Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Все шоколадно

Легко сказать, что все шоколадно, сделать оказывается труднее. Подобные ответы часто слышны от пессимистов и скептиков, которые не осознают своей главной роли в собственной жизни. Чтобы хорошие и приятные события стали нормой – поверьте, что все хорошо. Тогда и придумывать ничего не придется.
 

Примите ситуацию

Негативные, на первый взгляд, события кажутся катастрофой или концом света. На самом деле из любого, даже самого кислого лимона легко сделать лимонад. Попробуйте взглянуть на ситуацию не однобоко, а абстрактно. И вы увидите, что на самом деле все очень даже хорошо. Сразу стать добрым волшебником для себе сложно, поэтому начнем с азов. И первый шаг – разделите проблемы и положите их в «цветные мешочки». (Читайте также Человек должен только себе, он должен себе счастье ).
  • Неприятности красного цвета – самые серьезные. К ним относятся смерть близкого человека, смертельно-опасная болезнь. Чтобы выйти из депрессивного состояния в этом случае придется изрядно потрудиться, мобилизовав силы. Не получается в одиночку, просите помощи у друзей, знакомых, специалистов.
  • Желтый мешочек наполняют проблемы, которые «послабее» предыдущих. Это может быть катастрофа, в результате которой посчастливилось уцелеть, развод.
  • «Зеленые» неприятности называются общим словом «все шоколадно». Сюда относятся ситуации, когда бросил парень или девушка, уволили с работы. Их разрешить проще всего, а если не пускаться в тяжкие стенания и вовсе извлечь свою выгоду.


Определили цвет проблемы, примите ее. Осознайте, что вы сейчас находитесь не в самом невыгодном положении, но бывают дела и похуже. В то же время поймите, что ситуация сама по себе неплоха и нехороша, это просто есть. И после этого собирайте плюсы, которые имеют свойство умножаться и приносить радости больше и больше.

Генерируем счастье

Сделать так, чтобы все было шоколадно, легко. Для этого сделайте инвентаризацию всего, что у вас есть. Это просто.
  • Выпишите на листок, что у вас есть на данный момент. Крыша над головой, работа, семья, профессия. Список продолжайте до тех пор, пока не останется сомнений, что охватили все.
  • Осознайте, что имеете гораздо больше, чем потеряли. Ушел муж, но у вас есть друзья, которые поддержат, любимая работа, дети. Если в ближайшие выходные отправитесь с друзьями в гости,  не исключено, что сможете встретить нового мужа. Анализ перспектив по этому принципу проделайте с любой сферой, которая беспокоит. (Читайте также Обстоятельства волшебным образом складываются ).

Сущность психики заключается в особенности видеть только одну сторону. Мысленно переживая ситуацию по несколько раз, вы вгоняете себя в депрессию, выбраться из которой не так просто.  Прочувствуйте радость от  нынешнего момента, проживите его, наслаждаясь приятными ванильными нотками, сочетаемыми с привкусом пряной кофейной горечи. Как только научитесь ценить все, что имеете, приятные события не заставят себя долго ждать. 
 


 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 17.09.2016 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 695 | Теги: ситуация, легко, шоколадно, сделать | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0

Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях

 

С этим также читают

Ссоры скандалы и их решение

К сожалению, сор и скандалов с любимым человеком избегать не удается никому. В процессе нашего быта всегда находятся причины, которые приводят к непониманию и скандалу, а если принять во внимание постоянную психологическую и эмоциональную нагрузку современного человека, то скорее стоит задуматься, как вообще людям удается жить рука об руку длительное время.

Читать полностью

 

Кто же Настоящая Женщина?

Этот вопрос мучает многих женщин, которые стремятся к усовершенствованию самих себя. Начнем с того, что главное в жизни женщины?

Читать полностью

 

"Я пошлю всех!" - всегда ли нужно идти на поводу у эмоций?

Звучит грубо, но доля истины в этой фразе есть. Конечно, в данном случае речь идет не о применении нецензурной лексики во время процесса «посылания». Но все-таки не стоит относиться с иронией к поднятой проблеме. Иногда, чтобы стать свободной, достаточно научиться играть в простую игру, название которой – «А мне все равно». Но и это надо делать правильно. Прежде, чем победно выкрикнуть – я пошлю всех – стоит немного подготовиться.
 

Читать полностью

 

Как повысить уверенность в себе

Многие женщины встречаются с проблемой неуверенности в себе. Каждый хоть раз в жизни встречался с ситуацией, когда на вечеринке или корпоративном мероприятии одна женщина окружена мужским вниманием, а другую просто не замечают. Как повысить уверенность в себе?

Читать полностью

 

Болезни практически не проходят

Болезни практически не проходят, если человек не перешел на стабильное правильное питание, не изменил свою психологию, не изменил свой режим дня, питания, не изменил состав питания и т.д.

Читать полностью

 

Как и какие цветы подарить женщине?

Женщины мечтают о цветах по поводу и без особого повода. И женщины мечтают совсем не о «дежурных» букетиках. Они хотят, чтобы любимый мужчин цветы подарил по зову сердца, и желательно чаще, чем раз в год. Есть, по крайней мере, 7 причин дарить цветы без повода:

Читать полностью

 

Сбываются ли гороскопы

В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете?

Читать полностью

 

Почему нас раздражают некоторые люди? И что с этим делать?

