Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Как получить удовольствие от работы


Каждое утро в голову, помимо этих, приходит еще несколько мыслей. Может, бизнесом заняться? Или в декрет уйти? Оба варианта имеют место быть. Только финал у них таков, что определенные действия выполнять все равно придется. Потому важно искать другой путь: как получить удовольствие от работы.

Как получить удовольствие от работы: вовремя реагировать


Организм куда умнее, чем кажется. Когда у него нет сил что-либо делать, он усиленно посылает сигналы. Только мы их очень часто в упор не замечаем. А финал будет таков. Сначала придет просто гигантская усталость. Но она почему-то будет проигнорирована. А так как отдыха не предвидится, то следующая «станция» - больничный. И это закономерно, и справедливо. Ведь должен же когда –то организм отдохнуть. (Читайте также Достигла дна ).
Не стоит пренебрегать своими правом на отдых. Конечно, людей, которые вовлечены в процесс какой-либо деятельности, рассматривают в основном как винтики общего механизма. Потому редко, где получается встретить комнаты отдыха на предприятии. Однако это не значит, что надо перестать отдыхать. Наоборот, стоит заняться собой целиком и полностью.

Как получить удовольствие от работы: отдохнуть на побережье


Звучит правдоподобно. Только проводить процедуру отдыха придется не в реальности, а мысленно. По-научному такой метод называется трансовым. Или, проще и короче – трансом.
У большинства - это процесс, который обычно проводят маги, чародеи. И это так. Только в нашем случае транс чуточку отличается от магического.
Проводить эту процедуру необходимо. Ведь усталость на работе чревата снижением уровня работоспособности, конфликтами с коллегами. Если человек устал, он раздражителен. И пытается найти способы восстановить силы. (Читайте также Кому дарить свою жизнь ). И это происходит в стенах офиса, только не столь явно. Например, наверняка приходилось замечать за собой длительный взгляд в одну точку. Так организм пытается погрузиться в трансовое состояние. Или рассеянное внимание, когда все из рук валится. Это говорит о необходимости сделать передышку.

Как получить удовольствие от работы: сон


Только не на пуховой подушке и не на собственной кровати. Речь идет о десятиминутном отдыхе. Другой вопрос: как это сделать?
  • Надо выбрать место, где никто не будет мешать. Это может быть комната отдыха, скамейка в парке, кабина собственного автомобиля. Важно, чтобы подальше от людей.
  • Теперь нужно сесть, попробовать расслабиться.
  • Следующий шаг – состояние полного расслабления. Важно прочувствовать, как руки наливаются приятной тяжестью. После них – ноги, потом все тело.
  • Это момент – самый приятный. Здесь нужно в процессе «сна», представить себя на красивом морском побережье, зеленом альпийском лугу. Главное, чтобы это было то место, где хочется быть.
  • «Оказались», не даем фантазии замолкнуть. В этом месте можно «побегать», « погреться» под лучами солнца. Главное, чтобы было приятно.
  • Когда «нагулялись» вдоволь, пора уходить. Только и возвращаться надо правильно. Нужно «подниматься» по воображаемой лестнице. Это будет началом громадного успеха на службе.
Что дает такая десятиминутная гимнастика? После процедуры появится прилив сил. В процессе активности после такого отдыха будет колоссальный творческий подъем. Потому на удивление всем, вам удастся легко, быстро и просто выполнять самые сложные проекты. Как раз, чего и требовалось получить.



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 20.07.2019 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1038 | Теги: сон, работа, отдых | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 5
Гостей: 5
Пользователей: 0

Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях

 

С этим также читают

Женские обиды на мужчин равноценны с разрушающей стихией

Как часто женщины говорят подругам, сестрам или мамам, что обиделась на мужчину, не задумываясь, что ее обида вредна всем: ей самой – от обид портиться здоровье, а вот для мужчины женские обиды сравнимы с разрушающей все на своем пути стихией.

Читать полностью

 

Оформление окна на кухне шторами: интересные идеи

Оформление окна на кухне шторами – процесс творческий, позволяющий кардинальным образом изменить облик помещения. Чтобы получить оригинальный результат, важно разобраться в особенностях сочетания занавесок с элементами стиля, в котором декорирована комната.

Читать полностью

 

Почему женщины ждут любви

Уже начиная с подросткового возраста, любая девушка задумывается о любви, мечтает о красивом юноше, который однажды встретится ей на пути и заберет ее к себе, будет любить всю жизнь и никогда не отпустит.  Что же ведет женщин к поиску любви? Много людей задумываются над вопросом, почему женщины ждут любви.

Читать полностью

 

Пять подарков, которые помогут сделать шаг навстречу к себе

Наступил Новый год, Дед Мороз не пришел, а близким не удалось угадать с презентом? К тому же есть настолько индивидуальные и даже сокровенные вещи, которые вряд ли упадут с неба или положат под ёлку. Что же это такое?

Читать полностью

 

Стесняюсь мужчин

Этого говорит не маленькая девочка-подросток. Такую фразу может произнести взрослая, состоявшаяся женщина. Нет, она не переодевает в этот момент элементы гардероба в присутствии посторонних. Она по жизни такая. Чуть только замаячит на горизонте красавец, она краснеет –  стесняюсь мужчин. Чтобы этого не происходило, надо бороться с проблемой.
 

