Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Как научиться позитивно мыслить

Десятками различных событий и встреч наполнен каждый наш день. Мы получаем огромное количество разноплановой информации и в этом непрерывном потоке живем постоянно. И от того, как мы его воспринимаем, зависит наше настроение и эмоциональное состояние, наш внутренний комфорт, личностные достижения, а иногда и здоровье. 
 

Умение в каждом событии замечать только позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия – называется позитивным мышлением. У кого – то из нас это качество заложено в характере еще с рождения, кому - то повезло меньше. (Читайте еще Не дайте заглушить шёпот Вашей Души)
 

Но, позитивное мышление – это то, чему можно научиться, что можно и нужно в себе развивать. Ведь, позитивно мыслящий человек не видит на своем пути преград, никакие страхи не могут помешать ему быть счастливым и добиваться в своей жизни успеха.
 

Для того, что бы научиться позитивно мыслить нужно, прежде всего, захотеть этого. Должна присутствовать сильная внутренняя мотивация на результат. 
 

Это может быть желание добиться личного или профессионального успеха, построить крепкую семью, завести интересные знакомства.
 

Всего перечисленного, намного проще достичь человеку гармоничному, улыбчивому, интересному в общении и счастливому. А процесс становления гармоничной личности достаточно долог.
 

Но, не нужно этого пугаться! Даже самые первые и незначительные успехи на пути к позитивному мышлению уже способны сделать вашу жизнь гораздо комфортнее. (Читайте также Лучше бить посуду)
 

Итак, если мотивация у человека научиться позитивно мыслить достаточно сильна, нужно переходить к этапу избавления от негативного восприятия. Для этого достаточно понять, что у любого события, человека, действия есть две стороны. И то, на какой из них сконцентрироваться – исключительно наш личный выбор. 
 

Нужно принять тот факт, что окружающим людям и нам самим свойственно ошибаться, и относится к этим ошибкам со снисхождением и сочувствием, предлагать помощь. Прощать им сложный характер или особенности поведения.
 

Не нужно, также, предъявлять завышенных требований к себе и окружающим – это позволит вам не разочаровываться в людях и находить положительные стороны даже в неудачах.
 

Сами же неудачи, рассматривайте, как толчок к анализу их причин и развитию вашей личности, с целью предотвращения их в будущем. (Читайте также На что это сейчас жизнь намекает?)
 

После того, как вам удастся преодолеть негативное видение окружающего мира можно перейти к наработке позитивного мышления.
 

Для того, чтобы научиться позитивно мыслить сначала придется слегка поменять свой жизненный уклад. Прежде всего, строго ограничьте количество негативной информации получаемой вами: не смотрите криминальные новости, триллеры и фильмы ужасов. Лучше пополните свою видео - коллекцию комедиями, историями любви и успеха. 
 

Для того, чтобы научиться позитивно мыслить, найдите для себя интересное хобби, которое будет доставлять вам удовольствие, и в котором вы сможете делать, пусть и небольшие, но успехи. 
 

Для того, чтобы научиться позитивно мыслить, займитесь спортом и начните активно общаться с природой. (Читайт еще Жизнь в расслаблении)
 

Для того, чтобы научиться мыслить позитивно, ведите здоровый и активный образ жизни, общайтесь с интересными и позитивными людьми. 
 

Для того, что бы фиксировать первые успехи и иметь возможность в любой момент напомнить себе чего вам уже удалось достичь – можно завести своеобразный дневник Успеха.
 

Первую страницу разделите на две колонки. В одной из них напишите свои ожидания и мечты на ближайшее время, а во второй – ваши положительные качества, которые помогут вам в их достижении. А дальше используйте дневник по назначению.
 

В моменты, когда закрадутся сомнения, в возможности осуществления задуманного, можно перечитывать первую страницу и вычеркивать уже реализованные мечты. Это поможет поднять самооценку и поверить в то, что нет неосуществимых желаний.
 

