Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Размышления ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимым

Любовь – прекрасное и захватывающие чувство, но бывает, что сказка заканчивается, а принц не женится на Золушке, и более того, находит себе новую принцессу. Жизнь – непредсказуема, и вдруг, вас покинул мужчина – не отчаивайтесь! (читайте Ушёл... Как вернуть и Зачем)

Секрет первый, как пережить разрыв с любимым: С глаз долой

Первое, что советуют сделать психологи – это убрать все, что напоминает вам о бывшем. Вспомните, как в фильмах, главная героиня, прощаясь с прошлым, сжигает фотографии, письма и другие вещи. Делать то же самое необязательно, но запрятать подальше все, что ярко напоминает о днях, когда вы были вместе, придется. Сделайте над собой усилие и не смотрите его страничку в социальных сетях. (Читайте Больше не звоните ему)

Секрет второй, как пережить разрыв с любимым:  Жизнь продолжается

Не вините себя за то, что вас бросили. Разобраться в сложившейся ситуации, безусловно, нужно, но не стоит сваливать все на свои плечи. Помните, отношения строят, как и разрушают оба партнера. Поговорите с несостоявшимся женихом, если у него не получилось дать вразумительный ответ, значит, он просто хочет от вас избавиться. Да, это тяжело осознавать, но с другой стороны: зачем тратить на такого человека свое время и эмоции?

Секрет третий, как пережить разрыв с любимым: Отвлекитесь! 

Проплакать весь день в подушку можно… Но станет ли вам от этого действительно легче? Наберитесь сил и сделайте наоборот, вместо жалеть себя, окунитесь с головой в работу или учебу. Так, по крайней мере, пользы будет больше, и думать об «экс-бойфренде» вы будете меньше, однозначно. Есть возможность сменить обстановку, тогда не раздумывая, отправляйтесь в путь. Пускай новые горизонты отвлекут от грустных мыслей.

Секрет четвертый, как пережить разрыв с любимым: Займитесь спортом.

Конечно, во время депрессии, нагружать физически свое тело меньше всего хочется. Но оно того стоит. Ученные доказали, что при активных тренировках в организме выделяется серотонин, известный как «гормон счастья». А заодно похудеете и приобретете прекрасную фигуру.

Секрет пятый, как пережить разрыв с любимым: Шоппинг 

Это еще один эффективный антидепрессант. Новые туфли или сумочка обязательно подымут настроение (смотрите Шопинг-гид) . А еще можно сделать новую прическу или полностью сменить свой прежний имидж. Важно не перестараться в этом деле, а то вряд ли ваш шеф обрадуется, увидев на рабочем месте «нового» сотрудника в очень креативном образе.

Секрет шестой, как пережить разрыв с любимым: Развеяться с подругами.

Это тоже лекарство, но со своими подводными камнями. Ведь наделать глупостей в таком состоянии проще простого. Делайте то, о чем не пришлось бы потом жалеть. Но если душа жаждет «отрыва», тогда вперед! Как сказала одна обиженная девушка: «Лучше с подружками проорать песни до утра, чем проплакать весь вечер в одиночестве». Но каждому свое, и бывает так, что хочется просто тишины и покоя, разобраться в себе и подумать, что делать дальше. Единственное, старайтесь не замыкаться в себе: стресс и глубокая депрессия, могут крепко затянуть в свои объятия.

Секрет седьмой: не спешите.

Не спешите заводить новые отношения только потому, что вам одиноко или назло бывшему. Так, вы свое счастье не обретете, а вот сделать больно другому, запросто сможете. (читайте Как выбрать мужчину, с которым радостно жить)

И ставим точку! Секрет последний: Отпускаю…

Увы, нельзя щелкнуть пальцем и стереть с памяти человека, которому дарила всю свою нежность, заботу, а главное, – любовь! И как ни банально звучит, но лучший лекарь – это время. Отпуская свое прошлое, вы обретаете внутреннее спокойствие, а с ним и возможность двигаться вперед.

Поверьте, ваши раны заживут (читайте Душевный дискомфорт: как устранить?, наступит час, и вам встретиться настоящий мужчина, который оценит вас по достоинству.

Автор: Наталья Танцюра



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Размышления | 01.02.2019 |
Просмотров: 908 | Рейтинг: 5.0/2
Сейчас читают:
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Новые статьи



Как мотивировать мужчину на подвиги

У большинства женщин подвиги ассоциируются с рыцарскими доспехами и сражениями на дуэлях. Только современные представления о подвигах существенно разнятся с теми, что царили в головах современников несколько столетий назад. Несмотря на это, внимания, заботы и ласки хочется. Только все эти проявления нежности сами по себе не появятся. Давайте разберемся, как мотивировать мужчину на подвиги.  Читать дальше...




Что мешает начать новую жизнь

Не всегда удается легко начать новую жизнь, и много факторов мешает начать новую жизнь, нас держат отношения с людьми, работа, жилье и другие моменты социального общества. Читать дальше...




Как впустить в свою жизнь новое счастье?

Новый год – самое время для переосмысления и позитивных изменений в жизни. И если вы привыкли брать ответственность на себя, а не ждать подарков от судьбы, учтите – чтобы пришло новое счастье, необходимо освободить для него место. От каких предметов в доме и тараканов в голове стоит вовремя избавляться?

Читать дальше...



Жить стало совершенно невозможно

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? Читать дальше...




Страх одиночества

Одиночество – это замкнутый круг: чем больше вы изолированы от людей, одиноки, тем хуже себя чувствуете, тем более напряжены, заморочены, зациклены на проблемах, и это отталкивает людей и лишь усугубляет ваше состояние. Читать дальше...




