Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Бояться или нет: зачем нужны страхи, и как их приручить?


Страхи блокируют равномерное течение жизненной энергии. Если долго не обращать внимание на проблему, то рискуете заработать кучу неврозов и прочих неприятных проблем. Бояться или нет? Этот вопрос риторичен ровно настолько, как «быть или не быть?». Попробуем разобраться, что навевает страх, и как с этим бороться.

 

Союзник или враг?

На самом деле страхи не так уж и плохи, как о них принято думать. Конечно, дело обстоит неважно, если страх управляет вашей жизнью. Например, у вас появилась возможность достичь карьерных высот, изменить жизнь в личной сфере, а ваш негативный опыт, наполненный страхом, не дает идти вперед. Описанное явление плохо, и в таком случае требуется серьезная работа с психологом, который поможет перевести разъяренного зверя в миленького котика, способного не пугать, а предостерегать. (Читайте также Как восстановить силы? ).

 

Глубоко заблуждение, что страх проходит сам по себе. На самом деле в большинстве случаев, если не была проведена аналитическая работа, он просто прячется глубоко и ждет момента, когда наступит благоприятная ситуация, чтобы он снова начал управлять вами. Хотя в некоторых случаях это и не так плохо, если, конечно, дело не дошло до паранойи.

 

Например, вы устроились на новую работу и боитесь сделать что-то неправильно. Пройдет немного времени, вы просканируете ситуацию в коллективе и почувствуете себя уверенно. Казалось бы, страх отступил. Но нет, он спрятался и непременно заявит о себе, как только наступит подобная ситуация.

 

Анализируя это явление, можно с уверенностью прояснить проблему, когда люди не желают что-то менять в своей жизни. Дело не в том, что у них нет возможностей – материальных или физических – в большинстве случаев они попросту боятся. Негативный опыт был, причем обернулся ударом для психики. А организм устроен довольно-таки умно, как не крути, а подсознание старается уберечь от кризиса. Вот поэтому при принятии решений, касающихся жизненных перемен, страх блокирует здравый смысл и заставляет сомневаться. (Читайте также Как притянуть к себе любовь и подходящего мужчину? ).   

 

Чего боятся современные женщины?

У каждого свои стенания, но если говорить в общем, то существует несколько явлений, которые объединяют под своей эгидой каждую третью представительницу прекрасной половины человечества.

  • Страх одиночества. С древних времен, когда жила и процветала Киевская Русь, девушек, ровесниц современных девятиклассниц, выдавали замуж. Попробуй сунуться под венец спустя 2 года, вряд ли найдутся желающие с фронта женихов. Это в прошлом. Но сейчас проблема по-прежнему актуальна. Успешные, молодые женщины часто переживают о развитии истории личной жизни. Бояться или нет? Может, ну его этот замуж? (читайте также Он ушел. Волочиться за ним или от него? ).
  • Страх несостоятельности. Обеспечить достойную жизнь себе и своим детям – мечта каждой второй современной леди. Катаклизмы в жизни общества часто заставляют сильно встрепенуться, чтобы не потерять работу или другой источник дохода. В идеале приносить деньги в дом – задача, которая стоит перед мужчиной. Бояться или нет «черного дня»?
  • Страх потерять привлекательность. Красота выражается не столько в модельных стандартах, сколько в личном обаянии. Умение быть привлекательной заключается в грамотной речи, опрятном внешнем виде, уважительном отношении к окружающим. Делайте выводы, дамы.
 

Как перестать бояться?

На каждый яд есть свое противоядие. Если вы зациклились на конкретной ситуации, которая вызывает ужас, попробуйте методику, которая позаимствована из квантовой психологии.

  • Каждый раз, когда попадаете в «страшную» ситуацию, кратко проанализируйте ее по принципу: «Боюсь» и «Не боюсь». Когда вы поймете, чего конкретно страшитесь, и чем это грозит, в большинстве случаев вывод напрашивается сам по себе. Оказывается, что это сущая ерунда. И нервировать себя просто не стоит.
  • Пугает предстоящая встреча, позаимствуйте методику у школы добрых волшебников «Симорон». Представьте, что договор подписываете не вы, а Министр финансов. Как бы он поступил в этот момент? Войдя в роль, вы начнете излучать внутреннюю уверенность, что гипнотически подействует на собеседника. (Читайте также Женское поведение в кризис ).
  • И о привлекательности. Это в каждом втором случае главное, что бояться потерять женщины. Чтобы с ужасом не пересказывать подругам информацию о появившихся морщинах, полюбите себя. И постоянно следите за фигурой и ухаживайте за кожей.
 

А как, насчет, приручить?

Бояться или нет: как приручить страх? Этот вопрос интересует практически каждого второго жителя планеты. Ведь не все могут похвастаться абсолютной уверенностью и возможностью поступать так, как этого требует здравый смысл. При хорошем раскладе лучше обратиться к специалисту, который поможет приручить страх. (Читайте также Вы знаете свою страшную сторону: мини-тренинг ). Если нет такой возможности, можно попробовать простую технику.
 

