Главная » Статьи » Психология » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Как повысить уверенность в себе

Многие женщины встречаются с проблемой неуверенности в себе. Каждый хоть раз в жизни встречался с ситуацией, когда на вечеринке или корпоративном мероприятии одна женщина, уверенная в себе, окружена мужским вниманием, а другую просто не замечают.

Почему же так происходит?

На самом деле злую шутку играет такое качества характера, как застенчивость. Застенчивый человек не любит быть в центре событий, так как боится сделать что-то неправильно, неверно. Застенчивых людей гораздо больше в вашем окружении, чем вы думаете. Только большинство из них умело скрывают это качество или борются с ним.

Застенчивость можно приравнять к неуверенности в себе, такие люди заранее уверены в проигрыше любого своего действия. Застенчивые люди заранее считают себя хуже, чем любой другой человек. (читайте еще Может быть, со мной что-то не так?)

Задумайтесь, разве вы готовы прожить с  чувством  застенчивости  и неуверенности в себе всю жизнь? Если нет, тогда пришло время бороться и становиться уверенной общительной женщиной! 
 

Предлагаем вам несколько советов, как повысить уверенность в себе:

 

Первый совет, как повысить уверенность в себе: с этого момента больше никогда не сравнивайте себя с другими людьми.

Вы отдельная единица, личность, которая не нуждается в сравнении с нормами. (Читайте Как исправить свои недостатки)

Хорошим тренингом считается известный всем анализ собственных достоинств и недостатков: на листе бумаги можно записать в одну колонку свои положительные черты, а в другую – отрицательные. Положительные качества – это ваши преимущества, о которых следует постоянно помнить. А недостатки – это список, который постепенно будет уменьшаться, ведь с этого дня начинается работа над собственной личностью.

 

Второй совет, как повысить уверенность в себе: общение в обществе или компании должно быть легким и непринужденным.

Уверенного общения можно достичь только с опытом и постоянной практикой. Можно ежедневно проводить себе тренинги, например, позвонить в химчистку и узнать, до какого времени они сегодня работают и сколько в среднем выполняется заказ.

Вы сами удивитесь, насколько легко становится разговаривать с каждым звонком.

Когда опыт заочного общения получен, можно переходить к живому разговору.

 

Третий совет, как повысить уверенность в себе: обязательно нужно сделать усилие надо собой.

Для пущей уверенности в себе можно надеть красивое платье, туфли на высоком каблуке и с лучезарной улыбкой спросить у прохожего сколько времени.  (Читайте Как стать уверенной в себе)

Можно обратиться к 10 прохожим с одним и тем же вопросом. Можно завести непринужденную беседу с продавцов в супермаркете, расспрашивая ее о продукте. 

Главное при этом быть в хорошем расположении духа и не реагировать на возможную грубость других людей. Ведь сегодня вам никто не испортит настроение.

 

Четвертый совет, как повысить уверенность в себе:  не бойтесь себя хвалить за каждую победу, даже самую незначительную.

Каждое утром нужно помнить о том, что приятнее всего общаться с жизнерадостным человеком, поэтому ваша задача – дарить людям радость и, конечно же, свою улыбку.

 

Пятый совет, как повысить уверенность в себе:стань интересна людям.

Для того чтобы окружающим было интересно общаться с вами, нужно быть личностью со своими интересами и своим взглядом на жизнь.  

Не бойся увлекаться и пробовать себя в новом деле, например, можно заняться танцами либо начать что-то коллекционировать. Необходимо просто понять, что вы всегда хотели сделать, но не решались.

Вот с этого и стоит начать.

 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 07.06.2019 |
Просмотров: 2862 | Рейтинг: 5.0/3
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

SHEIN Many GEO's

 

С этим также читают

Почему мужчина хочет видеть в женщине идеальную хозяйку?

Образ идеальной хозяйки для женщины создали мужчины в ответ на создание женщинами образа мужского защитника. Но это не противоречит природным законам, ибо природу не обманешь.

Читать полностью

 

Почему я ничего не хочу

Знакомо ли вам чувство, когда понимаешь, что ничего не хочешь или не знаешь, что именно хочешь, да и знать не хочешь, что хочешь. Как бы ни смешно это не звучало,  такое состояние означает одно – вы эмоционально выгорели и пришло время найти ответ на вопрос: почему я ничего не хочу.

Читать полностью

 

Новогодние праздники: секреты до и после приёма гостей

Десять дней новогодних каникул грозят обернуться для радушных хозяек настоящим испытанием. Столько времени и сил придётся потратить на поддержание порядка! Но если применить несколько хитростей до прихода гостей, то в праздничные дни можно будет думать только о приятном.

Читать полностью

 

3 правила летнего ухода за кожей

Летом кожа нуждается в регулярном очищении. В летнее время кожа лица испытывает стресс от жары и поэтому сальные железы работают напряженно, но от этого закупориваться поры. А каждая женщина знает, чем грозим закупорка пор, как минимум прыщиком или покраснением кожи.

Читать полностью

 

5 важных моментов при заказе шкафа-купе

Вариантов шкафов-купе достаточно много и их предназначений тоже много: для детских комнат, гостиных, спален, прихожих. Обратите внимание на 5 важных моментов при проектировании шкафа-купе

Читать полностью

 

Женские комплексы

У женщин очень много комплексов. Самый распространённый из них - это фигура. Женщины всего мира комплексуют по поводу лишнего веса, большой или маленькой груди, кривых ног.

