Главная » Статьи » Психология » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Все шоколадно

Легко сказать, что все шоколадно, сделать оказывается труднее. Подобные ответы часто слышны от пессимистов и скептиков, которые не осознают своей главной роли в собственной жизни. Чтобы хорошие и приятные события стали нормой – поверьте, что все хорошо. Тогда и придумывать ничего не придется.
 

Примите ситуацию

Негативные, на первый взгляд, события кажутся катастрофой или концом света. На самом деле из любого, даже самого кислого лимона легко сделать лимонад. Попробуйте взглянуть на ситуацию не однобоко, а абстрактно. И вы увидите, что на самом деле все очень даже хорошо. Сразу стать добрым волшебником для себе сложно, поэтому начнем с азов. И первый шаг – разделите проблемы и положите их в «цветные мешочки». (Читайте также Человек должен только себе, он должен себе счастье ).
  • Неприятности красного цвета – самые серьезные. К ним относятся смерть близкого человека, смертельно-опасная болезнь. Чтобы выйти из депрессивного состояния в этом случае придется изрядно потрудиться, мобилизовав силы. Не получается в одиночку, просите помощи у друзей, знакомых, специалистов.
  • Желтый мешочек наполняют проблемы, которые «послабее» предыдущих. Это может быть катастрофа, в результате которой посчастливилось уцелеть, развод.
  • «Зеленые» неприятности называются общим словом «все шоколадно». Сюда относятся ситуации, когда бросил парень или девушка, уволили с работы. Их разрешить проще всего, а если не пускаться в тяжкие стенания и вовсе извлечь свою выгоду.


Определили цвет проблемы, примите ее. Осознайте, что вы сейчас находитесь не в самом невыгодном положении, но бывают дела и похуже. В то же время поймите, что ситуация сама по себе неплоха и нехороша, это просто есть. И после этого собирайте плюсы, которые имеют свойство умножаться и приносить радости больше и больше.

Генерируем счастье

Сделать так, чтобы все было шоколадно, легко. Для этого сделайте инвентаризацию всего, что у вас есть. Это просто.
  • Выпишите на листок, что у вас есть на данный момент. Крыша над головой, работа, семья, профессия. Список продолжайте до тех пор, пока не останется сомнений, что охватили все.
  • Осознайте, что имеете гораздо больше, чем потеряли. Ушел муж, но у вас есть друзья, которые поддержат, любимая работа, дети. Если в ближайшие выходные отправитесь с друзьями в гости,  не исключено, что сможете встретить нового мужа. Анализ перспектив по этому принципу проделайте с любой сферой, которая беспокоит. (Читайте также Обстоятельства волшебным образом складываются ).

Сущность психики заключается в особенности видеть только одну сторону. Мысленно переживая ситуацию по несколько раз, вы вгоняете себя в депрессию, выбраться из которой не так просто.  Прочувствуйте радость от  нынешнего момента, проживите его, наслаждаясь приятными ванильными нотками, сочетаемыми с привкусом пряной кофейной горечи. Как только научитесь ценить все, что имеете, приятные события не заставят себя долго ждать. 
 


 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 17.09.2016 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1425 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
| Теги: ситуация, легко, шоколадно, сделать
1626

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Так случилось

Нам не за что, на самом деле, прощать своих родителей. Потому что они жили как умели, и если бы могли лучше - обязательно бы сделали это.

Потому прощение родителей заведомо высокомерно. Оно подразумевает, что мы можем оценивать их поступки, и полностью противоречит родовым законам.

Читать полностью

 

Выдают ли замуж насильно в наши дни?

При упоминании фразы – выдают ли замуж насильно в наши дни – сразу на ум приходят кадры из советской комедии, когда «студентку, комсомолку, спортсменку» решили отправить под венец с нелюбимым. Случается ли такое сейчас?

Читать полностью

 

Готов жениться?

Ваш МЧ не прижал вас к сердцу ни в первый день, ни в сотый. А ближе к двухсотому стал пренебрегать так, что вы хотите уйти. Страсть, влюбленность обычно длится полгода-год. Какие выводы?

Читать полностью

 

Зачем разводить цветы?

В жаркие летние деньги есть отличная возможность провести время с пользой и удовольствием. Если у вас нет дачного участка, где растут розы и астры, можете придумать идеи для домашней оранжереи в собственной квартире. Это не только красиво, но и важно для женской силы и энергетики. Зачем разводить цветы?

Читать полностью

 

Водные виды спорта и развлечений

Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. 

Читать полностью

 

Как по лицу определить болезни

Лицо не только является зеркалом души но и датчиком здоровья, по нему можно определить какие болезни беспокоят человека.

Читать полностью

 

Как узнать когда выйдешь замуж

mso-bidi-font-weight:bold">Все женщины мечтают о своей будущей свадьбе, представляют, какая она будет красивая, пышная и шикарная. Но случается иногда так, что мечты лишь остаются мечтами, а тот самый счастливый и долгожданный день никак не настает. Как же узнать, когда выйдешь замуж? Сколько необходимо ждать, пока наступит самый счастливый день в жизни?

