Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ

VICHY


 

Почему осенью грустно


Осень – время года, когда природа засыпает. Человек тоже существо «натуральное», чувствует веяния и стремится уйти подальше и впасть в спячку. Только социальные нормы не позволяют нам уподобиться мишкам и залечь в берлогу. Потому начинаем активную борьбу с осенней хандрой.

Почему осенью грустно: силы природные


Чтобы начать вести борьбу с плохим настроением, необходимо подробно разобраться, в чем причины упадка сил и  грусти.
  • Световой день становится короче. Летом просыпаешь, уже светло. К осени день сокращается, потому хочется продолжить нежиться в постели, но не получается. Хоть и тьма за окном, но на работу топать нужно. Вечером примерно та же картина. Пока доберешься с работы, уже фонари на улице во всю работают. А летом, и прийти успеешь, и вечерком с семьей в парке прогуляться. Прямо благодать. Но к началу «золотого сезона» продолжительность суток укорачивается. Вот и испытываем внутреннее сожаление о том, что ушло счастливое летнее время.
  • Осенью активизируются вирусы. С наступившими холодами организм ослабляется, на свежем воздухе пребываем все реже. Наблюдается нехватка витаминов. В результате ухудшается общее самочувствие, и портиться настроение. Безо всякой причины хочется плакать, душу гнетут негативные мысли. Скукота, одним словом.
  • Начались трудовые будни. Как правило, сезон отпусков приходится на летние месяцы. Нет ничего прекраснее, чем спать столько, сколько хочется; загорать на пляже или на собственной даче. Душа и тело отдыхают. Вместе с последними солнечными деньками уходят и счастливые мгновения отпускного сезона. Как тут не загрустить! (Читайте также Что мешает течь природной энергии ).
Факторов и причин много. Все вместе они образуют прочный «комок» плохого настроения. Чтобы благополучно пережить  несчастливые мгновения, необходимо провести небольшую работу над собой.

Почему осенью грустно: боремся с печалью


Конечно, можно дать кучу советов про то, что нужно пить витамины и заниматься спортом. Это хорошие рекомендации. Однако о них мало-мальски наслышан практический каждый современный человек. Мы же пойдем по несколько иному пути. Ведь психологический настрой куда важнее, чем скучные больничные пилюли.
Перестаем думать о плохом. Конечно, осень –  то время года, когда природа увядает. В голову лезут разные мысли о жизни, смерти и прочих философских вещах. Конечно, рассуждать нужно. Но не сутки напролет. Все-таки жить необходимо здесь и сейчас. Чтобы развеять грусть, вспоминаем самый приятный момент из собственной жизни. И, конечно же, улыбаемся дамы, улыбаемся! (Читайте также Жизнь победила внутри нее ).
Все – на воздух. Дни стали короче, солнечного света не хватает. Потому не пренебрегаем возможностью понежиться под ласковыми осенними лучиками солнца. Дополнительный источник витамина D еще никому не повредил.
Одеваемся ярко. Большинство дам подсознательно переодевается в черное. Траур у них по уходящему лету. Не стоит паниковать. Зима пройдет, а там снова тепло - не за горами. Потому не упускаем возможность помечтать о хорошем будущем. Обязательно приобретаем себе что-нибудь яркое и красочное. И неважно, что именно: пестрый шарфик или ярко-зеленые сапоги. Больше цвета!
Оказывается, победить хандру можно. Нужно только не подаваться общему мору. Если не захотите грустить, печаль вас не застанет. Ведь каждый сам решает, как ему жить.  




 

Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Просто выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 22.09.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 1187 | Теги: короче, день, хандра | Рейтинг: 5.0/1

Спросите нас!

Получили ответ из статьи? Вы можете задать нам свой вопрос. Мы ответим на него лично вам в течении 2-х дней!

Ваш e-mail *:
Ваше имя *:
Ваш вопрос *:
Введите ответ *:



Читайте свежие статьи:

22.10.2017


Позвольте себе маленькие шалости

Какие они, и в чем заключаются? Редакция журнала «Без лишних слов» решила проверить, что значит установка «позвольте себе маленькие шалости», и насколько эти действия полезны для здоровья и самочувствия.

