Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Поругались с коллегой. Как быть?


Вроде и страшного ничего не произошло, а все равно ситуация неприятная. С одной стороны, дома может быть все отлично, но в стенах офиса из-за напряженной психологической атмосферы вы ощущаете некий дискомфорт. И дело не в том, что случился аврал или отчет необходимо доработать, проблема как раз-то в не сложившихся отношениях. И вы снова задаетесь вопросом – «Поругались с коллегой, как быть?».  

Как выйти из конфликта?


Да не просто выйти, а с пользой для себя. Процентов 20 офисных сотрудников сразу прибегают к крайним мерам – пишут заявление по собственному желанию, чтобы уйти от конфликта. Согласитесь, подобная тактика зарывания в песок – не самый лучший и правильный вариант, поскольку детский метод ухода из песочницы, где не поделили куличики, для взрослого человека будет выглядеть не самым грамотным вариантом поведения. Если «поругались с коллегой, как быть» – будет для вас вполне простым и разрешаемым вопросом. И во многом это зависит от личной способности абстрагироваться от ситуации и взглянуть на нее глазами постороннего человека. (Читайте также Не хочу работать вообще. Что делать? ).

  • Не принимайте конфликт как вселенский кризис. Если с коллегой обнаружились разногласия, страшного в этом ничего нет. Вполне естественно, что у каждого человека есть свое собственное мнение по различным вопросам.
  • Не культивируйте в себе детскую модель поведения, демонстрируя отказ сотрудничать в части решения производственных задач. Вы можете ненавидеть друг друга, но если необходимо сыграть Золушку и мачеху в любительском спектакле в честь 8 марта, придется выделывать пируэты на сцене. Служба есть служба, и никуда от этого не деться.
  • Не раздувайте ситуацию, постепенно превращая ее из мухи в слона. Это значит, что не надо на каждом углу в подробностях пересказывать содержание выяснения отношений. Если вам необходимо выговориться, то используйте для этого жилетку лучшей подруги или мужа.

Главное, не переживайте и не вздумайте увольняться из-за разногласий с коллегой. Отношения не всегда бывают исключительно гладкими. И страшного ничего нет, если ваши мнения по некоторым вопросам просто не совпали. Важно только в процессе скандала избегать запретных тем, чтобы потом, после того, как вы помиритесь, не остался неприятный осадок.
 

Что не стоит выкрикивать в гневе?


Есть несколько запретных тем, которые лучше  плавно обходить во время выяснения отношений и  не затрагивать. Если вы научитесь соблюдать простые правила, тогда и проблем будет меньше. (Читайте также Принять проблему. Что будет? ).

  • Не переходите на личности. Если вы начнете усиленно называть все, в чем когда-то сбился в жизни ваш оппонент, рискуете вместо обычного выяснения отношений нажить себе кровного врага. Пусть он будет и не опасен, но само понимание этого не очень приятно.
  • Не критикуйте безосновательно работу коллеги. Если вы с чем-то не согласны, необязательно высказывать свои пожелания в резкой форме. Можно поделиться мыслями, используя для этого нейтральные фразы, которые не оставят неприятного осадка.
Важно понять, что офис – это не место, где стоит перебирать всю родословную до седьмого колена своего оппонента. Диалог на предмет разногласий необходимо вести конструктивный и содержательный.



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 23.02.2018 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 3350 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
| Теги: коллега, поругались, как быть
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Как встретить любимого человека (для мужчин тоже актуально)

Мы уже не раз писали о том, как встретить любимого человека.Необходимо определиться с тем, какого человека вы хотите встретить.Многие так и не понимают, кого им надо и потом удивляются, что встречают не того или вообще не встречают ни кого.

Читать полностью

 

Не надо слишком много работать

До 60 мы были бедняками (по общепринятым понятиям), жили в очень старом доме. Но вот дети выросли и выучились...

Читать полностью

 

А вы знаете свою страшную сторону? мини-тренинг

Я знаю, что могу с ума свести того кто рядом, если в плохом состоянии. Сама себя боюсь иногда.

Читать полностью

 

Жить в свое удовольствие или прислушиваться к чужому мнению?

Начался первый день отпуска, а Анна все находилась в раздумьях. Вроде, с одной стороны, отдыхать хорошо, а с другой – она не могла придумать, как это сделать. Читайте дальше рассказ «Жить в свое удовольствие или прислушиваться к чужому мнению?».

Читать полностью

 

У меня нет отношений с мужчиной...

Естественное состояние женщины – как только место в её сердце освобождается, его занимает кто-то новый. Женщина без отношений с мужчиной живет в неполноценном мире.

Читать полностью

 

Похудела

У кого муж уходил к худой, те знают - нет ничего обиднее! Самый короткий и полезный отрывок из рассказа Светланы Ермаковой

Читать полностью

 

Как победить депрессию

Мы все чаще задумываемся, как победить депрессию, возникающую. из-за проблем и хаотичности на работе или в личной жизни

Читать полностью

 

Сначала я не особо интересовался русскими женщинами...

