Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Как научиться позитивно мыслить

Десятками различных событий и встреч наполнен каждый наш день. Мы получаем огромное количество разноплановой информации и в этом непрерывном потоке живем постоянно. И от того, как мы его воспринимаем, зависит наше настроение и эмоциональное состояние, наш внутренний комфорт, личностные достижения, а иногда и здоровье. 
 

Умение в каждом событии замечать только позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия – называется позитивным мышлением. У кого – то из нас это качество заложено в характере еще с рождения, кому - то повезло меньше. (Читайте еще Не дайте заглушить шёпот Вашей Души)
 

Но, позитивное мышление – это то, чему можно научиться, что можно и нужно в себе развивать. Ведь, позитивно мыслящий человек не видит на своем пути преград, никакие страхи не могут помешать ему быть счастливым и добиваться в своей жизни успеха.
 

Для того, что бы научиться позитивно мыслить нужно, прежде всего, захотеть этого. Должна присутствовать сильная внутренняя мотивация на результат. 
 

Это может быть желание добиться личного или профессионального успеха, построить крепкую семью, завести интересные знакомства.
 

Всего перечисленного, намного проще достичь человеку гармоничному, улыбчивому, интересному в общении и счастливому. А процесс становления гармоничной личности достаточно долог.
 

Но, не нужно этого пугаться! Даже самые первые и незначительные успехи на пути к позитивному мышлению уже способны сделать вашу жизнь гораздо комфортнее. (Читайте также Лучше бить посуду)
 

Итак, если мотивация у человека научиться позитивно мыслить достаточно сильна, нужно переходить к этапу избавления от негативного восприятия. Для этого достаточно понять, что у любого события, человека, действия есть две стороны. И то, на какой из них сконцентрироваться – исключительно наш личный выбор. 
 

Нужно принять тот факт, что окружающим людям и нам самим свойственно ошибаться, и относится к этим ошибкам со снисхождением и сочувствием, предлагать помощь. Прощать им сложный характер или особенности поведения.
 

Не нужно, также, предъявлять завышенных требований к себе и окружающим – это позволит вам не разочаровываться в людях и находить положительные стороны даже в неудачах.
 

Сами же неудачи, рассматривайте, как толчок к анализу их причин и развитию вашей личности, с целью предотвращения их в будущем. (Читайте также На что это сейчас жизнь намекает?)
 

После того, как вам удастся преодолеть негативное видение окружающего мира можно перейти к наработке позитивного мышления.
 

Для того, чтобы научиться позитивно мыслить сначала придется слегка поменять свой жизненный уклад. Прежде всего, строго ограничьте количество негативной информации получаемой вами: не смотрите криминальные новости, триллеры и фильмы ужасов. Лучше пополните свою видео - коллекцию комедиями, историями любви и успеха. 
 

Для того, чтобы научиться позитивно мыслить, найдите для себя интересное хобби, которое будет доставлять вам удовольствие, и в котором вы сможете делать, пусть и небольшие, но успехи. 
 

Для того, чтобы научиться позитивно мыслить, займитесь спортом и начните активно общаться с природой. (Читайт еще Жизнь в расслаблении)
 

Для того, чтобы научиться мыслить позитивно, ведите здоровый и активный образ жизни, общайтесь с интересными и позитивными людьми. 
 

Для того, что бы фиксировать первые успехи и иметь возможность в любой момент напомнить себе чего вам уже удалось достичь – можно завести своеобразный дневник Успеха.
 

Первую страницу разделите на две колонки. В одной из них напишите свои ожидания и мечты на ближайшее время, а во второй – ваши положительные качества, которые помогут вам в их достижении. А дальше используйте дневник по назначению.
 

В моменты, когда закрадутся сомнения, в возможности осуществления задуманного, можно перечитывать первую страницу и вычеркивать уже реализованные мечты. Это поможет поднять самооценку и поверить в то, что нет неосуществимых желаний.
 

