Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

 

10 способов увеличить счастье в своей жизни

Первый способ, наполнить свою жизнь счастьем: Включать любимую музыку

Начитайте день с любимой музыки, которая приводит вас в восторг и не дает возможности задуматься над бедами, опасностями и не веет прошлыми негативными или грустными воспоминаниями. Кстати, начните петь. Пойте дома. Напевайте в машине, мурлыкайте мелодию на работе.

Второй способ ощутить капельку счастья: Побаловать себя шоколадом 

Почаще балуйте себя кусочком шоколада, желательно горького, чтобы не сильно повлияла ваша терапия на фигуру и зубки. Шоколад доставляет наслаждение и обостряет сексуальности. Тоже самое касается меда. Пусть мед и шоколад станут обязательными лакомствами у вас  на кухонном столе.

Третий способ почувствовать себя счастливым: Прочитать мотивирующую книгу

Авторы мотивирующих книг умеют поднять уровень самооценки человек и направить его к заветным берегам надежды и мечты. Соберите дома небольшую подборку из подобных книг по личностному росту, повышению мотивации или биографий успешных людей.

Четвертый способ погрузиться в море счастья: Хобби

Найдите себе увлечение по душе, возможно, это будет рукоделие, или активный вид отдыха. Если у вас нет хобби, возможно, пришла пора его завести. Даже танцами можно заняться в пятьдесят лет, было бы желание изменить свои привычки и овладеть новыми знаниями.

Пятый способ ощутить себя счастливым человеком: Забота о ком-то

Посвятите хотя бы пару часов в день заботе о ком-то, кто в вас нуждается. Подарите на час-другой ему себя целиком, ориентируясь на ваши пожелания а на его запросы. Может это будет прогулка с ребенком неторопливо по улице. Или игра с собакой, забота о кошке.

Главное, почувствуете, что делаете что-то не для себя, а для другого существа, исходя из его приоритетов абсолютно безвозмездно.  

Шестой способ выработать гормоны счастья: Спорт

Займитесь спортом. Любым. От домашней зарядки до серьезных занятий в фитнес-клубе. Да же спокойна ходьбы по тропинкам и дорожкам парка можно отнести к спорту. Главное, чтобы было движение.

Седьмой способ для женского счастья: Шоппинг

Женщины получают огромный объем счастье от шопинга. В минуты уныния идите на шопинг. Купите хотя бы продукты и ваше настроение резко увеличиться. Есть даже профессии, которые связаны с покупками – шоперы. Возможно, вам пригодиться свой опыт в шопинге.

Восьмой способ резво увеличить размер счастья: любовь и Секс

Бесспорно, Любовь окрыляет человека и наполняет его жизнь смыслом и счастьем. Любите и будьте любимы.

 Если вы в браке и страстная любовь немного поостыла, то задумайте над освежением интимных отношений. Секс станет источником всплеска счастья и новых эмоций между вами и вашим партнером.

Девятый способ закрепить получено счастье: Не жаловаться

Чтобы все выше перечисленные способы увеличить счастье дали результат параллельно с ними для закрепления попробуйте в течении 21 дня не жаловаться. Ни на что. Никому. Тема жалоб закрыта.

Десятый способ научить жить счастливо: Улыбайтесь

Начинайте свой день с улыбки.

Подарите утреннюю улыбку любимому человеку, домашнему животному. Улыбнитесь себе в зеркало. Не выходите из дома, не улыбнувшись себе в зеркало прихожей. Улыбнитесь соседке, соседскому пацаненку, соседу на парковке, продавщице в магазине, полицейскому на перекрестке, коллеге на работе. И так на протяжении всего дня, дарите улыбки.

Во-первых, это приятно, во вторых это полезно, будет меньше морщин. Вечером перед сном улыбнитесь себе любимому и своему любимому человеку и крепко засыпайте сном счастливого человека.

Не позволяйте себе скучать ни минутки. Заполните все свое пространство, уменьшить время перед телевизором и в интернете. Помните, что скучающий человек – несчастливый человек.



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 04.10.2013 |
Просмотров: 1112 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0
Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Новые статьи



Как мотивировать мужчину на подвиги

У большинства женщин подвиги ассоциируются с рыцарскими доспехами и сражениями на дуэлях. Только современные представления о подвигах существенно разнятся с теми, что царили в головах современников несколько столетий назад. Несмотря на это, внимания, заботы и ласки хочется. Только все эти проявления нежности сами по себе не появятся. Давайте разберемся, как мотивировать мужчину на подвиги.  Читать дальше...




Как впустить в свою жизнь новое счастье?

Новый год – самое время для переосмысления и позитивных изменений в жизни. И если вы привыкли брать ответственность на себя, а не ждать подарков от судьбы, учтите – чтобы пришло новое счастье, необходимо освободить для него место. От каких предметов в доме и тараканов в голове стоит вовремя избавляться?

Читать дальше...



Почему мужчины боятся уверенных женщин

Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников – женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений – на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока. Читать дальше...




Надоели тупые люди вокруг

Конечно, хорошо любить людей, улыбаться всем и культивировать в себе чувство радости и гармонии. Но, как же в последнее время стали раздражать тупые люди. Прямо хочеться Михаила Задорнова вспомнить с его фразой :"Ну, тупые!" Только фраза будет обращена не к американцам, а к  соотечественникам. Читать дальше...




Хочу написать книгу. С чего начать?

Давно мечтала написать книгу, но почему-то все планы остаются в голове, а написание книги не сдвигается с мертвой точки. Даже составила для себя план действий, которого буду придерживаться. Хочу поделиться своим планом, если в вашей голове сидит аналогичная мысль. Читать дальше...




