Главная » Статьи » Саморазвитие » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Счастливей счастливого!

Счастливей счастливого  - ощущения весьма приятные, каждый из нас к ним стремится  день изо дня, но не у каждого получается.  Ниже приведены 10 советов, как быть счастливей счастливого, помогут вам оценить свой уровень счастья, и научиться его постоянно поддерживать в активном состоянии:

Во-первых, счастливей счастливого нужно быть  здесь и сейчас.

Да, именно  так,  не завтра или через месяц, год, а в текущую минуту. Осознание разницы между «быть» и «стать»  весьма существенная. Именно в ней и кроется разница, когда один человек с уверенностью говорит, что счастлив, а второй из года в год лишь надеется стать счастливым. (Читайте также Чувствую себя с каждым днем все счастливее)

Во-вторых, научитесь ловить «кайф».

Научитесь получать удовольствие от всего происходящего вокруг вас в текущую минуту, тогда вы научитесь быть счастливей счастливого. Это может быть удовольствие от съеденной конфеты или просмотренного фильма, от прогулки по улице или теплых лучей солнца. Даже пасмурная погода имеет ряд положительных моментов, нужно лишь понять, чем они приятны.

В-третьих, придумайте для себя аффирмацию счастья.

Наверняка вы знаете лозунг участников Дома-2 – «И мы счастливы!». Как бы ни смешно это казалось со стороны, но такое самовнушение весьма  эффективно работает.  Придумайте для себя пару фраз о счастье. Фразы обязательно должны быть в от вашего лица и в настоящем времени, например «Я счастливей счастливого!». Повторяйте эти фразу несколько раз в день, даже если ваши текущие ощущения идут в разрез с ними. (Читайте также Стало легче жить, я стала понимать что такое счастье и как его обрести!)

В-четвертых, направьте свою жизнь по нужному вам руслу.

Если у вас есть какой-то жизненный груз, который вас тяготит, нужно рассмотреть все варианты его сбросить. Потому что нельзя стать счастливей счастливого с тяжестью на шее или душе.  Если все же эту ношу вам нельзя с себя скинуть, постарайтесь пересмотреть свое отношение и увидеть  в ней положительно, потому что как утверждают психологи, в любой ситуации есть положительные моменты.

В-пятых, наполните свою жизнь приятными мелочами.

Кто как не сам человек создает свою жизнь. Если вам сегодня не получается сделать какие-то глобальные или значимые перемены в жизни, то наполнить свой день приятными вам мелочами вполне возможно.

В-шестых, избегайте негатива.

Не позволяйте негативу, как сорнякам, заполнять ваш день. Уходите из того места, где вам неуютно, избегайте встреч с людьми, с которыми вам некомфортно. Пусть негатив исчезнет из вашей жизни, чтобы вы были счастливей счастливого. (Читайте также Находите место своего драйва, своего нового счастья)

В-седьмых, следите за здоровьем.

Здоровье – наиболее важный пункт в жизни любого человека. Невозможно быть счастливей счастливого, когда заболел, поэтому следите за своим здоровьем и здоровьем окружающих. Проводите плановые медосмотры, профилактику здоровья, занимайтесь физкультурой и спортом, искореняйте вредные привычки

В-восьмых, читайте книги.

Больше читайте и читайте только хорошую литературу, чтобы ваш мозг тренировался, также как и тело при физических нагрузках.  Активный здоровый мозг – залог счастья и долголетия. (читайте также Любите себя любую!)

В-девятых, стройте мечты.

Не живите бесцельно, так жизнь сжигается впустую, а от этого не будешь счастливей счастливого. Выберите цель, для которой вы живете. Это не обязательно какая-то глобальная и великая  цель, пусть это будет легкая пусть даже немного детская мечта,  которая наполнит полезной энергий для действия, а значит и получения результата. (Читайте также Душа толкает нас к счастью)

В-десятых, любите счастливей счастливого.