Читать полностью

 

Простая новогодняя техника счастья

Написать желание, сжечь листок и выпить пепел вместе с шампанским – старинный способ «колдовства», известный практически каждому. С одной стороны, вроде и просто, а с другой – не совсем гигиенично. Согласитесь, пить пепел из бокала как-то не очень хочется. Давайте попробуем освоить простую новогоднюю технику счастья, которая обойдется для организма с наименьшими потерями.

Читать полностью

 

Как избежать конфликтов с родителями

Все люди разные. У каждого свой характер и привычки, свои достоинства и недостатки. Посторонних людей с плохим настроением мы можем игнорировать. С близкими людьми нам приходится общаться каждый день и жить под одной крышей. Игнорировать мы их не сможем.

Читать полностью

 

Йога - способ посмотреть на Мир по-новому.

Мы живем в агрессивном мире. Стресс и беспокойство захлестывают нас на работе и дома. Растет неудовлетворенность собственной жизнью. Как защитить себя и близких от этих неблагоприятных факторов среды? Есть средство, которое преобразует Ваше существование в интереснейшее путешествие по жизни. Это средство йога.

Читать полностью

 

Как избавиться от того, чтобы заставлять себя всех любить

В первую очередь - отказаться от насилия. В любой форме.

В том числе и от насилия "чувствовать что-то"

Читать полностью

 

Почему же я одна?

Как же избавиться от одиночества? Как преодолеть это тяжелое ощущение отдаленности от всего мира?

Читать полностью

 

Почему меня раздражает муж?

Меня раздражает всё в муже: жесты, мимика, причёска, манера говорить, как он одет, абсолютно всё, я не могу сдержаться и начинаю на него кричать, не могу ничего с собой поделать. Может, прошла та любовь? Или дело во мне?

Читать полностью

 

Современная женщина

Современная женщина

Современная женщинаВ обществе часто происходят споры по поводу современных женщин. У каждого свое мнение, какой она должна быть, но все сходятся на том, что она не должна быть в халате с закрученной дулькой на голове. 

Давно прошло то время, когда предназначение женщины заключалось только в том, чтобы выйти замуж и рожать детей. Нужно сделать большой поклон тем женщинам, которые боролись за равноправие в обществе. Ведь это дало возможность многим талантливым особам развиваться и добиваться успеха в разных сферах деятельности.

Читать полностью

 

Чувствуете ли вы его настроение?

Если вы научитесь отслеживать такие моменты, помогать мужчине “выходить из ступора” своим женским сердцем – пожнёте его огромную благодарность и любовь.

Читать полностью

 

Почему мужчины однозначно бросают, или унижают женщин удобных

Участие, сопереживание - чужим ли, близким ли - требует траты нашей энергии. А для этого её необходимо накапливать, набирать. Тогда тратить легко, а то, что на глазах от нашего сопереживания меняется, приносит большое удовлетворение.

Читать полностью

 

Японская методика против лени или принцип 1 минуты

Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит?

Читать полностью

 

Кому снятся вещие сны?

Вещие сны бывают и снятся они чаще всего людям, которые могут их правильно толковать сон и использовать толкование вещего сна с выгодой для себя и окружающих

Читать полностью

 

Как самой погадать?

Какой женщине не любопытно самой погадать на свое будущее простыми народными методами гадания.

Читать полностью

 

С чем носить юбку?

Женщины настолько стали независимы и доказывают каждый день этот факт всему мужскому миру и друг другу, что забыли как и с чем носить настоящий женский атрибут гардероба - женскую юбку

Читать полностью

 

Я не могу без него

«Я не могу без него!» - это часто можно услышать от женщин разных возрастов. И иногда история отношений и продолжительность их не могут отличиться «долгоигранием». Зачастую, как только женщина и мужчина переходят на этап близких отношений, дамы готовы сутками «убиваться» по объекту страсти. Но так ли обстоят дела на самом деле?

Читать полностью

 

Я толстая! Что делать?

Родители лет с пяти говорили все время, что я толстая. И лет пятнадцать своей жизни или даже больше, не помню точно, убеждала себя, что я стройная. Я писала аффирмации, представляла себе себя-стройную. И это не работало. Я толстая! Что делать?

Читать полностью

 

Нужно ли выходить замуж второй раз?

Второй брак в народе считается обдуманным, зрелым и как следствие крепким. Выходя замуж второй раз женщины, как впрочем, и мужчины совершают гораздо меньше ошибок. Женщина, выходя замуж еще раз, уже умеет сглаживать ситуации, прислушиваться к партнеру и идти на уступки.

Читать полностью

 

Как сделать чтобы Любимый мужчина стал чаще звонить

Каждая влюбленная женщина с нетерпением ждет встречи с Любимым мужчиной, звонка или СМС-ки. А вы знаете, что есть секреты сделать так, чтобы Любимый чаще звонил вам?

Читать полностью

 

Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам?

Многих женщин мучает вопрос, почему муж перестал уделять внимание. В чем причина смены отношения мужа к жене?

Читать полностью