Ложка дегтя в бочке меда. Современная интерпретация

Ложка дёгтя - у некоторых всегда с собой. Большая такая ложка, разливательная. Она нужна, чтобы испортить бочку мёда и всё испачкать. Стоит вам купить что-то хорошее, с приятным человеком познакомиться, работу новую получить или просто - отлично себя почувствовать, как эти, с ложкой, тут как тут. Читать дальше...




Где взять силы для успеха

Вряд ли найдется человек, который бы не хотел стать богатым, знаменитым и счастливым. И у каждого - свои методы для получения успеха. Кто-то «повторяет» за другими, у него даже получается. Но счастья такое дело не приносит. Где взять силы для успеха? Читать дальше...




Какие методы наказания для ребенка?

Какие наказания для ребенка эффективны? Чем поиграешь, тем и зашибешься. Это поговорка, но для воспитания подходит. Читать дальше...




Типы мужчин на сайтах знакомств

Типы мужчин на сайтах знакомств опасно ли знакомится на сайтах знакомств Читать дальше...




Стесняюсь разговаривать с мужчинами

Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами. Читать дальше...




Зачем нужен девичник

Один мой знакомый не особенно любит, когда его жена уходит на девичники. Как он выражается, «бабы напьются и начинают, что попало творить!» Под «что попало» подразумевается: громко смеяться, обсуждать мужчин, иногда и баньку на даче затопить или в бассейн прыгнуть. В принципе, для нас, женщин, плохого в этом ничего нет. А хорошего – море! Вот потому мужчинам и не понять, зачем нужен девичник.
  Читать дальше...




Попробуйте сонный фитнесс, если вас беспокоит бессонница

Проблемы со сном знакомы большинству современных людей. Если вас беспокоит бессонница, попробуйте заняться специальной «сонной» гимнастикой. Для этого вам понадобятся хорошо проветренная комната, удобная домашняя одежда и полчаса времени.  Читать дальше...




Pilates — гармония для тела и души

Одни сравнивают его с лечебной гимнастикой, другие — с йогой, или уподобляют калланетику, стретчингу. Что представляет собой пилатес на самом деле?  Pilates (Пилатес) — широко известная и популярная во всем мире система упражнений, направленная, прежде всего, на улучшение здоровья. Читать дальше...




Правильное питание для здорового образа жизни

Наше здоровье примерно на 90% зависит от наследственности и образа жизни, и только на 10% от медицины. Заложите уже сегодня принципы правильного питания для здорового образа жизни  Читать дальше...




Легко ли быть женщиной

Нелегко быть женщиной, таща на себе мужские обязанности и мужскую ответственность, не забывая о воспитании детей, домашних хлопотах и заботах о себе любимой Читать дальше...




Солярный гороскоп

Астрология - это прикладная философия, набор инструментов, способных осмыслить и улучшить качество вашей жизни. Солярный гороскоп - один из мощных ее компонентов. Читать дальше...




Чем женская дружба отличается от мужской

Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди. Читать дальше...




Я люблю мужа, а вот он меня уже нет

...Я замужем четвертый раз, и все мои браки распадаются примерно через пять лет, куда только я ни обращалась, что я только ни делала, но сохранить семью не удавалась! Сейчас я замужем три года, и мой брак летит в пропасть.. Я люблю мужа, а вот он меня уже нет Читать дальше...




Кому нужна семья?

Задаетесь вопросом, кому нужна семья? Семья нужна и мужчине и женщине, но хранителем семьи однозначно выступает женщина. Читать дальше...




Оформление окна на кухне шторами: интересные идеи

Оформление окна на кухне шторами – процесс творческий, позволяющий кардинальным образом изменить облик помещения. Чтобы получить оригинальный результат, важно разобраться в особенностях сочетания занавесок с элементами стиля, в котором декорирована комната. Читать дальше...




До чего может довести флирт по телефону

Кто-нибудь из вас сейчас может представить себя без мобильного телефона? Нет? И я не могу, настолько это маленькое изобретение человечества вросло в руки, что уже и не избавишься. Моя сотовая компания когда-то предоставляла услугу под названием «SMS-флирт» (может и до сих пор предоставляет, или что-нибудь подороже придумали ?). Сейчас меня эта услуга мало интересует, но тогда... Читать дальше...




А я люблю женатого

Ситуация, когда незамужняя девушка влюбляется в женатого мужчину – не редкость. И бесполезно мамушкам и бабушкам убеждать горе-невесту, что это безнравственно. Ее все равно тянет в его объятия магнитом. На все нравоучения она отвечает коротко: «А я люблю женатого!». Читать дальше...




Бывает ли жизнь без измен?

Практически в любой литературе сегодня пишут, что мужчины моногамны. Фильмы один за другим раскрывают сюжеты про супружеские измены. В журналах авторы выкладывают статьи про то, как пережить измену близкого человека. Кажется, что все кричат об одном: не бывает жизни без измен. Оглядываешься по сторонам и видишь, как разваливаются семьи от упрямства одного и разочарования другого партнера. Читать дальше...




Что мешает начать новую жизнь

Не всегда удается легко начать новую жизнь, и много факторов мешает начать новую жизнь, нас держат отношения с людьми, работа, жилье и другие моменты социального общества. Читать дальше...




Как научиться позитивно мыслить

Умение замечать позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия называется позитивным мышлением. У кого-то это качество заложено  еще с рождения, кому-то повезло меньше, но есть несколько правил как научиться позитивно мыслить. Читать дальше...