Читать полностью

 

Чем делать бикини-дизайн

Бикини-дизайн— это инновационный способ визуальной коррекции фигуры, а так же уникальная возможность внести что-то новенькое в интимные отношения со своим возлюбленным.

Читать полностью

 

Уважение к маме мужчины

Сегодня вместе с Аленой Влади разбираем сложные отношения с мамой мужчины. Каждая женщина должна помнить, что уважение к маме мужчины, признание её старшинства - залог хороших отношений в семье. Этому нужно учить девочек.

Читать полностью

 

Как быть красивой

Многие знают, что красота женщины не только в ее внешность. Многие известные женщины знают, как быть красивой, независимо от внешности и ее соответствию эталону красоты, принятому в обществе.

Читать полностью

 

Интенсивная маска против морщин

Три-пептид комплекс и гиалуроновая кислота выталкивают морщины изнутри, комплекс гидрокислот (салициловая, молочная и гликолевая) обновляет кожу и придает ей сияние.

Читать полностью

 

Что можно купить в машину

Дома или на работе у нас всегда всё под рукой: вот телефон, горячая чашка чая, компьютер и прочие регалии современного человека. А что можно купить в машину, где порой приходится проводить значительную часть времени?

Читать полностью

 

Кто же Настоящая Женщина?

Этот вопрос мучает многих женщин, которые стремятся к усовершенствованию самих себя. Начнем с того, что главное в жизни женщины?

Читать полностью

 

Можно ли жить без ежедневных нервотрепок?

Можно ли жить без ежедневных нервотрепок? Или ваш метод работает только для тех, кто живет так, как вы, вдали от ежедневных раздражителей в виде людей и проблем? Смущает меня этот момент.

Читать полностью

 

Как начинается любовь

Вот говорят: если любишь – не спрашивай себя, за что. И даже руками машут на вопрос. Возмущаются, возражают: любят не за что-то, а просто так! Думаю, это от недостатка времени подумать. Или от нежелания подумать. Или, уж извините, от неумения подумать.

Читать полностью

 

Хоопонопоно - это гавайское искусство решения проблем

Метод Хоопонопоно строится на повторение специальных фраз Хоопонопоно, которые являются секретом древних гавайцев по улучшению жизни и благополучия

Читать полностью

 

Имидж-студия "Дресс-код"

Главная особенность нашего клуба в том, что Вы благодаря нам сможете познакомиться с множеством интереснейших тем. 

Мы будем говорить о стиле, имидже, истории моды, рукоделие, деловом дресс-коде, о завязывании галстуков и так далее. 

А тех читателей, кто захочет получить обратную связь, мы приглашаем на тематические встречи в реальной жизни.

Читать полностью

 

Почему ребенок мешает отношениям с мужем

С Любимым полная гармония до тех пор, пока не появляется сын. Почему ребенок мешает отношениям с мужем?

Читать полностью

 

Ты же мужчина, значит ты должен!

 ... Вы сказали ту фразу, которая мужчину просто убивает: «Ты же мужчина – ты должен». Фактически, Вы сказали ему «Ты не способен» (что он должен как мужчина, он и сам знает). Как часто женщины грешат этим, не понимая, что делают! Что просто бодрубают под самый корень. Поскольку мужская сущность слита с «я могу». И если что-то не происходит, он находится в большом внутреннем напряжении, большом поиске, или просто в выжидании – но в какой-то своей боевой тактике, для нового обретения сил... 

Читать полностью

 

Чем накормить голодного мужчину?

Каждый вечер ломаешь голову, чем накормить голодного мужчину, чтобы он наелся, был сыл и получилось вкусно.

Читать полностью

 

Какое эфирное масло выбрать

В предыдущих статья мы уже писали о пользе эфирных масле и их использовании:

Волшебные маски для лица с эфирными маслами

Ароматические ванны с маслами: польза или вред?

Но как и какое масло выбрать?

На этот вопрос даем список действий различных эфирных масел:

Читать полностью

 

Подтягивающий крем-эликсир для лица «Королевский бархат»

Роскошное средство с бархатистой гелевой текстурой станет идеальным дополнением к ежедневной процедуре по уходу за кожей лица.

Читать полностью

 

Что Хочет Женщина от Мужчины

Когда я только женился, то не до конца понимал, что хочет женщина от мужчины в семейной жизни, а что нет. Не понимал женской психологии и их мышления. А так же то, как улучшить семейные отношения и сделать свою семью счастливой. Поэтому делал море ошибок, а потом тратил море времени и нервов на их исправление.

Читать полностью

 

Давать ли ребенку деньги?

Сегодня мы поговорим на такую тему, как карманные деньги наших детей. Давать ли ребенку деньги?

Читать полностью

 

Как пригласить людей в сетевой маркетинг

Принцип сетевого маркетинга строится на постоянным приглашении новых людей в компанию. Приглашать новичков в сетевой маркетинг можно различными способами, например по холодным звонкам.

Читать полностью

 

Чтение этой осенью

Осенняя погода нередко наводит хандру: на улице холодно и слякоть. Лучшего времени для чтения не выбрать. Что читать этой осенью?

Читать полностью