Главная » Статьи » Обучение, тренинги, семинары » Семья без измен и вранья ДОБАВЬТЕ СВОЮ СТАТЬЮ


 

Сколько у меня морщинок

СВЕТЛАНА ЕРМАКОВА:

ГЛАВА ИЗ КНИГИ, КОТОРУЮ ПИШУ - "КАК Я УМУДРЯЮСЬ. ИСТОРИЯ СЧАСТЬЯ"

Я похудела, перейдя на более "чистое" питание. Два последних года я любуюсь на свои скулы и жалею, что не похудела до таких скул в 30, 40, 50 лет.

Но вместе с красивыми очертаниями лицо приобрело и множество некрасивых морщинок. Особенно глубокие – над верхней губой.

Многие мои ровесницы, не задумываясь, пошли бы вкалывать в лицо вещества, распрямляющие морщинки или сделали пластическую операцию.

Но я, слава богу, не публичный человек, сижу дома; муж ко мне относится нежно, нежнее, чем в мои 30, 40 и 50. Зачем мне такие манипуляции с лицом?

А главное, мне кажется очень вредным внедрять в свою единственную голову химические вещества, да еще регулярно!

Мы ведь не только "чистоеды", но и приверженцы нетоксичной жизни во всех аспектах.

Больше десяти лет я не крашу свои седые волосы, а просто оттеняю их смесью чайной или кофейной заварки с хной. Получается русо-пепельный оттенок волос (рецепт дам в одной из следующих глав).

Мы стараемся не носить белье и домашнюю одежду из крашеных тканей, постельное белье у нас из некрашеного и неотбеленного льна.

Ну и, конечно, в доме давно нет шампуней, стирального порошка и другой бытовой химии. Вместо них пищевая сода, горчичный порошок, бура и коричневое хозяйственное мыло. И озонатор...

Вернемся к морщинкам. Огорчают ли они меня?

Голова моя, не отравленная химией, работает хорошо, и я понимаю, что огорчаться нет смысла. Скорее, надо радоваться, что дожила до 62-х лет, сохранив приятную внешность.

Теперь я стараюсь делать упражнения для лица каждый день, примерно по часу. Раньше делала нерегулярно.

Такие упражнения заметно омолаживают лицо, убирают лет семь-десять, если делать их регулярно хотя бы неделю.

Быстро уходят отеки, наплывы и обвисы. Становятся ярче губы и щеки.

(Подробно мои упражнения я описала несколько лет назад в статье " Упражнения и проминания для лица. Мой опыт". Она опубликована в нашей книге "Советы желающим замуж. Советы вышедшим замуж".

Еще, признаюсь, я стала чаще подкрашивать губы – у меня есть нетоксичная американская косметика.

Собираюсь сделать помаду по рецепту Гилды Кларк – из порошка сушеной свеклы. Рецепт дам в следующих главах.

***

Все книги Светланы Ермаковой и Леонида Жарова вы можете увидеть по ссылке ниже 
http://www.ponymanielife.ru/publ/12-1-0-7

Все отзывы на книги и ответы авторов на письма читательниц вы можете прочитать в разделе Семья без измен и вранья 

 


Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
Категория: Семья без измен и вранья | 26.09.2015 |
Просмотров: 1935 | Рейтинг: 0.0/0
Сейчас читают:
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

| RSS
Поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

 

 

С этим также читают

Как украсить квартиру к Новому году по Фэн-шуй?

«Какой Фэн-шуй? Новый год по китайскому календарю наступает намного позднее», удивитесь вы. И будете отчасти правы. Но, несмотря на временные различия, искусство Фэн-шуй отвечает за создание гармонии в пространстве. И следующие советы помогут вам обрести радость и процветание именно в момент сказочного перехода из «нашего» старого года в новый.

Читать полностью

 

Как самой погадать?

Какой женщине не любопытно самой погадать на свое будущее простыми народными методами гадания.

Читать полностью

 

Как сэкономить на еде

Почти большая часть бюджета траться на продукты. Даже многие смеются, говоря, что работают на унитаз.

Женский журнал Без лишних слов приготовил для вас 10 правил, как сэкономить на еде:

Читать полностью

 

Почему мужчины однозначно бросают, или унижают женщин удобных

Участие, сопереживание - чужим ли, близким ли - требует траты нашей энергии.

А для этого её необходимо накапливать, набирать.

Тогда тратить легко, а то, что на глазах от нашего сопереживания меняется, приносит большое удовлетворение.

Читать полностью

 

Мама лучше знает, что нужно ее ребенку

Хорошая мать относится к своему ребенку с огромной нежностью, такой, что перехватывает дыхание в горле от одного взгляда на малыша. Самое лучшее для него – детский сад, еда, одежда, лекарства – сначала выбирается инстинктивно, но с опытом приходит и разумный подход. Мама лучше знает, что нужно ее ребенку

Читать полностью

 

Кто должен стирать грязное белье

Многие молодые супруги в начале ведения общего хозяйства задаются вопросом, кто должен стирать грязное белье?

Читать полностью

 

Муж ушёл к другой, и я становлюсь счастливее

И чем больше думала, тем счастливее становлюсь, потому что поняла: когда он в меня семь лет назад по уши влюбился, я была занята строительством себя своей мечты. Он же приходил в себя после пустыни несчастливого брака. Нам друг друга послали небеса, в награду за смелость быть собой, за веру в любовь, я в этом уверена.