Какое же счастье может быть без любви. Любовь может быть ко всем, кто вас окружает: от вашего любимого человека, детей, родителей, до домашнего питомца. Но ваше сердце должно любить тогда вы каждое утро будете просыпаться, и осознавать, как прекрасно быть счастливей счастливого.

Будьте счастливей счастливого!
 

 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 18.05.2016 |
Просмотров: 1784 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Не будь для мира раковой опухолью

Надежда была потомственным врачом. Хорошим врачом, вдумчивым и внимательным. Работала она, на самой передовой отечественной медицины – в онкологическом отделении. Больные ее любили, и когда она входила в палату, в глазах больных, разом вспыхивали огоньки надежды. 

Читать полностью

 

Каким знакам зодиака в Новом 2018 году Желтая собака принесет удачу

Кто еще не знает, то 2018 год  - это год Желтой собаки. Астрологи сошлись в одном – 2018 год будет примерно одинаковым для всех знаков зодиака. Живите спокойно и счастливо, но есть некоторые замечания и детали, на которые можно обратить свое внимание.

Читать полностью

 

Почему женщины стремятся выйти замуж

Удивительно, что почти каждая девушка после 18 лет мечтает выйти замуж, а после 20 лет стремится выйти замуж. Замужество, как определенный социальный женский статус, как определенный уровень в игре под названием женская удачная судьба.

Читать полностью

 

Что делать, если парень не зовет девушку замуж?

Белая мечта любой девчонки, стать любимой навсегда, прошептать друг - другу "Да". Автор этой песни, наверное, как никто понимает, настолько глубока и заветная эта мечта. Но к сожалению в жизни сталкиваешься пониманием того, что твоя белая мечта может не входить в планы и мечты твоего партнера. Что делать?

Читать полностью

 

Чтение этой осенью

Осенняя погода нередко наводит хандру: на улице холодно и слякоть. Лучшего времени для чтения не выбрать. Что читать этой осенью?

Читать полностью

 

Тайны управления судьбой. 3 день.

Тайны управления судьбой. 3 день -  3 января. Контактность, общительность, коммуникабельность, учеба. Стоит провести семинар или посетить лекцию, чему-то научиться в этот день.  Старайтесь общаться доверительно, открыто.

Читать полностью

 

СПА-процедуры дома: Это возможно!

Наиболее популярным способом ухода за телом являются SPA- процедуры. Они включают в себя горячие ванны, обертывания, пилинг, массаж. Услуги косметических салонов стоят дорого. Можно дома создать SPA-салон.

Читать полностью

 

Апитерапия: все о полезных свойствах меда

Апитерапия (от лат. Apis — пчела) - наука, изучающая влияние продуктов пчеловодства на здоровье человека. Словом, апитерапия - лечение мёдом и продуктами пчеловодства - давно пользуется заслуженной популярностью.

Читать полностью

 

Уйти или остаться

Постепенно супруги привыкают друг к другу, страсть понемногу улетучивается. Сердце терзается, ум в замешательстве: что же делать? Как поступить? Уйти или остаться?

Читать полностью

 

Игра Начальник - Подчиненный

Когда окружающие нас люди ведут себя не в соответствии с нашими ожиданиями, мы начинаем испытывать негативные эмоции – обиду, возмущение, раздражение, страх. Рассмотрим подробнее на примере игры Начальник-Подчиненный.

Читать полностью

 

Женские комплексы

У женщин очень много комплексов. Самый распространённый из них - это фигура. Женщины всего мира комплексуют по поводу лишнего веса, большой или маленькой груди, кривых ног.

Читать полностью

 

Вспоминаю своего бывшего ...

Меня просто преследует привидение бывшего, который обошелся со мной по-свински, снится, думаю о нем часто, скучаю, хотя уже прошло 3 года.

Читать полностью

 

Секреты женского шарма

Что такое женский шарм? Чем он отличается от флирта и сексуальности?

Читать полностью

 

Находите место своего драйва, своего нового счастья

"Жизнь - это то, что с нами случается, когда мы заняты совсем другими планами." Думаю, многим знакомы эти слова Джона Леннона. А кого-то они, возможно, даже пугают. Находите место своего драйва, своего нового счастья.