Кроме того, неплохо бы научится практикам самовнушения. Они как никогда эффективны, если речь идет о позитивном мышлении. Положительные аффирмации способны помочь настроится на нужный лад, найти в себе силы двигаться к намеченным целям. (Читайте еще Боюсь представить хорошее будущее.)
 

Ну, и в заключение хотелось бы сказать - измените свое отношение к жизни, разрешите себе быть счастливым и будьте ими. Вокруг так много хорошего, что на плохое может и не оставаться времени. Все зависит только от того, на чем вы сфокусированы!

 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 21.01.2019 |
Просмотров: 2045 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0
Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Новые статьи



Pilates — гармония для тела и души

Одни сравнивают его с лечебной гимнастикой, другие — с йогой, или уподобляют калланетику, стретчингу. Что представляет собой пилатес на самом деле?  Pilates (Пилатес) — широко известная и популярная во всем мире система упражнений, направленная, прежде всего, на улучшение здоровья. Читать дальше...




Жить стало совершенно невозможно

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? Читать дальше...




Типы мужчин на сайтах знакомств

Типы мужчин на сайтах знакомств опасно ли знакомится на сайтах знакомств Читать дальше...




Амулет на удачу: как изготовить, зарядить и носить?

Обычно амулет на удачу сразу относят к темным силам, которые через конские, мышиные и прочие волоски, помещенные в изделие, приносят счастье. В то же время психологи, которые не грешат излишней мистификацией, смотрят на обереги с иных позиций.

Читать дальше...



Включи жизнь

Побегай с ребёнком по лужам и посмейтесь от души. Вместо мультиков на планшете или очередных детских аттракционов в торговом центре. Это такая малость и это так просто. Но так много принесёт настоящих человеческих эмоций и замедлит время. Так ты нажмёшь плэй на пульте своей жизни. Так ты снова ВКЛЮЧИШЬ жизнь. Читать дальше...




Кайфовать после 50-ти. Вы сможете!

Кончилась безумная любовь и безумный страх, кончилась власть гормонов. Вам 50 лет. Пришла свобода; умная любовь и здоровые опасения вместо страха. Сво-бо-да! Читать дальше...




"Я пошлю всех!" - всегда ли нужно идти на поводу у эмоций?

Звучит грубо, но доля истины в этой фразе есть. Конечно, в данном случае речь идет не о применении нецензурной лексики во время процесса «посылания». Но все-таки не стоит относиться с иронией к поднятой проблеме. Иногда, чтобы стать свободной, достаточно научиться играть в простую игру, название которой – «А мне все равно». Но и это надо делать правильно. Прежде, чем победно выкрикнуть – я пошлю всех – стоит немного подготовиться.
  Читать дальше...




Хочу написать книгу. С чего начать?

Давно мечтала написать книгу, но почему-то все планы остаются в голове, а написание книги не сдвигается с мертвой точки. Даже составила для себя план действий, которого буду придерживаться. Хочу поделиться своим планом, если в вашей голове сидит аналогичная мысль. Читать дальше...




Страх одиночества

Одиночество – это замкнутый круг: чем больше вы изолированы от людей, одиноки, тем хуже себя чувствуете, тем более напряжены, заморочены, зациклены на проблемах, и это отталкивает людей и лишь усугубляет ваше состояние. Читать дальше...




Легко ли быть женщиной

Нелегко быть женщиной, таща на себе мужские обязанности и мужскую ответственность, не забывая о воспитании детей, домашних хлопотах и заботах о себе любимой Читать дальше...




Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни приводит в нашу жизни много неприятностей, бороться с которыми следует увеличением легкими физическими упражнениями. Читать дальше...




Солярный гороскоп

Астрология - это прикладная философия, набор инструментов, способных осмыслить и улучшить качество вашей жизни. Солярный гороскоп - один из мощных ее компонентов. Читать дальше...




Oтрывайся. Отрывайся, милая!