Для начала задайте себе вопрос – чего я боюсь? И не стесняясь, отвечайте. Может, даже список получиться, главное, быть с собой предельно откровенными. После этого проанализируйте каждый пункт, соотнося реальность с результатами игры воображения. Результат наверняка впечатлит – ведь многое мы придумываем сами, выдавая за действительное.


Многие страхи, которые съедают прелести жизни, надуманы. Чтобы перестать бояться всего и всех, необходимо упорно работать над собой. Не каждая отважиться на это, многие сходят с пути, подчиняясь комплексам. Торжествует тот, кто осознает собственную силу и ценность.

 


 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 20.01.2019 | | Автор: Ксения Козицкая

Поделись с друзьями:

Просмотров: 739 | Теги: ужас, страхи, бояться | Рейтинг: 5.0/3
Сейчас читают:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

Следующая статья
Читать следующую статью
ОБЛОЖКА
СОДЕРЖАНИЕ

Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Понравился сайт?

Подпишись на новости и получай еженедельный дайджест с новыми статьями.

Ваше имя:
Ваш e-mail *:
Согласие *Я соглашаюсь с правилами сайта


 

Новые статьи

22.01.2019


Уметь признавать свои ошибки

Уметь признавать свои ошибки – одно из самых сильных качеств характера любого человека. Казалось бы, нет ничего проще, сказать собеседнику: «Прости, я виноват. Я признаю свою ошибку.» Но, каких неимоверных сил требуется, чтобы произнести эти слова. Читать дальше...


21.01.2019


Как научиться позитивно мыслить

Умение замечать позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия называется позитивным мышлением. У кого-то это качество заложено  еще с рождения, кому-то повезло меньше, но есть несколько правил как научиться позитивно мыслить. Читать дальше...


20.01.2019


Бояться или нет: зачем нужны страхи, и как их приручить?

Что такое страх? Простыми словами – это психическая реакция на предмет или явление. Когда люди перестают реагировать на неврастению начальства, превратности обыденных явлений, в их жизни происходят хорошие события. Бояться или нет? Читать дальше...


19.01.2019


Амулет на удачу: как изготовить, зарядить и носить?

Обычно амулет на удачу сразу относят к темным силам, которые через конские, мышиные и прочие волоски, помещенные в изделие, приносят счастье. В то же время психологи, которые не грешат излишней мистификацией, смотрят на обереги с иных позиций.

Читать дальше...

16.01.2019


Какие бывают виды тканей для штор?

Оконный текстиль должен выполнять несколько задач. В первую очередь - защищать от солнца и сквозняка, а во-вторых, гармонировать с интерьером. Чтобы осуществить задуманное, необходимо обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Какие бывают виды тканей для штор? Читать дальше...


16.01.2019


20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят твою жизнь

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это – 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней. Читать дальше...


15.01.2019


Ложка дегтя в бочке меда. Современная интерпретация

Ложка дёгтя - у некоторых всегда с собой. Большая такая ложка, разливательная. Она нужна, чтобы испортить бочку мёда и всё испачкать. Стоит вам купить что-то хорошее, с приятным человеком познакомиться, работу новую получить или просто - отлично себя почувствовать, как эти, с ложкой, тут как тут. Читать дальше...


15.01.2019


Это надо увидеть

Удивительные места мира можно найти и в популярных местах отдыха, главное – знать, куда и когда смотреть. Читать дальше...


15.01.2019


Жить стало совершенно невозможно

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? Читать дальше...


14.01.2019


Oтрывайся. Отрывайся, милая!

На дискотеке в каблуках выше 12. На кyрорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-вeлодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, рaзговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «кaкие они сволочи». Отрывайся! Читать дальше...


13.01.2019


Что мешает начать новую жизнь

Не всегда удается легко начать новую жизнь, и много факторов мешает начать новую жизнь, нас держат отношения с людьми, работа, жилье и другие моменты социального общества. Читать дальше...


12.01.2019


Я из сильных, самостоятельная женщина

Я из сильных, самостоятельная женщина. Нынешний мой мужчина - точная копия бывшего мужа, и отношения складываются примерно по тому же сценарию, что и первые распавшиеся. Как мне стать женщиной, а не лошадью? Читать дальше...


12.01.2019


Змеиный клубок, или чем опасна женская зависть?

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу – распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Читать дальше...

10.01.2019


Кайфовать после 50-ти. Вы сможете!

Кончилась безумная любовь и безумный страх, кончилась власть гормонов. Вам 50 лет. Пришла свобода; умная любовь и здоровые опасения вместо страха. Сво-бо-да! Читать дальше...


10.01.2019


Как впустить в свою жизнь новое счастье?

Новый год – самое время для переосмысления и позитивных изменений в жизни. И если вы привыкли брать ответственность на себя, а не ждать подарков от судьбы, учтите – чтобы пришло новое счастье, необходимо освободить для него место. От каких предметов в доме и тараканов в голове стоит вовремя избавляться?

Читать дальше...