Кроме того, неплохо бы научится практикам самовнушения. Они как никогда эффективны, если речь идет о позитивном мышлении. Положительные аффирмации способны помочь настроится на нужный лад, найти в себе силы двигаться к намеченным целям. (Читайте еще Боюсь представить хорошее будущее.)
 

Ну, и в заключение хотелось бы сказать - измените свое отношение к жизни, разрешите себе быть счастливым и будьте ими. Вокруг так много хорошего, что на плохое может и не оставаться времени. Все зависит только от того, на чем вы сфокусированы!

 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 21.01.2019 |
Просмотров: 2042 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Новые статьи



Размышления на тему женской природы.

Женщина - это удивительное создание Природы. Самые важнейшие функции на Земле, предоставлены женщинам, ведь их назначение — продолжение человеческого рода, это основная черта женской природы. Однако можно заметить, что порой на женскую долю выпадает гораздо больше испытаний, чем на мужскую. И как ни странно, такая судьба формируется самой женщиной. Читать дальше...




Ругань станет еще ругливее

Решили не ругаться? Не раздражаться? Но ведь причина раздражения и ругани не найдена и не убрана! Значит, через месяц ругань станет еще ругливее, а потом, возможно, и драчливее. Читать дальше...




Счастливые пенсионеры

Все мы рано или поздно достигнем того замечательного возраста, когда не надо будет рано вставать и спешить на работу. Можно будет весь день провести так как хочется и ни от кого не зависеть. Такие простые радости жизни доступны большинству пенсионеров. Однако, их жизнь не так безоблачна как может показаться на первый взгляд. Чем же отличаются счастливые пенсионеры? Читать дальше...




Это надо увидеть

Удивительные места мира можно найти и в популярных местах отдыха, главное – знать, куда и когда смотреть. Читать дальше...




Куда уходят ваши деньги

Все чаще и чаще, открывая социальные сети, видишь, что народ недоволен. Конечно, на всех угодить сложно. А ведь люди мало понимают, что их благосостояние зависит ни столько от государства, сколько от них самих. Согласитесь, никто из должностных лиц не пойдет вместо вас на работу, чтобы вам улучшить материальное положение. Чтобы быть всегда в плюсе, давайте для начала разберемся, куда уходят ваши деньги.
  Читать дальше...




Не разрешаю и не отпускаю

Когда нам было по сорок, мы вели уроки счастья в школах. И вот спрашиваем первоклассниц и десятиклассниц: "Что ответите мужу, если он вернулся с работы и сказал: отпусти меня в воскресенье на рыбалку с друзьями, хочу отдохнуть".  Как ты думаешь, что отвечали первоклассницы и что – десятиклассницы? Они отвечали одинаково! Или грозно запрещали будущему мужу рыбалку или милостиво разрешали, "но с условием, что я пойду в караоке с подругами". Читать дальше...




Pilates — гармония для тела и души

Одни сравнивают его с лечебной гимнастикой, другие — с йогой, или уподобляют калланетику, стретчингу. Что представляет собой пилатес на самом деле?  Pilates (Пилатес) — широко известная и популярная во всем мире система упражнений, направленная, прежде всего, на улучшение здоровья. Читать дальше...




Как поймать ее настроение? Мужской взгляд.

Как поймать её настроение и добиться расположения, думать и решать только вам. Это нелёгкий труд. Но постоянная работа над собой и забота о любимом человеке обернутся для вас долгими годами счастливой жизни. Читать дальше...




Что мешает начать новую жизнь

Не всегда удается легко начать новую жизнь, и много факторов мешает начать новую жизнь, нас держат отношения с людьми, работа, жилье и другие моменты социального общества. Читать дальше...




Попробуйте сшить юбку-пачку

Юбка-пачка из яркого флизелина завоевала сердца не только мам, но их маленьких принцесс. Читать дальше...




Что можно сказать о человеке, которому нравятся закаты?