Читать полностью

 

Денег не хватает на дочку

Для развития таланта ребенка требуется огромное количество денег: оплата тренерских занятий, оплата участия в турнирах, покупка платьев, прически, макияж - это все очень дорого, доступно только хорошо обеспеченным людям. Денег не хватает на дочку.

Читать полностью

 

Что правильнее гражданский или законный брак?

Прошли времена, когда для совместного проживания мужчины и женщины нужна была официальная роспись и свадьба. Если любящие друг друга люди жили без штампов в паспорте, то их осуждали, давали ненужные рекомендации и комментарии насчет их образа жизни. Сегодня люди встречаются, влюбляются и решают просто пожить вместе, не обременяя себя штампом в паспорте или свадьбой. Нет общего мнения: нужна свадьба или достаточно гражданского брака для крепкой семьи?

Читать полностью

 

Биоэпиляция

Кожа гладкая, как у младенца 

Биоэпиляция — удаление волоса при помощи различных смол или восков (горячего, холодного или теплого).

Сахарная депиляция (шугаринг). Шугаринг очень похож на процедуру восковой депиляции, но вместо воска здесь используется специальная сахарная паста, похожая на карамель. Паста для эпиляции сахаром создана на основе древних восточных рецептов с применением современных научных разработок. От сахарной пасты на коже минимум раздражения, практически нет вросших волос, нет риска ожога, и каждая последующая процедура менее болезненна, т.к. истончается волосяная луковица и в последующем исчезает. 


Депиляция бикини — это интимная процедура, требующая особенного подхода, поэтому звоните, не стесняйтесь, и вы останетесь довольны!

Читать полностью

 

Как взять под контроль свою ревность?

Если ревность оставить без контроля и внимания, она может стать серьезной проблемой и создать между партнерами непроходимую стену, которая негативно скажется на дальнейших отношениях. Но к счастью, вполне возможно преодолеть ее.

Читать полностью

 

Узнай 11 ошибок, которые нужно избежать, чтобы вернуть любимого

Если ушел любимый мужчина, женщина всеми силами стремится его вернуть. при этом совершает многочисленные ошибки, которые могут навсегда отвернуть мужчину. Этих ошибок всего 11.

Читать полностью

 

Как научиться все успевать?

То, что современные женщины живут в бешеном ритме, знает практически каждая. И при этом мы, принимая этот факт, стараемся уподобиться болтунье-Лидочке из стихотворения Агнии Барто: «Драмкружок, кружок по фото, а мне еще и петь охота!». Как научиться все успевать?

Читать полностью

 

Энергия денег - это энергия действия

Большие и запутанные лишь подтверждают мысль о том, что тема энергии денег - часто самая непонятная в жизни. Будем разбираться постепенно, шаг за шагом, чтобы всё встало на свои места

Читать полностью

 

На ком женятся принцы?

Каждая девушка мечтает найти принца. Ещё в детстве маленькие девочки представляют, что как только они вырастут – принц уже будет их ждать! Но время идёт, а прекрасный незнакомец все не появляется! Время идёт дальше, но ни один молодой человек не подходит на роль принца. Что же делать? Где найти принца? Сколько можно ждать, того единственного? 

Читать полностью

 

Как подготовить ребенка к школе психологически

Не за горами самая горячая пора для родителей и их детей – подготовка первоклассников к школе. Особое внимание необходимо уделить психологической готовности Вашего ребёнка к школе и постараться сформировать её заранее.

Читать полностью

 

Как пригласить людей в сетевой маркетинг

Принцип сетевого маркетинга строится на постоянным приглашении новых людей в компанию. Приглашать новичков в сетевой маркетинг можно различными способами, например по холодным звонкам.

Читать полностью

 

Выбираем карандаш для глаз

Хотите стать гением перевоплощений? Это очень просто. С утра - один взгляд, вечером совершенно иной. Карандаш для глаз - это тайное оружие из арсенала профессиональных визажистов и стоит его припасти в свой косметичке на особый случай.

Читать полностью