Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Жизнь в гармонии с собой – что значит?

У каждой женщины в зависимости от шкалы ценностей есть свои понятия о гармоничном и добром. Для кого-то – это муж, дети и дом полной чашей. Кому-то для успеха важно добиться высот по карьерной лестнице. Но, так или иначе, везде присутствует жизнь в гармонии с собой, что это значит, попробуем разобраться вместе.

На первом месте – здоровье

Физическое, психическое здоровье – это основа гармоничного развития личности. Психотерапевты дают такое определение психическому здоровью – это состояние благополучия. После подобному утверждения наверняка каждая вторая читательница воскликнет, что невозможно быть абсолютно спокойной, когда кругом то кризисы, то катастрофы. Человеку, который имеет набор негативных установок и устаревших ценностей, непросто. Но для того мы и живем, чтобы менять свою жизнь в лучшую сторону. А это зависит только от нас самих. (Читайте также Как восполнить запасы женской энергии? ).
  • Когда человек не обременен страхами, психологическими травмами и установками на неуспех, он с легкостью переживает невзгоды. И неважно, какого плана случаются потрясения. Ушел муж, или бросила жена, да и ладно. Это выбор партнера, за который его не стоит осуждать. Потому что способность разрешать ситуацию в свою пользу – это неотъемлемое право, данное при рождении. Вот и воспользовался партнер им, ваша же задача – принять ситуацию и строить свою жизнь в комфортном ключе для себя.
  • Установки, которые мы усваиваем с детства, формируют наше поведение и притягивают соответствующие ситуации. Жизнь в гармонии с собой – что значит спокойно реагировать на любые подарки судьбы, не предусматривает стенаний и рыданий по всяким мелочам. Наши реакции формируются на основе этих установок и ценностей. Если человек на сто процентов уверен в себе, он не будет переживать из-за едких замечаний в свой адрес. В любой ситуации он неотразим.

Что же делать?

Извечный вопрос, на который ответ искал Николай Чернышевский в своем романе. Мы не будем углубляться в дебри литературного творчества, начнем с самого простого. В особо запущенных ситуациях лучше пойти к психологу, чтобы проработать травмы, полученные в детском возрасте. Ну, а пока примем меры быстрого реагирования. (Читайте также Почему бы мне не зажить совершенно по-новому? ).
  • Поработайте с обидами. Это пожиратели энергии, которые зверски поглощают работоспособность и желание жить. Возьмите листок и перепишите всех, на кого обижаетесь и за что. После перечитайте и сожгите листок. Вот увидите, станет легче!
  • Вы всемогущественны, только сами же себе и обрезаете крылья каждый раз, как только в голову приходит интересная идея. Осознайте, что вы можете все, поэтому не идите на поводу у «дракона неудач», который сидит внутри и тянет в пустоту. Дерзайте, не ошибается только тот, кто ничего не делает.
Жизнь в гармонии с собой – что значит радоваться всему, что вас окружает. Научитесь не опускать руки, смело идите к цели, которую лелеете. Только так вы сможете дойти до самой вершины успеха в любых делах. 


 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 13.10.2016 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2167 | Теги: жизнь, гармония, установки, Ситуации | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях

 

С этим также читают

Сколько должно быть друзей у человека

Не имей сто рублей, а имей сто друзей! Именно так гласит народная мудрость. Конечно, пословица щедра. Но так ли выходит в реальности, когда задаешься вопросом: сколько должно быть друзей у человека?

Читать полностью

 

Что можно сказать о человеке, которому нравятся закаты?

Кто из нас не любит восход солнца, закат, грозу, ливень? После каждого столь яркого действа приходит смена окружающего мира. Человек, так или иначе, чувствует эти смены погоды. Что можно сказать о человеке, которому нравятся закаты?

Читать полностью

 

20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят твою жизнь

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

Читать полностью

 

Как его забыть

Расстались с молодым человеком. Общались больше полугода. Безумная страсть. А сейчас пустота. В голове стучит мучительный вопрос: как его забыть?  Ты понимаешь, что с этим человеком больше ничего у тебя не может быть. Надо разрывать отношения для блага обеих сторон. Тогда принимайся за дело, и следуй следующим советам.

Читать полностью

 

Мужчина манипулирует: как распознать его игру

Вы попались – и начали думать про МЧ. Он же загадал загадку, дал пищу вашим мозгам! Вы силитесь разгадать: интересны ли вы? Правильно ли поступили? А может, веду себя, "как дура"?  Чем больше мыслей об МЧ, тем сильнее влюбленность.

