Главная » Статьи » Саморазвитие » Путь к гармонии ума и тела ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ



Открыть шампанское

Открыть шампанское своей жизни – это пережить хлопок, полет пробки и льющуюся пену воспоминаний, обид и страхов. Когда «прелесть» этих моментов пройдет, наслаждайтесь вкусом игристого напитка собственной жизни, которая отныне доставляет радость и удовольствие.

Знают все, но мало кто делает

Умные мысли, типа, «оставляйте негатив дома», «болезни от нервов», «демонстрировать эмоции и устраивать скандалы стыдно», знают все. Только мало кто соблюдает эти правила. Есть  люди, задавленные с детства авторитарным воспитанием, которые бояться в щекотливой ситуации высказаться в собственную защиту. Напрасно. (Читайте также С ним можно долго и радостно жить ).

Начался разбор полетов у начальства, вы точно знаете, что не виноваты в том, что подписание договора задержали. Это шеф поставил подпись, спустя два дня с того момента, когда к нему документы попали. И боитесь высказаться, чтобы не испортить отношения. Все просто – сработала установка «скандалить стыдно». Хотя ни о каком выяснении отношений речи не ведется – вы просто говорите о том, как есть на самом деле.


Чтобы зажить по-новому, пора открыть шампанское и выпустить наружу накипевшее. Зачастую непросто распознать это состояние. Одни принимают груз страхов и обид за усталость, другие -  за постоянное недосыпание. Третьим кажется, что жизнь вообще несправедлива. Пора с этим покончить и назвать вещи  своими именами.

Волшебный хлопок

Вы устроились в уютном кресле, взяли чистый лист бумаги, ручку, запаслись парочкой ненужных газет. Не поленитесь, выгляните за дверь комнаты, чтобы убедиться в возможности побыть наедине с собой минут двадцать. Все готово, пора открыть шампанское и выпустить пену обид и разочарований. Впереди у нас только успех, счастье и радость. (Читайте также Любите себя по-настоящему ).
  • Выпишите все, что беспокоит вас в данный момент. От самых крупных страхов, обид, неудач до мелочей, когда любимый кот перед ответственной встречей поцарапал вам щеку. Запас иссяк, прочтите информацию на бумаге и порвите. Для пущей важности и убедительности можете сжечь «останки прошлого» в пепельнице.
  • Не страшно, если процедура закончиться слезами. Это хорошо, вы очищаетесь, чтобы наполниться новыми эмоциями.
  • Не почувствовали желаемого облегчения, порвите газету, высказывая вслух все, что накипело. Вы же одни.
  • Можете побить подушку, это тоже хороший способ избавиться от негатива.
Хлопок прошел, пена полилась. Не получилось с первого раза, спустя пару дней повторите снова. И после этого начинается самое приятное и интересное. Наслаждайтесь искрящимся напитком своей жизни. Сейчас у вас период, когда отпустили плохое.

Заполняйте пустоты позитивом. Не можете сформулировать – запишите: «Я выбираю жизнь, наполненную успехом, счастьем ит. д.» Берите сейчас все, что хотите. И не забывайте почаще перечитывать написанную вами прозу новой жизни. Как только подсознание усвоит установки, в жизни произойдут те перемены, которых вы долго ждали. 
 





Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Путь к гармонии ума и тела | 08.09.2016 |
Просмотров: 1490 | Рейтинг: 5.0/1
Сейчас читают:
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
| Теги: обиды, шампанское, усталость, открыть
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Крем против покраснений кожи

Специально созданная лаборатория Биоклиник разработала серию средств, которые помогают решить проблемы, появившиеся вследствие нарушения процессов биорегуляции в эпидермисе, крема против покраснений кожи

Читать полностью

 

Потанцуем! Модные занятия танцами

Занятия танцами в настоящее время стали очень популярны. Это позволяет людям общаться друг с другом и дает возможность приобрести хорошую физическую форму и красивую фигуру. 

В школах танцев для непрофессионалов желающих обучают различным танцевальным направлениям и стилям.

Читать полностью

 

Меню на неделю. Бутерброды и закуски

Вам знакомо чувство, когда стоите перед раскрытым холодильником и не знаете что же приготовить на ужин? особо расчетливые хозяйки продумывают меню на неделю вперед. Давайте попробуем также? Начнем с самого простого, с закусок, салатов и бутербродов. Предлагаем недельное меню бутербродов и салатов.

Читать полностью

 

Женские комплексы

У женщин очень много комплексов. Самый распространённый из них - это фигура. Женщины всего мира комплексуют по поводу лишнего веса, большой или маленькой груди, кривых ног.

Читать полностью

 

Как жить без ответственности?

Может, оно и проще, когда ни за что отвечать не надо? Может, достаточно того, что есть кто-то, кому достанется, как сидоровой козе за чужие дела? Ситуация с принятием решений и их последствиями – сложная и представляется как палка о двух концах. Как жить без ответственности?

Читать полностью

 

Какой он, правильный завтрак?

С самого детства нам повторяют, что хорошо и очень важно правильно завтракать. В чем же на самом деле заключается польза завтраков?

Читать полностью

 

Сначала я не особо интересовался русскими женщинами...

