Главная » Статьи » Психология » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Как взять под контроль свою ревность?

Ревность – обыкновенная человеческая эмоция, которую в тот или иной момент мы испытываем инстинктивно. Так же как паранойя или агрессия, ревность может проявляться в разной степени.

Если ревность оставить без контроля и внимания, она может стать серьезной проблемой и создать между партнерами непроходимую стену, которая негативно скажется на дальнейших отношениях. Но к счастью, вполне возможно преодолеть ее.

 

Что такое ревность?

В буквальном понимании, ревность – это непреодолимое желание обладать кем-то. А в понимании бытовом – ревность, это что вынуждает нас усомниться в своем партнере и в его чувствах, если он общается с определенными людьми, надевает определенную одежду или куда-то уходит.

Научитесь преодолевать ревность. Может быть, вы так стали себя вести исходя из своего неудачного опыта с бывшими партнерами. Может быть, вас обманывали, и вы стали более подозрительными, боясь, что это снова повторится. А может, вы сами были неверны кому-то в прошлом и теперь хотите гарантии того, что вы единственный объект любви и обожания.

Но, чаще всего, ревность – это результат неуверенности в себе и заниженной самооценки. Возможно, вам кажется, что вы недостаточно хороши для своего партнера.

Научитесь контролировать ревность прежде, чем вы потеряете контроль над собой и совершите то, о чем потом придется очень сильно сожалеть.
 

Здесь вам помогут пять советов контроля над ревностью.
 

1 способ контролировать ревность: Учитесь на своих ошибках.

Вспомните, как на ваши прошлые отношения повлияло ваше поведение, и постарайтесь не допускать тех же ошибок. Очень скоро вы поймете, что скандалы и истерики не помогут вам в этой ситуации и только создадут проблемы в отношениях.

 

2 способ контролировать ревность: Живите одним сегодняшним днем.

Сосредоточьте свое внимание только на том, что происходит действительно , а не на том, что может произойти. Научитесь отличать фантазии от реальности, иначе вы разрушите прекрасные отношения, из-за того что не могло произойти никогда.

 

3 способ контролировать ревность: Уважайте себя.

Если ваш партнер выбрал именно вас, значит, у него на то были причины, и ему нет никакой нужды уходить от вас к первому, кто подвернется.

 

4 способ контролировать ревность: Воспользуйтесь мнением третьих лиц.

Пусть ваш друг или подруга даст оценку поведению вашей второй половины. На основании мнения нейтральной стороны, вы сможете дать реальную оценку и своим действиям и действиям своего партнера.

 

5 способ контролировать ревность: Установите некоторые правила еще в начале отношений.

С самого начала определите со своей второй половиной, что и для него и вас является недопустимым. Так вы оба сможете оправдать свои вспышки ревности, если вдруг кто-нибудь из вас ненадлежащим образом себя поведет.

В ревности нет ничего предосудительного, до тех пор, пока вы можете ее контролировать. Рассматривайте как лесть внимание противоположного пола к вашей второй половине. И помните, что основа ваших отношений – это доверие. Не позволяйте ревности и несдержанности их разрушать. А еще важнее, проявлять к партнеру такое же уважение, какое бы вы хотели бы, чтобы он проявлял к вам.

Другие статьи

Так что же делать с мужчиной

Почему женщины ждут любви

Он меня так любит, все его недостатки исправлю

Доверие и верность в семье

Как вернуть чувства любимого?

 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 17.04.2019 |
Просмотров: 5204 | Рейтинг: 4.6/8
Сейчас читают:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Хочу чтобы желания сбывались или Сбыча намерений

Все что произошло с героиней этой истории - совершеннейшая и чистейшая правда на тему Сбыча намерений. И что более всего поражает, источником тех чудес, что в ней описаны стала Лиза Питеркина и ее семинар о забросе намерения

Читать полностью

 

Тренинги для женщин - Лединары

В последнее время тренинги для женщин онлайн (или другими словами Лединары) в связи с удобством и доступностью дистанционного обучения набирают популярность и заслуживают внимание женщин всего мира. Особенно популярностью пользуются тренинги для женщин, про построение женского счастья, отношений с мужчинами и достижения целей, не получившие достойного внимания в реальной школе жизни.

