Главная » Статьи » Психология » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Как избавиться от тараканов в голове



Конечно, процедура, о которой я скажу ниже, для большинства женщин окажется болезненной физически. Но печальные эмоции неприятно будет снова переживать. Потому перед тем, как начнете «травить» непрошеных гостей в своей голове, сделайте так, чтобы у вас была возможность остаться наедине с собой. И обязательно возьмите толстую тетрадь и ручку. Это поможет быстро изгнать тараканчиков.
 

Как избавиться от тараканов в голове: маленький экскурс в детство перед «экзекуцией»



В большинстве случаев корень зла кроется в ситуациях, которые происходили с нами в детстве. Многие, на первый взгляд, незначительные события ушли в подсознание и продолжают влиять на жизнь взрослого человека.

Например, раз за разом попадаете в любовные треугольники. И дело не в том, что все кругом плохие. Просто вы не завершили ситуацию, когда в песочнице вам не давали лопатку. Казалось бы, событие незначительное, но для детской психики стало травмой. Вот вам и бесконечная череда соперниц. Хотя в каждом конкретном случае есть свои причины.

Человек растет, вместе с ним «взрослеют» страхи, комплексы и прочий негатив. И уже взрослые ситуации он переживает, тоже опираясь, на детские эмоции. Чтобы перестать реализовывать негативный сценарий, необходимо «прочищать» свое сознание. (Читайте также Не дайте заглушить шепот вашей души ).

Согласитесь, как только набираете вес или видите, что лицо покрывается прыщами, начинаете искать причины внутри и попросту устраиваете разгрузочный день для очистки организма. Вот тоже самое необходимо и голове. Только здесь капустой и яблоками с кефиром не обойдетесь. Тут все по-другому. Потому пришло время стать на старт новой и счастливой жизни.




 

Как избавиться от тараканов в голове: «начинаем «травить»



Сама процедура несложная. Но вполне вероятно после нее вам захочется выпить чашечку чая и полежать на диване часок-другой. Ведь моральные силы все-таки для этого нужны. Потому приступим. (Читайте также Насчет унылого вида ).
  • Напишите своего «таракана». Например, «я боюсь идти на планерку к начальнику».
  • Следующий шаг – это описание эмоций. Потому озаглавьте этот пункт словом «эмоции» и доверьте бумаге, что вы чувствует. В нашем примере вами движет обычный страх перед руководителем.
  • И самый интересный момент – причины. На него потребует больше времени и сил. Чтобы разобраться, почему вы боитесь планерок, надо написать, откуда возникает этот страх. В этом случае ваша задача «вытащить» из подсознания все эмоции, которые связаны с этим «тараканом». Наверняка вы боитесь «встреч» у руководства из-за того, что получите «нагоняй». Но страх не возник на пустом месте. Вспомните, может родители ругали за плохие отметки, или учитель у доски унизил за невыученный урок.  Опишите все ситуации, которые связаны со страхом. Переживете их заново. Конечно, это нелегко. Но в том-то и «соль», что как только эмоции уйдут, «таракан» погибнет в голове.
  • После того, как все осуществите, дайте себе установку: «Я спокойна, в моей голове поселились только хорошие мысли, я ничего не боюсь, я наполнена любовью». Насладитесь прозрачностью мыслей.
     
Вот такая нехитрая процедура. Но тетрадку не выбрасывайте. Как только обнаружите очередного таракана, вступайте в борьбу с ним.




 
 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 22.11.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 3728 | Рейтинг: 4.8/4
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Сохраните себе в соцсети
| Теги: подсознание, тараканы, страхи
1412

 

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Он не хочет жениться

После Живой встречи попыталась продолжить работу, начатую там (по установке "Мужчины не хотят жениться"). Сейчас действительно могу сказать, что есть мужчины, которые этого хотят. А теперь по поводу "но мой - не такой"... Пыталась действительно принять это, но не удалось. И, думаю, не столько потому, что моя иллюзия сильна, сколько потому, что где-то в глубине души я чувствую, что делаю какую-то ошибку в отношениях с моим мужчиной, и именно это мешает достичь желаемого - построения полноценной семьи. И, хотя он вроде бы не такой, он тоже может захотеть жениться.

Читать полностью

 

Находите место своего драйва, своего нового счастья

"Жизнь - это то, что с нами случается, когда мы заняты совсем другими планами." Думаю, многим знакомы эти слова Джона Леннона. А кого-то они, возможно, даже пугают. Находите место своего драйва, своего нового счастья.

Читать полностью

 

3 секретных ключа Женского Счастья от Лизы Питеркиной

Хотите узнать тайну трех секретных ключей от Лизы Питеркиной, без которых невозможно полное и абсолютное женское счастье. Берите ручку и блокнотик и записывайте

Читать полностью

 

Мудрая женщина и женская мудрость

Сегодня редко можно встретить действительно Мудрую Женщину, так как большая часть представительниц прекрасной половины человечества предпочитают добиваться своего с помощью истерик и скандалов, сексапильности и смазливости. А мудрая женщина всегда сможет добиться поставленной цели лаской и добротой, заботой и позитивом, или иными словами женской мудростью.

Читать полностью

 

Как научиться позитивно мыслить

Умение замечать позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия называется позитивным мышлением. У кого-то это качество заложено  еще с рождения, кому-то повезло меньше, но есть несколько правил как научиться позитивно мыслить.

Читать полностью

 

Не воруйте у себя время и силы!

