Главная » Статьи » Мода, красота, стилистика » Богиня шопинга | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Суд идёт: виновен ли матрас в бессоннице?Нобелевская премия-2017 в медицине присуждена за исследование циркадных ритмов – наших «биологических часов». Их сбой ведёт к нарушениям сна, стрессам и болезням. А соучастником этого преступления против здоровья может оказаться… обычный матрас! Рассудим по справедливости, отчего не спится в собственной постели: Обвинение первое. Затекают руки и ногиЖёсткий матрас может стать причиной нарушения кровообращения. Так что позаботьтесь о его удобстве и ортопедичности. Вердикт: виновен неверно подобранный матрас, например, такой, в котором не предусмотрен верхний комфортный слой. И в пружинных, и в беспружинных моделях наружная поверхность часто выполняется из пенополиуретана, но может быть произведена из натурального латекса, полиэфирного волокна, холофайбера, ватина и других материалов. Её задача – уменьшить давление на мягкие ткани и суставы спящего человека. Обвинение второе. Не дышит носПричина кроется в аллергии. Она может быть вызвана латексной эмульсией, скрепляющей волокна кокоса в вашем матрасе. «В отличие от натуральных материалов, полиуретановые пены нового поколения полностью гипоаллергенны. Если вы аллергик, ищите модели с подтверждённой сертификатом CertiPUR безопасностью для здоровья», – рекомендует Наталья Свердлова, руководитель направления «Матрасные заготовки» компании FoamLine, разработчика готовых решений для пенных матрасов. Вердикт: виновен матрас, проклеенный некачественным составом или содержащий натуральный латекс. Необходимо заменить! Обвинение третье. Мешает ощущение глубокой ямыЕсли матрас слишком мягкий или потерял свою упругость после долгого использования, здорового сна не будет. Может возникнуть не только бессонница, но и проблемы с позвоночником. Вердикт: матрас надо менять. Для оптимальной поддержки потребуется модель с жёстким основанием. Обвинение четвёртое. Комки и бугры не дают удобно устроитьсяЗа три-четыре года эксплуатации пружинные матрасы провисают, поверхность перестаёт быть ровной. Вата сбивается в комья. Зачем же в собственной постели создавать атмосферу убогости? Вердикт: старым ватным и пружинным матрасам место на свалке. Взамен стоит приобрести упругий, эластичный и практичный матрас. Обвинение пятое. Будят скрип и скрежетИсточником ночных симфоний может оказаться ваша постель, причём необязательно сам корпус. Внутри матраса ржавеют металлические части пружинных блоков, рассыхается и начинает поскрипывать дерево каркаса, натуральный наполнитель хрустит. Вердикт: оркестру не место в постели. Матрас стоит заменить, ведь сон как у младенца возможен лишь на бесшумных моделях.
Обвинение шестое. Покрываетесь испаринойПовышенная потливость мешает уснуть? Причина в низкой гигроскопичности матраса, плохом теплоотводе. Вердикт: Проблему поможет решить постельное бельё из натуральных тканей, например льна – он при высокой влажности впитывает воду с кожи, но не из воздуха. Если же минимальными мерами не справиться, подберите более гигиеничный материал матраса. «У моделей из пенополиуретана ячеистая структура. Именно она обеспечивает хорошую воздухопроницаемость и, соответственно, отличную вентиляцию», – отмечает Наталья Свердлова. Важно также регулярно просушивать постель после сна. Обвинение седьмое. Часто вертитесь во сне, не можете найти удобное положениеМатрас не соответствует нормальному физиологическому положению тела спящего. Вердикт: подойдёт ортопедичная модель, которая повторяет изгибы тела или обладает эффектом памяти. Обвинение восьмое. Утром болит спинаСлишком мягкий несущий слой в матрасе не обеспечивает требуемую поддержку позвоночника, в особенности его поясничного отдела. Вердикт: выбрать модель с базовым основанием, подходящим по жёсткости для вашего веса. Мягким может быть только верхний слой, который специалисты называют комфортным. Обвинение девятое. Чешется кожа, ощущение песка в глазахЗавелись пылевые клещи – в каждом грамме пыльной массы их прячется более ста штук. С незваными гостями приходят дерматит, конъюнктивит и даже астма. Вердикт: от пылевых клещей избавиться можно, регулярно вынося спальные принадлежности на жаркое солнце или сильный мороз. Не любят они и специальную обработку акарицидными средствами. В пенных наполнителях, как правило, не приживаются.
Каждый третий человек на Земле страдает бессонницей, и нередко источник проблем находится прямо в постели. Если хоть одно обвинение в адрес старого матраса справедливо, то первым шагом к тому, чтобы нормально высыпаться, станет покупка нового.
