Главная » Статьи » Хорошая хозяйка » В гармонии с собой ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Почему осенью грустно


Осень – время года, когда природа засыпает. Человек тоже существо «натуральное», чувствует веяния и стремится уйти подальше и впасть в спячку. Только социальные нормы не позволяют нам уподобиться мишкам и залечь в берлогу. Потому начинаем активную борьбу с осенней хандрой.
 

Почему осенью грустно: силы природные


Чтобы начать вести борьбу с плохим настроением, необходимо подробно разобраться, в чем причины упадка сил и  грусти.
  • Световой день становится короче. Летом просыпаешь, уже светло. К осени день сокращается, потому хочется продолжить нежиться в постели, но не получается. Хоть и тьма за окном, но на работу топать нужно. Вечером примерно та же картина. Пока доберешься с работы, уже фонари на улице во всю работают. А летом, и прийти успеешь, и вечерком с семьей в парке прогуляться. Прямо благодать. Но к началу «золотого сезона» продолжительность суток укорачивается. Вот и испытываем внутреннее сожаление о том, что ушло счастливое летнее время.
  • Осенью активизируются вирусы. С наступившими холодами организм ослабляется, на свежем воздухе пребываем все реже. Наблюдается нехватка витаминов. В результате ухудшается общее самочувствие, и портиться настроение. Безо всякой причины хочется плакать, душу гнетут негативные мысли. Скукота, одним словом.
  • Начались трудовые будни. Как правило, сезон отпусков приходится на летние месяцы. Нет ничего прекраснее, чем спать столько, сколько хочется; загорать на пляже или на собственной даче. Душа и тело отдыхают. Вместе с последними солнечными деньками уходят и счастливые мгновения отпускного сезона. Как тут не загрустить! (Читайте также Что мешает течь природной энергии ).
Факторов и причин много. Все вместе они образуют прочный «комок» плохого настроения. Чтобы благополучно пережить  несчастливые мгновения, необходимо провести небольшую работу над собой.




 

Почему осенью грустно: боремся с печалью


Конечно, можно дать кучу советов про то, что нужно пить витамины и заниматься спортом. Это хорошие рекомендации. Однако о них мало-мальски наслышан практический каждый современный человек. Мы же пойдем по несколько иному пути. Ведь психологический настрой куда важнее, чем скучные больничные пилюли.
Перестаем думать о плохом. Конечно, осень –  то время года, когда природа увядает. В голову лезут разные мысли о жизни, смерти и прочих философских вещах. Конечно, рассуждать нужно. Но не сутки напролет. Все-таки жить необходимо здесь и сейчас. Чтобы развеять грусть, вспоминаем самый приятный момент из собственной жизни. И, конечно же, улыбаемся дамы, улыбаемся! (Читайте также Жизнь победила внутри нее ).
Все – на воздух. Дни стали короче, солнечного света не хватает. Потому не пренебрегаем возможностью понежиться под ласковыми осенними лучиками солнца. Дополнительный источник витамина D еще никому не повредил.
Одеваемся ярко. Большинство дам подсознательно переодевается в черное. Траур у них по уходящему лету. Не стоит паниковать. Зима пройдет, а там снова тепло - не за горами. Потому не упускаем возможность помечтать о хорошем будущем. Обязательно приобретаем себе что-нибудь яркое и красочное. И неважно, что именно: пестрый шарфик или ярко-зеленые сапоги. Больше цвета!
Оказывается, победить хандру можно. Нужно только не подаваться общему мору. Если не захотите грустить, печаль вас не застанет. Ведь каждый сам решает, как ему жить.  

 

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: В гармонии с собой | 22.09.2015 | | Автор: Ксения Козицкая
Просмотров: 2663 | Теги: короче, день, хандра | Рейтинг: 3.3/3
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях

 

С этим также читают

Какие шторы не мнутся и не собирают пыль?

Как сделать, чтобы занавески на окнах долгое время не теряли презентабельного вида? Легко! Для этого важно узнать, какие шторы не мнутся и не собирают пыль. Какие шторы не мнутся и не собирают пыль?

Читать полностью

 

Какие портьеры сейчас в моде?

Придать интерьеру нотки новизны и свежести довольно легко. Главное, правильно подобрать аксессуары, которые оживят комнату. Один из важных моментов – покупка штор. Какие портьеры сейчас в моде?

Читать полностью

 

Как наполнить себя энергией

Женская энергия очень чувствительна к ритму жизни женщины и может от небольшой стрессовой ситуации упасть до критического минимума. Существует много приятных способов чтобы поднять женскую энергию до нужного уровня.

Читать полностью

 

Как исправить свои недостатки

Первым способом как исправить свои недостатки самоанализ. Нужно по старому методу сесть с листиком и написать, что вам нравится в себе, а что нет: свои привычки, манеру разговора, поведение, образ и внешний вид, тело, социальный статус – все, на что вы можете повлиять самостоятельно.

Читать полностью

 

Женщина в мужском мире

Женщине в мужском мире необходимо не только выжить, но и сохранить свое душевное равновесие. Всегда оставаться женственной порою нелегко, потому что во взаимоотношениях с мужчинами нередко возникает множество острых углов, обойти которые бывает очень непросто, чтобы не уронить женское достоинство.

Читать полностью

 

Как в игровой форме приучить ребенка к правилам личной гигиены

Вы сталкивались с ситуацией, когда приходилось стоять над душой у ребенка, чтобы он наконец почистил зубы? Или прикрикнуть на него, если он прибежал с улицы и схватил пирожное грязными руками? Его сложно заставить искупаться перед сном? Наверняка, эти проблемы хорошо знакомы многим родителям.

