Главная » Статьи » Психология » Тайны управления судьбой | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как я чуть не сорвалась и не нарушила данного обещанияСегодня я чуть не сорвалась и не нарушила данного себе обещания: писать каждый день статьи в течении 60 дней.Даже начала искать себе оправдания: сегодня выходной и домашние сбили мой привычный ритм жизни в будни; дома не пишется; нет вдохновения или пропустить один день можно. Знакомы вам такие ситуации? Как часто, приняв решение, что-то делать, мы бросаем это на полпути из-за обычной лени? Сколько грандиозных идеи не доведено до хотя бы первичного результата! И надо с этим что-то делать. Экспериментирую на себе и расскажу вам! Во-первых, я оценила свои затраты. Сколько времени мне нужно на написание одной статьи? Примерно 30 минут. Затем я прикинула, смогу ли я в выходной день в своем доме найти 30-минутное уединения? В принципе, можно попросить домашних не беспокоить меня и спокойной заняться своим любимым делом. Сказано – сделано. И вот я уже закрылась на кухне и включила свой ноутбук. Во-вторых, нужно придумать тему для статьи. Многие специалисты по контента заранее предлагают планировать темы для постов или статей, например на неделю или даже месяц. Я при принятии решения на 60-дневный челледж по написанию статей решила, что буду писать каждый день на ту тему, которая меня волнует в текущем моменте. А вот и оно! Тааак, родилась идея этой статьи. В-третьих, надо создать условие и немножко войти в ресурсное состояние. Я налила себе стакан питьевой воды и добавила в него два ломтика апельсина, чтобы подсласти себе ощущения. Кто-то любит в моменте творчество баловать себя вкусным десертом или чашкой кофе. Тоже отличный вариант для своей самомотивации. В-четвертых, я в своей памяти восстановила вчерашний день, когда была опубликована написанная статья, и ощущения удовлетворения от изложенных мыслей и предвкушении, что они будут кому-то полезны. Тоже весьма хороший стимул к эффективной работе. В-пятых, я подумала про вечер, когда придет время укладываться спать, а в голове проплывут сделанные за день дела. Надеюсь, что вы согласитесь со мной в том, что от выполненных задач любой человек чувствует удовольствие и ощущение Победителя в небольшой игре. Именно этот момент станет мне как раз той самой «морковкой перед осликом». Ну и я, наконец-то допив стакан воды, села писать данную статью. Ну, вот и готова статья, работа сделана, и я чувствую себя Победителем над своей ленью! А это вполне достойно! Немного подытожим алгоритм действия:
Я думаю, что с таким подходом можно написать книгу или создать себе идеальную фигуру, написать картину или научиться разговаривать на английском, ну или хотя бы читать. Итак, запишите себе в ежедневник, то что вы откладывали каждый день, поставьте рядом время требуемое на выполнение этого действия, минут 20-30, и завтра, когда наступит время выполнения запланированного, подумайте о том, что за такими небольшими отрезками времени, затраченного каждый день, стоит ваша самая большая Мечта! Photo by Danielle MacInnes on Unsplash Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. |
|
|
|
Просмотров: 1244 | Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях |
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
Как самой погадать? |
Какой женщине не любопытно самой погадать на свое будущее простыми народными методами гадания. |
|
Почему мужчины однозначно бросают, или унижают женщин удобных |
Участие, сопереживание - чужим ли, близким ли - требует траты нашей энергии. |
|
Самовнушение и как оно работает |
Самовнушение раскрывает перед человеком новые возможности для себя и своей жизни, дает право надеяться на покорение высоких рубежей и достижения жизненных целей. |
|
Как перестать хотеть замуж? |
Вопрос – как перестать хотеть замуж – покажется парадоксальным. Сотни девушек по всему миру просто мечтают связать себя узами Гименея. И постоянно заняты поисками потенциального жениха, а это им просто мешает по-настоящему обрести счастье. Что же делать в этой ситуации? |
|
Как признаться в любви к девушке? |
Кто в паре первым должен признаваться в любви? Если это девушка, то как сделать признание в любви к парню? |
|
Как стать равнодушной к мужчине |
Как стать равнодушной к мужчине, бывшему мужу, любовнику, как не мучить себя и не терзаться воспоминаниями о нем. На эти вопросы ищет ответ каждая женщина прошедшая разрыв в отношениях и желающая начать новую жизнь с новым партнером по жизни. |
|
7 главных страхов современной женщины |
