Главная » Статьи » Обучение, тренинги, семинары » Семья без измен и вранья ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Вы спите ночью? И не стыдно?

Глава из книги, пишет СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Для счастья, по-моему, важно знать: чего тебе надо и сколько. Обратите внимание на слово "сколько".

Я даю себе отдыха и безделья столько, сколько нужно для восстановления разрушенного нервного хозяйства. Без стеснения.

Вы же не стесняетесь спать семь часов ночью. А почему? Могли бы столько белья настирать и выгладить! Значит, полагаете, что семь часов вам спать не стыдно. А десять - стыдно, это уже нагло, да?

А кто установил норму? Чужие тетки.

ХОЧУ ПРИГОДИТЬСЯ
Читая эту статью, не подумайте, что я бесполезная эгоистка. Мне каждый день приходят письма со спасибами от читателей. И эти записки я тоже пишу с надеждой кому-то пригодиться.

СОКРУШЕНИЯ И КРУШЕНИЯ
Люблю читать живые журналы журналисток и писательниц, но мне моих виртуальных подружек часто жалко. Невозможно помочь каждой, попробую написать сразу всем, в этой вот статье.

Вижу такую закономерность. В октябре журналистки-писательницы жалуются на депрессию, в ноябре-декабре слышатся сокрушения по поводу бессонницы. Весной слышатся сокрушения по поводу крушения судеб; начинаются разводы, увольнения. Потом остатки судьбы восстановятся в долгожданном отпуске.

Потом все повторится: депрессия, бессонница, крушение судьбы, отпуск.

Но при любой усталости, из последних сил журналистки-писательницы ежедневно и талантливо описывают свою жизнь в своих живых журналах. Иногда хочется сказать: да что ж ты делаешь, цыпа!

Поясню. Многие не понимают, что такое писать тексты. Какая это концентрация! Какой высос энергии! Напишешь за час, а потратишь всю дневную энергию.

Во все времена гением трудоспособности считался писатель, выдающий по книге в год. В пересчете на день его нагрузка была одна страница текста. Всего одна страница! Около двух тысяч знаков с пробелами.

И многих вы знаете писателей, выдававших по книге в год? Единицы таких.

А посмотрите, сколько страниц текста пишут журналистки-писательницы в живых журналах. Чуть ли ни статья в день! И это помимо основной работы, которая тоже – писание книг и статей.

А ведь текст в публично-личном журнале особый, эмоциональный, потому что про себя, да еще и публично. Прямой эфир, говоря телевизионным языком; живой звук. Значит, энергия расходуется моментально. И еще на комментарии надо ответить, тоже очень энергоемкое дело.

Надо ли говорить, что в моем Живом журнале комментарии месяцами бывали отключены? А тексты короткие, часто – одна фраза…

ХОЛЕРИСТЫМ ХОЛЕРИКАМ
Холерики мне пишут, что драйв, постоянные острые ощущения им "необходимы, как воздух".

Сомневаюсь и думаю вот что. Ежедневные потрясения - это всего лишь привычка получать адреналиновый кайф, драйв. Плохая привычка, вредная, сжирающая энергию. Наркомания.

Вот пример. Мой муж и соавтор Леонид Жаров, холеристый холерик, многие годы живет без потрясений, бурь, ссор, очень спокойно. Общается, в основном, со мной. Не пьет ни спиртное, ни чай, ни кофе, не курит, то есть, никаких допингов. И что? Не страдает Леонид от такой жизни, наоборот, каждый день хвалит ее.

Перетерпите ломку, и ваша голова сама найдет новые удовольствия, но меньшей силы. Как после лечебного голодания кажется вкусным простой овощной бульон.

ГДЕ ПРЕДЕЛ?
О грустном. Когда у человека кто-то из родителей лежит при смерти, а смерть всё не наступает – человек сам становится полуживым. И, конечно, задает себе вопрос: когда же можно остановиться? Не искать чудодейственные лекарства, не искать чудо-врачей… Перестать переживать. Просто остановиться и постараться жить.

Человеку стыдно за такие мысли, и он спрашивает у друзей-подруг: "А где предел, как вы думаете? Что мне делать и делать ли?".

Хо-хо, отвечают друзья-подруги, мы тоже в этом ужасе жили, у нас тоже родители умирали; и вот наш совет: делай все, что можешь!

А человек-то давно ничего не может, он давно живет взаймы, он занимает силы у своего организма, а возвращать придется депрессией, болезнью, разводом, отчуждением детей, потерей любимой работы. Возможно, и смертью.

Не лучше ли занять денег на сиделку?

Я тоже себе спросила, заранее готовясь к неизбежным ситуациям: а где будет предел. И решила: предел будет, не когда я упаду, а когда начнет пропадать радость жизни. Продам все, что есть у меня материально-ценного, но радость оставлю. Радоваться жизни – это мой долг.

Знаю, найдутся осуждающие. Отвечу им заранее.