Читать дальше...

18.10.2017


Муж или ребёнок?

Иногда разлад семейных отношений случается после появления первого ребёнка. Это свойственно многим семьям. Часто бывает, что женщина не может разобраться в свой чувствах: муж или ребенок? Читать дальше...


18.10.2017


Основные позы йоги

Основные позы йоги  - это стандартные асаны, играющие главную роль в тренировке. Асаны должны соответствовать индивидуальным потребностям занимающегося человека. Читать дальше...


16.10.2017


Покорная жена: хорошо или плохо?

Издавна в женщинах воспитывалось покорность - чувство смиренности и безропотности. Покорная жена в наши дни нужна или неприемлема для мужчины? В чем заключается покорность женщины? Читать дальше...


14.10.2017


Куда поехать на Новый год 2018?

До Нового года остались считанные недели, поэтому пора подумать, куда поехать на Новый год 2018. Будут это восточные страны с их загадками и небесной красоты красавицами или скандинавские города со снегами по пояс – главное, чтобы ожидания совпали с реальностью.

Читать дальше...

13.10.2017


Как сделать руки красивыми

Руки испытывают огромные нагрузок и первыми выдают реальный возраст человека. Поэтому, они требуют не меньшего ухода, чем лицо. Узнайте несколько правил, как сделать руки красивыми Читать дальше...


12.10.2017


Хочу быть красивой

Как часто вы ловите себя на мысли «Хочу быть красивой!», но отражение в зеркале почему-то говорит совершенно иное. Помогите своему отражению. Читать дальше...


12.10.2017


Сладкая диета

Тяга к сладкому, как известно, погубила ни одну диету. Но не все так плохо, некоторые сладости вы можете есть без ущерба для фигуры. Назовем такой способ корректировки веса - сладкая диета. Читать дальше...


10.10.2017


Имбилдинг - упражнения для интимных мышц женщины

Интимные мышцы женщины требуют упражнений и тренировок или другими словами имбилдинг, чтобы доставить поистине незабываемые наслаждения от времени нежности в постели с Любимым мужчиной. Читать дальше...


09.10.2017


Стиль 70-х годов в одежде

Почему стиль 70-х годов так часто вновь и вновь возвращается к нам в женской одежде? Вместе с ним к нам возвращается романтика того периода, особенно в весеннее время года. Читать дальше...


06.10.2017


Лучшие подарки на Новый год 2018

Желтая собачка уже набирает скорость и через 2 с половиной месяца соберет нас за новогодним столом. Подготовка меню, уборка квартиры – типичные хлопоты, без которых не обойдется празднование. Осталось выбрать лучшие подарки на Новый год 2018. Читать дальше...


06.10.2017


Темы для разговора с новым знакомым

Каким активным в общении человек не был, но при первой встрече или разговоре с новым знакомым часто происходит неловкая заминка в поисках темы для разговора. О чем же разговаривать? Предлагаем 5 простейших тем для первого общения. Читать дальше...


06.10.2017


Полезные каши на завтрак и ужин

Хотите сделать свой рацион полезным, питательным, и при этом недорогим? Ешьте каши на завтрак и ужин! Попробуйте 5 полезных каш на завтрак и ужин. Читать дальше...


05.10.2017


7 ошибок при знакомствах через соцсети

Про знакомства через соцсети ходят разные мифы. В основном из-за того, что женщины допускают 7 основных ошибок, разочаровываются и решают больше не знакомиться через соцсети и сайты знакомств. Срочно узнайте основные ошибки, чтобы не допустить их! Читать дальше...


05.10.2017


Почему в интерьере не обойтись без штор?

У вас в квартире шторы на каждом окне? Задавались ли вы вопросом, можно ли в интерьере обойтись без штор? Специалисты компании Somfy называют три причины, почему не обойтись и не следует отказываться от штор. Читать дальше...