Главная » Статьи » Психология » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

 

Что делать, если скучно

Порой нападает такая скука, что хоть плач. Кому из нас не знакомы такие чувства? Да, практически каждый в своей жизни сталкивался с грустью и депрессивным состоянием. Так от чего же у нас возникает скука и как с ней бороться? Что делать, если скучно?

Скука всегда приходит к нам в моменты, когда наша жизнь становится крайне однообразной, если все будние дни похожи друг на друга, как братья близнецы.


Проделывая один и тот же порядок действий постоянно, мы просто зачастую теряем вкус к жизни и перестаем радоваться всему.

Из вышесказанного легко сделать вывод, что для борьбы со скукой необходимо просто сломать привычный ход жизни, привнести немного «изюма» в повседневные действия. (Читайте еще Как не сойти с ума, если ты домохозяйка!)

Что делать, если скучно? Сделайте, например следующее, меняйте маршрут дороги на работу каждую неделю, благодаря этому вы будете с интересом изучать новые объекты по пути в офис.

Обязательно, если вам скучно, каждый день баловать себя маленькими радостями, приятными сердцу, это может быть чашечка любимого горячего шоколада, прочтение пары страниц увлекательной книги, отдых в ванне, наполненной вкусно-пахнущей нежной пеной. Именно, все эти мелочи радуют и отвлекают от хандры. (Читайте также Как наполнить себя энергией)

Выходные дни и свободные от работы вечера, надо проводить, не сидя за телевизором и глядя за героями теленовелл или ток-шоу (кстати, от ток-шоу депрессия и хандра намного сильнее,  чем от сериалов), а более активно, стараться вести интересный для вас образ жизни, встретиться со «старыми» друзьями, сходить в театр, кино или на каток.

Очень помогает от скуки хобби, может быть, вы увлекались чем-то ранее, а сейчас забыли?  (Читайте еще ТОП-5 популярных и необычных хобби современных женщин)

Попробуйте научиться чему-либо новому, например, приготовьте трехслойный пирог с украшением из мастики, а потому позовите близких людей и угостите их вкуснятиной! А может, вы решите научиться танцевать танго или делать канзашки?

 К сожалению, бывает, что скука начинает переходить в депрессивное состояние и тогда, чтобы ее побороть, нужна сильная эмоциональная встряска. Если вам скучно, то сделайте то, о чем вы очень давно мечтали, но боялись воплотить в жизнь или вам просто банально не хватало на это времени! Отправьтесь в путешествие, прыгнете с парашютом, научитесь верховой езде. (Читайте еще Как вернуть оптимизм?)

Любое дело, которое способствует саморазвитию, не оставляет ни малейшего шанса скуке появиться в вашей жизни! Очень хорошо помогает изменение не только внутреннего мира, но и внешности.

Правильно говорят, что по одежке встречают, как раз в ваших силах сделать так, чтобы глядеть в зеркало вам было самой приятно. Измените прическу, сделайте макияж по-новому, приобретите новый нетрадиционный аромат, обновите гардероб, уделите внимание аксессуарам. Поработав над своим внешним и внутренним миром, попробуйте привнести вклад в изменение своего жилища, ведь все, что нас окружает, напрямую влияет на нас.

Что делать, если скучно? Сделайте доброе дело – покормите бродячую собаку, отнесите ненужные, но в хорошем состоянии вещи в социальный центр по оказанию помощи нуждающимся семьям. (Читайте также Проблемы? Какие проблемы?)

Зайдите в любой реабилитационный центр или просто посетите любой сайт, где общаются люди с тяжелейшими заболеваниями и инвалиды. Они умеют радоваться жизни, у них нет времени на скуку, потому что каждый день они проживают, как последний. Что делать, если скучно? Сравните свою жизни с жизнью этих людей и вы поймете, что наша жизнь так коротка, что скуки здесь не место, надо жить и радоваться ежедневно тому, что мы просто живем!



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 24.12.2018 |
Просмотров: 2795 | Рейтинг: 5.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях

 

 

SHEIN Many GEO's

 

С этим также читают

Как прекратить насилие в семье и обрести достойную жизнь

Когда мы молоды, нам не верится, что 10-15 лет, а то и всю свою бесценную жизнь мы можем прожить в аду только потому, что вовремя не прочитали поучительную историю. Историю другой женщины, которая также была молода и неопытна, жила иллюзиями, и не знала где научиться жизни. Эта реальная история и книга “Женщины Силы” обязательно помогут каждой женщине не стать жертвой любой формы насилия.

Читать полностью

 

Уход за замшевой обувью и одеждой

В последнее время очень популярна одежда и обувь из натуральной и искусственной замши. Но при покупке таких вещей всегда возникает опасение на тему как же за ней сложно ухаживать. Мы собрали в этой статье сразу несколько советов по уходу за вещами из замши.

Читать полностью

 

Как привлечь внимание мужчины

Кто сказал, что только мужчина выбирает женщину? Это под силу и прекрасному полу. Вербальные сигналы и язык тела выглядят весьма ненавязчиво и помогут подтолкнуть мужчину к определённым действиям.

Читать полностью

 

Как действует самовнушение

Самовнушение - отличный прием, позволяющий каждому человеку управлять своей жизнью. Это те мысли, цели, мнение о себе самом, людях, окружающем мире, на которые человек себя настраивает. Как же действует самовнушение? Всё настолько просто, что иногда кажется мифом. И тем не менее оно работает!

Читать полностью

 

Хит инстаграма и прочих социальных сетей — смузи

Смузи - популярный рецепт для диетических и полезных блюд. Купите миксер или блендер, приготовьте овощи-фрукты и приступайте к творчеству смешивания разных вкусов. цветов и полезностей!

