Главная » Статьи » Семья без измен и вранья ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Вы спите ночью? И не стыдно?

Глава из книги, пишет СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА: Для счастья, по-моему, важно знать: чего тебе надо и сколько. Обратите внимание на слово "сколько".

Я даю себе отдыха и безделья столько, сколько нужно для восстановления разрушенного нервного хозяйства. Без стеснения.

Вы же не стесняетесь спать семь часов ночью. А почему? Могли бы столько белья настирать и выгладить! Значит, полагаете, что семь часов вам спать не стыдно. А десять - стыдно, это уже нагло, да?

А кто установил норму? Чужие тетки.

ХОЧУ ПРИГОДИТЬСЯ
Читая эту статью, не подумайте, что я бесполезная эгоистка. Мне каждый день приходят письма со спасибами от читателей. И эти записки я тоже пишу с надеждой кому-то пригодиться.

СОКРУШЕНИЯ И КРУШЕНИЯ
Люблю читать живые журналы журналисток и писательниц, но мне моих виртуальных подружек часто жалко. Невозможно помочь каждой, попробую написать сразу всем, в этой вот статье.

Вижу такую закономерность. В октябре журналистки-писательницы жалуются на депрессию, в ноябре-декабре слышатся сокрушения по поводу бессонницы. Весной слышатся сокрушения по поводу крушения судеб; начинаются разводы, увольнения. Потом остатки судьбы восстановятся в долгожданном отпуске.

Потом все повторится: депрессия, бессонница, крушение судьбы, отпуск.

Но при любой усталости, из последних сил журналистки-писательницы ежедневно и талантливо описывают свою жизнь в своих живых журналах. Иногда хочется сказать: да что ж ты делаешь, цыпа!

Поясню. Многие не понимают, что такое писать тексты. Какая это концентрация! Какой высос энергии! Напишешь за час, а потратишь всю дневную энергию.

Во все времена гением трудоспособности считался писатель, выдающий по книге в год. В пересчете на день его нагрузка была одна страница текста. Всего одна страница! Около двух тысяч знаков с пробелами.

И многих вы знаете писателей, выдававших по книге в год? Единицы таких.

А посмотрите, сколько страниц текста пишут журналистки-писательницы в живых журналах. Чуть ли ни статья в день! И это помимо основной работы, которая тоже – писание книг и статей.

А ведь текст в публично-личном журнале особый, эмоциональный, потому что про себя, да еще и публично. Прямой эфир, говоря телевизионным языком; живой звук. Значит, энергия расходуется моментально. И еще на комментарии надо ответить, тоже очень энергоемкое дело.

Надо ли говорить, что в моем Живом журнале комментарии месяцами бывали отключены? А тексты короткие, часто – одна фраза…

ХОЛЕРИСТЫМ ХОЛЕРИКАМ
Холерики мне пишут, что драйв, постоянные острые ощущения им "необходимы, как воздух".

Сомневаюсь и думаю вот что. Ежедневные потрясения - это всего лишь привычка получать адреналиновый кайф, драйв. Плохая привычка, вредная, сжирающая энергию. Наркомания.

Вот пример. Мой муж и соавтор Леонид Жаров, холеристый холерик, многие годы живет без потрясений, бурь, ссор, очень спокойно. Общается, в основном, со мной. Не пьет ни спиртное, ни чай, ни кофе, не курит, то есть, никаких допингов. И что? Не страдает Леонид от такой жизни, наоборот, каждый день хвалит ее.

Перетерпите ломку, и ваша голова сама найдет новые удовольствия, но меньшей силы. Как после лечебного голодания кажется вкусным простой овощной бульон.

ГДЕ ПРЕДЕЛ?
О грустном. Когда у человека кто-то из родителей лежит при смерти, а смерть всё не наступает – человек сам становится полуживым. И, конечно, задает себе вопрос: когда же можно остановиться? Не искать чудодейственные лекарства, не искать чудо-врачей… Перестать переживать. Просто остановиться и постараться жить.

Человеку стыдно за такие мысли, и он спрашивает у друзей-подруг: "А где предел, как вы думаете? Что мне делать и делать ли?".

Хо-хо, отвечают друзья-подруги, мы тоже в этом ужасе жили, у нас тоже родители умирали; и вот наш совет: делай все, что можешь!