Пресс-служба компании FoamLine Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
Просмотров: 1398 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
| RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях |
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Фотоэпиляция или лазерная эпиляция? |
Для удаления волос в нежелательных местах: на ногах, подмышках, в зоне "бикини" применяются различные методы. Рассмотрим два метода: фотоэпиляцию и лазерную эпиляцию. |
|
Женщина–Богиня в истории и в сегодняшние дни |
К женщине-Богине неодолимо притягивает мужчину, но в то же время на уровне подсознания он ее немного побаивается |
|
Как быть женой |
Многие выйдя замуж, изображают дома заботливую жену и хорошую хозяйку, но все равно разводятся, и отсюда вывод: ну не главное это для успеха семейной жизни, не так уж важен этот желудочно-телесный уют. А что важно? И как быть женой? |
|
Как сделать мужчину успешным |
В понятии «сделать мужчину успешным» заключается обычная вера в его силы и способности |
|
Как определить, что в женщине много сексуальной энергии? |
Сексуальная энергия или энергия огня относится не только к сфере интимных отношений. Она напрямую связана с финансовым благосостоянием обладательницы. Такие женщины не только успешны в делах, но также привлекательны и желанны для мужчин. Как определить, что в женщине много сексуальной энергии? |
|
Чего не хватает для полного счастья? |
Чего не хватает человеку для полного счастья и в чем заключается счастье для человека? Такие вопросы задаются очень часто, но однозначного ответа нет. |
|
Верить ли сонникам |
Сонники – словари по описанию символики сновидений, составленные на основе опыта многих людей. Сновидения всегда вызывали у людей интерес и удивление своей необычностью, порой – яркостью и даже возможностью предсказать будущее. |
|
15 идей для новогоднего подарка |
Выбор новогоднего подарка - задачка не из легких. Проведя опрос различных людей от родственников до встречных прохожих, получился список из 15 идей для новогоднего подарка. |
|
Любовь на расстоянии |
Расстояние для любви равно как и поток воздуха для огня: слабый огонек потушит и легкое дуновение, а сильное пламя от бушующего урагана становится только мощней. Оттого и возникает столько противоречий при разговорах о любви на расстоянии, но, тем не менее, она все еще существует, и хорошо это или плохо для двух сердец, судить не стоит. |
|
Водные виды спорта и развлечений |
Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. |
|
Что можно купить в машину |
Дома или на работе у нас всегда всё под рукой: вот телефон, горячая чашка чая, компьютер и прочие регалии современного человека. А что можно купить в машину, где порой приходится проводить значительную часть времени? |
|
Кто должен мыть полы в семье? |
Многие семьи не знают ответ на вопрос, кто должен мыть полы в семье. Ответ у каждой семьи свои. |
|
Лакированные вещи – это модно! |
Наступающей зимой это особенно актуально. И речь не идет о лаке для ногтей. Лакированные вещи, мерцающие материалы завоевали в этом сезоне почетное место на показах мод. |
|
Как запустить новую привычку в свою жизнь |
Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь. |
|
Если мужчина не выглядит добрым молодцем в глазах своей жены – он ищет другие глаза... |
Если мужчина не выглядит добрым молодцем в глазах своей жены – он ищет другие глаза... |
|
Необычный картофель. Новый взгляд на привычное. |
Представить современную русскую кухню без картошки сейчас довольно трудно. Некоторые вообще считают, что она появилась в России и является исконно русским овощем. Необычный картофель. Новый взгляд на привычное. |
|
Как быть мужем |
Я умный, а жена умней; Как быть мужем. Есть только один способ достичь счастья; узнавать законы жизни и жить по этим законам. Я давно изучаю счастливых людей в реальной жизни - все они живут по одинаковым жизненным законам. |
|
Самовнушение и как оно работает |
Самовнушение раскрывает перед человеком новые возможности для себя и своей жизни, дает право надеяться на покорение высоких рубежей и достижения жизненных целей. |
|
Как повысить уверенность в себе |
Многие женщины встречаются с проблемой неуверенности в себе. Каждый хоть раз в жизни встречался с ситуацией, когда на вечеринке или корпоративном мероприятии одна женщина окружена мужским вниманием, а другую просто не замечают. Как повысить уверенность в себе? |
|
Чтобы удержать надо отпустить |
Свобода для мужчины занимает важное место в жизни. Чем больше женщина старается держать мужчину, тем сильнее он стремиться от нее убежать. Порой нужно отпустить мужчину, чтобы удержать его. |
|
Как влюбить в себя мужчину |
Какая женщина не задавалась вопросом, как влюбить в себя мужчину. Да, к сожалению, не всегда любовь бывает взаимной. И как ни старайся если человеку не нравится его противоположность, то влюбиться ему будет сложно. Но, нет ничего невозможного, и если сильно хочется, то можно попробовать. |
|
Как выбрать идеальный подарок? |
Праздник в жизни любого человека это всегда интересно, весело и... интригующе, ведь в праздничные дни принято дарить подарки. И каждый ожидает чего-то необычного, оригинального и приятного. Но как выбрать самый лучший идеальный подарок? |
|
Чем полезно яблоко? Секрет молодильных яблок |
Вспомните русскую народную сказку про молодильные яблочки... Из нее можно сделать вывод, что еще в древние времена люди знали о полезных свойствах яблок, придающих молодость, здоровье и красоту людям откушавших их. Чем полезно яблоко? Хотите узнать секрет молодильных яблок? |
|
От таких женщин не уходят! |
Если женщина умеет догадаться о страхе мужчины и тактично снять этот страх – она умница! От таких женщин не уходят, а если уходят, – то недалеко и ненадолго. |
|
Эзoтеpичеcкие фильмы |
Эзoтеpичеcкие фильмы, кoтopые cтoит пocмoтpеть! |
|