Читать полностью

 

Благодарность Небу

Чтобы изменить свою жизнь, нужно захотеть улучшения и приложить к этому усилия. И чувство благодарности небу – верный инструмент для преображения к лучшему.

Читать полностью

 

Привязать мужчину ребенком

«Браки по залету» никогда не выйдут из «моды». В большинстве случаев – это один из способов сменить статус свободной женщины на замужнюю. Все это хорошо с точки зрения социологии, когда имеет место смена положения в обществе. Но если копнуть глубже, то не всегда браки из-за внезапной беременности способны сделать счастливыми и мужчину, и женщину. Давайте сегодня поднимем «старый», но такой актуальный вопрос – «Можно ли привязать мужчину ребенком?»

Читать полностью

 

Нужна ли Вера современному человеку

Любому человеку нужно во что-то верить. Это может быть Вера в Бога, в судьбу или во Вселенную.

Читать полностью

 

Пять вредных привычек на кухне

Мода на здоровое питание не проходит: каждая хозяйка старается сделать рацион своей семьи как можно более полезным. Но в погоне за суперфудом, экопродуктами и готовкой на пару многие забывают об элементарных правилах, от которых зависит безопасность домашних блюд.

Читать полностью

 

Улыбкотерапия

Наша жизнь часто кажется нам безрадостной. И думается, чтобы быть счастливым в этом наполненном негативом мире очень сложно.  Примените один или несколько предложенных способов Улыбкотерапии сегодня.

Читать полностью

 

Почему мужчина хочет видеть в женщине идеальную хозяйку?

Образ идеальной хозяйки для женщины создали мужчины в ответ на создание женщинами образа мужского защитника. Но это не противоречит природным законам, ибо природу не обманешь.

Читать полностью

 

Полезные ссылки на сайты известных музеев мира

В период самоизоляции и карантина появляется много свободного времени. Чтобы провести это время с пользой для своего эстетического и культурного развития делимся с вами полезными ссылками на онлайн трансляции и виртуальные экскурсии известных музеев мира.

Читать полностью

 

Душа толкает нас к счастью

Наше счастье - это согласие, созвучие со своей душой. Несчастье, страдание - отсутствие понимания её, упорство в том чтобы оставаться там, где быть уже не стоит.

Читать полностью

 

Зачем в семье нужно распределять обязанности

Не многие молодые супруги задумываются, зачем в семье нужно распределять обязанности, а, между тем, именно от грамотного распределения бытовых дел и хлопот зависят крепкие отношения в семейном гнезде

Читать полностью

 

Почему мы притворяется равнодушными?

Почти каждая женщина хотя бы раз в жизни прикрывала показным равнодушием свои истинные чувства, чтобы в большинстве случаях скрыть боль от недостатка внимания мужчины.

Читать полностью

 

Чай способен помочь вам сохранить не только здоровье, но и красоту.

В настоящее время косметическая индустрия использует зелёный и чёрный чай в своих целях для сохранения красоты. Он добавляется в кремы с антибактериальным действием, снимающие воспалительные процессы и успокаивающие раздражённую кожу.

Читать полностью

 

Как подготовиться к лету

Наступило долгожданная весна, теплое майское солнце греет нас своими лучами. Вся природа ожила и радует нас своими ароматами и красками. Пришла наша очередь подготовиться к лету. Но как подготовиться к лету быстро и эффективно.Мы раскроем вам три секрета-совета, как подготовиться к лету

Читать полностью

 

Как поддержать сестру или подругу?

Особенно хочется правильно поддержать нужными словами сестру или подругу в трудную минуту жизни, чтобы ей стало спокойнее, и она перестала беспокоиться.

Читать полностью

 

Жизнь на карантине

Но мы не хотим  в этой статье затрагивать экономические или политические вопросы жизни на карантине, давайте обсудим, кто и как с максимальной выгодой для себя и своих близких проводит дни самоизоляции

Читать полностью

 

Бей меня, но только не уходи?!

Так случилось, что аварии, катастрофы, военные конфликты стали для нас обычной жизнью. Но ужаснее всего, что угроза может идти от близкого человека. Пострадавшая от бытового насилия не ищет помощи у закона. Она боится, молчит и терпит издевательства. Как же прекратить весь этот кошмар, и можно ли? Да! Книга «Женщины Силы» дает подробное описание, как это сделать.

Читать полностью

 

Ведические знания самые древние знания

Ведические знания самые древние знания. Их возраст более пяти тысяч лет. "Ведать" значить "знать". Веды это сокровенные знания наших предков стоящих у истоков нашей цивилизации.

Читать полностью

 

Почему он ревнует

Любой женщине приятно, когда мужчина проявляет ревность, но если ревнивец переходит дозволенные нормы, ревнивые претензии становятся невыносимыми. Срочно необходимо разобрать почему он ревнует, чтобы спасти отношения.

Читать полностью

 

Творческий манифест. Откуда таланту взяться? Как его в себе открыть?

Талант - дело наживное, кто-то бы сказал. Но нет, увы, его нужно открыть в себе, если он где-то глубоко. Или развить, если он виден, но не используется. Как это сделать?

Читать полностью

 

Быть как все или оставаться собой?

Что лучше — оставаться самим собой при любых обстоятельствах или быть как все? Подобные вопросы особенно часто беспокоят молодых людей. В юном возрасте все мы задумываемся: «Неужели я такой же, как все?» 

Читать полностью

 

Как воспитать в себе уверенность

Сильными не рождаются, ими становятся. Конечно, не просто превратиться из гадкого утенка в прекрасного лебедя. Однако нелишне знать каждому, как воспитать уверенность в себе. И чтобы стать богатым, знаменитым и обрести любовь, нужно немного над собой поработать.

Читать полностью