А человек-то давно ничего не может, он давно живет взаймы, он занимает силы у своего организма, а возвращать придется депрессией, болезнью, разводом, отчуждением детей, потерей любимой работы. Возможно, и смертью.

Не лучше ли занять денег на сиделку?

Я тоже себе спросила, заранее готовясь к неизбежным ситуациям: а где будет предел. И решила: предел будет, не когда я упаду, а когда начнет пропадать радость жизни. Продам все, что есть у меня материально-ценного, но радость оставлю. Радоваться жизни – это мой долг.

Знаю, найдутся осуждающие. Отвечу им заранее.

"Отдать" родственника на время в чужие руки - это вопрос менталитета. Детей ведь отдают бабушкам, в ясли, детсады, интернаты. Большое преступление перед ребенком, каждый родитель понимает. Но реалии жизни таковы, что приходится "отдавать".

Вот и уход за старым "ребенком" можно поделить с чужими людьми. Главное – сохранить свою улыбку.

Возможно, улыбка – главная ваша помощь старому "ребенку"; он увидит, что вам не в тягость его немощь.

Быть в тягость – самое тягостное.

----
Это глава из книги "Записки стареющей женщины"

***

Все книги Светланы Ермаковой и Леонида Жарова вы можете увидеть по ссылке ниже 
http://www.ponymanielife.ru/publ/12-1-0-7

Все отзывы на книги и ответы авторов на письма читательниц вы можете прочитать в разделе Семья без измен и вранья 

 



Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Семья без измен и вранья | 25.02.2017 |
Просмотров: 1782 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 12
Гостей: 12
Пользователей: 0
Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Новые статьи



Как пить имбирный чай

Корень имбиря стал популярен на витринах овощных магазинчиков. Все чаще его покупают, но, к сожалению, многие люди не знают, как пить имбирный чай. Читать дальше...




Почему женщины ждут любви

Уже начиная с подросткового возраста, любая девушка задумывается о любви, мечтает о красивом юноше, который однажды встретится ей на пути и заберет ее к себе, будет любить всю жизнь и никогда не отпустит.  Что же ведет женщин к поиску любви? Много людей задумываются над вопросом, почему женщины ждут любви. Читать дальше...




Глаза не обманут

Чувства, только чувства, ведут людей в такие личные минуты счастья. Ум в такой истории не поможет ничем. Глаза не обманут Читать дальше...




Как взять под контроль свою ревность?

Если ревность оставить без контроля и внимания, она может стать серьезной проблемой и создать между партнерами непроходимую стену, которая негативно скажется на дальнейших отношениях. Но к счастью, вполне возможно преодолеть ее. Читать дальше...




Жить стало совершенно невозможно

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? Читать дальше...




Какие шторы выбрать для частного дома?

Загородный дом – островок комфорта и свободы. Ведь здесь, вдали от шумных городских улиц, можно отдохнуть душой и телом. Только для начала потребуется приложить чуточку усилий, чтобы красиво и со вкусом оформить его интерьер. И один из важных вопросов – какие шторы выбрать для частного дома? Читать дальше...




Панно в технике холодного батика

Панно в технике холодного батика можно повесить в комнате или на кухне в зависимости от темы рисунка. Также такое панно может послужить отличным подарком для родственников, например от внучки для бабушки, тем более детские подарки сделанные своими руками ценны ка для его создателя так и для получателя. Читать дальше...




5 тенденций в дизайне штор

Обновить наскучивший интерьер довольно просто. И для этого не придется делать дорогостоящий ремонт с использованием ультрамодных материалов. Достаточно подобрать правильные модели текстиля, которые быстро преобразят слегка потерявшие лоск комнаты. Стоит обратить внимание на 5 тенденций в дизайне штор. Читать дальше...




Шторы для узкого окна

Даже самый непривлекательный интерьер можно изменить, включив фантазию и творчество. Индустрия дизайна предлагают массу решений, способных оживить обычную комнату. И сделать это довольно просто, достаточно заказать подходящие шторы для узкого окна. Читать дальше...




Зачем вешать тюль на окна?

Современные стили оформления интерьера зачастую предполагают полный отказ от занавесок. Однако с практической точки зрения тюль оказывается необходим. Зачем вешать тюль на окна? Читать дальше...