Oтрывайся. Отрывайся, милая!

На дискотеке в каблуках выше 12. На кyрорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-вeлодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, рaзговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «кaкие они сволочи». Отрывайся! Читать дальше...




Какие шторы выбирают в современных квартирах в Москве?

Текстильная индустрия предлагает немало моделей штор, которые в сочетании с правильно подобранными аксессуарами, позволят воссоздать тот облик помещения, который больше всего соответствует душевному порыву и настроению. Какие шторы выбирают в современных квартирах в Москве? Читать дальше...




Как стать счастливой без мужчины

В понятие «счастье» каждая женщина вкладывает свое значение. Но, так или иначе, большинство дам все-таки во главу угла ставят наличие рядом с собой мужчины. Если такового нет, то начинается «черная полоса» в жизни. Как стать счастливой без мужчины? Читать дальше...




Ты ушел, а я осталась… или… как пережить разрыв с любимым

Семь действенных советов как пережить разрыв с Любимым и не пасть духом. Читать дальше...




Я из сильных, самостоятельная женщина

Я из сильных, самостоятельная женщина. Нынешний мой мужчина - точная копия бывшего мужа, и отношения складываются примерно по тому же сценарию, что и первые распавшиеся. Как мне стать женщиной, а не лошадью? Читать дальше...




Сколько должно быть друзей у человека

Не имей сто рублей, а имей сто друзей! Именно так гласит народная мудрость. Конечно, пословица щедра. Но так ли выходит в реальности, когда задаешься вопросом: сколько должно быть друзей у человека?
Читать дальше...




Чем женская дружба отличается от мужской

Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди. Читать дальше...




Ложка дегтя в бочке меда. Современная интерпретация

Ложка дёгтя - у некоторых всегда с собой. Большая такая ложка, разливательная. Она нужна, чтобы испортить бочку мёда и всё испачкать. Стоит вам купить что-то хорошее, с приятным человеком познакомиться, работу новую получить или просто - отлично себя почувствовать, как эти, с ложкой, тут как тут. Читать дальше...




Мужчина манипулирует: как распознать его игру

Вы попались – и начали думать про МЧ. Он же загадал загадку, дал пищу вашим мозгам! Вы силитесь разгадать: интересны ли вы? Правильно ли поступили? А может, веду себя, "как дура"?  Чем больше мыслей об МЧ, тем сильнее влюбленность. Читать дальше...




Типы мужчин на сайтах знакомств

Типы мужчин на сайтах знакомств опасно ли знакомится на сайтах знакомств Читать дальше...




Патчи для глаз. Что это такое и для чего.

В инста-аккаунтах блогеров то и дело мелькают патчи для глаз. Не все знакомы с этим необыкновенным средством для быстрого восстановления кожи. Давайте разберемся по порядку, что такое пачи, кто и когда их разработал, какие они бывают и где приобрести. Читать дальше...




Почему я одинока

Одиночество – это бич современного общества. Люди перестали общаться друг с другом, вместо встреч с друзьями часто отдают предпочтение посиделкам перед телевизором или за монитором компьютера. Однако причина не в совершенствовании технического прогресса. Почему я одинока? – этот вопрос надо задать в первую очередь себе.
  Читать дальше...




Кайфовать после 50-ти. Вы сможете!

Кончилась безумная любовь и безумный страх, кончилась власть гормонов. Вам 50 лет. Пришла свобода; умная любовь и здоровые опасения вместо страха. Сво-бо-да! Читать дальше...




Не разрешаю и не отпускаю

Когда нам было по сорок, мы вели уроки счастья в школах. И вот спрашиваем первоклассниц и десятиклассниц: "Что ответите мужу, если он вернулся с работы и сказал: отпусти меня в воскресенье на рыбалку с друзьями, хочу отдохнуть".  Как ты думаешь, что отвечали первоклассницы и что – десятиклассницы? Они отвечали одинаково! Или грозно запрещали будущему мужу рыбалку или милостиво разрешали, "но с условием, что я пойду в караоке с подругами". Читать дальше...




А я люблю женатого

Ситуация, когда незамужняя девушка влюбляется в женатого мужчину – не редкость. И бесполезно мамушкам и бабушкам убеждать горе-невесту, что это безнравственно. Ее все равно тянет в его объятия магнитом. На все нравоучения она отвечает коротко: «А я люблю женатого!». Читать дальше...




Самая роковая ошибка женщин, когда уходит мужчина

Вспомни, как быстро ты возненавидела навязчивого поклонника – наверняка у тебя была такая история – ты ему отказала, а он всё цепляется, кретин. Читать дальше...




Уметь признавать свои ошибки

Уметь признавать свои ошибки – одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова. Читать дальше...




Попробуйте сонный фитнесс, если вас беспокоит бессонница

Проблемы со сном знакомы большинству современных людей. Если вас беспокоит бессонница, попробуйте заняться специальной «сонной» гимнастикой. Для этого вам понадобятся хорошо проветренная комната, удобная домашняя одежда и полчаса времени.  Читать дальше...




Змеиный клубок, или чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...



Pilates — гармония для тела и души

Одни сравнивают его с лечебной гимнастикой, другие — с йогой, или уподобляют калланетику, стретчингу. Что представляет собой пилатес на самом деле?  Pilates (Пилатес) — широко известная и популярная во всем мире система упражнений, направленная, прежде всего, на улучшение здоровья. Читать дальше...