Главная » Статьи » Психология » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Почему люди занижают самооценку

Заниженная самооценка проявляется уже у детей дошкольного возраста и может сопровождать человека на протяжении всей его жизни. Она мешает свободно выражать свое мнение, отстаивать свою позицию, проявлять творчество.

Если у человека есть необходимость повысить свою самооценку, изменить отношение к жизни, стать более оптимистичным и уверенным в себе, следует знать основные причины заниженной самооценки, устраняя которые, человек обретает большую свободу в проявлении себя.
 

1. Запрет на активность в период раннего детства

Это происходит с детьми очень активными и любознательными. Их потребность все потрогать, рассмотреть и исследовать часто приводит к разрушениям: разбил вазу, рассыпал всю крупу, уронил книги с полки или разлил воду из кастрюли. Если события повторяются ежедневно и многократно, то родители, запрещая разрушения, непроизвольно запрещают и чувствовать себя ребенку активным и уверенным.
 

2. Наказания

Как физические, так и психические наказания по любому поводу являются самым действенным способом снизить самооценку в любом возрасте. В результате ребенок чувствует себя плохим, отказывается от активности, становясь тихим и послушным. Страх наказания является ограничителем не только активности, но и формирования адекватной самооценки.

 

3. Непоследовательность и несогласованность действий взрослых

Отсутствие единой воспитательной позиции у родителей приводит к тому, что ребенок чувствует себя растерянным: не знает, как правильно поступать в той или иной ситуации. Если отец ругает за то, за что мать только что похвалила, то появляется желание ничего не делать, так как совершенно не ясно, как это будет оценено в следующий раз.

 

4. Насмешки сверстников

Смешная фамилия или комплексы по поводу своего физического недостатка (малый рост, длинный нос и др.) могут стать причиной заниженной самооценки в подростковом возрасте. В этот период дети более жестоки и прямолинейны в своих оценках, поэтому могут замечать самый незначительный недостаток у других, чтобы повысить свою самооценку, занижая ее у других.

 

5. Завышенные требования взрослых

Если родители и педагоги требуют от ребенка умений, которые он пока не может освоить, то у него появляется ощущение себя глупым, беспомощным, неумелым, что и формирует низкую самооценку.

 

6.  Поощрение и стимулирование стеснительности

Неоднократные похвалы за тихое поведение, исполнительность и послушание, умение терпеть и сдерживать себя – основа для проявления низкой самооценки. Ребенок чувствует, что его природная активность и любопытство – негативные качества. Он начинает прятать свои умения и прятаться сам от любого проявления самого себя в обществе.

 

7.  Низкая самооценка воспитывающих взрослых

Семья и воспитатели – первые образцы поведения, на которые ориентируется ребенок в своем поведении. Если мама, папа, няня – люди с заниженной самооценкой, то и ребенок воспитывается таким же.

 

8. Сложные условия социальной жизни

Находясь в ситуации семейных неурядиц или нехватки качественной пищи или одежды, ребенок не может самостоятельно решить этих проблем. Жалобы родителей на то, что и они бессильны улучшить условия социального существования, закрепляют низкую самооценку, особенно если ребенок постоянно сравнивает себя с более обеспеченными сверстниками.


Низкая самооценка может быть повышена, если человек анализирует не только ее проявления, но и причины ее появления в своей жизни. Помощь специалиста – психолога или педагога, поможет справиться с этой проблемой в кратчайшие сроки.

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 22.06.2012 |
Просмотров: 5774 | Рейтинг: 5.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

SHEIN Many GEO's

 

С этим также читают

Сильная аллергия на укусы комаров: что делать?

Радость летнего отдыха может омрачиться сильной аллергией на укусы комаров. Следуйте пяти простым советам, как обезопасить себе от укусов комаров и сильной аллергии.

Читать полностью

 

Любовь или секс

Когда я только начинала встречаться с парнями, вопроса выбора между сексом и любовью у меня не стояло. Мне казалось, что это – одно понятие. Или, вернее, два понятия, плавно перетекающие из одного в другое и образующие одно целое.

Читать полностью

 

Любовный гороскоп 2019

Любовь и чувства – вот что в первую очередь волнует людей во все времена, поэтому любовный гороскоп на 2019 год станет хорошим ориентиром на будущее. Встретится ли любовь всей жизни и когда это произойдет, где найти вторую половинку, стоит ли планировать свадьбу и затевать ли развод – звезды дадут точный прогноз, надо лишь правильно расшифровать предсказание и понять его.
 

Читать полностью

 

Тайны управления судьбой. 3 день.

Тайны управления судьбой. 3 день -  3 января. Контактность, общительность, коммуникабельность, учеба. Стоит провести семинар или посетить лекцию, чему-то научиться в этот день.  Старайтесь общаться доверительно, открыто.

Читать полностью

 

Общение со своим мудрейшим мужским Я

Иногда важно и нужно общаться с самим собой и таким образом - писать себе письма, чтобы научиться чувствовать и понимать себя...

Читать полностью

 

Переписка с моей Интернет-подружкой

Переписка с интернет-подружкой про полезное питание

Читать полностью

 

Муж или ребёнок?