Кто из нас не любит восход солнца, закат, грозу, ливень? После каждого столь яркого действа приходит смена окружающего мира. Человек, так или иначе, чувствует эти смены погоды. Что можно сказать о человеке, которому нравятся закаты? Читать дальше...




Подборка книг, основанных на воспоминаниях

Сохраняйте себе в социальные сети или отправляйте в мессенжеры! Читать дальше...




Секс начинается задолго до постели

Ну вот, еду я в лифте, с незнакомым мужчиной. Просто попутчиком по лифту. Смотрюсь в зеркало, поправляю волосы и спрашиваю его: красивая? Он подтверждает - красивая! - и готов! Готов есть из моих рук. Читать дальше...




Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни приводит в нашу жизни много неприятностей, бороться с которыми следует увеличением легкими физическими упражнениями. Читать дальше...




Хочу написать книгу. С чего начать?

Давно мечтала написать книгу, но почему-то все планы остаются в голове, а написание книги не сдвигается с мертвой точки. Даже составила для себя план действий, которого буду придерживаться. Хочу поделиться своим планом, если в вашей голове сидит аналогичная мысль. Читать дальше...




Надоели тупые люди вокруг

Конечно, хорошо любить людей, улыбаться всем и культивировать в себе чувство радости и гармонии. Но, как же в последнее время стали раздражать тупые люди. Прямо хочеться Михаила Задорнова вспомнить с его фразой :"Ну, тупые!" Только фраза будет обращена не к американцам, а к  соотечественникам. Читать дальше...




До чего может довести флирт по телефону

Кто-нибудь из вас сейчас может представить себя без мобильного телефона? Нет? И я не могу, настолько это маленькое изобретение человечества вросло в руки, что уже и не избавишься. Моя сотовая компания когда-то предоставляла услугу под названием «SMS-флирт» (может и до сих пор предоставляет, или что-нибудь подороже придумали ?). Сейчас меня эта услуга мало интересует, но тогда... Читать дальше...




Готов жениться?

Ваш МЧ не прижал вас к сердцу ни в первый день, ни в сотый. А ближе к двухсотому стал пренебрегать так, что вы хотите уйти. Страсть, влюбленность обычно длится полгода-год. Какие выводы? Читать дальше...




Глаза не обманут

Чувства, только чувства, ведут людей в такие личные минуты счастья. Ум в такой истории не поможет ничем. Глаза не обманут Читать дальше...




Oтрывайся. Отрывайся, милая!

На дискотеке в каблуках выше 12. На кyрорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-вeлодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, рaзговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «кaкие они сволочи». Отрывайся! Читать дальше...




как правильно расстаться?

Когда после нескольких лет семейной жизни понимаешь, что твоя вторая половинка – вовсе не твоя, единственным разумным решением является расставание. Советов, которые дают расстающимся близкие люди, очень много. Однако есть несколько таких, которые можно назвать универсальными. Читать дальше...




Змеиный клубок, или чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...



Mеcяц на изменение жизни к лучшему

Итак, нa кaждую неделю плaна — тpи зaдания, кoтopые нaдo внедpить в cвoю жизнь. И ocтaвaтьcя c ними нa пpoтяжении вcегo меcяцa. B идеaле — и дoльше, нo тут уж pешaть вам. Читать дальше...




Любовь без розовых соплей: почему вы до сих пор одиноки

По данным переписи населения 2010 года, численность женщин превышает численность мужчин на 10,8 млн человек. В 2002 г. это превышение составляло 10,0 млн человек. Ухудшение соотношения полов происходит из-за высокой смертности мужчин трудоспособных возрастов. Читать дальше...




Сколько должно быть друзей у человека

Не имей сто рублей, а имей сто друзей! Именно так гласит народная мудрость. Конечно, пословица щедра. Но так ли выходит в реальности, когда задаешься вопросом: сколько должно быть друзей у человека?
Читать дальше...