нибудь чуда, исполнения заветного желания, получения особенного подарка. Читать дальше...


08.12.2018


5 шведских способов пережить холодное время года

Зимы обычно мало у кого вызывает положительные эмоции и яркие впечатления. Хотя, если постараться, можно и здесь найти массу плюсов. Когда найти место своего счастья и драйва не получается, имеет смысл обратить внимание на 5 шведских способов пережить холодное время года.

Читать дальше...

08.12.2018


33 рецепта красоты

Наверняка многие из вас перерыли весь интернет в поисках рецептов, продлевающих молодость. Теперь вам не нужно больше тратить свое время на поиски. Все есть в одном месте - в этой статье! Сохраните куда-нибудь, чтобы не потерять. Читать дальше...