Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



А почему бы не пожить в свое удовольствие?

 

Рассуждать на эту тему можно долго, лакомясь «хлебом», отобранным у психологов. Но в большинстве случае человек устает от самого себя. Ведь все зависит от того, как мы реагируем на те или иные события. Согласитесь, можно пропустить негатив, не обратив на него внимания, а можно прокручивать его у себя в голове день и ночь. В каком случае больше устанете? Конечно же, во втором. Чтобы сия участь миновала, попробуем поступить иначе. (Читайте также Я ведь небезотказна ).

«А почему бы не пожить в свое удовольствие?» – спросите, чего хотите

 

Вопрос, кого спросить. Конечно же, себя. Важно открыть канал «Хочу», который станет серьезным стимулом к дальнейшим действиям. Чтобы эта методика, которую мне посчастливилось освоить на курсах по психологии, заработала, необходимо вооружиться листком и ручкой.

Составляем список собственных «Хочу» - не менее 60 пунктов. Не упускайте ничего – от большой шоколадки до норкового манто. И не забывайте исполнять свои желания постепенно, начиная от самых простых.

Пошалите

 

Ответ на вопрос – а почему бы не пожить в свое удовольствие? – начинается как раз с этого маленького действия, которое больше актуально для маленьких детей. Но взрослые, те же дети, которые в отличие от последних нагрузили на свои плечи столько всего, что зачастую и вывезти эти дела под силу не каждому.

Поступаем проще. Позволяйте себя отдыхать. Конечно, перспектива заманчива вечером посадить семь розовых кустов, начистить до блеска медный таз и перебрать крупу – получается этакая Золушка. Подоплека только в том, что пока вы не удовлетворите свою физиологическую потребность в отдыхе, вряд ли удастся быстро завершить запланированное. В этом случае не грех и пошалить – перенесите не срочные дела на завтра. И увидите, что в отдохнувшем состоянии справитесь с ними гораздо быстрее.

Позвольте себе быть несерьезной

 

Постоянные мысли о бытие и «хлебе насущном» добавят добрых пару годков кому угодно. Парадокс еще и в том, что часто мы сами себе надумываем проблемы. К примеру, предстоит вам важная встреча, и вы заранее начинаете продумывать ее в деталях. В результате ничего хорошего с позиции результата не получаете – слишком переволновались, желаемого  не достигли, благо, утюг утром на ногу не уронили.

Поступаем проще – отпускаем ситуацию. Или, по-другому, думаем о ней тогда, когда придет время – во время самого события. Просто, и самое главное, не выматывает. Да и излишняя серьезность только забирает энергию, отвлекая от процесса взаимодействия с вашим визави.

Побалуйте себя

 

Расхожая фраза, кажется из рекламы про «шоколад и много кокоса». Только сейчас речь идет сейчас об истинности этого утверждения, придуманного мудрыми сценаристами. «А почему бы не пожить в свое удовольствие?» - такой вопрос задавайте себе как можно чаще. (Читайте также Муж большой, а кухня маленькая ).

Если хотите, поваляйтесь в горячей ванной, съешьте огромную шоколадку, сделайте новую стрижку, покрасьте волосы в экзотический цвет. Да что угодно, лишь бы задуманное принесло массу позитива.

Оказывается, все просто. Важно только понять, что участь осла, нагруженного возом проблем – не о вас. Разрешить нахлынувший поток дел возможно, и для этого необязательно делать страдальческое лицо и изображать вселенскую трагедию. Все проще, а счастье оно гораздо ближе, чем кажется.







Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 14.05.2017 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1166 | Теги: пожить, удовольствие, дела | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Новые статьи



Оформление окна на кухне шторами: интересные идеи

Оформление окна на кухне шторами – процесс творческий, позволяющий кардинальным образом изменить облик помещения. Чтобы получить оригинальный результат, важно разобраться в особенностях сочетания занавесок с элементами стиля, в котором декорирована комната. Читать дальше...




Мужчина манипулирует: как распознать его игру

Вы попались – и начали думать про МЧ. Он же загадал загадку, дал пищу вашим мозгам! Вы силитесь разгадать: интересны ли вы? Правильно ли поступили? А может, веду себя, "как дура"?  Чем больше мыслей об МЧ, тем сильнее влюбленность. Читать дальше...




"Я пошлю всех!" - всегда ли нужно идти на поводу у эмоций?

Звучит грубо, но доля истины в этой фразе есть. Конечно, в данном случае речь идет не о применении нецензурной лексики во время процесса «посылания». Но все-таки не стоит относиться с иронией к поднятой проблеме. Иногда, чтобы стать свободной, достаточно научиться играть в простую игру, название которой – «А мне все равно». Но и это надо делать правильно. Прежде, чем победно выкрикнуть – я пошлю всех – стоит немного подготовиться.
  Читать дальше...




Mеcяц на изменение жизни к лучшему

Итак, нa кaждую неделю плaна — тpи зaдания, кoтopые нaдo внедpить в cвoю жизнь. И ocтaвaтьcя c ними нa пpoтяжении вcегo меcяцa. B идеaле — и дoльше, нo тут уж pешaть вам. Читать дальше...