Вас выводит из себя самоуверенная коллега, подглядывающий за вами сосед или болтливый родственник? Пора задуматься о причине проявления такой реакции. Почему именно эти люди, именно такое поведение пробуждают в вас внутреннего цербера?

Читать полностью

 

Ложка дегтя в бочке меда. Современная интерпретация

Ложка дёгтя - у некоторых всегда с собой. Большая такая ложка, разливательная. Она нужна, чтобы испортить бочку мёда и всё испачкать. Стоит вам купить что-то хорошее, с приятным человеком познакомиться, работу новую получить или просто - отлично себя почувствовать, как эти, с ложкой, тут как тут.

Читать полностью

 

Ругань станет еще ругливее

Решили не ругаться? Не раздражаться? Но ведь причина раздражения и ругани не найдена и не убрана! Значит, через месяц ругань станет еще ругливее, а потом, возможно, и драчливее.

Читать полностью

 

Как в игровой форме приучить ребенка к правилам личной гигиены

Вы сталкивались с ситуацией, когда приходилось стоять над душой у ребенка, чтобы он наконец почистил зубы? Или прикрикнуть на него, если он прибежал с улицы и схватил пирожное грязными руками? Его сложно заставить искупаться перед сном? Наверняка, эти проблемы хорошо знакомы многим родителям.

Читать полностью

 

Сколько должно быть друзей у человека

Не имей сто рублей, а имей сто друзей! Именно так гласит народная мудрость. Конечно, пословица щедра. Но так ли выходит в реальности, когда задаешься вопросом: сколько должно быть друзей у человека?

Читать полностью

 

Самые распространенные ошибки в мужской одежде

20 жизненно необходимых принципов для каждого мужчины старше 14, который хочет избежать распространенных ошибок в одежде. 

Читать полностью

 

Какой должна быть длина штор

Современный дизайн предлагает занавески различной длины. Поэтому в каждом конкретном случае имеются решения на любой вкус. Но столь богатое разнообразие моделей не означает слепое следование собственным желаниям. Ведь неправильно подобранная штора может испортить стилевую идею оформления комнаты. Поэтому важно разобраться, какой должна быть длина штор.

Читать полностью

 

Страх одиночества

Одиночество – это замкнутый круг: чем больше вы изолированы от людей, одиноки, тем хуже себя чувствуете, тем более напряжены, заморочены, зациклены на проблемах, и это отталкивает людей и лишь усугубляет ваше состояние.

Читать полностью

 

Как взять под контроль свою ревность?

Если ревность оставить без контроля и внимания, она может стать серьезной проблемой и создать между партнерами непроходимую стену, которая негативно скажется на дальнейших отношениях. Но к счастью, вполне возможно преодолеть ее.

Читать полностью

 

Я люблю мужа, а вот он меня уже нет

...Я замужем четвертый раз, и все мои браки распадаются примерно через пять лет, куда только я ни обращалась, что я только ни делала, но сохранить семью не удавалась! Сейчас я замужем три года, и мой брак летит в пропасть.. Я люблю мужа, а вот он меня уже нет

Читать полностью

 

Не разрешаю и не отпускаю

Когда нам было по сорок, мы вели уроки счастья в школах. И вот спрашиваем первоклассниц и десятиклассниц: "Что ответите мужу, если он вернулся с работы и сказал: отпусти меня в воскресенье на рыбалку с друзьями, хочу отдохнуть".  Как ты думаешь, что отвечали первоклассницы и что – десятиклассницы? Они отвечали одинаково! Или грозно запрещали будущему мужу рыбалку или милостиво разрешали, "но с условием, что я пойду в караоке с подругами".

Читать полностью

 

Любовь без розовых соплей: почему вы до сих пор одиноки

По данным переписи населения 2010 года, численность женщин превышает численность мужчин на 10,8 млн человек. В 2002 г. это превышение составляло 10,0 млн человек. Ухудшение соотношения полов происходит из-за высокой смертности мужчин трудоспособных возрастов.

Читать полностью

 

Как не загнать самому себя в угол

Читайте 9 советов с частицами НЕ, о том, что не стоить делать, чтобы не загнать себя в угол или безвыходную ситуацию.

Читать полностью

 

Как исправить неправильную осанку

В этой статье мы расскажем о проблемах, связанных с неправильной осанкой, и о том, как их предотвратить. Практические советы, как исправить неправильную осанку

Читать полностью

 

Возможна ли жизнь после измены?

Измена может случиться в любой, даже самой благополучной и дружной семье. Можно ли простить измену? Возможен брак после измены? Каждый хоть раз задавался этим вопросом, ответ на который строго индивидуален.

Читать полностью

 

Почему полезно писать от руки

Когда пишешь на бумаге, такое чувство, что кто-то просто диктует тебе свои мысли, а ты, точно стенографист, ловко и со знанием дела укладываешь их в стройные ряды слов. Легко и без мучительного «что же ничего в голову-то не лезет». А знаете в чем секрет? На самом деле, ничего сверхъестественного в этом нет. Все вполне научно объяснимо.

Читать полностью

 

Почему мы не боимся старости

Мы не боимся старости. Более того, мы полагаем – нам двадцать пять. И живем так, как будто нам двадцать пять. Когда неудобства вроде старого дома начинают надоедать, мы говорим друг другу, что вся жизнь впереди.

Читать полностью

 

Попробуйте сшить юбку-пачку

Юбка-пачка из яркого флизелина завоевала сердца не только мам, но их маленьких принцесс.

Читать полностью