Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

Как отдохнуть в выходные?


Люди стали закрытыми. Именно такую тенденцию в поведении отмечают психологи. Для многих дам гораздо проще просидеть весь уикенд в соцсетях, нежели провести несколько часов на пикнике. Чтобы в понедельник не сетовать коллегам на однообразие жизни, стоит немного поразмыслить и устроить себе незабываемый отдых.

 

А что такое отдых?
При упоминании этого слова кому-то представляется сон в ароматной постели до обеда, кто-то видит выходные на диване с чашкой свежесваренного кофе. А для кого-то воображение рисует роскошные картины с жарким пляжем, теплым морем и прохладным коктейлем. Как бы там ни было, но перерыв от праведных ежедневных дел нужен всем. Хотя бы потому, что мозгу периодически нужна перезагрузка, позволяющая в повседневной рутине избежать эмоционального выгорания:

  • Если хочется немного отвлечься от происходящего, важно для начала определить место собственного драйва. Необязательно, чтобы это были какие-то особенные дела, способные сделать счастливой и отдохнувшей, как после отпуска. Пусть это будут приятные мелочи, которые поднимут настроение, обеспечат новый запас сил и разбудят желание жить дальше и действовать.

  • Часто оказывается, что найти хобби непросто. Многие люди не осознают, чем им хочется заниматься. Если такое применительно к вам, то потребуется немного сил и времени, чтобы понять, что хочется сделать в настоящий момент. Пусть понимание собственных желаний придет не сразу, и для этого потребуется провести немалую работу. Но, со временем, четкие представления оформятся и предстанут в красивой оправе. Как говорится, игра стоит свеч.

А пока познакомимся с простыми вариантами отдыха, позволяющими немного отвлечься и восполнить запас сил.

Как отдохнуть в выходные: для себя любимой


Дамам, которые обременены семейными заботами, устроить дома 1 день СПА-салона сложновато. Но если пораскинуть мозгами, это вполне реально. Мужа и детей можно запросто отправить на дачу или к маме. А самой в это время наполнить ванну, добавить туда пены с любимым ароматом. (Читайте также Секреты красоты ) Не грех задуматься и о косметических процедурах: всевозможных обертываниях, масках, маникюре, педикюре. Ведь основная задача – доставить удовольствие себе. Потому в этот день и нужно делать то, что нравится. Здесь удастся убить двух зайцев: кайф получить от процедур и, как итог, цветущий внешний вид.
 

Как отдохнуть в выходные: забыть о соцсетях


Если говорить о постоянном желании войти в аккаунты любимых групп, то стоит серьезно задуматься о своем психическом состоянии. Ведь непрекращающаяся потребность - свидетельство интернет-зависимости. А это чревато разными последствиями: проблемами в общении, в личной жизни.
 

Созависимые так устроены: им просто необходимо посмотреть новые фото друзей, взамен выставить свои, потом отследить, сколько лайков набрало изображение. Отсюда и потребность в постоянном нахождении на сайте. Безусловно, «режим ожидания» выматывает. Человек становится психически напряженным, а это вызывает синдром хронической усталости. Потому и возникают у дам мысли о том, что образ жизни у них слишком скучен.


Чтобы этого избежать, надо на время выходных просто-напросто забыть о соцсетях. Ведь ничего страшного не произойдет, если за два дня не получится увидеть новое фото друга или оценку собственного изображения. (Читайте также Как фотографироваться, чтобы получились красивые фото ). Кроме того, освободится много свободного времени. А это позволит занять его другими полезными делами.
 

Как отдохнуть в выходные: встретиться с подругами


Никакие соцсети не заменят живого общения. Не зря поется в известной песне: «В любое время нужен нам один лишь вечер, чтобы избавиться от грусти и тоски». Это не пустая фраза. Когда женщина встречается с подругами, то каждая из присутствующих на девичнике обязательно поделится проблемами. Как известно, вопрос, который проговорен вслух, наполовину решен. Соответственно, помимо инсайта по поводу дальнейшего плана действия, появляется чувство легкости, умиротворения и желания жить.
Ведь девичники помогают сбросить груз проблем и снова почувствовать вкус жизни. Потому пренебрегать ими точно не стоит.

 

Это далеко не весь список дел, которыми можно заняться в выходные. Ведь у каждой есть свои вкусы и пристрастия. Но если уж речь зашла о неумении придумать себе занятие, то на первых порах можно, хотя бы просто, попробовать отдохнуть душой и телом. А уж потом и заводить речь об экстремальности.
Многие дамы попробуют возразить: «Ну как я могу уйти из дома, когда у меня муж и семеро по лавкам бегают!». Как говорит Лариса Гузеева: «Замужем – не значит, мертвая!». Применительно к этой ситуации, можно смело себя успокоить. Муж не умрет без свежеприготовленных котлет, а дети – без воскресного пирога с яблоками. Как говорится, себе любимой время надо уделять.