На дискотеке в каблуках выше 12. На кyрорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-вeлодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, рaзговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «кaкие они сволочи». Отрывайся! Читать дальше...




Почему мы не боимся старости

Мы не боимся старости. Более того, мы полагаем – нам двадцать пять. И живем так, как будто нам двадцать пять. Когда неудобства вроде старого дома начинают надоедать, мы говорим друг другу, что вся жизнь впереди. Читать дальше...




Как сделать кофе полезнее

Пpивычкa пить кoфе не лучшим oбpaзoм cкaзывaетcя нa здopoвье, нo мы не будем paccуждaть о вреде и пoльзе кoфе, a пpocтo пoдcкажем вaм, как cделaть егo бoлее apoмaтным и вкуcным, нейтpaлизoвав вoзмoжные негaтивные влияния кoфеинa нa оpгaнизм.  Читать дальше...




Куда уходят ваши деньги

Все чаще и чаще, открывая социальные сети, видишь, что народ недоволен. Конечно, на всех угодить сложно. А ведь люди мало понимают, что их благосостояние зависит ни столько от государства, сколько от них самих. Согласитесь, никто из должностных лиц не пойдет вместо вас на работу, чтобы вам улучшить материальное положение. Чтобы быть всегда в плюсе, давайте для начала разберемся, куда уходят ваши деньги.
  Читать дальше...




Женщина и рациональность: кто кого?

Нужна ли женщине рациональность в отношениях с мужчиной, и в чем должна выражаться женская рациональность. Нелегко быть рациональной женщиной, но важно для построения крепких семейных отношений. Читать дальше...




Подборка книг, основанных на воспоминаниях

Сохраняйте себе в социальные сети или отправляйте в мессенжеры! Читать дальше...




Бояться или нет: зачем нужны страхи, и как их приручить?

Что такое страх? Простыми словами – это психическая реакция на предмет или явление. Когда люди перестают реагировать на неврастению начальства, превратности обыденных явлений, в их жизни происходят хорошие события. Бояться или нет? Читать дальше...




Женщина в мужском мире

Женщине в мужском мире необходимо не только выжить, но и сохранить свое душевное равновесие. Всегда оставаться женственной порою нелегко, потому что во взаимоотношениях с мужчинами нередко возникает множество острых углов, обойти которые бывает очень непросто, чтобы не уронить женское достоинство. Читать дальше...




Почему полезно писать от руки

Когда пишешь на бумаге, такое чувство, что кто-то просто диктует тебе свои мысли, а ты, точно стенографист, ловко и со знанием дела укладываешь их в стройные ряды слов. Легко и без мучительного «что же ничего в голову-то не лезет». А знаете в чем секрет? На самом деле, ничего сверхъестественного в этом нет. Все вполне научно объяснимо. Читать дальше...




10 полезных советов для ежедневного настроения

Весенний авитаминоз дает о себе знать в феврале-марте, когда и солнышка недостаточно, и наваливается накопившаяся нагрузка за зиму. Возьмите в свое вооружение 10 простых советов для ежедневного подъема настроения, потому что жить в позитиве - кайф. Читать дальше...




Размышления на тему женской природы.

Женщина - это удивительное создание Природы. Самые важнейшие функции на Земле, предоставлены женщинам, ведь их назначение — продолжение человеческого рода, это основная черта женской природы. Однако можно заметить, что порой на женскую долю выпадает гораздо больше испытаний, чем на мужскую. И как ни странно, такая судьба формируется самой женщиной. Читать дальше...




Что можно сказать о человеке, которому нравятся закаты?

Кто из нас не любит восход солнца, закат, грозу, ливень? После каждого столь яркого действа приходит смена окружающего мира. Человек, так или иначе, чувствует эти смены погоды. Что можно сказать о человеке, которому нравятся закаты? Читать дальше...




Самые распространенные ошибки в мужской одежде

20 жизненно необходимых принципов для каждого мужчины старше 14, который хочет избежать распространенных ошибок в одежде.  Читать дальше...