Можно ли знакомится через интернет для серьезных отношений? Можно, но не воруйте у себя время и силы!

Читать полностью

 

Как не откладывать дела на потом?

Каждый человек имеет множество привычек, как своих сугубо личных, так и «общих» привычек, свойственных любому из нас. Привычка откладывать дела на потом есть практически у всех из нас. Причиной такого поведения, в первую очередь, является лень. Обычная человеческая лень, которая искушает каждого.

Читать полностью

 

Почему я нравлюсь мужчинам

В 45 лет я обнаружила, что завораживаю многих мужчин, они после первого же разговора в меня влюбляются. Муж-то давно мне это говорил, но я всё не верила. События заставили поверить… Попробую понять, что же завораживает мужчин 

Читать полностью

 

У меня нет отношений с мужчиной...

Естественное состояние женщины – как только место в её сердце освобождается, его занимает кто-то новый. Женщина без отношений с мужчиной живет в неполноценном мире.

Читать полностью

 

Как общаться с дочкой-подростком

Мир подростка сложен для понимания взрослого человека. Отсюда возникают вопросы о том как же стоит общаться с детьми подростками, чтобы донести до них важные темы.

Читать полностью

 

Ссоры скандалы и их решение

К сожалению, сор и скандалов с любимым человеком избегать не удается никому. В процессе нашего быта всегда находятся причины, которые приводят к непониманию и скандалу, а если принять во внимание постоянную психологическую и эмоциональную нагрузку современного человека, то скорее стоит задуматься, как вообще людям удается жить рука об руку длительное время.

Читать полностью

 

Екатерина Бибишева: «В России до сих пор женщины терпят болезненные месячные и отсутствие оргазмов»

Сегодня качество сексуальной жизни и собственное интимное здоровье женщину очень беспокоит. Сексуальная удовлетворенность - это один из проверенных источников сил и вдохновения для воплощения всего задуманного.

Читать полностью

 

40 жизненных правил

Живите каждым днем. Когда вам будет 90 лет, сколько дней у вас останется? Живите и цените каждый из них.

Читать полностью

 

Ароматические ванны: польза или вред

Приятная, теплая ванна - это самый простой способ избавиться от усталости и напряжения, накопившихся за день. Она помогает расслабиться и отдохнуть. Но, принимая ванну, можно не только отдыхать, но и лечиться от различных заболеваний, оздоравливать организм и заботиться о своей красоте.

Читать полностью

 

Как не психовать?

Можно ли научиться не психовать по пустякам, жить без проблем, которые не дают спать. Решаешь: изменить обстоятельства или отношение к этой проблеме, то есть не психовать.

Читать полностью

 

Как избежать конфликтов в семье

Затянувшийся конфликт на уровне государств приводит к войне, конфликт на работе – к увольнению, между друзьями – к разрыву дружественных отношений, в семье – к разводу. Что такое конфликт? Как не затягивать этот процесс надолго, чтобы не лишиться главного в этой жизни – семьи, дружбы, мира…?

Читать полностью

 

Как правильно худеть или почему не работают диеты

Желание скинуть лишние килограммы обычно обостряется с приходом весны, и становится совершенно непреодолимым с наступлением лета. Радикальные меры, вроде голодания или жесткой диеты, часто не приносят нужного результата.

Читать полностью

 

Сильная аллергия на укусы комаров: что делать?

Радость летнего отдыха может омрачиться сильной аллергией на укусы комаров. Следуйте пяти простым советам, как обезопасить себе от укусов комаров и сильной аллергии.

Читать полностью

 

Возможно, ли выйти замуж после 40?

Часто слышно от знакомых, что после 40 сложно выйти замуж. И этой фразой ставят крест на желании женщины стать замужней. Но давайте разберемся, так ли это? Во-первых, женщине после 40 проще выйти замуж, потому что она ....

Читать полностью

 

Пять подарков, которые помогут сделать шаг навстречу к себе

Наступил Новый год, Дед Мороз не пришел, а близким не удалось угадать с презентом? К тому же есть настолько индивидуальные и даже сокровенные вещи, которые вряд ли упадут с неба или положат под ёлку. Что же это такое?

Читать полностью

 

Ругань станет еще ругливее

Решили не ругаться? Не раздражаться? Но ведь причина раздражения и ругани не найдена и не убрана! Значит, через месяц ругань станет еще ругливее, а потом, возможно, и драчливее.

Читать полностью

 

Наши отношения на первом месте

Главное для меня в жизни - семья, а потом уже работа, друзья, развлечения. А в семье важней для меня - муж, наши отношения на первом месте. Никто не учил этому, как-то само пришло тогда, у родителей в семье по-другому

Читать полностью

 

Не будь для мира раковой опухолью

Надежда была потомственным врачом. Хорошим врачом, вдумчивым и внимательным. Работала она, на самой передовой отечественной медицины – в онкологическом отделении. Больные ее любили, и когда она входила в палату, в глазах больных, разом вспыхивали огоньки надежды. 

Читать полностью

 

Какое платье нравится мужчинам

А о том что за королевское платье, которое вдохновляет мужчин, вы узнаете в методике Светланы Ермаковой. Все оказывается настолько просто и легко, что кажется нереальным.

Читать полностью

 

Почему летом нельзя пить много воды

Летом нельзя много пить воды из-за опасности возникновения кишечного расстройства. Чтобы утолить летную жажду, ешьте зелень, овощи и фрукты.

Читать полностью