Главное, для души

Вариантов, как отдохнуть в выходные, немало. Но не всегда и не все подходит всем женщинам без исключения. Чтобы не устать за пару дней еще больше, важно понять, какое занятие делает счастливой. Пусть это будет что-то простое – необязательно следовать моде, повально увлекаясь популярным хобби. Главное, чтобы после этого дела было хорошо.

  • Можно цветы разводить. Конечно, процедура по праву считается долгоиграющей. Но, согласитесь, если нравится, то можно и больше времени посвящать этому чудесному занятию.
  • Как вариант – увлечься интересной техникой рукоделия. Вышивка, вязание, плетение из лозы, бисера – разновидностей и направлений масса. Важно только понять, какое больше подходит. Только предварительно потребуется получить пару уроков, чтобы наконец-то определиться, что больше увлекает.

А можно просто отправиться на прогулку. В любом времени года есть масса преимуществ, которые не повторяются. Весной порадоваться теплому солнцу, летом позагорать на пляже, осенью пошуршать листвой в парке, а зимой лепить снежки и кататься с ледяной горы. Вариантов – море. Надо только среди этого множества отыскать свой.



 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 11.02.2019 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 780 | Теги: выходные. подруги. СПА-салон | Рейтинг: 5.0/3
Сейчас читают:
Онлайн всего: 4
Гостей: 4
Пользователей: 0
Будьте с нами в соцсетях:

Женский журнал Без лишних слов в ВК Женский журнал Без лишних слов в Instagram


 

Новые статьи



Оформление окна на кухне шторами: интересные идеи

Оформление окна на кухне шторами – процесс творческий, позволяющий кардинальным образом изменить облик помещения. Чтобы получить оригинальный результат, важно разобраться в особенностях сочетания занавесок с элементами стиля, в котором декорирована комната. Читать дальше...




Работа для 50+

На форумах, посвящённых поиску работы, теории шовинизма растут, как грибы после дождя. «Женщине за 50 работу не найти» - самый популярный из них. Читать дальше...




Mеcяц на изменение жизни к лучшему

Итак, нa кaждую неделю плaна — тpи зaдания, кoтopые нaдo внедpить в cвoю жизнь. И ocтaвaтьcя c ними нa пpoтяжении вcегo меcяцa. B идеaле — и дoльше, нo тут уж pешaть вам. Читать дальше...




Pilates — гармония для тела и души

Одни сравнивают его с лечебной гимнастикой, другие — с йогой, или уподобляют калланетику, стретчингу. Что представляет собой пилатес на самом деле?  Pilates (Пилатес) — широко известная и популярная во всем мире система упражнений, направленная, прежде всего, на улучшение здоровья. Читать дальше...




Какие бывают виды тканей для штор?

Оконный текстиль должен выполнять несколько задач. В первую очередь - защищать от солнца и сквозняка, а во-вторых, гармонировать с интерьером. Чтобы осуществить задуманное, необходимо обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Какие бывают виды тканей для штор? Читать дальше...




Почему после сна я как страшила: правила красивого сна и пробуждения

Проснулась, подошла к зеркалу – а оттуда на тебя смотрит малознакомое помятое лицо с тусклой кожей? Эта проблема известна каждой женщине, некоторые сталкиваются с ней буквально каждое утро... Что же делать, чтобы не выглядеть страшилой после сна? Достаточно соблюдать пять простых рекомендаций. ​​​ Читать дальше...




Кoгда-нибудь у меня рoдится сын

Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста!  Клоуном в торговом центре? Отличный выбор! Читать дальше...




Как мотивировать мужчину на подвиги

У большинства женщин подвиги ассоциируются с рыцарскими доспехами и сражениями на дуэлях. Только современные представления о подвигах существенно разнятся с теми, что царили в головах современников несколько столетий назад. Несмотря на это, внимания, заботы и ласки хочется. Только все эти проявления нежности сами по себе не появятся. Давайте разберемся, как мотивировать мужчину на подвиги.  Читать дальше...




Как воспитывать ребенка до 1 года

Многие ученые считали, что ребенок в возрасте до года - это чистый лист, и написать на нем можно все, что угодно. Однако это не так. Ребенок с рождения  - уже имеет свой характер, свои особенности поведения. Читать дальше...




