«Не хочу идти домой после работы из-за мужа»

Далеко не редкость, когда женщины разного возраста говорят: «Не хочу идти после работы из-за мужа!». И причины довольно веские. В большинстве случаев в основе лежит неразрешенный конфликт, который замалчивать ни в коем случае нельзя, если важно сохранить отношения. Можно долго говорить о покорности, бесконфликтности, но излишняя скромность чаще вредит, чем приносит пользу.

Что не устраивает?

Просто так кидаться с обвинениями, вроде -  «ты меня раздражаешь! -  неумно. Посудите сами, человек после работы пришел домой, разогревает щи, смотрит футбол, и тут «аля-комедия»: «Видеть тебя не могу, ты меня бесишь, и вообще, нам пора развестись!». Звучит гротескно, но чаще так и бывает. (Читайте также Кому рассказать про страхи? ).

Чтобы не наломать дров, действуя на эмоциях, лучше для себя определить, что не так. Есть такая методика, которую психологи называют «Колесо замужество». Суть ее в следующем:

На листе бумаги необходимо в столбик написать сферы супружеской жизни: душевная близость, физическая близость, личная ответственность в отношениях, совместные проекты, досуг, общие дела, совместные традиции, совместный отдых. Рядом выставить оценки от 1 до 10 баллов. Соответственно, 1 – самый низкий уровень развития сферы, 10 – высокий.

Такой подход поможет посмотреть, что на ваш взгляд, не так в отношениях. Это важно сделать в том случае, когда назвать конкретную причину ситуации «не хочу идти домой после работы из-за мужа» сложно.

Причина всегда найдется, было бы что искать

Главный раздражитель нашли, пришло время исправлять ситуацию. Согласитесь, неумно прожить жизнь, постоянно нервируя себя и партнера. Гораздо лучше и приятнее разрешить проблему, чем ее замалчивать. (Читайте также Все подруги разводятся, мне страшно ).

Необходимо поговорить с супругом. Только сделать это необходимо без излишней эмоциональности, срываясь на обвинения, вроде «на тебя я потратила лучшие годы» или «ты превратил мою жизнь в ужас». Все-таки диалог ведут взрослые и ответственные люди, которые принимают взвешенные решения.

Важно найти совместные пути решения проблемы. И страшного, что так получилось, ничего нет. Развитие состоит не только из взлетов, встречаются и спады. Если у вас так сложилось, когда небольшой кризис обозначился, значит, отношения еще живы. И ваша задача – дать им новый виток в развитии.