"Не уважаю себя, не уважаю мужа"

Очередное письмо от читательницы. Пишет ЛЮСЯ:

Здравствуйте, Алена
Захотелось что-то написать в ответ на это письмо.
У меня тоже что-то похожее про "гребли в одну сторону в отношениях".

Я замужем, с мужем 7 лет, 2 детей, отношения в стиле "мама-сын", и раздражаюсь в нашем случае я на непунктуальность и необязательность мужа в том числе, последнее время раздражаюсь постоянно. Отношения давно не устраивают, но начала это осознавать только вот недавно, я все время подавленная, с заниженной самооценкой, низкой энергетикой, такой я стала" благодаря" замужеству.

Мужу это удобно, он привык решать все свои вопросы за счет меня, дергать меня по много раз на день по любому мелкому поводу. Я начинаю понимать, что злость и раздражение у меня возникает на нарушение моих границ, что мои границы не выстроены, я не уважаю ни себя, ни мужчину.

Я пока что ничего не понимаю про отношения, гармоничные отношения, и как мне правильно в них участвовать. Пока что я думаю, что нужно начинать с себя, как-то повышать свою энергетику и защищать свои границы, как бы закрепить свои позиции, а не сразу пытаться что-то сделать для мужа, тем самым опять тратя себя, отстраниться эмоционально, объяснив, что это мне сейчас нужно, я накапливаю силы.

Я долго, пока совсем не выбилась из сил, как бы гребла за двоих, организовывая семейные поездки, решая все главные жизненные вопросы. Мужа это устраивало, и все равно у него все время были претензии: готовишь не так, секс не такой, улыбаешься не так, танцуешь не так и подобное. Я не реагировала в ответ, просто внутри себя как-то съеживалась, тушевалась, расстраивалась. И сейчас еще не успеваю замечать, когда на меня наезжают, и не могу сказать "нет", как будто я должна ему все время.

Я уже бы и рада была разорвать эти отношения, но пока гладко не получается, видимо, еще не готова. Запомнилась Ваша фраза, Алена, что видимо, еще не все сделали для этих отношений. Я примеряю это на себя, что еще я не сделала для этих отношений? Видимо, не отдала мужу его ответственность, не выстроила границы и не научилась уважать себя и мужа. Не понимаю, как это сделать. Качество жизни в таком браке меня не устраивает, хочу удрать, спасать себя и детей из этого болота, а муж говорит: " не бросай меня, я тебя люблю", а у меня нет сил и уверенности в правильности моих намерений. Я после момента уверенности в себе, своих силах, когда бываю на подъеме, впадаю в длительное уныние, бессилие, как бы нет ни почвы под ногами, ни сил. Пока что вот такой замкнутый круг.

Моя ошибка с самого начала была в том, что я, видя, что человек мне не нравится по таким и таким пунктам, все равно решила жить с ним вместе, думая, что это само как-то решится, просто проигнорировала свои "не нравится, не комфортно, не смогу так жить", у мамы моей тогда тоже было ощущение, что не надо мне с этим человеком быть, она мне и не говорила тогда этого, но я бы и не послушала, я тогда бунтовала против маминого авторитета и решила сбежать от мамы куда подальше. И на тот момент, уже вроде бы будучи взрослой, я не имела представления, как жить, чего я хочу, что такое семейная жизнь. Как-то на автомате, хочу детей, ну надо ж вроде - вот тебе дети, а что с ними делать и зачем они мне вообще надо - оказалось, не знаю. Только сейчас чуть-чуть появляется понимание и осознанность в материнстве, а до этого было ощущение неправильности моих детей, что я какая-то не такая мама. Я была готова отказаться от моих детей, т. к. думала, что я не справляюсь с ними, если б кто взял.

Видимо и с мужем надо так же, не отказываться от него, а признать, что мы в одной лодке, что сама выбрала такое, что отношения сейчас очень плохие, курса движения нет, грести слаженно не умеем, договориться не можем, интересы не совпадают, но надо доплыть до переправы или чего- нибудь, чтобы из лодки можно было выйти.

Пока тепла в сердце к мужу не возникает, есть претензии, недовольство, возмущение и желание угодить маме.
Практика интенсивного взросления пока не идет, топчусь на месте, в детской позиции. Просто ничего не приходит в голову, ступор какой-то.

Спасибо Вам, Алена, за Вашу работу! У меня возникает ощущение благодарности и какого-то трепета, уважения и радости в причастности к этому процессу.

