| Главная » Статьи » Тайны управления судьбой | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как я чуть не сорвалась и не нарушила данного обещанияСегодня я чуть не сорвалась и не нарушила данного себе обещания: писать каждый день статьи в течении 60 дней.Даже начала искать себе оправдания: сегодня выходной и домашние сбили мой привычный ритм жизни в будни; дома не пишется; нет вдохновения или пропустить один день можно. Знакомы вам такие ситуации? Как часто, приняв решение, что-то делать, мы бросаем это на полпути из-за обычной лени? Сколько грандиозных идеи не доведено до хотя бы первичного результата! И надо с этим что-то делать. Экспериментирую на себе и расскажу вам! Во-первых, я оценила свои затраты. Сколько времени мне нужно на написание одной статьи? Примерно 30 минут. Затем я прикинула, смогу ли я в выходной день в своем доме найти 30-минутное уединения? В принципе, можно попросить домашних не беспокоить меня и спокойной заняться своим любимым делом. Сказано – сделано. И вот я уже закрылась на кухне и включила свой ноутбук. Во-вторых, нужно придумать тему для статьи. Многие специалисты по контента заранее предлагают планировать темы для постов или статей, например на неделю или даже месяц. Я при принятии решения на 60-дневный челледж по написанию статей решила, что буду писать каждый день на ту тему, которая меня волнует в текущем моменте. А вот и оно! Тааак, родилась идея этой статьи. В-третьих, надо создать условие и немножко войти в ресурсное состояние. Я налила себе стакан питьевой воды и добавила в него два ломтика апельсина, чтобы подсласти себе ощущения. Кто-то любит в моменте творчество баловать себя вкусным десертом или чашкой кофе. Тоже отличный вариант для своей самомотивации. В-четвертых, я в своей памяти восстановила вчерашний день, когда была опубликована написанная статья, и ощущения удовлетворения от изложенных мыслей и предвкушении, что они будут кому-то полезны. Тоже весьма хороший стимул к эффективной работе. В-пятых, я подумала про вечер, когда придет время укладываться спать, а в голове проплывут сделанные за день дела. Надеюсь, что вы согласитесь со мной в том, что от выполненных задач любой человек чувствует удовольствие и ощущение Победителя в небольшой игре. Именно этот момент станет мне как раз той самой «морковкой перед осликом». Ну и я, наконец-то допив стакан воды, села писать данную статью. Ну, вот и готова статья, работа сделана, и я чувствую себя Победителем над своей ленью! А это вполне достойно! Немного подытожим алгоритм действия:
Я думаю, что с таким подходом можно написать книгу или создать себе идеальную фигуру, написать картину или научиться разговаривать на английском, ну или хотя бы читать. Итак, запишите себе в ежедневник, то что вы откладывали каждый день, поставьте рядом время требуемое на выполнение этого действия, минут 20-30, и завтра, когда наступит время выполнения запланированного, подумайте о том, что за такими небольшими отрезками времени, затраченного каждый день, стоит ваша самая большая Мечта! Photo by Danielle MacInnes on Unsplash Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
| Просмотров: 94
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 | RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях |
| Всего комментариев: 0 | |