Читать полностью

 

Как быть женой

Многие выйдя замуж, изображают дома заботливую жену и хорошую хозяйку, но все равно разводятся, и отсюда вывод: ну не главное это для успеха семейной жизни, не так уж важен этот желудочно-телесный уют. А что важно? И как быть женой?

Читать полностью

 

Сделай 18 маленьких шагов к улучшению жизни

Сделай 18 маленьких шагов к улучшению жизни

Читать полностью

 

Что правильнее гражданский или законный брак?

Прошли времена, когда для совместного проживания мужчины и женщины нужна была официальная роспись и свадьба. Если любящие друг друга люди жили без штампов в паспорте, то их осуждали, давали ненужные рекомендации и комментарии насчет их образа жизни. Сегодня люди встречаются, влюбляются и решают просто пожить вместе, не обременяя себя штампом в паспорте или свадьбой. Нет общего мнения: нужна свадьба или достаточно гражданского брака для крепкой семьи?

Читать полностью

 

Ты же мужчина, значит ты должен!

 ... Вы сказали ту фразу, которая мужчину просто убивает: «Ты же мужчина – ты должен». Фактически, Вы сказали ему «Ты не способен» (что он должен как мужчина, он и сам знает). Как часто женщины грешат этим, не понимая, что делают! Что просто бодрубают под самый корень. Поскольку мужская сущность слита с «я могу». И если что-то не происходит, он находится в большом внутреннем напряжении, большом поиске, или просто в выжидании – но в какой-то своей боевой тактике, для нового обретения сил... 

Читать полностью

 

Счастье – это когда тебя понимают

Задаются этим вопросом и взрослые, и дети, люди любой профессии и разного социального уровня. Сразу вспоминается чудесный советский фильм «Доживём до понедельника» и простой, искренний ответ ученика: «Счастье – это когда тебя понимают».

Читать полностью

 

Куда может уходить женская энергия

Для поднятия женской энергии, как можно чаще обращайтесь с волнующими вас вопросами к жизни, и она даст вас самые точные ответы. Не пытайтесь понять, что не так с вашей жизнью, прислушайтесь к себе, к тем барьерам, которые вы сами себе ставите на своем пути.

Читать полностью

 

Как бороться с депресией?

Яркое лето почему – то очень быстро кончается, хотя по дням календаря оно не отличается от других времен года. Наступает осень, а с ней моросящий дождь, пасмурное небо, грязь… Многие люди в унисон состоянию погоды начинают грустить, и, что еще хуже, впадают в депрессию.

Причины осенней депрессии известны сегодня многим: осенью световой день сокращается, и человек вынужден немалую часть суток проводить в сумерках. Наше тело привыкло к летнему теплу, а осенью ему приходится встречаться с первыми холодами, с которыми мы встречаемся не только на улице, но и в квартире до наступления сезона отопления. Осенью мы начинаем скучать об ушедшем солнечном лете. По этим причинам и возникает осенняя хандра. Расскажем о том, как можно бороться с  депрессией, причем это касается не только осенней депрессии, но и в любое время года.

Читать полностью

 

Муж оглядывается на других женщин - это нормально?

У нас с мужем взаимная любовь и крепкая дружба, но он оборачивается вслед каждой юбке, в буквальном смысле этого слова, муж оглядывается на других женщин! Каждая проходящая мимо нас женщина для меня - источник плохого настроения на целый день.

Читать полностью

 

Как найти подругу

Как найти подругу? Сегодня этот вопрос очень часто можно встретить на женских форумах, в дамских журналах и телевизионных передачах, там же можно прочесть или услышать массу ответов и мнений по этому поводу. Если вас волнует такой вопрос, давайте поразмышляем вместе на эту тему!  Что вообще по своей сути представляет женская дружба?