Как легко похудеть

Пять простых советов по снижению веса позволят вам легко похудеть. Читать дальше...




Закон благодарности

Блaгoдаpнocть – oчень cильнaя эмoция, кoтopaя пoлнocтью меняет вaше внутренне cocтoяние и cоздaет вибpaции, пpивлекaющие в вaшу жизнь еще бoльше тoгo, зa что вы блaгoдapите. Oнa cпocoбнa пoмoгaть вам cтaть бoгaче и уcпешнее.  Читать дальше...




Кто же Настоящая Женщина?

Этот вопрос мучает многих женщин, которые стремятся к усовершенствованию самих себя. Начнем с того, что главное в жизни женщины? Читать дальше...




Женская талия – признак женского здоровья

Женская талия является признаком физического женского здоровья, так и душевого состояния женщины, ее психики и личного счастья. Читать дальше...




А я люблю женатого

Ситуация, когда незамужняя девушка влюбляется в женатого мужчину – не редкость. И бесполезно мамушкам и бабушкам убеждать горе-невесту, что это безнравственно. Ее все равно тянет в его объятия магнитом. На все нравоучения она отвечает коротко: «А я люблю женатого!». Читать дальше...




Как убедить себя, что быть женщиной — это счастье?

Как убедить себя, что быть женщиной - это счастье?  Не нужно убеждать себя в этом. Нужно просто позволить себе быть счастливой. А женщиной Вы родились уже.  Пол не гарантирует счастья. Но человек может выстроить своё счастье сам. И совершенно независимо от пола. Читать дальше...




Какие шторы выбирают в современных квартирах в Москве?

Текстильная индустрия предлагает немало моделей штор, которые в сочетании с правильно подобранными аксессуарами, позволят воссоздать тот облик помещения, который больше всего соответствует душевному порыву и настроению. Какие шторы выбирают в современных квартирах в Москве? Читать дальше...




Mеcяц на изменение жизни к лучшему

Итак, нa кaждую неделю плaна — тpи зaдания, кoтopые нaдo внедpить в cвoю жизнь. И ocтaвaтьcя c ними нa пpoтяжении вcегo меcяцa. B идеaле — и дoльше, нo тут уж pешaть вам. Читать дальше...




План действий достижения желаемого

А вы действительно хотите знать, как достичь желаемого? Есть поговорка: Бойся исполнения своих желаний. Ну, если вы настроены так решительно, тогда приступим. Читать дальше...




Как воспитывать ребенка до 1 года

Многие ученые считали, что ребенок в возрасте до года - это чистый лист, и написать на нем можно все, что угодно. Однако это не так. Ребенок с рождения  - уже имеет свой характер, свои особенности поведения. Читать дальше...




Почему полезно писать от руки

Когда пишешь на бумаге, такое чувство, что кто-то просто диктует тебе свои мысли, а ты, точно стенографист, ловко и со знанием дела укладываешь их в стройные ряды слов. Легко и без мучительного «что же ничего в голову-то не лезет». А знаете в чем секрет? На самом деле, ничего сверхъестественного в этом нет. Все вполне научно объяснимо. Читать дальше...




Пять подарков, которые помогут сделать шаг навстречу к себе

Наступил Новый год, Дед Мороз не пришел, а близким не удалось угадать с презентом? К тому же есть настолько индивидуальные и даже сокровенные вещи, которые вряд ли упадут с неба или положат под ёлку. Что же это такое? Читать дальше...




Мужчина на диване: согнать или прилечь рядом?

Есть такие вопросы-вздохи: Моего мужа уже не переделаешь. Он уже лег на диван, и его оттуда не спихнешь, не выманишь ничем. Ну, во-первых, диван не такое уж позорное место для мужчины. Не под забором же он лежит! Читать дальше...




Работа для 50+

На форумах, посвящённых поиску работы, теории шовинизма растут, как грибы после дождя. «Женщине за 50 работу не найти» - самый популярный из них. Читать дальше...




Болезни практически не проходят

Болезни практически не проходят, если человек не перешел на стабильное правильное питание, не изменил свою психологию, не изменил свой режим дня, питания, не изменил состав питания и т.д. Читать дальше...