Панно в технике холодного батика

Панно в технике холодного батика можно повесить в комнате или на кухне в зависимости от темы рисунка. Также такое панно может послужить отличным подарком для родственников, например от внучки для бабушки, тем более детские подарки сделанные своими руками ценны ка для его создателя так и для получателя. Читать дальше...




Какие шторы выбрать для частного дома?

Загородный дом – островок комфорта и свободы. Ведь здесь, вдали от шумных городских улиц, можно отдохнуть душой и телом. Только для начала потребуется приложить чуточку усилий, чтобы красиво и со вкусом оформить его интерьер. И один из важных вопросов – какие шторы выбрать для частного дома? Читать дальше...




Хочу написать книгу. С чего начать?

Давно мечтала написать книгу, но почему-то все планы остаются в голове, а написание книги не сдвигается с мертвой точки. Даже составила для себя план действий, которого буду придерживаться. Хочу поделиться своим планом, если в вашей голове сидит аналогичная мысль. Читать дальше...




Что мешает начать новую жизнь

Не всегда удается легко начать новую жизнь, и много факторов мешает начать новую жизнь, нас держат отношения с людьми, работа, жилье и другие моменты социального общества. Читать дальше...




Сидячий образ жизни

Сидячий образ жизни приводит в нашу жизни много неприятностей, бороться с которыми следует увеличением легкими физическими упражнениями. Читать дальше...




Как легко похудеть

Пять простых советов по снижению веса позволят вам легко похудеть. Читать дальше...




Как предотвратить мужскую измену

Молодые только, что поженились, получили первый в своей совместной семейной жизни документ – свидетельство о браке, и ничего не предвещает грозы на ясном небосводе дальнейшей семенной жизни. Как же предотвратить мужскую измену? Возможно, ли это сделать, вообще, сделать? Нужно ли что-то предпринимать женщинам? Читать дальше...




Чем женская дружба отличается от мужской

Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди. Читать дальше...




Патчи для глаз. Что это такое и для чего.

В инста-аккаунтах блогеров то и дело мелькают патчи для глаз. Не все знакомы с этим необыкновенным средством для быстрого восстановления кожи. Давайте разберемся по порядку, что такое пачи, кто и когда их разработал, какие они бывают и где приобрести. Читать дальше...




Как научиться позитивно мыслить

Умение замечать позитивные стороны и предполагать для себя наилучшие последствия называется позитивным мышлением. У кого-то это качество заложено  еще с рождения, кому-то повезло меньше, но есть несколько правил как научиться позитивно мыслить. Читать дальше...




Шторы для узкого окна

Даже самый непривлекательный интерьер можно изменить, включив фантазию и творчество. Индустрия дизайна предлагают массу решений, способных оживить обычную комнату. И сделать это довольно просто, достаточно заказать подходящие шторы для узкого окна. Читать дальше...




Не разрешаю и не отпускаю

Когда нам было по сорок, мы вели уроки счастья в школах. И вот спрашиваем первоклассниц и десятиклассниц: "Что ответите мужу, если он вернулся с работы и сказал: отпусти меня в воскресенье на рыбалку с друзьями, хочу отдохнуть".  Как ты думаешь, что отвечали первоклассницы и что – десятиклассницы? Они отвечали одинаково! Или грозно запрещали будущему мужу рыбалку или милостиво разрешали, "но с условием, что я пойду в караоке с подругами". Читать дальше...




Oтрывайся. Отрывайся, милая!

На дискотеке в каблуках выше 12. На кyрорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-вeлодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, рaзговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «кaкие они сволочи». Отрывайся! Читать дальше...




Готов жениться?

Ваш МЧ не прижал вас к сердцу ни в первый день, ни в сотый. А ближе к двухсотому стал пренебрегать так, что вы хотите уйти. Страсть, влюбленность обычно длится полгода-год. Какие выводы? Читать дальше...




Стесняюсь мужчин

Этого говорит не маленькая девочка-подросток. Такую фразу может произнести взрослая, состоявшаяся женщина. Нет, она не переодевает в этот момент элементы гардероба в присутствии посторонних. Она по жизни такая. Чуть только замаячит на горизонте красавец, она краснеет –  стесняюсь мужчин. Чтобы этого не происходило, надо бороться с проблемой.
  Читать дальше...




10 полезных советов для ежедневного настроения

Весенний авитаминоз дает о себе знать в феврале-марте, когда и солнышка недостаточно, и наваливается накопившаяся нагрузка за зиму. Возьмите в свое вооружение 10 простых советов для ежедневного подъема настроения, потому что жить в позитиве - кайф. Читать дальше...