Что мешает начать новую жизнь

Не всегда удается легко начать новую жизнь, и много факторов мешает начать новую жизнь, нас держат отношения с людьми, работа, жилье и другие моменты социального общества. Читать дальше...




Сбываются ли гороскопы

В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете?

Читать дальше...



Почему мы не боимся старости

Мы не боимся старости. Более того, мы полагаем – нам двадцать пять. И живем так, как будто нам двадцать пять. Когда неудобства вроде старого дома начинают надоедать, мы говорим друг другу, что вся жизнь впереди. Читать дальше...




Как выбрать идеальный подарок?

Праздник в жизни любого человека это всегда интересно, весело и... интригующе, ведь в праздничные дни принято дарить подарки. И каждый ожидает чего-то необычного, оригинального и приятного. Но как выбрать самый лучший идеальный подарок? Читать дальше...




Я люблю мужа, а вот он меня уже нет

...Я замужем четвертый раз, и все мои браки распадаются примерно через пять лет, куда только я ни обращалась, что я только ни делала, но сохранить семью не удавалась! Сейчас я замужем три года, и мой брак летит в пропасть.. Я люблю мужа, а вот он меня уже нет Читать дальше...




Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни приводит в нашу жизни много неприятностей, бороться с которыми следует увеличением легкими физическими упражнениями. Читать дальше...




Кoгда-нибудь у меня рoдится сын

Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста!  Клоуном в торговом центре? Отличный выбор! Читать дальше...




10 полезных советов для ежедневного настроения

Весенний авитаминоз дает о себе знать в феврале-марте, когда и солнышка недостаточно, и наваливается накопившаяся нагрузка за зиму. Возьмите в свое вооружение 10 простых советов для ежедневного подъема настроения, потому что жить в позитиве - кайф. Читать дальше...




Ложка дегтя в бочке меда. Современная интерпретация

Ложка дёгтя - у некоторых всегда с собой. Большая такая ложка, разливательная. Она нужна, чтобы испортить бочку мёда и всё испачкать. Стоит вам купить что-то хорошее, с приятным человеком познакомиться, работу новую получить или просто - отлично себя почувствовать, как эти, с ложкой, тут как тут. Читать дальше...




Как поймать ее настроение? Мужской взгляд.

Как поймать её настроение и добиться расположения, думать и решать только вам. Это нелёгкий труд. Но постоянная работа над собой и забота о любимом человеке обернутся для вас долгими годами счастливой жизни. Читать дальше...




Шторы на эркерное окно

Комнаты с эркером заслуживают внимания и уважения, поскольку они в большей мере, чем традиционные проемы, впускают в помещение свет. К тому же, такие формы делают пространство оригинальным. А это значит, что нужно подобрать подходящие шторы на эркерное окно. Читать дальше...




Как воспитывать ребенка до 1 года

Многие ученые считали, что ребенок в возрасте до года - это чистый лист, и написать на нем можно все, что угодно. Однако это не так. Ребенок с рождения  - уже имеет свой характер, свои особенности поведения. Читать дальше...




Змеиный клубок, или чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...



Глаза не обманут

Чувства, только чувства, ведут людей в такие личные минуты счастья. Ум в такой истории не поможет ничем. Глаза не обманут Читать дальше...




Почему муж не хочет ребенка?

После свадьбы некоторые пары сталкиваются с проблемой, способной напрочь перечеркнуть их будущее. Это – отсутствие детей. Особенно грустно бывает, когда мужчина самостоятельно решает, что его жена не должна заводить ребенка. Причин бывает множество, но основные из них являются, что называется, классикой жанра.

Читать дальше...



Почему ребенок мешает отношениям с мужем

С Любимым полная гармония до тех пор, пока не появляется сын. Почему ребенок мешает отношениям с мужем? Читать дальше...




Кайфовать после 50-ти. Вы сможете!

Кончилась безумная любовь и безумный страх, кончилась власть гормонов. Вам 50 лет. Пришла свобода; умная любовь и здоровые опасения вместо страха. Сво-бо-да! Читать дальше...




Ребенок надоел

Тема щекотливая. И не каждая решится обсудить ее с подругой, знакомой или с психологом. Но, как бы там не было, проблема существует. И нередко просто в голос хочется кричать: «Ребенок надоел!». Чтобы правильно оценить собственный душевный порыв, необходимо рассмотреть вопрос подробнее. Читать дальше...




Жить стало совершенно невозможно

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? Читать дальше...




Страх одиночества

Одиночество – это замкнутый круг: чем больше вы изолированы от людей, одиноки, тем хуже себя чувствуете, тем более напряжены, заморочены, зациклены на проблемах, и это отталкивает людей и лишь усугубляет ваше состояние. Читать дальше...




Почему мужчины боятся уверенных женщин

Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников – женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений – на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока. Читать дальше...