Читать полностью

 

Не надо слишком много работать

До 60 мы были бедняками (по общепринятым понятиям), жили в очень старом доме. Но вот дети выросли и выучились...

Читать полностью

 

Как быть в гармонии с собой

Сложно в динамичном современном мире быть в гармонии с собой, когда на человека с разных сторон давят разные ценности, приоритеты и задачи. Чтобы оставаться в здравом уме важно научиться находить гармонию не только в себе но и в окружающем мире.

Читать полностью

 

Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет?

Подача заявления в ЗАГС, праздничные хлопоты, выбор платья, и среди всего этого начинает забываться то, что после свадьбы женщина меняет или не меняет фамилию. А если привыкла, не хочется или, наоборот, против супруг что бы ты взяла его фамилию? Смена фамилии после свадьбы – нужна она или нет?

Читать полностью

 

Как забыть первую любовь

Первая любовь – один из самых ярких и запоминающих моментов жизни. Первый раз сердце рвется из груди, и ты задыхаешься при виде любимого человека. Но, к сожалению, не всегда первая любовь взаимна. Возможно, из-за терзаний она и запоминается человеку наиболее ярко. И спустя несколько лет любимый образ не выходи из головы, сердца, снов. Но ведь нужно жить дальше и как-то преодолеть такое состояние.

Читать полностью

 

Уметь признавать свои ошибки

Уметь признавать свои ошибки – одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова.

Читать полностью

 

Со мной что-то не так?

Последнее время ловила себя на мысли: неужели, со мной что-то не так? Не так – это как должно же быть? Но давайте по порядку.

Читать полностью

 

Почему появляются женщины с железным характером

Процесс начинается с детства, когда со своей болью и грустью девочка обращается к близким и не получает поддержи и сочувствия. День за днем, год за годом, такой красочный и яркий мир блекнет, а стены в душе все выше и толще. 

Читать полностью

 

Январь – месяц планов. Что запланировать на следующий год?

Приятно, сидя у окна с чашкой ароматного кофе, наблюдать за падающими снежинками. Но, любуясь природой, не стоит забывать, что январь – месяц планов. Что запланировать на следующий год?

Читать полностью

 

Как не замерзнуть зимой

Холодно? Да! прочитайте 10 советов, как не замерзнуть зимой! Пусть вам будет тепло!

Читать полностью

 

Муж или ребёнок?

Иногда разлад семейных отношений случается после появления первого ребёнка. Это свойственно многим семьям. Часто бывает, что женщина не может разобраться в свой чувствах: муж или ребенок?

Читать полностью

 

Есть желание завести любовника

Я замужем, мне двадцать пять лет. Муж замечательный, и почему-то все равно есть желание завести любовника - эмоций не хватает, видимо. Что делать?

Читать полностью

 

Как исправить свои недостатки

Первым способом как исправить свои недостатки самоанализ. Нужно по старому методу сесть с листиком и написать, что вам нравится в себе, а что нет: свои привычки, манеру разговора, поведение, образ и внешний вид, тело, социальный статус – все, на что вы можете повлиять самостоятельно.

Читать полностью

 

Чем накормить голодного мужчину?

Каждый вечер ломаешь голову, чем накормить голодного мужчину, чтобы он наелся, был сыл и получилось вкусно.

Читать полностью

 

Как узнать когда выйдешь замуж

mso-bidi-font-weight:bold">Все женщины мечтают о своей будущей свадьбе, представляют, какая она будет красивая, пышная и шикарная. Но случается иногда так, что мечты лишь остаются мечтами, а тот самый счастливый и долгожданный день никак не настает. Как же узнать, когда выйдешь замуж? Сколько необходимо ждать, пока наступит самый счастливый день в жизни?

Читать полностью