Как не думать о работе дома - Женский журнал Без лишних слов
Мой профиль | Вход
Приветствуем Вас, Гость!


Поиск по сайту:
ЖЕНСКИЙ ЖУРНАЛ БЕЗ ЛИШНИХ СЛОВ


Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Женский день

Как не думать о работе дома




Как не думать о работе дома

Напряженный ритм жизни не дает полноценно отдохнуть и переключить мысли современному человеку с рабочих проблем на бытовые дела.

Существуют психологические правила отвлечения от мыслей о работе за ее пределами и позволяющие не думать о работе дома:

Правило «закрытой двери».

Ушли из офиса и за порогом оставили все мысли, эмоции, воспоминания о рабочем днем. Иначе говоря, на работе – о работе.
 

Правило «прогулки».

Если живете от работы близко, лучше всего добираться до нее пешком. Далеко – выходить за несколько остановок раньше, либо оставить машину на стоянке и пройтись по магазинам. Но! Во время прогулки не смотреть с завистью на проезжающие мимо дорогие автомобили и проходящих красоток, а любоваться прелестями ландшафтов. Кто захочет, тот найдет положительные эмоции даже в городских джунглях.
 

Правило «запрета».

Пришли домой, и наложили табу на мысли о трудовых проблемах. Как только они приходят – смело говорите: «Я подумаю об этом завтра». Проверено – действует.
 

Правило «без драматизма».

Какой бы форс-мажорной трудовая ситуация не была, помните: безнадежно, когда земля на крышку гроба падает, все остальное можно исправить. Потому изводить нервную систему из-за каждого аврала просто нет смысла. Примите это как данность. И мысли о проблемах на работе будут посещать с каждым разом все реже и реже.

Далеко не всегда состояние тревожности носит психологический характер. Это может быть связано и с физиологическими расстройствами. Но, как известно, все проблемы идут из нашего подсознания, потому попробовать изменить собственное мышление с помощью предложенных методов стоит. Это не только полезно, но и увлекательно.
 
Автор: Ксения КОЗИЦКАЯ




Замужем за миллионером подписка рассылка


Поделиться ссылкой:
1104 | Категория: Женский день
Рейтинг: 0.0/0


Читайте еще статьи:





Блог партнеров:
купить кухню Экошкаф купить кухню Экошкаф купить кухню Экошкаф
купить кухню на заказ от производителя в Москве купить кухню на заказ от производителя в Москве купить кухню на заказ от производителя в Москве
Узнайте стоимость
Вашей кухни на заказ:
Тип кухни *:
Длина кухни в п.м. *:
Тип столешницы *:
Тип техники:
Тип навесных шкафов:
Тип напольных шкафов *:
Дополнительно:






Укажите
Ваше имя:
Ваш телефон *:
Ваш город *:
Ваш e-mail:

 

Гарантируем безопасность ваших данных


Женский журнал Без лишних слов рассказывает своим читательницам и гостям о самом важном в жизни женщины: как встретить своего мужчину, как преодолеть личные переживания, как выйти замуж, как родить ребенка, как открыть свое дело и многие другие женские вопросы о простой жизни подруги жизни, матери и жены. Мы стараемся собрать по крупицам важные знания о том, как создать женское счастье, как отдавать любовь в мир, как наполниться энергией, и как жить в гармонии с собой. Жизнь женщины многогранна, но без лишних слов мы понимаем друг друга: как не хотим ненужной ответственности, как быть женственными и как оказаться под защитой своего мужчины, такого любимого и такого близкого. Но жизнь играет в хитрую игру, эмоции не дают нам понять куда идти, как жить, что сделать в сложных жизненных ситуациях, тогда мы прибегаем к помощи подруги, совету мамы, подсказке сестры. Именно эти советы, подсказки и мудрость собраны на страницах женского журнала Без лишних слов и доступны вам, чтобы вы могли прочитав наше мнение, сделать свои выводы и понять куда дальше двигаться, если оказались на сложном перепутье или жизненной развилке. В любом случае, слушайте свое сердце, оно Вас никогда не подведет, оно без лишних слов вам подскажет куда идти, чем дорожить и как жить Вам, и только Вам.
Миссия женского журнала Без лишних слов - помочь каждой женщине быть счастливой, ведь это так просто!

Полное или частичное копирование материалов сайта ПРИВЕТСТВУЕТСЯ,
но только с активной ссылкой, открытой для индексации поисковыми системами.

Россия, Пермь, женский журнал Без лишних слов©
2009 - 2017 г.
Создать бесплатный сайт с uCoz