Читать полностью

 

Пять подарков, которые помогут сделать шаг навстречу к себе

Наступил Новый год, Дед Мороз не пришел, а близким не удалось угадать с презентом? К тому же есть настолько индивидуальные и даже сокровенные вещи, которые вряд ли упадут с неба или положат под ёлку. Что же это такое?

Читать полностью

 

Как стать креативным?

Вокруг нас каждый день мелькает множество рекламы, товаров и услуг. В этом потоке информации мозг человека захлебывается и тонет. И только самые креативные моменты он выделяет из общей волны. Креативность сегодня очень востребована на рынке труда. Можно ли научиться креативности?

Читать полностью

 

На работу в пятницу

Пятница – это день недели, когда на работе можно чуточку расслабиться. Например, сделать одно важно дело и посидеть остаток времени в соцсетях, а иногда даже уйти пораньше. Выходные все-таки. Но так бывает не  у всех. Некоторые особо ответственные приходят домой буквально на последнем издыхании. Как же идти на работу в пятницу, чтобы весело и с пользой провести выходные?
 

Читать полностью

 

Это надо увидеть

Удивительные места мира можно найти и в популярных местах отдыха, главное – знать, куда и когда смотреть.

Читать полностью

 

Ребенок надоел

Тема щекотливая. И не каждая решится обсудить ее с подругой, знакомой или с психологом. Но, как бы там не было, проблема существует. И нередко просто в голос хочется кричать: «Ребенок надоел!». Чтобы правильно оценить собственный душевный порыв, необходимо рассмотреть вопрос подробнее.

Читать полностью

 

Ругань станет еще ругливее

Решили не ругаться? Не раздражаться? Но ведь причина раздражения и ругани не найдена и не убрана! Значит, через месяц ругань станет еще ругливее, а потом, возможно, и драчливее.

Читать полностью

 

Почему мужчины боятся уверенных женщин

Зайдите в любой офис и увидите, что большая часть сотрудников – женщины. Работодатели даже не скрывают своих предпочтений – на работу лучше нанимать женщину средних лет 28-35, с одним ребенком возраста 5-8 лет, разведенную. Такая рабочая лошадка работает гораздо лучше других сотрудников: целеустремленная, уверенная в себе и своих возможностях, амбициозная. Умна, красива, все при ней, но между тем, она одинока.

Читать полностью

 

Мои дети не ревут по пустякам

Невероятно не люблю хнычущих и выревливающих детей. Когда родилась дочь, я ужасно боялась, что она будет плакать по пустякам, как бывает у детей.

Читать полностью

 

Женская талия – признак женского здоровья

Женская талия является признаком физического женского здоровья, так и душевого состояния женщины, ее психики и личного счастья.

Читать полностью

 

Закон благодарности

Блaгoдаpнocть – oчень cильнaя эмoция, кoтopaя пoлнocтью меняет вaше внутренне cocтoяние и cоздaет вибpaции, пpивлекaющие в вaшу жизнь еще бoльше тoгo, зa что вы блaгoдapите. Oнa cпocoбнa пoмoгaть вам cтaть бoгaче и уcпешнее. 

Читать полностью

 

Жить стало совершенно невозможно

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче?

Читать полностью

 

Как получить удовольствие от работы

И вот он, «долгожданный» понедельник. Снова звонит этот гадкий будильник, надо подниматься. Сегодня еще - ладно. Впереди рабочая неделя. Но ничего, скоро снова выходные, которые  пролетят, как полчаса. И так каждый раз. Как получить удовольствие от работы?
 

Читать полностью

 

Как поймать ее настроение? Мужской взгляд.

Как поймать её настроение и добиться расположения, думать и решать только вам. Это нелёгкий труд. Но постоянная работа над собой и забота о любимом человеке обернутся для вас долгими годами счастливой жизни.

Читать полностью

 

Почему после сна я как страшила: правила красивого сна и пробуждения

Проснулась, подошла к зеркалу – а оттуда на тебя смотрит малознакомое помятое лицо с тусклой кожей? Эта проблема известна каждой женщине, некоторые сталкиваются с ней буквально каждое утро... Что же делать, чтобы не выглядеть страшилой после сна? Достаточно соблюдать пять простых рекомендаций. ​​​

Читать полностью

 

Почему нас раздражают некоторые люди? И что с этим делать?

Вас выводит из себя самоуверенная коллега, подглядывающий за вами сосед или болтливый родственник? Пора задуматься о причине проявления такой реакции. Почему именно эти люди, именно такое поведение пробуждают в вас внутреннего цербера?

Читать полностью

 

Стесняюсь разговаривать с мужчинами

Существует много комплексов в женском мире, но есть один, из-за которого не строятся отношения с противоположенным полом, а именно речь пойдет о стеснительности с мужчинами.

Читать полностью

 

Что раздражает мужчин в женщинах?

А вы задумывались, что раздражает мужчин в женщинах? Приведем несколько примеров того, чтобы не стоит делать. чтобы не раздражать мужа или своего мужчину.

Читать полностью

 

Как разжечь любовь мужа

Хотите нескончаемых нежных и страстных отношений со своим мужем? Тогда узнайте несколько способов как разжечь любовь мужа даже после многих лет брака.

Читать полностью

 

Чем любовница лучше жены

Обычно все сказки начинаются одинаково. Сначала идут «жили-были», потом развивается лихо закрученный сюжет, а в конце – снова «жили они долго и счастливо». В жизни не всегда так бывает.  Нередко в жизнь молодых вмешивается «коварная и злая ведьма». И тогда молодая супруга начинается задумываться, чтобы получить ответ на вопрос – чем любовница лучше жены.
 

Читать полностью