Читать полностью

 

Попробуйте сшить юбку-пачку

Юбка-пачка из яркого флизелина завоевала сердца не только мам, но их маленьких принцесс.

Читать полностью

 

Главный секрет успеха – это пахать как лошадь

Не нужно ждать, когда засияет твоя звезда, стоит лишь приложить усилия чтобы ее зажечь, причем сияние твоей звезды прямо пропорционально приложенным усилиям. Главный секрет успеха – это пахать как лошадь

Читать полностью

 

Страх одиночества

Одиночество – это замкнутый круг: чем больше вы изолированы от людей, одиноки, тем хуже себя чувствуете, тем более напряжены, заморочены, зациклены на проблемах, и это отталкивает людей и лишь усугубляет ваше состояние.

Читать полностью

 

Как разжечь любовь мужа

Хотите нескончаемых нежных и страстных отношений со своим мужем? Тогда узнайте несколько способов как разжечь любовь мужа даже после многих лет брака.

Читать полностью

 

Как наполнить себя энергией

Женская энергия очень чувствительна к ритму жизни женщины и может от небольшой стрессовой ситуации упасть до критического минимума. Существует много приятных способов чтобы поднять женскую энергию до нужного уровня.

Читать полностью

 

Болезни практически не проходят

Болезни практически не проходят, если человек не перешел на стабильное правильное питание, не изменил свою психологию, не изменил свой режим дня, питания, не изменил состав питания и т.д.

Читать полностью

 

Отличия тюля от вуали

Как обновить интерьер? Довольно просто! Для этого достаточно выбрать новые занавески на окна, сделав акцент на подходящие ткани. А для этого важно разобраться, в чем отличия тюля от вуали.

Читать полностью

 

Шторы для узкого окна

Даже самый непривлекательный интерьер можно изменить, включив фантазию и творчество. Индустрия дизайна предлагают массу решений, способных оживить обычную комнату. И сделать это довольно просто, достаточно заказать подходящие шторы для узкого окна.

Читать полностью

 

Удаленная работа для женщин реальна?

Удаленная работа для женщин реальна? А задумывались ли про такой вариант трудовой занятости для себя? Давайте по порядку разберемся с женской удаленной работой

Читать полностью

 

Любовь к другому мужчине

Часто женщина испытает любовь к другому мужчине по причины равнодушного отношения к ней ее мужа.

Читать полностью

 

Сбываются ли гороскопы

В современном мире ни одна газета, ни один журнал не обходятся без описания гороскопа. Миллионы людей каждый день обращаются к ним в поисках подсказок на будущее. Сбываются ли гороскопы, как считаете?

Читать полностью

 

Размышления на тему женской природы.

Женщина - это удивительное создание Природы. Самые важнейшие функции на Земле, предоставлены женщинам, ведь их назначение — продолжение человеческого рода, это основная черта женской природы. Однако можно заметить, что порой на женскую долю выпадает гораздо больше испытаний, чем на мужскую. И как ни странно, такая судьба формируется самой женщиной.

Читать полностью

 

Гормональное расписание

В разное время суток в организме человека присутствует разное количество разных гормонов. Давайте проживем виртуально 1 день и разберемся в какие часы какие гормоны вырабатываются для эффективного дня.

Читать полностью

 

Стесняюсь разговаривать с мужчинами

Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами.

Читать полностью

 

Какие шторы выбирают в современных квартирах в Москве?

Текстильная индустрия предлагает немало моделей штор, которые в сочетании с правильно подобранными аксессуарами, позволят воссоздать тот облик помещения, который больше всего соответствует душевному порыву и настроению. Какие шторы выбирают в современных квартирах в Москве?

Читать полностью

 

Как сделать кофе полезнее

Пpивычкa пить кoфе не лучшим oбpaзoм cкaзывaетcя нa здopoвье, нo мы не будем paccуждaть о вреде и пoльзе кoфе, a пpocтo пoдcкажем вaм, как cделaть егo бoлее apoмaтным и вкуcным, нейтpaлизoвав вoзмoжные негaтивные влияния кoфеинa нa оpгaнизм. 

Читать полностью

 

Модное сочетание цветных сумок

Какая женщина не любит сумки? Возьмите варианты смешения цветных сумок с предметами гардероба на заметку.

Читать полностью

 

Как избавиться от усталости?

Синдром переутомления знаком, пожалуй, любому современному человеку. Поэтому важно знать как избавиться от усталости

Читать полностью

 

Mеcяц на изменение жизни к лучшему

Итак, нa кaждую неделю плaна — тpи зaдания, кoтopые нaдo внедpить в cвoю жизнь. И ocтaвaтьcя c ними нa пpoтяжении вcегo меcяцa. B идеaле — и дoльше, нo тут уж pешaть вам.

Читать полностью

 

На ком женятся принцы?

Каждая девушка мечтает найти принца. Ещё в детстве маленькие девочки представляют, что как только они вырастут – принц уже будет их ждать! Но время идёт, а прекрасный незнакомец все не появляется! Время идёт дальше, но ни один молодой человек не подходит на роль принца. Что же делать? Где найти принца? Сколько можно ждать, того единственного? 

Читать полностью