Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



 

Как закрепить полученные на тренинге знания

Сегодня множество людей увлеклись эзотерикой и популярной психологией. Тысячи тренингов проводиться  в реальном времени и еще больше вебинаров и семинаров транслируются онлайн.

Казалось бы, весь мир нацелен на успех, счастье и достижение  эффектного результата, но почему-то многие участники тренингов не могут достичь не только желаемого результата, но и промежуточных небольших целей и задач.

Давайте разберем, как закрепить полученные изгнания на тренинге или вебинаре, чтобы ваши вложенные средства не оказались выброшенными на ветер и принесли вам отдачу или хотя бы отбились обратно.

В хороших качественных тренингах тренера подробно говорят и досконально объясняют, что и как делать и почему именно так, потому что они заинтересованы в ваших успеха, которые создают им профессиональную репутацию.

Итак, тренера семинаров дают практическое руководство к действию. На момент  нахождения обучающегося внутри тренинга кажется, что любая задача по силам, человек ощущает прилив энергии, верит в свои силы, верит в успех и удачу. Но стоит  выйти из аудитории или отключить компьютер, то  уверенность начинает постепенно улетучиваться.

Самая трудная задача для частников семинаров  это заставить себя заниматься по предложенной программе от тренера каждый день.


Если у вас немного времени, потому что вы ведете напряженную жизнь и крутитесь как белка в колесе, то выделите для закрепления тренинга по 30 минут, но каждый день. Может это будут утренние часы когда еще на вас не навались дела , или часы обеденного перерыва в любом случае у вас они должны быть выделены и доступны для того чтобы вы смогли почувствовать результаты своих приложенных ранее действий.

Если чувствуете, что вы не готовы  приступить к занятиям, попробуйте принять душ, если вы решили заниматься по вечерам. Душ символические смоет с вас все проблемы уходящего дня, и позволит вам приступить к занятиям,  сосредоточившись на желаемом.

Если у вас нет возможности выполнить все мероприятия за один присест, то разделите их на части. Например, утром прослушайте теорию, или запись тренинга, днем составьте для себя план практических упражнений на вечер, а вечером воплотите план в жизнь.

Помните, чтобы закрепить полученные знания вам следует заниматься каждый день, независимо от того какое время вы выберите. Стоит лишь вам пропустить по какой либо оправдательной для вас причине занятия-закрепления, то можно на  следующий день начинать все заново, поскольку у вас уже появилось оправдание отмены закрепления знания.

Помните, что   ежедневные занятия как решение задач в школе помогут вам закрепить полученные в ходе семинара или вебинара знания и воплотить в жизнь, то ради чего вы пошли на данное обучение.


Результата обучения находиться именно в ваших руках, независимо от тренера или педагога. Только вы сами лично отвечаете за то, что сможете применять в своей жизни полученные знания, закрепив их, и достичь желаемого результата.
 

 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 12.05.2014 |
Просмотров: 1151 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Новые статьи



Патчи для глаз. Что это такое и для чего.

В инста-аккаунтах блогеров то и дело мелькают патчи для глаз. Не все знакомы с этим необыкновенным средством для быстрого восстановления кожи. Давайте разберемся по порядку, что такое пачи, кто и когда их разработал, какие они бывают и где приобрести. Читать дальше...




Кто же Настоящая Женщина?

Этот вопрос мучает многих женщин, которые стремятся к усовершенствованию самих себя. Начнем с того, что главное в жизни женщины? Читать дальше...




Я люблю мужа, а вот он меня уже нет

...Я замужем четвертый раз, и все мои браки распадаются примерно через пять лет, куда только я ни обращалась, что я только ни делала, но сохранить семью не удавалась! Сейчас я замужем три года, и мой брак летит в пропасть.. Я люблю мужа, а вот он меня уже нет Читать дальше...




Готов жениться?

Ваш МЧ не прижал вас к сердцу ни в первый день, ни в сотый. А ближе к двухсотому стал пренебрегать так, что вы хотите уйти. Страсть, влюбленность обычно длится полгода-год. Какие выводы? Читать дальше...




Змеиный клубок, или чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...



Главный критерий здоровых отношений

Я уверена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения. Ничего больше. Все остальное - внимание, ответственность, забота и прочее - вытекает из этого.  Читать дальше...




Женщина должна быть или красивой, или в шляпе

Специально опрашиваю мужчин, множество опросила, все подтверждают, что в шляпе женщина красивее, чем без шляпы. Женщина должна быть или красивой, или в шляпе... Читать дальше...