Долгими зимними вечерами, когда работать уже нет сил или желания, я общаюсь со своим новым приятелем из Франции. Позвольте представить Вам Дэни, холостяка, ищущего свою русскую принцессу. Ему 56 лет, имеет двух сыновей и живет в доме с бассейном

Читать полностью

 

Почему муж боится тещу

Причина почему муж боится тещу кроется в многочисленных анекдотах про тещу и зятя: слишком много внимания, заботы и критики со стороны тещи.

Читать полностью

 

Как взять под контроль свою ревность?

Если ревность оставить без контроля и внимания, она может стать серьезной проблемой и создать между партнерами непроходимую стену, которая негативно скажется на дальнейших отношениях. Но к счастью, вполне возможно преодолеть ее.

Читать полностью

 

Мне хорошо с тобой, но хорошо и без тебя

Светлана Ермакова в своих книгах пишет, что девушке время от времени нужно убегать от мужчины, давая ему знать, что "мне хорошо и без тебя"

Читать полностью

 

Зачем нужны статусы о любви в социальных сетях

В последнее время стало модно ставить красивые статусы о любви в социальные сети или чаты. Такое выражение чувств стало не просто модным, но и одновременно дает возможность рассказать о своих чувствах и переживаниях.

Читать полностью

 

Какие шторы подойдут к цветным обоям?

Планируя ремонт, важно детально подойти к вопросам оформления интерьера. Чтобы получить гармоничное сочетание цветов и фактур, необходимо продумать ряд нюансов, которые в сочетании позволяют достичь воплощения главной задачи  подчеркнуть стиль и поддерживать комфорт. Какие шторы подойдут к цветным обоям?

Читать полностью

 

Какие методы наказания для ребенка?

Какие наказания для ребенка эффективны? Чем поиграешь, тем и зашибешься. Это поговорка, но для воспитания подходит.

Читать полностью

 

Если муж флиртует с другими

Не каждая замужняя женщина знает, как правильно вести себя, если муж флиртует с другими.

Читать полностью

 

Мужской и женский гнев

В семейной жизни трудно избежать конфликтов вообще. Так или иначе, муж и жена сталкиваются с негативными эмоциями. Королем всех негативных эмоций является гнев. Мужской и женский гнев убивает все хорошее как вокруг себя, так и внутри своего источника.

Читать полностью

 

С чего начать изменения в своей жизни?

Начинаем изменения с себя. Только не резко и без фанатизма. Дайте себе привыкнуть в новому себе, новым ощущениям, новым мыслям.

Читать полностью

 

Путешествие по облакам - Я как дома

Здесь в Бангкоке поле действует на людей так быстро, они к нему так чутки и отзывчивы - что всё больше я ощущаю себя как дома.

Читать полностью

 

Чистота и уют в доме

Как приятно после приборки своего дома, сесть на диван, налить чашечку вкусного чая и насладиться чистотой и уютом, вдохнув полной грудью аромат свежести

Читать полностью

 

Открыть шампанское

Пенящееся, искрящееся от солнечных бликов. Именно это станет началом новой жизни. Выплесните наружу страхи, комплексы и обиды. Пришла пора открыть шампанское, чтобы отметить начало триумфального марафона.
 

Читать полностью

 

Он не зовет замуж

Он не зовет замуж, а вы мечтаете уже который год о предложении руки и сердца. Задумайтесь, возможно это не тут мужчина, за которого вам стоит идти замуж.

Читать полностью

 

Это как прежде глухому включили музыку

После вебинара, особенно после завершения второго дня, у меня начали происходить пока непонятные мне вещи…

Дело в том, что еще с детства я была чуткой и хорошо чувствующей девочкой. Потом как-то притупилось восприятие людей, событий, ощущений.

Сейчас, после вебанара, я ощущаю себя какой-то гипер чувствительной. Это, с одной стороны, естественно, потому что я почувствовала себя, свою энергию, Вашу, девочек на вебинаре. Это очень приятное состояние.

Читать полностью

 

Вспоминаю своего бывшего ...

Меня просто преследует привидение бывшего, который обошелся со мной по-свински, снится, думаю о нем часто, скучаю, хотя уже прошло 3 года.

Читать полностью

 

Нужно ли проходить тренинги?

Я не стану рассуждать о сугубо специальных вопросах психологии и этических проблемах, а поделюсь личным опытом участия и своим выводом, нужно ли проходить тренинги?

Читать полностью

 

Быть как все или оставаться собой?

Что лучше — оставаться самим собой при любых обстоятельствах или быть как все? Подобные вопросы особенно часто беспокоят молодых людей. В юном возрасте все мы задумываемся: «Неужели я такой же, как все?» 

Читать полностью