С уважением,
Люся

Отвечает АЛЁНА ВЛАДИ: Не стоит корить себя за прошлые действия: в каждый момент мы были такими, какими могли, и поступали так, как умели.

Один мой учитель, в психологии, когда-то говорил: если нужно было бы представить табличку на входе в ад, то там было бы написано "всё могло быть по-другому".

Лучше благодарите и поддерживайте себя.

Как раз то, что человек старается обесценить (нападками, критикой), говорит о том, что Вы вкладываете в отношения больше, чем берёте.

Возьмите лист бумаги, и напишите - чем такая ситуация выгодна для Вас (вкладывать больше).

Подобно практике взросления в первом дне "Кризис. Деньги. Женщина. ".

Просто отпустите себя и пишите. Не объясняя и не оправдывания.

Если практика "не идёт", просто скажите фразу "Я не хочу ничего менять. Мне нравится обвинять и упрекать."

А потом напишите на отдельном листе - чем Вы за это платите (чего лишаете себя, живя именно так).

Очень полезен, конечно, будет вебинар "Уважение к мужчине", а также "Подружитесь с конфликтом".

В первом Вы увидите свои отношения с миром, которые проявляются в отношениях с близким мужчиной. К тому же лучше узнаете мужскую энергию и её возможности, лучше начнёте понимать мужа.

Во втором сможете освободиться от конфликта, увидев - что хорошего он несёт для Вас, получив множество осознаний и изменений для своей жизни.

Если же пока твёрдо застряли в обвинениях - поживите немного ещё так. Пока не станет вовсе невыносимо, и не придёт смирение, что начинать придётся всё же с себя.

Всему своё время.

Однако помните, что годы и силы жизни трудно вернуть.

***
Записи вебинаров Алёны Влади по ссылке ниже:
http://selyodkin.ru/op/go/pony/web/nz

Все отзывы на проведенные вебинары Алены Влади и ее ответы на письма слушательниц вы можете прочитать в разделе Вебинары Алены Влади

О текущих скидках на вебинары, вы можете узнать из раздела Скидки и Акции по вебинарам

Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Просто выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Категория: Вебинары Алены Влади | 21.04.2015 |

Просмотров: 897 | Рейтинг: 5.0/1

12.03.2018

Почему люди стонут, но жизнь не меняют

Вечная пословица «Рыба ищет где глубже, а человек — где лучше» верно раскрывает ответ на вопрос: почему люд могут стонать и жаловаться на жизнь, но не предпримут попыток ее изменить. Читать дальше...

05.03.2018

На каком языке с нами говорят Высшие Силы

На каком языке с нами говорят Высшие Силы Читать дальше...

17.06.2018

Как выпутаться из безответной любви к мужчине?

Не всегда наши чувства оказываются взаимными, но это не значит, что жизнь на этом заканчивается. Если вы оказались в ситуации, когда ваш избранник безразличен к вам, попробуем разобраться, как выпутаться из безответной любви к мужчине? Читать дальше...

30.03.2018

Я совершила плохой поступок

«Я совершила плохой поступок!» - в некоторых ситуациях подобное заявление вводит в ступор и не дает трезво мыслить. Что же такое хорошо и плохо, попробуем разобраться сегодня. Читать дальше...

23.02.2018

Поругались с коллегой. Как быть?

На работе мы проводим времени больше, чем дома. Поэтому психологический климат в коллективе – важная составляющая жизни офиса. Если поругались с коллегой, как быть? Читать дальше...

25.03.2018

Как пережив трудную ситуацию, встать на ноги? Где взять силы?

Не может быть такого, чтобы хотя бы раз в жизни у вас не было случая, когда опускались руки, и вы не знали, как быть дальше. Сегодня мы поговорим о том, как, пережив трудную ситуацию, встать на ноги, и где взять силы? Читать дальше...

11.06.2018

Я зациклилась на карьере. Это болезнь?

О карьеристках ходит много легенд. И чаще всего срабатывают стереотипы, будто эти женщины напоминают роботов, которые отлично выглядят, с блеском решают производственные задачи и не отвлекаются по мелочам. Если вас можно назвать карьеристкой, и существование в «роботном» состоянии страшит, попробуем разрешить ситуацию – я зациклилась на карьере. Это болезнь?

Укажите
Ваше имя:
Тема будущей статьи *:
Ваш e-mail: