Главная » Статьи » Психология » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

5 истин накануне Нового года

Каждое ваше действие - это кирпич

Каждое ваше действие или решение, которое вы принимаете, — это кирпич в здании, которое вы строите. Что вы хотите построить? Есть ли у вас «чертеж» этого здания, или хотя бы общее понимание того, что вы создаете? 
Если вы просто складываете кирпичи в кучу, то ваша жизнь и будет кучей, и в какой-то момент вас просто завалит грудой последствий ваших действий и решений. 

Так что если вы никогда раньше не задумывались на тем, что вы хотите построить в жизни, то самое время подумать об этом сейчас, чтобы начать «строительные работы» в новом году. 
 

Вы то, что вы потребляете 

Во всех смыслах. Вы состоите из еды и воды, которую вы едите и пьете, и из книг, фильмов, журналов и блогов, которые вы читаете, смотрите. 

Если вы потребляете токсичную пищу и токсичную информацию, то результат будет соответствующий. Плохое питание приводит к проблемам со здоровьем, негативная и агрессивная медиа-среда, в которой вы постоянно находитесь, приводит к депрессиям. 

И тут все просто: хотите перемен – перестаньте себя травить. Плохой едой, водой, сигаретами, плохими фильмами, негативными постами и агрессивными дискуссиями в соцсетях, чужой злобой, ненавистью и чужими проблемами. 
 

Самые важные отношения в вашей жизни - это отношения с самим собой

 
Если вы не любите себя, если вы не уделяете себе внимания, если вы не слушаете свой внутренний голос, если вы отмахиваетесь от своих проблем, если вы постоянно черпаете свои ресурсы, не давая им восстанавливаться, — то есть если у вас проблема в отношениях с самим собой, то очень скоро у вас начнутся проблемы и со всеми другими отношениями в жизни. 

Это закон вселенной, от него не убежать.
 

«По-быстрому» не бывает 

 Невозможно быстро и просто кардинально что-то поменять в своей жизни к лучшему, как бы не пытались вас в этом убедить разные коучеры, продающие свои тренинги. 

Любые фундаментальные перемены (смена карьеры, переезд в другую страну, кардинальные перемены в состоянии тела, уход из отношений, в которых вы несчастливы и т. д.) требуют огромных усилий, и нужно отдавать себе отчет в том, что вам придется многое вложить. 

Если вы действительно хотите чтобы наступающий год стал годом серьезных перемен, то начинайте уже сейчас готовить внутренний ресурс, энергию, которая понадобится вам чтобы сдвинуться с мертвой точки. 
 

Страх - главный убийца вашей мечты 

 У нас у всех есть внутренние страхи, страх – это важный механизм, который сформировался в процессе эволюции, и он нужен, чтобы защитить нас от необдуманного риска. 

Однако если страх темноты или страх странных звуков когда-то действительно спасал жизнь наших предков, то современные страхи гораздо более иррациональны, и никакой пользы не несут. Страх провала, страх публичного осуждения, страх потери контроля над ситуацией – все это страхи, которые часто мешают нам двигаться вперед. 

И если вы будете до конца откровенны с самой собой, и зададите себе вопрос «Почему я до сих пор не осуществила свою мечту?..», вы увидите, что главным препятствием, скорее всего, будет какой-то из страхов. 

Источник https://woman-delice.com

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 18.12.2018 |
Просмотров: 581 | Рейтинг: 0.0/0
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
| Теги: подсознание, новый год, Истина, Новая жизнь
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

SHEIN Many GEO's

 

С этим также читают

Что такое близнецовое пламя?

Когда встречаешь Близнецовое пламя, разговоров нет, смотришь ему в глаза и чувствуешь другой уровень энергий, общение идет на духовном уровне.

Читать полностью

 

Почему Мечта не зажигает внутри?

Многие из нас о чем-то мечтают: о красоте или здоровье, путешествии или материальных благах. Как часто в истории успеха какой-нибудь выдающейся личности мы читаем слова про то, что на этот самый заслуженный успех его вдохновила его собственная Мечта. Она стала путеводной звездой, зажглась внутри  где-то в душе или подсознании и вела своего путника к Успеху.