"Отдать" родственника на время в чужие руки - это вопрос менталитета. Детей ведь отдают бабушкам, в ясли, детсады, интернаты. Большое преступление перед ребенком, каждый родитель понимает. Но реалии жизни таковы, что приходится "отдавать".

Вот и уход за старым "ребенком" можно поделить с чужими людьми. Главное – сохранить свою улыбку.

Возможно, улыбка – главная ваша помощь старому "ребенку"; он увидит, что вам не в тягость его немощь.

Быть в тягость – самое тягостное.

----
Это глава из книги "Записки стареющей женщины"

***

Все книги Светланы Ермаковой и Леонида Жарова вы можете увидеть по ссылке ниже 
http://www.ponymanielife.ru/publ/12-1-0-7

Все отзывы на книги и ответы авторов на письма читательниц вы можете прочитать в разделе Семья без измен и вранья 

 



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Семья без измен и вранья | 25.02.2017 |
Просмотров: 2467 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

SHEIN Many GEO's

 

С этим также читают

Какая расческа лучше для волос

Сегодня в магазинах можно встретить большой выбор расчесок для любых типов волос: густых, редких, прямых, кудрявых, длинных, коротких. Также расчески можно разделить по их назначению: простому расчесыванию волос, кладке волос или массаже кожи головы.

Давайте  заглянем на витрины магазинов и выберем для себя лучшую расческу.

Читать полностью

 

Загар - это друг или враг?

Сегодня ведется много дискуссий о вреде загара. Все знают, что загорать вредно и долгое пребывание на солнце, может вызвать солнечные ожоги, повышается риск образования меланомы и возникает фотостарение.

Читать полностью

 

Находите место своего драйва, своего нового счастья

"Жизнь - это то, что с нами случается, когда мы заняты совсем другими планами." Думаю, многим знакомы эти слова Джона Леннона. А кого-то они, возможно, даже пугают. Находите место своего драйва, своего нового счастья.

Читать полностью

 

Что можно купить в машину

Дома или на работе у нас всегда всё под рукой: вот телефон, горячая чашка чая, компьютер и прочие регалии современного человека. А что можно купить в машину, где порой приходится проводить значительную часть времени?

Читать полностью

 

Новый год в разных странах

Новый год — это праздник с елкой и оливье в ночь с 31 декабря на 1 января. Во всяком случае, именно так его отмечает большинство россиян. Если же вы относитесь к тем, кто ищет чего-то новенького, можно отправиться на праздник в другую страну. Однако непосредственное знакомство с их традициями лучше предварить виртуальным. Итак, отправляемся в путь.

Читать полностью

 

Как влюбить в себя мужчину

Какая женщина не задавалась вопросом, как влюбить в себя мужчину. Да, к сожалению, не всегда любовь бывает взаимной. И как ни старайся если человеку не нравится его противоположность, то влюбиться ему будет сложно. Но, нет ничего невозможного, и если сильно хочется, то можно попробовать.

Читать полностью

 

Как избежать конфликтов с родителями

Все люди разные. У каждого свой характер и привычки, свои достоинства и недостатки. Посторонних людей с плохим настроением мы можем игнорировать. С близкими людьми нам приходится общаться каждый день и жить под одной крышей. Игнорировать мы их не сможем.

Читать полностью

 

Как отличить любовь от привязанности

Любит или его чувства лишь привязанность? Мужчины рассказывают как можно отличить любовь от чувства привязанности и как узнать что это любовь

Читать полностью

 

Супертушь для ресниц 5-в-1 «Очевидный эффект – Новый цвет»

Тушь для ресниц – самый востребованный продукт для макияжа глаз. Женщины постоянно экспериментируют, пробуют разные туши, мало кто останавливается на одном-единственном продукте.

 

Читать полностью

 

Как замечательно быть настоящей женщиной!

Как замечательно быть настоящей женщиной!


Валерия ⎠♥ЧАРОвНИЦА♥⎝ Добромыслова
Все, что мы выиграли, усилив женщин, мы потеряли – ослабив мужчин. Я не знаю, за что там боролись феминистки, которые так и не победили, но мне все это не нужно. Люди, я же женщина! Только женщина. У меня узкие запястья, узкие щиколотки и большая разница между талией и бедрами, уж не говорю – грудью. Ее видно глазами, но на ощупь она еще вернее. Чего можно от меня требовать? За что меня нужно ругать?

У меня все так, как придумала природа для женщин: где надо – узко, где надо – широко, где надо – впадинка, где надо – бугорок. Это для мужчины, это для детей. Я часть пазла. Все подогнано и смазано. Надо совпасть, и оно заработает. Только не требуйте от меня других функций! Смотрите, как красиво, когда я закалываю волосы наверх, а одна прядь выбивается…
На мне духи пахнут лучше, чем они задумывались автором, на мне браслеты звенят как обещание радости. И это обещание выполняется.

