Главная » Статьи » Тайны управления судьбой | ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ |
Как я чуть не сорвалась и не нарушила данного обещанияСегодня я чуть не сорвалась и не нарушила данного себе обещания: писать каждый день статьи в течении 60 дней.Даже начала искать себе оправдания: сегодня выходной и домашние сбили мой привычный ритм жизни в будни; дома не пишется; нет вдохновения или пропустить один день можно. Знакомы вам такие ситуации? Как часто, приняв решение, что-то делать, мы бросаем это на полпути из-за обычной лени? Сколько грандиозных идеи не доведено до хотя бы первичного результата! И надо с этим что-то делать. Экспериментирую на себе и расскажу вам! Во-первых, я оценила свои затраты. Сколько времени мне нужно на написание одной статьи? Примерно 30 минут. Затем я прикинула, смогу ли я в выходной день в своем доме найти 30-минутное уединения? В принципе, можно попросить домашних не беспокоить меня и спокойной заняться своим любимым делом. Сказано – сделано. И вот я уже закрылась на кухне и включила свой ноутбук. Во-вторых, нужно придумать тему для статьи. Многие специалисты по контента заранее предлагают планировать темы для постов или статей, например на неделю или даже месяц. Я при принятии решения на 60-дневный челледж по написанию статей решила, что буду писать каждый день на ту тему, которая меня волнует в текущем моменте. А вот и оно! Тааак, родилась идея этой статьи. В-третьих, надо создать условие и немножко войти в ресурсное состояние. Я налила себе стакан питьевой воды и добавила в него два ломтика апельсина, чтобы подсласти себе ощущения. Кто-то любит в моменте творчество баловать себя вкусным десертом или чашкой кофе. Тоже отличный вариант для своей самомотивации. В-четвертых, я в своей памяти восстановила вчерашний день, когда была опубликована написанная статья, и ощущения удовлетворения от изложенных мыслей и предвкушении, что они будут кому-то полезны. Тоже весьма хороший стимул к эффективной работе. В-пятых, я подумала про вечер, когда придет время укладываться спать, а в голове проплывут сделанные за день дела. Надеюсь, что вы согласитесь со мной в том, что от выполненных задач любой человек чувствует удовольствие и ощущение Победителя в небольшой игре. Именно этот момент станет мне как раз той самой «морковкой перед осликом». Ну и я, наконец-то допив стакан воды, села писать данную статью. Ну, вот и готова статья, работа сделана, и я чувствую себя Победителем над своей ленью! А это вполне достойно! Немного подытожим алгоритм действия:
Я думаю, что с таким подходом можно написать книгу или создать себе идеальную фигуру, написать картину или научиться разговаривать на английском, ну или хотя бы читать. Итак, запишите себе в ежедневник, то что вы откладывали каждый день, поставьте рядом время требуемое на выполнение этого действия, минут 20-30, и завтра, когда наступит время выполнения запланированного, подумайте о том, что за такими небольшими отрезками времени, затраченного каждый день, стоит ваша самая большая Мечта! Photo by Danielle MacInnes on Unsplash Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале. | |
Просмотров: 89
|
Сейчас читают: Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 | RSS Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях |
Всего комментариев: 0 | |
С этим также читают
![]() |
Практика: С благодарностью к своему Прошлому |
В судьбе любого человека есть такие моменты в прошлом, которые тяготят его спустя много лет. Чтобы эти воспоминания не были в тягость и не лишали возможности жить здесь и сейчас, а также с радостью смотреть в завтрашний день, необходимо принять печальные события и научиться их вспомнить с признательностью, так как они уже случились и внесли свое влияние на человека сегодняшнего дня. |
![]() |
Исполнение желаний – миф или реальность? |
Сегодня пришла мода на марафоны желаний или реализации мечт. Кто-то из организаторов тренингов по личностному росту подходит к этой теме с эзотерической стороны через привлечение силы мысли и Вселенной. Другие - не признают ничего сверхъестественного и верят лишь в силы конкретных людей, которые хотят что-то достичь. А что будет, если соединить эти два подхода? Давайте попробуем! |
![]() |
Нужна ли Вера современному человеку |
Любому человеку нужно во что-то верить. Это может быть Вера в Бога, в судьбу или во Вселенную. |
![]() |
Как не утонуть в океане внутреннего критика |
Вчера пропустила один день в своем марафоне ежедневного написания статей, и вечером перед сном моя внутренняя собачка-совесть стала скулить. Внезапно обрушилось чувство вины. Мысленно я ругала себя: «Ну вот, как ты могла? Ты же дала слово!» И сегодня я решила немого поразмышлять именно на тему чувства вины, когда сам себе ставишь цель, дедлайн и срываешь ее по зависящим или независящим от тебя причинам. |
![]() |
Почему Мечта не зажигает внутри? |
Многие из нас о чем-то мечтают: о красоте или здоровье, путешествии или материальных благах. Как часто в истории успеха какой-нибудь выдающейся личности мы читаем слова про то, что на этот самый заслуженный успех его вдохновила его собственная Мечта. Она стала путеводной звездой, зажглась внутри где-то в душе или подсознании и вела своего путника к Успеху. |
![]() |
Всего один шаг в параллельный мир |
Вы знаете, я неожиданно для себя открыла новый мир параллельный с нашим. Я случайно вышла из Матрицы и окунулась в реальный мир, где человек счастлив, здоров, красив и любим. Не верите? Такое возможно? Но, давайте по порядку! |
![]() |
Как все успевать и ничего не забывать? |
В последний месяц навалилось на меня много различных задач от бытовых мелочей до важных дел, и в один день я осознала, что не успеваю сделать все задуманное, или, еще того хуже, начала срывать важные сроки, просто забыв про обещания данные мной другим людям. Конечно, эти провалы в памяти можно оправдать чрезмерной загруженность, но не хочется находить оправдания, лучше найти решение проблемы. Согласны? |
![]() |
Почему люди не откликаются на ваши действия |
Эту статью хочется посвятить теме блогеров и их постов. Сегодня буду размышлять, ища ответы на вопрос: почему иногда то, что ты делаешь не находит отклика от твоих друзей и аудитории. |
![]() |
Как запустить новую привычку в свою жизнь |
Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь. |
![]() |
Как найти дело своей жизни |
Не буду говорить про эзотерику или какие-то мистические способы основанных на знаках Вселенной, указывающие на то, чем человеку суждено заниматься в этой жизни. Начну с простого, дело жизни – это то, чем ты сегодня с увлечением занимаешься. |
![]() |
Как я чуть не сорвалась и не нарушила данного обещания |
Сегодня я чуть не сорвалась и не нарушила данного себе обещания: писать каждый день статьи в течение 60 дней. |
![]() |
Когда не работает мотивация, включай дисциплину |
Вот уже месяц я практикую на себе внедрение новых привычек, которые сделают мою жизнь более успешной и результативной. И сейчас, по истечению первого месяц экспериментов, могу с уверенностью подтвердить, что там где не хватает мотивации, нужно строго придерживаться дисциплины для выполнения каких-либо действий. |
![]() |
Что такое близнецовое пламя? |
Когда встречаешь Близнецовое пламя, разговоров нет, смотришь ему в глаза и чувствуешь другой уровень энергий, общение идет на духовном уровне. |