Читать полностью

 

Как я чуть не сорвалась и не нарушила данного обещания

Сегодня я чуть не сорвалась и не нарушила данного себе обещания: писать каждый день статьи в течение 60 дней.
Даже начала искать себе оправдания: сегодня выходной и домашние сбили мой привычный ритм жизни в будни; дома не пишется; нет вдохновения или пропустить один день можно. Знакомо? Надо что-то с этим делать...
 

Читать полностью

 

Как запустить новую привычку в свою жизнь

Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь.
 

Читать полностью

 

Практика: С благодарностью к своему Прошлому

В судьбе любого человека есть такие моменты в прошлом, которые тяготят его спустя много лет. Чтобы эти воспоминания не были в тягость и не лишали возможности жить здесь и сейчас, а также с радостью смотреть в завтрашний день, необходимо принять печальные события и научиться  их вспомнить с признательностью, так как они уже случились и внесли свое влияние на человека сегодняшнего дня.

Читать полностью

 

Когда не работает мотивация, включай дисциплину

Вот уже месяц я практикую на себе внедрение новых привычек, которые сделают мою жизнь более успешной и результативной. И сейчас, по истечению первого месяц экспериментов, могу с уверенностью подтвердить, что там где не хватает мотивации, нужно строго придерживаться дисциплины для выполнения каких-либо действий.

Читать полностью

 

Исполнение желаний – миф или реальность?

Сегодня пришла мода на марафоны желаний или реализации мечт. Кто-то из организаторов тренингов по личностному росту подходит к этой теме с эзотерической стороны через привлечение силы мысли и Вселенной. Другие   - не признают ничего сверхъестественного и верят лишь в силы конкретных людей, которые хотят что-то достичь. А что будет, если соединить эти два подхода? Давайте попробуем!

Читать полностью

 

Всего один шаг в параллельный мир

Вы знаете, я неожиданно для себя открыла новый мир параллельный с нашим. Я случайно вышла из Матрицы и окунулась в реальный мир, где человек счастлив, здоров, красив и любим.  Не верите? Такое возможно? Но, давайте по порядку!

Читать полностью

 

Как найти дело своей жизни

Не буду говорить про эзотерику или какие-то мистические способы основанных на знаках Вселенной, указывающие на то, чем человеку суждено заниматься в этой жизни. Начну с простого, дело жизни – это то, чем ты сегодня с увлечением занимаешься.

Читать полностью

 

Нужна ли Вера современному человеку

Любому человеку нужно во что-то верить. Это может быть Вера в Бога, в судьбу или во Вселенную.

Читать полностью

 

Как не утонуть в океане внутреннего критика

Вчера пропустила один день в своем марафоне ежедневного написания статей, и вечером перед сном  моя внутренняя собачка-совесть стала скулить. Внезапно обрушилось чувство вины. Мысленно я ругала себя: «Ну вот, как ты могла? Ты же дала слово!» И сегодня я решила немого поразмышлять именно на тему чувства вины, когда сам себе ставишь цель, дедлайн и срываешь ее по зависящим или независящим от тебя причинам.

Читать полностью

 

Как все успевать и ничего не забывать?

В последний месяц навалилось на меня много различных задач от бытовых мелочей до важных дел, и в один день я осознала, что не успеваю сделать все задуманное, или, еще того хуже, начала срывать важные сроки, просто забыв про обещания данные мной другим людям. Конечно, эти провалы в памяти можно оправдать чрезмерной загруженность, но не хочется находить оправдания, лучше найти решение проблемы. Согласны?

Читать полностью

 

Почему люди не откликаются на ваши действия

Эту статью хочется посвятить теме блогеров и их постов. Сегодня буду размышлять, ища ответы на вопрос:  почему иногда то, что ты делаешь не находит отклика от твоих друзей и аудитории.

Читать полностью