Принципы, по которым живут люди сейчас, немного отличаются от тех, которые были актуальны лет 200 назад. Современные девушки ставят перед собой цели, активно достигают их и празднуют триумф. Но не все так просто, как кажется. Какие 7 главных страхов есть у современной женщины, и как от них избавиться? |
|
Почему мужчина не доверяет своей женщине? |
Почему мужчина не доверяет женщине? Почему муж не доверяет жене. Откуда возникают сомнения в избраннице? Можно ли в семье восстановить доверие? |
|
Кому дарить свою жизнь |
Кому дарить свою жизнь? Это разговор про сильных и слабых, про выбор друзей и недругов, жен и мужей. Да, опять про счастье и несчастье. |
|
Спасайте волосы от жары |
В летнюю жару женщины замечают не только ухудшение самочувствия, но и ухудшение состояния волос. Волосы в жару становятся ломкими, сухими, теряют цвет и жизненную силу. Спасайте волосы от жары! |
|
Не надо слишком много работать |
До 60 мы были бедняками (по общепринятым понятиям), жили в очень старом доме. Но вот дети выросли и выучились... |
|
Тайны женских желаний |
В мире мужчин бытует мнение, что женщины понятия не имеют чего хотят. Это величайшее мужское заблуждение. Практически каждая женщина отдает себе отчет в собственных желаниях. Правильно задавая вопросы, мужчине будет достаточно несложно достать из глубин набор женских желаний и требований. |
|
Водные виды спорта и развлечений |
Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. |
|
Почему я такая наивная |
Многие женщины, наступив на грабли любви, часто терзают себя вопросом «Почему я такая наивная». Не стоит себя ругать. Помните все, что происходит в вашей жизни это неспроста. Больше чем может выдержать человек, ему не посылается сверху. |
|
Размышления на тему женской природы. |
Женщина - это удивительное создание Природы. Самые важнейшие функции на Земле, предоставлены женщинам, ведь их назначение — продолжение человеческого рода, это основная черта женской природы. Однако можно заметить, что порой на женскую долю выпадает гораздо больше испытаний, чем на мужскую. И как ни странно, такая судьба формируется самой женщиной. |
|
«Это не нравится людям, и провоцирует конфликты» |
Постарайтесь теперь немного выйти за свои границы, и стараться увидеть, понять и другого человека, не только себя. Как бы сочувствовать ему также, не жалея при этом. |
|
Как предотвратить мужскую измену |
Молодые только, что поженились, получили первый в своей совместной семейной жизни документ – свидетельство о браке, и ничего не предвещает грозы на ясном небосводе дальнейшей семенной жизни. Как же предотвратить мужскую измену? Возможно, ли это сделать, вообще, сделать? Нужно ли что-то предпринимать женщинам? |
|
Нужно ли выходить замуж? |
Женщины, выбравшие в 30 лет самостоятельную безбрачную жизнь, пусть даже с любовниками или лучшими подружкам, в 50 лет плачут дома одни от одиночества. Нужно ли выходить замуж? |
|
Одинаковых людей не бывает |
Мы познакомились в церкви, когда посещали занятия по подготовке к крещению. Оказалось, что вера - это чуть ли не единственное, что нас связывало. Одинаковых людей не бывает. |
|
Он не зовет замуж |
Он не зовет замуж, а вы мечтаете уже который год о предложении руки и сердца. Задумайтесь, возможно это не тут мужчина, за которого вам стоит идти замуж. |
|
Может быть, со мной что-то не так? |
Однажды в трудную минутку своей жизни каждая из женщин себе задает вопрос «Может быть со мной что-то не так?», который представляет собой крик отчаяния и просьбу о помощи. Давайте разберемся, что может стать причиной расстроенных чувств женщины, приводящих к этому вопрошанию Вселенной: |
|
Как избежать зависимости ребенка от гаджетов |
Как уберечь ребенка от гаджетозависимости, для чего нужна чистка планшета, с какого возраста можно разрешить пользоваться мобильными устройствами и игровыми приставками, чтобы избежать неприятных последствий, мы расскажем в нашей статье. |
|
Кто должен мыть полы в семье? |
Многие семьи не знают ответ на вопрос, кто должен мыть полы в семье. Ответ у каждой семьи свои. |
|
Как украсить квартиру к Новому году по Фэн-шуй? |
«Какой Фэн-шуй? Новый год по китайскому календарю наступает намного позднее», удивитесь вы. И будете отчасти правы. Но, несмотря на временные различия, искусство Фэн-шуй отвечает за создание гармонии в пространстве. И следующие советы помогут вам обрести радость и процветание именно в момент сказочного перехода из «нашего» старого года в новый. |
|
Кто должен стирать грязное белье |
Многие молодые супруги в начале ведения общего хозяйства задаются вопросом, кто должен стирать грязное белье? |
|