Читать полностью

 

Одинаковых людей не бывает

 Мы познакомились в церкви, когда посещали занятия по подготовке к крещению. Оказалось, что вера - это чуть ли не единственное, что нас связывало. Одинаковых людей не бывает.

Читать полностью

 

Нужно ли выходить замуж?

Женщины, выбравшие в 30 лет самостоятельную безбрачную жизнь, пусть даже с любовниками или лучшими подружкам, в 50 лет плачут дома одни от одиночества. Нужно ли выходить замуж?

Читать полностью

 

Кто должен мыть полы в семье?

Многие семьи не знают ответ на вопрос, кто должен мыть полы в семье. Ответ у каждой семьи свои.

Читать полностью

 

7 главных страхов современной женщины

Принципы, по которым живут люди сейчас, немного отличаются от тех, которые были актуальны лет 200 назад. Современные девушки ставят перед собой цели, активно достигают их и празднуют триумф. Но не все так просто, как кажется. Какие 7 главных страхов есть у современной женщины, и как от них избавиться?

Читать полностью

 

Что касается страха - главное не отворачиваться

Вообще, всё, что касается страха - главное не отворачиваться. Идти туда где страшно, стараться узнавать информацию, изучать детали - так страх обычно развеивается.

Читать полностью

 

Кому дарить свою жизнь

Кому дарить свою жизнь? Это разговор про сильных и слабых, про выбор друзей и недругов, жен и мужей. Да, опять про счастье и несчастье.

Читать полностью

 

Счастливая женщина - залог счастливой семьи

Мужчинам необходимо понять одну вещь: Если женщина уставшая - то о полноценной радостной жизни в семье речи быть не может. Счастливая женщина - залог счастливой семьи

Читать полностью

 

Как избежать зависимости ребенка от гаджетов

Как уберечь ребенка от гаджетозависимости, для чего нужна чистка планшета, с какого возраста можно разрешить пользоваться мобильными устройствами и игровыми приставками, чтобы избежать неприятных последствий, мы расскажем в нашей статье.

Читать полностью

 

Не надо слишком много работать

До 60 мы были бедняками (по общепринятым понятиям), жили в очень старом доме. Но вот дети выросли и выучились...

Читать полностью

 

Почему женщины ждут любви

Уже начиная с подросткового возраста, любая девушка задумывается о любви, мечтает о красивом юноше, который однажды встретится ей на пути и заберет ее к себе, будет любить всю жизнь и никогда не отпустит.  Что же ведет женщин к поиску любви? Много людей задумываются над вопросом, почему женщины ждут любви.

Читать полностью

 

Водные виды спорта и развлечений

Плавание - великолепный способ поддержать мышцы в тонусе, поскольку во время занятий действует сила сопротивления воды. Во время занятий вы задействуете все основные группы мышц, тело получает полноценную тренировку. 

Читать полностью

 

«Это не нравится людям, и провоцирует конфликты»

Постарайтесь теперь немного выйти за свои границы, и стараться увидеть, понять и другого человека, не только себя. Как бы сочувствовать ему также, не жалея при этом.

Люди будут чувствовать, что относитесь с пониманием, и конфликтов не возникнет.

То, что вы описываете, бывает часто в начале, когда мы только начинаем защищать свои границы. Легкая агрессия (внутри) идет от того, что мы до конца не уверены в своих правах на что-то. (Нам нужно их защищать и отстаивать).

Читать полностью

 

Он не зовет замуж

Он не зовет замуж, а вы мечтаете уже который год о предложении руки и сердца. Задумайтесь, возможно это не тут мужчина, за которого вам стоит идти замуж.

Читать полностью

 

Как сохранить отношения с мужем

Уже давно отзвучала музыка свадебного марша, убран в шкаф свадебный костюм жениха и белое платье невесты. Подарки гостей нашли свое место на полках и в кладовке. Наступила время совместной жизни.

Если еще недавно молодая пара задумывалась над вопросом «Как создать семью?», то пришло время подумать, как сохранить семью. Мужчины, конечно же, к этим вопросам бытия относятся проще, а вот умы женщин все больше занимают мысли, как сохранить отношения с мужем.

Читать полностью

 

Как признаться в любви к девушке?

Кто в паре первым должен признаваться в любви? Если это девушка, то как сделать признание в любви к парню?

Читать полностью

 

Тайны женских желаний

В мире мужчин бытует мнение, что женщины понятия не имеют чего хотят. Это величайшее мужское заблуждение. Практически каждая женщина отдает себе отчет в собственных желаниях. Правильно задавая вопросы, мужчине будет достаточно несложно достать из глубин набор женских желаний и требований.

Читать полностью

 

Ты же мужчина, значит ты должен!

 ... Вы сказали ту фразу, которая мужчину просто убивает: «Ты же мужчина – ты должен». Фактически, Вы сказали ему «Ты не способен» (что он должен как мужчина, он и сам знает). Как часто женщины грешат этим, не понимая, что делают! Что просто бодрубают под самый корень. Поскольку мужская сущность слита с «я могу». И если что-то не происходит, он находится в большом внутреннем напряжении, большом поиске, или просто в выжидании – но в какой-то своей боевой тактике, для нового обретения сил... 

Читать полностью

 

Осенняя депрессия. Как избавиться?

Осенняя депрессия настигает каждого третьего жителя нашей страны. Даем несколько советов как избавится от осенней депрессии

Читать полностью