Читать полностью

 

Как действует самовнушение

Самовнушение - отличный прием, позволяющий каждому человеку управлять своей жизнью. Это те мысли, цели, мнение о себе самом, людях, окружающем мире, на которые человек себя настраивает. Как же действует самовнушение? Всё настолько просто, что иногда кажется мифом. И тем не менее оно работает!

Читать полностью

 

Замуж онлайн

Замуж онлайн рассказывается в действующей методике женского клуба Хочу замуж

Читать полностью

 

Как научиться все успевать?

То, что современные женщины живут в бешеном ритме, знает практически каждая. И при этом мы, принимая этот факт, стараемся уподобиться болтунье-Лидочке из стихотворения Агнии Барто: «Драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота!». Как научиться все успевать?

Читать полностью

 

Какие полезные комнатные растения завести дома?

Среди комнатных растений есть немало видов, обладающих целительными свойствами. Поэтому на своем подоконнике можно вырастить целую зеленую аптеку из лекарственных растений!

Читать полностью

 

Перемены в жизни женщины после родов

Перемены в жизни женщины после родов

Ни для кого не секрет, что эта чудесная пора, когда женщина обретает свое счастье в виде материнства, обуславливается рядом изменений, порой эти изменения происходят в лучшую сторону, а зачастую и наоборот. Жизнь женщины резко меняется после рождения ребенка.

 Как правило, любая женщина считает себя матерью уже на первых месяцах беременности. Она всячески пытается усовершенствовать свой образ жизни до идеального состояния, чтобы угодить малышу, быть именно хорошей матерью и привыкнуть к новому образу жизни после рождения ребенка.

Читать полностью

 

Не стоит быть идеальной

Многие психологи утверждают, что не стоит быть идеальной, потому что идеализированное состояние приторно и от него хочется бежать. Так и поступают мужчины относительно идеальных женщин. Что же делать, если ты идеальна в словах поступках, манерах, стиле? Как внести перчинку в свое идеальный имидж.

Читать полностью

 

Бифштекс по-мексикански и Вегетарианское чили

Не знаете, чем занять себя вечером? Хотите попробовать что-нибудь новое? Устройте себе маленький праздник! Попробуйте приготовить Бифштекс по-мексикански и «Вегетарианское чили.

Читать полностью

 

Спинкастинг - Гунфу Настоящей Женщины, или Искусство управлять мечтой

В народной традиции слово «гунфу» приобрело смысл «упражнение» и «приобщение к могуществу высших сил», но при этом даже техническое выполнение физических форм для совершенствования тела и развития разнообразных навыков не теряло духовного подтекста этих практик.

Читать полностью

 

Когда решаются вопросы без волевого участия

Объяснить умом сложно. То, как это происходит. Как сердце управляет жизнью. Как постепенно решаются один за другим вопросы. Без волевого участия.

Читать полностью

 

Холодные супы для жаркой погоды

Помимо традиционных свекольников и окрошек, которые умеет готовить каждый, хозяйка придумает что-нибудь легкое и необычное.

Вот несколько рецептов холодных супов, которые помогут разнообразить летнее меню.

Читать полностью

 

Я родилась заново

«Чувствую себя старым, дребезжащим автобусом, а иногда - доверху заполненным шкафом. Кем угодно, только не женщиной – красивой, гибкой, любящей и любимой». В бесконечной гонке за благами цивилизации проходят годы, а в итоге – целая жизнь. Надоело? Пора меняться в лучшую сторону, чтобы смело сказать – «Я родилась заново!»

Читать полностью

 

Какие портьеры сейчас в моде?

Придать интерьеру нотки новизны и свежести довольно легко. Главное, правильно подобрать аксессуары, которые оживят комнату. Один из важных моментов – покупка штор. Какие портьеры сейчас в моде?

Читать полностью

 

Что мешает отношениям между мужчиной и женщиной

Многие задумываются над вопросом, что мешает отношениям между мужчиной и женщиной, хотя все барьеры видны невооруженным глазом и чрезмерно банальны.

Читать полностью

 

Как сделать квартиру уютнее

У каждого из нас с вами есть своя мечта, у кого-то она самая заветная, и голубая, как говориться. Стоит лишь хорошо подумать и вспомнить, а так же учесть, что любая мечта сбывается, главное к ней идти. То есть поставьте перед собой цель и идите к ней. Какой бы вы интерьер не вообразили в своих мечтах, он воплотиться в реальность, если вы постараетесь.

Читать полностью

 

Как изменить жизнь, что для этого нужно сделать?

Конечно, ты уже знаешь, что нужно думать только о хорошем, чтобы приумножить его. Обязательно мылить только о том, что желаешь, чтобы именно оно было в твоей жизни. Все это ты знаешь, неоднократно читала в книгах по психологии и эзотерики, видела статьи в интернете и даже не раз писала к ним свои комментарии. Но, что-то все равно в твоей жизни складывается не так как ты хочешь... Возможно. твой мужчина не столь успешен как ты бы хотела, или у тебя нет мужчины, так сказать ты в активном поиске, уже несколько лет.

Читать полностью