Долгими зимними вечерами, когда работать уже нет сил или желания, я общаюсь со своим новым приятелем из Франции. Позвольте представить Вам Дэни, холостяка, ищущего свою русскую принцессу. Ему 56 лет, имеет двух сыновей и живет в доме с бассейном

Читать полностью

 

Сакральная техника сжигания проблем от Лизы Питеркиной

А вы знаете что, существует довольно распространенная техника сжигания проблем из негативной или ненужной информации? Лиза Питеркина рассказывает о ней в этой статье.

Читать полностью

 

Что касается страха - главное не отворачиваться

Вообще, всё, что касается страха - главное не отворачиваться. Идти туда где страшно, стараться узнавать информацию, изучать детали - так страх обычно развеивается.

Читать полностью

 

Перемены неизбежны

Кого-то они пугают, кто-то ждет их.  К переменам каждый человек относится по-разному. Так или иначе, каждый хочет для себя счастья, удачи и любви. Так пусть окажутся  перемены неизбежны. 

Читать полностью

 

Он меня так любит! Все его недостатки исправлю

34 года назад я выходила замуж 34 года назад с мыслями "Он меня так любит! Все его недостатки исправлю" Потом много лет жила в борьбе, спорах, обиженности и недоумении. Отчего же так тяжело нам вместе, мы же любим друг друга и не можем расстаться?

Читать полностью

 

Каким знакам зодиака в Новом 2018 году Желтая собака принесет удачу

Кто еще не знает, то 2018 год  - это год Желтой собаки. Астрологи сошлись в одном – 2018 год будет примерно одинаковым для всех знаков зодиака. Живите спокойно и счастливо, но есть некоторые замечания и детали, на которые можно обратить свое внимание.

Читать полностью

 

Чистота и уют в доме

Как приятно после приборки своего дома, сесть на диван, налить чашечку вкусного чая и насладиться чистотой и уютом, вдохнув полной грудью аромат свежести

Читать полностью

 

Не надо слишком много работать

До 60 мы были бедняками (по общепринятым понятиям), жили в очень старом доме. Но вот дети выросли и выучились...

Читать полностью

 

Как пригласить людей в сетевой маркетинг

Принцип сетевого маркетинга строится на постоянным приглашении новых людей в компанию. Приглашать новичков в сетевой маркетинг можно различными способами, например по холодным звонкам.

Читать полностью

 

Хочу чтобы желания сбывались или Сбыча намерений

Все что произошло с героиней этой истории - совершеннейшая и чистейшая правда на тему Сбыча намерений. И что более всего поражает, источником тех чудес, что в ней описаны стала Лиза Питеркина и ее семинар о забросе намерения

Читать полностью

 

Позвольте себе маленькие шалости

Какие они, и в чем заключаются? Редакция журнала «Без лишних слов» решила проверить, что значит установка «позвольте себе маленькие шалости», и насколько эти действия полезны для здоровья и самочувствия.

Читать полностью

 

Лосьон, подтягивающий кожу

С годами или после родов кожа женщины повергается негативному воздействию и может стать дряблой. Чтобы поддерживать кожу в тонусе используйте лосьон, подтягивающий кожу тела.

Читать полностью

 

21 история мотивации

Очень короткие, но по-настоящему замечательные и невероятно мотивирующие отрывки историй о настоящей жизни, преодолении настоящих трудностей, и о том, на что способен человек, если он не теряет силы духа в любой ситуации.

Читать полностью

 

Легкие способы похудения

Человеческая фигура — величина переменная, а значит, способна поддаваться коррекции. И не стоит пугаться, что из-за лишних килограммов ваша жизнь превратиться в сплошные изнурительные тренировки. Есть легкие способы похудения, чтобы привести в порядок своё тело.

Читать полностью

 

Не будь для мира раковой опухолью

Надежда была потомственным врачом. Хорошим врачом, вдумчивым и внимательным. Работала она, на самой передовой отечественной медицины – в онкологическом отделении. Больные ее любили, и когда она входила в палату, в глазах больных, разом вспыхивали огоньки надежды. 

Читать полностью

 

Как я стала интернет независимой

Мне за-55, я очень много читала! Пять книг в неделю – была моя норма. Но и я ощущаю в Интернете суету, будто попала в огромный книжный магазин за пять минут до закрытия. Что же говорить о молодых людях, как трудно им справляться с новой информацией, не ограниченной в количествах!

Читать полностью

 

Муж проводит много времени с ребенком от первого брака

Мой мужчина проводит много времени с ребенком от первого брака, а меня вериться, что он порвал отношения с бывшей женой. Как справиться с ревностью к бывшей жене мужа и стоит ли разрешать проводить все выходные с детьми от предыдущего брака?

Читать полностью

 

Как запустить новую привычку в свою жизнь

Наблюдали ли вы, как кто-то из знакомых рассказывает о своих занятиях, хобби или тренировках с легкостью, как про обыденное дело, как, например, про питание или прием душа? И в голове всегда возникал вопрос: Почему я не могу ввести привычку регулярных тренировок или ведение ежедневника? Почему уже несколько раз, начав, срываюсь и забрасываю? В этот раз, я решила все-таки разобраться с собой и ввести новые полезные привычки в свою жизнь.
 

Читать полностью

 

Сладкая диета

Тяга к сладкому, как известно, погубила ни одну диету. Но не все так плохо, некоторые сладости вы можете есть без ущерба для фигуры. Назовем такой способ корректировки веса - сладкая диета.

Читать полностью