Иногда разлад семейных отношений случается после появления первого ребёнка. Это свойственно многим семьям. Часто бывает, что женщина не может разобраться в свой чувствах: муж или ребенок?

Читать полностью

 

Вязанное пальто или кардиган

Типовые пальто в магазине не привлекают ваш взгляд? Попробуйте связать пальто самой. Наша модель вязанного пальто осилит даже начинающая мастерица, а книги-помощники помогут осилить первые петельки.

Читать полностью

 

Как самой погадать?

Какой женщине не любопытно самой погадать на свое будущее простыми народными методами гадания.

Читать полностью

 

В чем секрет женственного образа

Женственный образ присутствует отнюдь не в каждой женщине, потому что феминизм и унисекс сделали неприятную работу и убили образ женственности в многих дамах современности.

Читать полностью

 

Муж проводит много времени с ребенком от первого брака

Мой мужчина проводит много времени с ребенком от первого брака, а меня вериться, что он порвал отношения с бывшей женой. Как справиться с ревностью к бывшей жене мужа и стоит ли разрешать проводить все выходные с детьми от предыдущего брака?

Читать полностью

 

Как избавиться от катышков на одежде

Трикотажная одежда с течением времени портится появлением катышков. Мы дадим вам несколько советов как избавиться от катышков на одежде из трикотажа и шерсти.

Читать полностью

 

Как вернуть взаимное доверие

Почему в семье теряется взаимное доверие супругов друг к другу. Как выбраться из ямы лжи и недоверия.

Читать полностью

 

Пять способов переезда за границу на ПМЖ

Переезд за границу на ПМЖ кажется несбыточной мечтой и на первый взгляд должен сопровождаться массой непредвиденных ситуаций. Есть пять способов, как переехать в другую страну на ПМЖ без лишних хлопот.

Читать полностью

 

Если твой мужчина не догоняет тебя, он догоняет другую

В паре мужчина и женщина всегда есть убегающий и догоняющий, причем природой мужчине дана роль догоняющего. Если твой мужчина не догоняет тебя, он догоняет другую

Читать полностью

 

Семьи мужских ароматов

Семья, которой принадлежит аромат мужчины, расскажет о его характере - а также о том, кому тот или иной  парфюм придется по душе.

Читать полностью

 

Какие полезные комнатные растения завести дома?

Среди комнатных растений есть немало видов, обладающих целительными свойствами. Поэтому на своем подоконнике можно вырастить целую зеленую аптеку из лекарственных растений!

Читать полностью

 

О чем не нужно отчитываться ни перед кем?

Не оправдать чужих ожиданий, бояться сделать так, как хочется, опасаясь осуждения – явления довольно распространенные. Они существенно влияют на качество жизни, вызывая страх перед чем-то или кем-то, становясь препятствием на пути к достижению собственных целей. Давайте разберемся, о чем не нужно отчитываться ни перед кем?

Читать полностью

 

Все вдруг наладилось или начало ускоренно налаживаться!

Как только я прочитала методику, заразилась Светланиным настроением и энергией, восхитилась ее женской силой, за почти два месяца в жизни случилось все, о чем мечталось, а плохое удивительным образом трансформировалось в невероятно хорошее! Парень меня и до методики очень любил, но теперь ни на час не перестает мной безумно восхищаться, устраивает сюрпризы, собирает для меня приборы, покупает тыквы, цветы, в общем, личная жизнь достигла промежуточного идеала!

Читать полностью

 

Как привести мысли в порядок

Достаточно часто большинство из нас сталкивается с такими ситуациями, когда в голове твориться что-то несуразное, а череда постоянных невзгод и жизненных неурядиц смешиваются воедино, образую настоящий хаос в наших мыслях. которые срочно нужно привести в порядок.

Читать полностью

 

Я родилась заново

«Чувствую себя старым, дребезжащим автобусом, а иногда - доверху заполненным шкафом. Кем угодно, только не женщиной – красивой, гибкой, любящей и любимой». В бесконечной гонке за благами цивилизации проходят годы, а в итоге – целая жизнь. Надоело? Пора меняться в лучшую сторону, чтобы смело сказать – «Я родилась заново!»

Читать полностью

 

Как принять своих родителей

Сегодняшнее письмо к Алене Влади покажется кому-то чем-то страшным, но оно учит как принять своих родителей. На самом деле это просто отчаянье и бессильная злоба внутреннего ребенка, доведённого до крайности.

Читать полностью

 

Спинкастинг - Гунфу Настоящей Женщины, или Искусство управлять мечтой

В народной традиции слово «гунфу» приобрело смысл «упражнение» и «приобщение к могуществу высших сил», но при этом даже техническое выполнение физических форм для совершенствования тела и развития разнообразных навыков не теряло духовного подтекста этих практик.

Читать полностью

 

Эластичность мышления

Жизнь никогда не стоит на месте и находится в постоянном движении. Это же справедливо и в отношении людей. Эластичное мышление (или когнитивная гибкость) позволяет «переключать скорости» и думать о чем-то с разных точек зрения. 

Читать полностью

 

Лосьон, подтягивающий кожу

С годами или после родов кожа женщины повергается негативному воздействию и может стать дряблой. Чтобы поддерживать кожу в тонусе используйте лосьон, подтягивающий кожу тела.

Читать полностью