Как мотивировать мужчину на подвиги

У большинства женщин подвиги ассоциируются с рыцарскими доспехами и сражениями на дуэлях. Только современные представления о подвигах существенно разнятся с теми, что царили в головах современников несколько столетий назад. Несмотря на это, внимания, заботы и ласки хочется. Только все эти проявления нежности сами по себе не появятся. Давайте разберемся, как мотивировать мужчину на подвиги.  Читать дальше...




До чего может довести флирт по телефону

Кто-нибудь из вас сейчас может представить себя без мобильного телефона? Нет? И я не могу, настолько это маленькое изобретение человечества вросло в руки, что уже и не избавишься. Моя сотовая компания когда-то предоставляла услугу под названием «SMS-флирт» (может и до сих пор предоставляет, или что-нибудь подороже придумали ?). Сейчас меня эта услуга мало интересует, но тогда... Читать дальше...




Секс начинается задолго до постели

Ну вот, еду я в лифте, с незнакомым мужчиной. Просто попутчиком по лифту. Смотрюсь в зеркало, поправляю волосы и спрашиваю его: красивая? Он подтверждает - красивая! - и готов! Готов есть из моих рук. Читать дальше...




Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимым

Семь действенных советов как пережить разрыв с Любимым и не пасть духом. Читать дальше...




Женская талия – признак женского здоровья

Женская талия является признаком физического женского здоровья, так и душевого состояния женщины, ее психики и личного счастья. Читать дальше...




Самые распространенные ошибки в мужской одежде

20 жизненно необходимых принципов для каждого мужчины старше 14, который хочет избежать распространенных ошибок в одежде.  Читать дальше...




Стесняюсь разговаривать с мужчинами

Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами. Читать дальше...




Стесняюсь мужчин

Этого говорит не маленькая девочка-подросток. Такую фразу может произнести взрослая, состоявшаяся женщина. Нет, она не переодевает в этот момент элементы гардероба в присутствии посторонних. Она по жизни такая. Чуть только замаячит на горизонте красавец, она краснеет –  стесняюсь мужчин. Чтобы этого не происходило, надо бороться с проблемой.
  Читать дальше...




Зачем вешать тюль на окна?

Современные стили оформления интерьера зачастую предполагают полный отказ от занавесок. Однако с практической точки зрения тюль оказывается необходим. Зачем вешать тюль на окна? Читать дальше...




Попробуйте сшить юбку-пачку

Юбка-пачка из яркого флизелина завоевала сердца не только мам, но их маленьких принцесс. Читать дальше...




Сбываются ли гороскопы

В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете?

Читать дальше...



Почему муж не хочет ребенка?

После свадьбы некоторые пары сталкиваются с проблемой, способной напрочь перечеркнуть их будущее. Это – отсутствие детей. Особенно грустно бывает, когда мужчина самостоятельно решает, что его жена не должна заводить ребенка. Причин бывает множество, но основные из них являются, что называется, классикой жанра.

Читать дальше...



Подборка книг, основанных на воспоминаниях

Сохраняйте себе в социальные сети или отправляйте в мессенжеры! Читать дальше...




Как и какие цветы подарить женщине?

Женщины мечтают о цветах по поводу и без особого повода. И женщины мечтают совсем не о «дежурных» букетиках. Они хотят, чтобы любимый мужчин цветы подарил по зову сердца, и желательно чаще, чем раз в год. Есть, по крайней мере, 7 причин дарить цветы без повода: Читать дальше...




Как наладить отношения с мужем

Последнее время Вы не знаете как наладить отношения с мужем и все чаще замечаете раздраженность мужа, отношения стали натянутыми. С каждым днем к Вам все чаще подкрадывается ощущение, что вы становитесь чужими людьми, но пока еще в одной лодке. Читать дальше...




От любви до ненависти один шаг

Почему после любви люди начинают ненавидеть друг друга и не допустить возникновения ненависти? Куда же делась та любовь, то чувство окрылённости, красивые слова и признания? Почему после любви люди начинают ненавидеть друг друга? Верна ли пословица, что от любви до ненависти один шаг? Читать дальше...




А я люблю женатого

Ситуация, когда незамужняя девушка влюбляется в женатого мужчину – не редкость. И бесполезно мамушкам и бабушкам убеждать горе-невесту, что это безнравственно. Ее все равно тянет в его объятия магнитом. На все нравоучения она отвечает коротко: «А я люблю женатого!». Читать дальше...




Женщина в мужском мире

Женщине в мужском мире необходимо не только выжить, но и сохранить свое душевное равновесие. Всегда оставаться женственной порою нелегко, потому что во взаимоотношениях с мужчинами нередко возникает множество острых углов, обойти которые бывает очень непросто, чтобы не уронить женское достоинство. Читать дальше...