Читать полностью

 

Почему после сна я как страшила: правила красивого сна и пробуждения

Проснулась, подошла к зеркалу – а оттуда на тебя смотрит малознакомое помятое лицо с тусклой кожей? Эта проблема известна каждой женщине, некоторые сталкиваются с ней буквально каждое утро... Что же делать, чтобы не выглядеть страшилой после сна? Достаточно соблюдать пять простых рекомендаций. ​​​

Читать полностью

 

Игра Начальник - Подчиненный

Когда окружающие нас люди ведут себя не в соответствии с нашими ожиданиями, мы начинаем испытывать негативные эмоции – обиду, возмущение, раздражение, страх. Рассмотрим подробнее на примере игры Начальник-Подчиненный.

Читать полностью

 

Жить стало совершенно невозможно

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче?

Читать полностью

 

На работу в пятницу

Пятница – это день недели, когда на работе можно чуточку расслабиться. Например, сделать одно важно дело и посидеть остаток времени в соцсетях, а иногда даже уйти пораньше. Выходные все-таки. Но так бывает не  у всех. Некоторые особо ответственные приходят домой буквально на последнем издыхании. Как же идти на работу в пятницу, чтобы весело и с пользой провести выходные?
 

Читать полностью

 

Почему категорически нельзя решать чужие проблемы

Неважно, в какой ипостаси мы пришли в этот мир. Мы чьи-то дети, мы чьи-то друзья, чьи-то родители и просто знакомые. И часто, если близкий человек попадает в сложную ситуацию, мы считаем своим долгом помочь ему — не делом, так советом. 

Читать полностью

 

Какие портьеры сейчас в моде?

Придать интерьеру нотки новизны и свежести довольно легко. Главное, правильно подобрать аксессуары, которые оживят комнату. Один из важных моментов – покупка штор. Какие портьеры сейчас в моде?

Читать полностью

 

Болезни практически не проходят

Болезни практически не проходят, если человек не перешел на стабильное правильное питание, не изменил свою психологию, не изменил свой режим дня, питания, не изменил состав питания и т.д.

Читать полностью

 

Почему я не читаю комментарии

Недавно поймала себя на том, что я перестала читать комментарии к постам известных людей, блогеров на сайтах и в социальных сетях.

Читать полностью

 

Как избежать зависимости ребенка от гаджетов

Как уберечь ребенка от гаджетозависимости, для чего нужна чистка планшета, с какого возраста можно разрешить пользоваться мобильными устройствами и игровыми приставками, чтобы избежать неприятных последствий, мы расскажем в нашей статье.

Читать полностью

 

Легко ли быть женщиной

Нелегко быть женщиной, таща на себе мужские обязанности и мужскую ответственность, не забывая о воспитании детей, домашних хлопотах и заботах о себе любимой

Читать полностью

 

Мужчина на диване: согнать или прилечь рядом?

Есть такие вопросы-вздохи: Моего мужа уже не переделаешь. Он уже лег на диван, и его оттуда не спихнешь, не выманишь ничем. Ну, во-первых, диван не такое уж позорное место для мужчины. Не под забором же он лежит!

Читать полностью

 

Почему женщины ждут любви

Уже начиная с подросткового возраста, любая девушка задумывается о любви, мечтает о красивом юноше, который однажды встретится ей на пути и заберет ее к себе, будет любить всю жизнь и никогда не отпустит.  Что же ведет женщин к поиску любви? Много людей задумываются над вопросом, почему женщины ждут любви.

Читать полностью

 

План действий достижения желаемого

А вы действительно хотите знать, как достичь желаемого? Есть поговорка: Бойся исполнения своих желаний. Ну, если вы настроены так решительно, тогда приступим.

Читать полностью

 

Почему мы не боимся старости

Мы не боимся старости. Более того, мы полагаем – нам двадцать пять. И живем так, как будто нам двадцать пять. Когда неудобства вроде старого дома начинают надоедать, мы говорим друг другу, что вся жизнь впереди.

Читать полностью

 

Сбываются ли гороскопы

В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете?

Читать полностью

 

Как мотивировать мужчину на подвиги

У большинства женщин подвиги ассоциируются с рыцарскими доспехами и сражениями на дуэлях. Только современные представления о подвигах существенно разнятся с теми, что царили в головах современников несколько столетий назад. Несмотря на это, внимания, заботы и ласки хочется. Только все эти проявления нежности сами по себе не появятся. Давайте разберемся, как мотивировать мужчину на подвиги. 

Читать полностью

 

Работа для 50+

На форумах, посвящённых поиску работы, теории шовинизма растут, как грибы после дождя. «Женщине за 50 работу не найти» - самый популярный из них.

Читать полностью

 

Почему ребенок мешает отношениям с мужем

С Любимым полная гармония до тех пор, пока не появляется сын. Почему ребенок мешает отношениям с мужем?

Читать полностью

 

Как вернуть взаимное доверие

Почему в семье теряется взаимное доверие супругов друг к другу. Как выбраться из ямы лжи и недоверия.

Читать полностью

 

Зачем женщина меняет прическу

Зачем женщина меняет прическу знает только она сама, но причина кроется в ее отношении к окружающему миру и желанию изменить его.

Читать полностью